【ココナッツウォーター】ピンク色はナチュラルの証！【COSTCOカークランド】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前コストコで発見した、カークランドのオーガニック・ココナッツウォーター。これおすすめ〜！ ハームレス・ココナッツウォーターみたいにピンクなの！これは抗酸化物質が光などと反応してピンクになるみた

【ごはん日記】結婚記念日は小麦パスタ解禁・魚介マシマシ・ケーキ付き

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます。昨日のごはん日記です！昨日は起きたら8時でびっくり！最近は6時前に自然と目が覚める感じだったので10時間くらい寝てたわ😏 ノニジュースのんで〜朝ごはん。朝ごはんはテンペ！（大豆

【artizen by MW】ローカル食材たっぷり使用の穴場カフェ！【ハワイグルメ】

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ MWレストランのカフェ、Artizen（アーティゼン）への訪問記録まとめです。ダウンタウンの州立美術館のカフェテリアからカカアコへ移転しました。ワードとカピオラニの交差点のところ。高級コンド

最近観てるアニメ4つ！海外在住組はCrunchyrollが便利！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！そういえば料理中とかは、iPadでアニメ見てるんだけどRELIFEっていうアニメを今観てます。27歳の主人公が、1年間高校生をやるっていう話なんだけれどエンディングの曲が2000年前後のJPOPなので毎回めちゃ

【ごはん日記】土曜日は運動して食べる！！肉とフルーツたくさん🍖🍍

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございますっ！昨日の朝はノニジュースとほうじ茶でスタート。 日向ぼっこする、Tama様を愛でつつ。腰回りに肉がついた気が…すやすやそして私はデトックスドリンクも。これ意外と美味しくてクセになる

【TEXドライブイン】ふかふか最高マラサダ！【ハワイ島・ホノカア】

【はじめに】アロハ！ハワイ・オアフ島在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ このページではテックス ドライブイン（TEX DRIVE IN)への訪問記録をまとめていきます！ウェブサイト→TEX Drive Inホノカアボーイで有名なホノカアという小さな町にあるお店です。ハワ

間違えて1200円近くするアイスクリームを購入🥹＠ダウントゥアース【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日もダウントゥアースへ。賞味期限間近コーナーをチェック。瓶に入ってる好きなヨーグルトがあったけれど今回はパス〜 アイスクリームコーナーへ。チョコがけフルーツとかある！これコストコで買ったことある

【ご飯日記】和朝食、ココナッツウォーター＆アイス、グラスフェッドビーフ

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です。昨日の朝はトリプルグリーン！青汁、スピルリナ、抹茶を混ぜて。 朝ごはん。炊き立て白米、豆腐とわかめの味噌汁、納豆、茗荷と紫蘇入り浅漬け。やはり和食は良いな〜運動前にハチミツを小

ヘルシーグロッサリーショッピング＠ホールフーズ（でも夫がチップス買ってきた）

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はビーチの後ホールフーズへ。おお〜チェリーが出てきたね〜！夏って感じ！ずらりと並んでた、このソースが可愛いし美味しそうよこのマンゴーココナッツが気になります。原材料も良い感じ。タマリンド味って

【ごはん日記】テンペ美味しい・スイカ入りピーマン肉詰め・ポテトチップス

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！昨日のご飯日記です。朝はノニジュースとホットコーヒー・パンプキンパイスパイスがけ。 朝ガーデニング見に行ったら、茗荷がポコポコ育ってた〜！！！紫蘇も収穫して〜味噌汁に茗荷を入れ

【ウォルマート探検記録】ヘルシーと見せかけて、っていうの多い

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前、夫がウォルマートで用事を済ませている間、暇だったのでウロウロ。カージャックが怖いから車の中で待てなくなって、世知辛い世の中よ🥺KETOコーナーを発見したので色々見ている。 このKiss my ketoって

【カカアコ⇄ワイキキ】海沿いを歩いて移動！青空が気持ち良いな(所要時間・1時間）

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はカカアコの我が家から、ワイキキまで歩きました〜！家から直線だと45分くらいなんだけれど、海沿いを歩いたので1時間。まずはカカアコからアラモアナビーチパークに出まして とっとこ〜歩くよ〜🐹プリ

【ご飯日記】動いて歩いてガッツリランチ・グラスフェッドビーフの夜ご飯【ダイエット中】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝はトリプルグリーン汁！抹茶、スピルリナ、青汁〜 自然に五時に起きれた日は、1日が有効的に使えて良いな〜朝ごはん。豆って箸で食べると、1個ずつ口に入れるから早食い防止になって良いなあって思い

【コーヒービーン＆ティーリーフ】wi-fi・電源完備！ノマドワークにうってつけの新店がカハラにオープン【ハワイ】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はカハラマーケット横のコーヒービーン＆ティーリーフへ。Kuono Market Place（クオノ マーケット プレイス）っていうショッピングセンターです。ちなみに昨日はフードランドアンバサダーの案件で10ドルの

【カハラマーケット】ハワイアンボウルは紫のココナッツライスが美味しい！【ハワイグルメ】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はカハラマーケットに行ってきました〜！アンバサダー案件にてギフトカードを頂いてお買い物。司令は十時半からの「ハワイアンボウル」を食べるってことなんですが、ギフトカードをもらいに行ったのは朝だっ

【ご飯日記】ベーグルサンド・ポケ丼・スイカと豚肉の煮込み【カロリー計算中】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記〜！朝はノニジュースとホットコーヒー。 夫とカハラマーケット横のコーヒービーンティーリーフへ。そしてここでもまたホットコーヒー。夫は朝からフラペチーノみたいなやつ。ベーグルサンドは半

【フードランド】グラスフェッドビーフとローカルポークは見つけたら買いまくれ〜！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はカマカナアリイのフードランドファームへ。夜七時くらいに行ったけれどお弁当類は安くなってなかった！ ポークの油が気になりますねぇ。皮付き！ポケはマグロはフレッシュの生マグロポケだけで、冷凍ポケ

【ハワイCOSTCO購入品】187ドル分！ダイエット中なのでタンパク質と野菜を主に🤙

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のコストコ買い物記録〜！合計金額187ドルですっ。個別のお値段は最後にレシートの写真貼っておきますね✌️腹ペコで行った割には、無事に変なものを買わずに離脱できてホッ😚 冷凍野菜たち。なんか2.

【ハワイCOSTCO探検】ホノルルクッキーレモン味・ビヨンドミートジャーキー

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はカポレイのコストコへ行ってきました〜！掃除機欲しいな〜今はルンバなので、局所汚れに対応できないため🥺こういう、ドドドドドドってなるマッサージ機がすごい良いらしい。ダイソンの扇風機かっこいい。

【ご飯日記】クリームチーズってほぼ脂質じゃん！？ポケは優秀👏

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です。朝はトリプルグリーン汁！スピルリナの藻臭さがカバーされて意外と飲みやすい！これで冷蔵庫の肥やしとなっていたスピルリナを消費していくことに決定！朝コーヒーっ白米に納豆、五目豆。ス

【サラダを極めたいの巻】サラダスピナーが欲しい今日この頃

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！サラダってシンプルなのに美味しいサラダは最強に美味しいよねぇ。特にカカアコのハイクラフトキッチンで食べるやつは、葉っぱがきちんとドレスされててうまいのなんの。ドレッシングは上からかけるものではなく

【ダウントゥアース】玄米パスタ・プロテインパウダーを買うか否か・アルグラとトマト

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ ダウントゥアースをうろうろ。今まで多数試したグルテンフリーパスタで唯一、夫の承認が出ているTinkyada。ダウントゥーアースでセールになっているので買いだめしなくては〜！とは言えセールは6月上旬まで

【ご飯日記】ダイエット始めると逆に3食しっかり食べるよね…！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 昨日の朝もノニジュースでスタート！コーヒー飲んでっ朝ごはん。白米に卵2個、チョイサム、わかめ、五目豆！カロリーとPFC計算のダイエット始めると逆に3食しっかり食べるようになるよね🙈だって、3食食べ

【ARVO】あのカカアコのお洒落カフェがワイメアにも！【ハワイ島】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ハワイ島のワイメアに…なんと！ARVO（アーヴォ）を発見しちゃいました！😍 かわいい〜！カカアコ店の今のお値段はどんな感じかわかんないけどホノルルの一般的なカフェと比べるとお値段お安め。ハワイ島のどこ

【Hマート購入記録】アジア野菜たっぷり＋ベトナムの米麺！【25ドル分】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はHマートへ。タピオカ入りアイスも安くなったねぇ。2個で6ドル！この豆乳、気になる。納豆、4パック入りが1.99ドル？って思って買ったら2.49だった。悔しい🥹グルテンフリーな米の麺を買うことに

【ご飯日記】大豆茹でた。パスチャーレイズドチキンが美味しい【1650kcal】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のカロリー計算ごはん日記です！朝はまずノニジュースでデトックス〜 ブラックコーヒーにはスパイス。（ナツメグ・ジンジャー・シナモン・クローブ）運動前の朝ごはん！半熟茹で卵、美味しいけど大変🥺口に

【ビタミンC】サプリメントの原材料って見落としがち！えっスクラロース？🥹

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！私が摂っているサプリメントは、最近はビタミンCだけ。ビタミンCはコラーゲンの生成にも必要だし、ちょっと体調悪いかな？って時に多めに摂取するとすぐ復活するのです。ちょっと前まではこのコストコのラムネタ

【ホールフーズ買い物記録】ハワイ暮らしのスーパー使い分け！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前ハワイ島から帰ってきたのですが旅行明けの買い出しは、冷蔵庫が空っぽなので大変！夫用の牛乳も買わねばということでチェック。乳製品はできればグラスフェッド、そうじゃなければパスチャーレイズド（放

【カロリー計算ごはん日記】34歳の再スタート🥹【1500kcalメシ】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます。34歳になったわたくし、心機一転カロリー＆マクロ（PFC)計算再開しました🥹とりあえずノニ飲んで、緑茶！ このマイフィットネスパルっていうアプリが私のお気に入りなんですが「再ダウン

【CADIA】グルテンフリーのフェットチーネは中途半端？【玄米パスタ】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！グルテンフリーのパスタに挑戦シリーズ。ダウントゥアースで買ったこちら。CADIA(カディア）のフェットチーネ！1パウンド（454g）入ってて4ドルくらいなのでグルテンフリーパスタとしては結構お安め。 オ

【ノニジュース】ハワイの植物でデトックス！【Puna Noni】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前ダウントゥアースでノニジュースを買ってきました〜！ふんふん。ノニはハワイ島で育った物を使っているみたいです。昔からハワイアンの治癒に使われてきたノニ。デトックスに良いみたいです。一昨日もハワ

【ハワイ島ごはん日記3日目】食べて食べて食べて〜赤いきつねで〆🙈

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ハロー！ハワイ島から帰ってきました。このホテルのバスルームが最高だった…洗い場とバスタブはやっぱり別が良い！ というわけで朝風呂入ってからの朝ごはん。無料の朝食が、すんごいボリューム🤣流石に全部は

【パパイヤ ナチュラル フード】カパアの自然派スーパーマーケット♪【カウアイ島】

アロハ！ハワイ・オアフ島在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！2022年3月後半のカウアイ島日記です。さてさて空港に向かう途中、カパアのpapaya's natural foods（パパイヤズ・ナチュラル・フーズ）というスーパーマーケットに立ち寄りました。YELP→PAPAYA’

【シエテ】クリーンな原材料のジャンクフード。ハマった🥹

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ここ最近ハマっているブランド。SIETE（シエテ）！この前、コストコで誘惑に負けて買ってきちゃったやつ🥹 グレインフリー・シナモンチップス。油は100％アボカドオイル。この原材料がとっても素晴らしいの

【ハワイ島2日目ご飯日記】朝ビュッフェ、夜ファインダイニング！お誕生日ディナー🎂

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おっはよ〜😆ビッグアイランド2日目ごはん日記です😉朝はビュッフェにしました！普通のフルビュッフェ久しぶりすぎ〜！！！グッバイ、コロナ…って感じで解放感すごい😆いやあ、食べた食べた。普通に食べると45

【カパア・ファーマーズマーケット】アクの強い店員さん(?)とイマイチココナッツ【カウアイ島】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！2022年3月後半のカウアイ島旅行記です。水曜15時のKapaa Farmers Market （カパア・ファーマーズ・マーケット）のご紹介！YELP→KAPAA FARMERS MARKET - 4-1464 Kuhio Hwy, Kapaa, HI -  水曜日、泊ま

【Consider Pastures】放し飼い卵。卵12個で1000円越え🥹【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 少し前に「卵について考える」を書きましたがここ最近ハマっている卵はこちら！コンシダー パスチャーズ。この卵の容器が可愛すぎない？開けるたびに、クッキーの箱開けてるみたいなワクワク感が最高。Pollin

【ハワイ島ご飯日記1日目】マラサダ祭り、寿司半額、夜のお酒とバナナケーキ

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日からハワイ島にやってきています。まずは家を出る前に朝ノニをぐっと一杯。インスタントコーヒーも飲んで悲しそうな猫達にお別れ二匹ともしょんぼり空港！ラウンジフード全てがサランラップでぐるぐる巻きに

【Wyllie's Beach】滑る急斜面の下にある、崖下ビーチ！＠プリンスビル【カウアイ島】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！2022年3月後半のカウアイ島日記です。Wyllie's Beach（ワイリーズ/ウィリーズ）はカウアイ島ノースショアのプリンスビルにある隠れビーチです。私たちが泊まっていたタイムシェア、ウェスティンプリンスビ

【TJ maxx】キッチン雑貨やペット雑貨、みるの楽しい👍

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前のパールシティのTJマックス。この竹のやついいな〜パンもビニール袋も、なんでも食べちゃう猫避けに。でもうちのたまちゃんなら普通に開けられそう🐱 野菜を薄く切ったり麺みたいにするやつ！これはねぇ

【ごはん日記】夢の薬味祭り（自家栽培）、旅行前の冷蔵庫整理【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記です！朝はノニジュースをくいっと。朝イチでデトックス！ さらにデトックスは続く。ターメリックドリンク〜！夫が買いまくってきたヨーグルトを食べる手伝い。チョコ1つ食べて運動へゴー！日

【ハナレイ・ドルフィン】絶景ビューのシーフードレストラン＆魚屋さん！＠ハナレイ【カウアイ島】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！2022年3月後半のカウアイ島日記です。ハナレイにある、日本のガイドブックにも載っている有名な「THE Hanalei Dolphin（ザ・ハナレイ・ドルフィン）」ウェブサイト→The Dolphin Restaurant – Restaurant,

【ダウントゥアース】ノニジュース購入・植物性アイスが気になる。

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はダウントゥアースへ行ってきました。お目当てはノニジュース！ホールフーズでは30ドルくらいで売られてるんだけれどダウントゥアースの方が安い！…と思ったら、あれ？同じものだけど、こっちの棚は値段

【ご飯日記】飲み物多め。ターメリックドリンク・ノニジュース・青汁！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！昨日のご飯日記です。朝はまずデトックスのターメリックドリンクで。これ美味しいし身体に合う気がするので続けてます。 グラスフェッドのチーズ少し食べてコーヒーにパンプキンパイスパイ

【ワイパ ファーマーズマーケット】絶品チーズケーキ！お釣りはバナナ🍌【カウアイ島】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！2022年3月後半のカウアイ島旅行記です！アザラシビーチ🦭の後、やってきました。ワイパのファーマーズマーケット！ワイパはカウアイ島の北側、ハナレイよりももっと西へ進んだところにあります。ウェブサイ

【ロングス】日本のお菓子屋おつまみが充実してる〜！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ この前カカアコのロングスに行ったら、日本のお菓子いっぱい売ってた〜！ ピュレグミとか懐かしい！ちなみに私はグミ、大好きで良く買ってました🙈私が一番好きなのはね〜！今はもう亡き梅すこんぶぐみ！基本

【ご飯日記】飲み物だらけの朝ごはん、蒸しただけの丸鶏と猫

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！最近、朝はコーヒーにパンプキンスパイスをかけるのにハマっています。「パンプキンパイスパイス」と言ってもパンプキンは入ってなくてシナモン、ジンジャー、クローブ、ナツメグのミックス

【HĀʻENA STATE PARK】我ら夫婦はアザラシビーチと呼んでいる【カウアイ島・ナパリコースト】

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！このページでは、ハワイ州・カウアイ島の北にあるHĀʻENA STATE PARK（ハエナ・ステート・パーク）への訪問記録をまとめています。⚠️州立公園ですがハワイ州の住民以外は予約が必要です！→HĀʻ

【ホールフーズ】58ドル🥹放し飼い鶏・オーガニックチョコ・食欲コントロールクラッカー【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のホールフーズ〜！この前、欲しいなって思ったタイミングの時は売ってなかった、このチキン。昨日いっぱいあったので買ってきました✌️このブラウンのシールのチキンは、パスチャーレイズドなの！それに「

【ご飯日記】食欲コントロールクラッカー・デトックスドリンク・グルテンフリーパスタ

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます。昨日のご飯日記です👍朝はアイスコーヒーに、パンプキンスパイスがけ！（シナモン・ジンジャー・クローブ・ナツメグが入ってるスパイス）朝ごはん。まとめて焼いておいた卵と、納豆。太陽と

【Ka'aha'aina Cafe】西オアフの絶景ビュー！病院のカフェテリア？【ハワイグルメ】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！オアフ島の西側、ワイアナエにある絶景カフェ「Ka'aha'aina Cafe（カアハアイナ カフェ）」に行ってきました👍！YELP→KA’AHA’AINA CAFE86-260 Farrington Hwy, Waianae, HI ずっと気になってたのでようやく

【フードランドファームズ】スイートポテトパイの原材料・シンプルポテチ・ハマチ🐟

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はアラモアナのフードランドファームズへ。母の日アイテムが60％オフになっててこのガーデニング用のセラミックの札、可愛くない〜！？ カップケーキの型もかわいい。ローカルマンゴーが美味しそう。お弁

【ご飯日記】海水浴、シナボン＋プレッツェル、美味しい焼きハマチ

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です。朝はパンプキンスパイスがけのアイスコーヒー！ そして朝ごはん。サワードウブレッドに、ラムとビーフのシチュー＋卵。おやつにヨーグルト＆ぶるーべりーも食べちゃう。そして海っ！ビュー

【マカハビーチ】お金はなくとも楽しいハワイライフ

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前のマカハビーチ！ やっぱり西の海は綺麗だねぇ😆お金があればコオリナあたりに住みたいです。いや、でもやっぱり今のカカアコライフも便利なんだけども。平日だったので人もあまりいなくて良かったです。

【ハワイ暮らし】スーパー3軒はしご！ターゲット→フードランド→ホールフーズ

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はたくさん歩いた〜！！！ワークアウトの後（カカアコのダウントゥアースのあたり）から、とっとこ歩いてアラモアナセンターへ。まずはターゲット！ ターゲットにはグラスフェッドビーフは売ってなさそうね

【ご飯日記】たくさん歩いて＋アイス＆チップス食べた！🙈

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 昨日の朝ごはんは納豆と茹で卵！卵はパスチャーレイズドの鶏の卵です✌️太陽の光を浴びている、たまさまを撫で撫でしてから運動へ！良い運動だった！その後は、ダウントゥアースのあたりからとっとこ歩いてア

【ホールフーズ】お酒色々チェック・高級牛乳ゲット

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前の食後のホールフーズ探検with夫。ウニ売ってた！ 最近はグラスフェッドの牛乳にしてるのですが、フルファットのはセールじゃなかった。ちなみにメープルヒルの方が、オーガニックバリーのグラスミルクよ

【ダウントゥアース】夜に夫がダウントゥアースに行ってオヤツいっぱい買ってきた…！？

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ この前のダウントゥアース。賞味期限間近コーナーが大充実！私の好きな玄米パスタがセールになってました。今度、買いだめしておこうかな？アイスクリームが、ほぼ半額！レジ前にあった、この飴美味しそうじゃ

【ご飯日記】アボカドオイルチップスの罠・サーモン2種類・乳製品食べ比べ(猫が)

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！昨日のご飯日記です。昨日は昼夜逆転の夫が5時半にベッドに来たタイミングで起きたのでとっても早起き！久々にトランポリン跳んだ。曲、1曲分だけど🤣コロナ全盛期にはかなりお世話になっ

【Nourish Hanalei】絶景ビューとアサイーにヘルシーボウル【カウアイ島】

アロハ！ハワイ・オアフ島在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！2022年3月後半のカウアイ島旅行記です。カウアイ島のハナレイのちょっと逸れた道の奥にある、Nourish Hanalei（ナリッシュ・ハナレイ）。11時半くらいに着いたら、たくさんの人！パーキングも

【ダウントゥアース】21ドルする美容液が無料〜！？

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前ダウントゥアースに行ってきました。（ここ最近、ほぼ毎日行ってるわ）このバンブーのお料理セット欲しいな〜 アルグラが好きなんだけれど、いつもなかったのにこの日はあってラッキー✌️ところでアメリ

【ごはん日記】今更だけど食べるラー油美味しすぎない？・夜のクッキーは背徳的美味しさ

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です。朝は青汁とホットコーヒーに、お水！ 朝ごはんにチョイサムと納豆と茹で卵。運動に行って〜帰ってきてランチ！山盛り葉っぱに、茹で卵、カッテージチーズ！それに食べるラー油。美味しい〜

【タヒチヌイ】ハナレイの大人気レストラン＆バーでディナー【カウアイ島】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 2022年3月後半のカウアイ島旅行記です。この日の夜ご飯は、スーパーでカウアイビーフを買ってグリルで焼いて食べるつもりだったのですが、肉の入手に失敗しハナレイでディナーにすることに。もともと行き

【Hマート】韓国海苔を買ったけれどミスった！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前のHマート買い物記録です。このベイビーラディッシュかわいい。 ふ〜んHマートでは何気にパスチャーレイズドのミルクも売ってるんだねぇ！なんか鯛の切り身が安かった。イカ〜この前、料理に使いたくて日

【ごはん日記】キングサーモンとリゾット、無料マラサダ、肉野菜炒め

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の土曜日ごはん日記です！さてさて、朝はコーヒーとお水。この黒いウォーターボトルは飲んだお水をアプリで計算してくれる、ハイドレートスパークっていうスマートウォーターボトルです。 運動前の朝ごはん

自分にも他人にも優しさを持ちたい母の日

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ハローみなさん。今日はハワイでは母の日です。（これカカアコのマザーウォルドロンパークにありました）2011年に母を亡くしてから、母の日は大っ嫌いだったししばらくは毎年母の日一色になるこの季節は、「

【カハラマーケット】生マグロのポケと銀ダラ！シーフードたくさん🐟

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前のカハラマーケットお買い物〜！写真撮り損ねたけど生マグロのポケはやはり25〜28ドルくらい。 でもそんな生マグロのポケでも1チョイスのポケボウルの値段が10.49ドルでした！今回の戦利品はお

ウォルマートでシュガーフリーアイテムを見比べる。えっスクラロース！？【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前夫がウォルマートで用事を済ませている間、うろちょろしながら食品の成分と原材料見て楽しんでたのでいくつかご紹介します😆ちなみに昔は車の中で読書して待ってたりしたんだけど今はカージャックが怖いの

【ご飯日記】納豆のパック・スープとチップス・味噌はちみつ銀鱈

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です。朝はネスプレッソで淹れたコーヒーと、お水。朝ごはんに納豆とチーズ。最近運動前に食べる食事はタンパク質を少し、っていうのが良い感じ。 ところでニジヤのオーガニック納豆のパック、プ

【Poke by the pound】カリヒの穴場ポケ屋さん！【ハワイグルメ】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前、いつものPier38のフィッシュマーケットにポケを買いに行ったら既にクローズしてまして。→【ニコスpier38のフィッシュマーケット】新鮮なポケやお刺身が安い♪【ハワイグルメ】 : ハワイネコ ブログ

【フードランドファームズ】スーパーのパイの原材料、ちゃんと見たことある？🥺【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日は、夫がパールシティーのウォルマートで用事を済ませている間に、暇だったので向かい（？）の不ードランドファームズをうろついていました。母の日アイテムが40％オフになってるよ〜！リリコイコーンマフ

【ご飯日記】ドライブデー！プレートランチやポケボウルっ！【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございま〜す！昨日の朝はホットコーヒーとお水を飲んで。 茹で卵2個食べてイチゴをカットしがてらつまみ食いしていざドライブへ！西のカアハアイナカフェってところでランチを食べて（また詳細ブログ

【ハワイのペットショップ】ペットスマートの猫ちゃんたち！【買わないで保護しよう！】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はペットスマートに猫のトイレ砂を買いに行きました。IWILEIのペットスマートのところホームレスがたくさんいてビックリした…みんな気をつけよう🥺さてペットショップに行くとまずは猫コーナーに駆け寄るよ

【COSTCO】買ったもの10個！112ドル分【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日コストコで買ったもの〜！お値段はレシートの写真を最後に載せますね👍こちらカートの中身っ。 家に帰って並べてみます。10アイテムで112ドル。ハワイ産のパイナップル、ズッキーニ、レタス。パイナッ

【COSTCO】気になるものたち40個！セールやお酒色々と。【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日は久々にIWILEI（ホノルル・カリヒ）のコストコへ〜！楽しいコストコショッピング！このコテみたいなやつ、値札どこかに行っちゃってたけど、多分10ドルだよ！（インスタで見た）昨日の夜で4箱残ってまし

【ごはん日記】三食白米の日・スイカスムージー・普通に食べ過ぎ

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます。昨日のごはん日記です！まずはブラックコーヒーとお水！ 朝ごはんに、白米、納豆、ゆでたまご。最近あんまりお米（というか穀物）食べてなかったけれど、昨日はなんとなくお米デー。運動へ

【今日のぽちたま】火災報知器のテストで猫たちも避難訓練

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日は、アパートの火災報知器のテストがあって、たまちゃん避難中。スクイッシュマロ（ぬいぐるみ）に扮してイカ耳で警戒中。避難訓練かな？でも避難訓練なら、自らキャリーに飛び込んで待っててくれるぐらいし

【ダウントゥアース】生トマトにサンドライトマト〜♪

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日は運動の後にダウントゥアースへ！メープルシュガーとココナッツシュガーが気になりますな〜 いつものトマト（1個1ドルくらい）に、オーガニックのサンドライトマト、それから賞味期限間近で99セントに

【ごはん日記】やっぱりパン身体に合わないかも…🥺

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはよ〜ございます！昨日のご飯日記です。朝ごはんは、納豆・茹で卵・縮緬雑魚！最近のお気に入りコンボ。 運動へ〜！ランチの前に、洗濯をしながらも腹ペコだったので、いちご小豆！ようやく大量に煮た小豆を

【Good culture】カッテージチーズ！美味かつ高タンパク質〜！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！最近ハマっているブランド、「グッドカルチャー」。乳製品や牛肉は基本的にグラスフェッド（牧草食）のものだけ買うようにしている今日この頃ですが、グラスフェッドが売ってない時はパスチャーレイズド（放牧）

【Barnana】バーナーナー！プランテンチップス🍌🥥

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ ちょっと前にホールフーズで買ったこちら。Barnana。プランテンチップス！プランテンは、料理用バナナです。 バナナをココナッツオイルで揚げてるのでヘルシーさとはかけ離れたた糖質と脂質コンボです。原材

【ご飯日記】スキレットで焼くパン、ドーナツ、カッテージチーズ

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます。昨日のごはん日記です！朝は、青汁と紅茶！ 朝ごはんは、サラダと小豆きなこ、卵とサワードウ。お昼の運動行ってランチはサラダにカッテージチーズを乗せてみたんだけれど、このカッテージ

【カウアイジュース Co】コールドプレスジュースやフレッシュコンブチャ！【カウアイ島】

アロハ！ハワイ・オアフ島在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ もう5月になっちゃったけれど3月後半のカウアイ島旅行記録、まだまだあります🙈（5月のハワイ島旅行が来る前に書き上げなくては！）カウアイ島のキラウエアにある、スーパーマーケット「キラウエ

下から見る猫は格別だねぇ【ポチたま猫日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ちょっと前ですがガラステーブルの上で、猫たちにご飯をあげました。 肉球ううううううう！ぽちさんのお腹のチョロンとした癖毛もかわいいねぇ。はうわぁ〜いつもガラステーブルであげようかなあ。でもあれなの

【ご飯日記】茹で卵納豆、床掃除、トランポリン、おやつ、鯖

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ おはようございます！日本の皆さんゴールデンウィーク、いかがお過ごしですか？😊私は普通の日曜日を過ごしました。朝ごはんに、納豆と茹で卵、ちりめんじゃこを食べて。 運動へ！残り物の煮込みハンバーグで

【ディッキーズ・バーベキューピット】カポレイの肉！なBBQ屋さん！【ハワイグルメ】

はじめにアロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！このページでは、Dickey’s barbecue pit （ディッキーズ･バーベキュー･ピット）への訪問記録をまとめています。アメリカのチェーン店で、ハワイではカポレイに店舗があります。ウェブサイト→Dickey's

トマト2個・チョコ2袋・GFパスタ1袋で1951円🤔【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日はダウントゥアースに行ってきたよ〜😆私の好きなグルテンフリーの玄米パスタTinkyadaがいっぱい！やっぱりダウントゥアースは品揃え良いねえ！！！→【玄米パスタTinkyada】美味しいグルテンフリーパスタ、

【RoscoeとWallflour】サワードウブレッド食べ比べ【カカアコファーマーズマーケット】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日、カカアコファーマーズマーケットでサワードウブレッドを2つ、違うお店から買ってきました！早速食べ比べ〜！！！どちらも8ドルでした。1つはWallflourベイクショップ（ウォルフラワー？ウォールフラワ

【ご飯日記】土曜日は歩きまくりで眠りの質アップ、運動前の卵、煮込みハンバーグ

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝はお水と紅茶っ。朝ごはんに、茹で卵2個と温野菜。ビネグレットとニュートリショナルイーストをかけて。チョコ3粒食べて、いざ！茹で卵で運動作戦、結構良い感じだった！お腹が空きすぎず、いっぱいに

【ロンガン】ライチやランブータンの仲間のフルーツ。竜の目玉っぽい〜！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！そういえば、ちょっと前なんだけれどファーマーズマーケットで「ロンガン」なるものを買いました。リュウガンとも言うらしい。LONGAN。竜眼。 ライチよりちょっと小さめ。味はライチよりもギュッと甘みが凝縮さ

フードランドでローカル豚肉、ニジヤで大豆製品を購入〜！【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はアラモアナのフードランドへ。猫皿かわいいな〜 パズル！猫が白黒だったら尚良いけどパズルとしての難易度は上がるわね。クレイジーキャットレディのカップ。私に必要なやつでは？犬用おもちゃ！ハワイの

【ご飯日記】卵とサラダ、小豆とグラノーラ、ステーキとスイーツ

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！昨日のご飯日記です。昨日の朝は紅茶っ朝ごはんには青色卵〜！！！猫チェック入ります。危ないのでこの後、ベッドルーム行きになりました〜いつか格子の扉がついているキッチンが欲しい。朝