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一年後の明日、青森から下関まで走ります!! https://ichiashi.hatenablog.com/

本州縦断青森~下関1550kmフットレースSPECIAL 12位完走! 次は今から3年後50歳までにフルマラソンサブ3を達成します!

現在ランニング歴12年。 ブログを始めた2020年4月からの様子に、 走り始めた2012年からの様子を織り交ぜながら、 2021年4月24日スタートの本州縦断フットレースに 挑戦する模様を余すところなくお届けする。 そんなブログになっています。

いちあし
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2020/04/19

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  • 残りはあと24時間!【大会30日目】いわて盛岡シティマラソン☆20201030

    ついに残りはあと24時間。 「いわて盛岡シティマラソン2020」 iwate-morioka-city-marathon.jp それでは大会30日目の途中経過をお伝えいたします。 (10月30日24:10現在) まずは本日の私の走行距離。 現在のTOP10 男性トップが1109km。(+45km) 女性トップが741km。(+40km) 私の現在までの累積走行距離と順位 「868km」(+33km) 「6位」 ( ↓ 1 ) 100位が421km。(+16km) ではまた明日。

  • 残りはあと2日【大会29日目】いわて盛岡シティマラソン☆20201029

    いよいよ残りはあと2日。 「いわて盛岡シティマラソン2020」 iwate-morioka-city-marathon.jp それでは大会29日目の途中経過をお伝えいたします。 (10月29日26:40現在) まずは本日の私の走行距離。 30.30km キロ 8分45秒ペース 2.83km キロ 8分38秒ペース 現在のTOP10 男性トップが1064km。(+40km) 女性トップが701km。(+26km) (不明トップが868km) 私の現在までの累積走行距離と順位 「835km」(+33km) 「5位」 ( ↑ 1 ) 100位が405km。(+16km) ではまた明日。

  • 残りはあと3日【大会28日目】いわて盛岡シティマラソン☆20201028

    残りはあと3日。 「いわて盛岡シティマラソン2020」 iwate-morioka-city-marathon.jp それでは大会28日目の途中経過をお伝えいたします。 (10月28日26:30現在) まずは本日の私の走行距離。 27.32km キロ 9分09秒ペース 2.88km キロ 9分45秒ペース 現在のTOP10 男性トップが1024km。(+40km) 女性トップが675km。(+30km) (不明トップが824km) 私の現在までの累積走行距離と順位 「802km」(+30km) 「6位」 ( ↑ 0 ) 100位が389km。(+11km) ではまた明日。

  • 残りはあと4日【大会27日目】いわて盛岡シティマラソン☆20201027

    残りはあと4日。 「いわて盛岡シティマラソン2020」 iwate-morioka-city-marathon.jp それでは大会27日目の途中経過をお伝えいたします。 (10月27日25:00現在) まずは本日の私の走行距離。 30.01km キロ 9分54秒ペース 2.85km キロ 9分41秒ペース 7.34km キロ 9分56秒ペース 現在のTOP10 男性トップが984km。(+175km) 女性トップが645km。(+33km) (不明トップが776km) 私の現在までの累積走行距離と順位 「772km」(+41km) 「6位」 ( ↑ 0 ) 100位が378km。(+15km)…

  • 残りはあと5日【大会26日目】いわて盛岡シティマラソン☆20201026

    残りはあと5日。 「いわて盛岡シティマラソン2020」 iwate-morioka-city-marathon.jp それでは大会26日目の途中経過をお伝えいたします。 (10月26日23:59現在) まずは本日の私の走行距離。 32.51km キロ 8分51秒ペース 2.85km キロ10分04秒ペース 現在のTOP10 男性トップが809km。(+ 0km) 女性トップが612km。(+31km) (不明トップが756km) 私の現在までの累積走行距離と順位 「731km」(+35km) 「6位」 ( ↑ 2 ) 100位が363km。(+8km) ではまた明日。

  • 今日は2部練習【大会25日目】いわて盛岡シティマラソン☆20201025

    残りはあと6日。 「いわて盛岡シティマラソン2020」 iwate-morioka-city-marathon.jp 写真は「遠野の山並み」。 それでは大会25日目の途中経過をお伝えいたします。 (10月25日21:10現在) 男性トップが809km。(+ 0km) 女性トップが581km。(+13km) (不明トップが716km) 100位が355km。(+27km) 本日の私の走行距離。 25.13km キロ 8分41秒ペース 46.28km キロ 8分25秒ペース 私の現在までの累積走行距離と順位 「696km」(+71km) 「8位」 ( ↑ 4 ) 今日は早朝から走り始め、お昼に一度…

  • 快晴の下、待望の3部練習【大会24日目】いわて盛岡シティマラソン☆20201024

    残りはあと7日。 「いわて盛岡シティマラソン2020」 iwate-morioka-city-marathon.jp 写真は「岩泉 龍泉洞」。 それでは大会24日目の途中経過をお伝えいたします。 (10月24日22:00現在) 男性トップが809km。(+ 0km) 女性トップが568km。(+28km) (不明トップが679km) 100位が328km。(+16km) 本日の私の走行距離。 23.56km キロ 8分01秒ペース 12.85km キロ 7分11秒ペース 34.27km キロ 7分26秒ペース 私の現在までの累積走行距離と順位 「625km」(+71km) 「12位」 ( ↑ …

  • 1位は新潟県!【大会23日目】いわて盛岡シティマラソン☆20201023

    残りはあと8日。 「いわて盛岡シティマラソン2020」 iwate-morioka-city-marathon.jp 写真は「紅葉の毛越寺庭園」。 それでは大会23日目の途中経過をお伝えいたします。 (10月23日21:20現在) 男性トップが809km。(+ 0km) 女性トップが540km。(+12km) (不明トップが643km) 100位が312km。(+4km) 本日の私の走行距離。 10.32km キロ 9分49秒ペース 2.76km キロ 8分56秒ペース 私の現在までの累積走行距離と順位 「554km」(+13km) 「12位」 ( ↑ 0 ) 本日、いわて盛岡シティマラソン実…

  • 残りはあと9日【大会22日目】いわて盛岡シティマラソン☆20201022

    残りはあと9日。 「いわて盛岡シティマラソン2020」 iwate-morioka-city-marathon.jp 写真は「釜石鉱山跡」。 それでは大会22日目の途中経過をお伝えいたします。 (10月22日23:10現在) 男性トップが809km。(+44km) 女性トップが528km。(+ 0km) (不明トップが625km) 100位が308km。(+18km) 本日の私の走行距離。 27.24km キロ 7分49秒ペース 2.84km キロ 8分56秒ペース 私の現在までの累積走行距離と順位 「541km」(+30km) 「12位」 ( ↑ 1 ) 今日は体が重く、途中20キロで辞めよ…

  • 残りはあと10日【大会21日目】いわて盛岡シティマラソン☆20201021

    いよいよ残りはあと10日。 「いわて盛岡シティマラソン2020」 iwate-morioka-city-marathon.jp 写真は「岩手銀行赤レンガ館」。 それでは大会21日目の途中経過をお伝えいたします。 (10月21日23:00現在) 男性トップが765km。(+51km) 女性トップが528km。(+32km) (不明トップが588km) 100位が290km。(+11km) 本日の私の走行距離。 17.24km キロ 9分20秒ペース 2.86km キロ 9分23秒ペース 私の現在までの累積走行距離と順位 「511km」(+20km) 「13位」 ( ↑ 3 ) だいぶ疲れもたまっ…

  • 残りはあと11日【大会20日目】いわて盛岡シティマラソン☆20201020

    一か月間耐久レースもだんだん残り少なくなってきました。 「いわて盛岡シティマラソン2020」 iwate-morioka-city-marathon.jp 写真は「龍泉洞」。 それでは大会20日目の途中経過をお伝えいたします。 (10月20日23:15現在) 男性トップが714km。(+35km) 女性トップが496km。(+27km) (不明トップが555km) 100位が279km。(+16km) 本日の私の走行距離。 20.13km キロ 7分16秒ペース 2.83km キロ 9分17秒ペース 私の現在までの累積走行距離と順位 「491km」(+23km) 「16位」 ( ↓ 2 ) 平…

  • トップは独走態勢に!【大会19日目】いわて盛岡シティマラソン☆20201019

    今日の東京はまたしても雨。 「いわて盛岡シティマラソン2020」 iwate-morioka-city-marathon.jp 写真は「浄土ヶ浜」。 それでは大会19日目の途中経過をお伝えいたします。 (10月19日21:15現在) 男性トップが679km。(+36km) 女性トップが469km。(+ 0km) (不明トップが516km) 100位が263km。(+9km) 本日の私の走行距離。 3.53km キロ10分25秒ペース 2.89km キロ10分11秒ペース 私の現在までの累積走行距離と順位 「468km」(+7km) 「14位」 ( ↑ 1 ) 今日は雨だったのと昨日の疲れがあっ…

  • 駅伝中継を挟んでの2部練習【大会18日目】いわて盛岡シティマラソン☆20201018

    今日の東京は久しぶりの晴れ。 夕焼けが綺麗でした。 「いわて盛岡シティマラソン2020」 iwate-morioka-city-marathon.jp 写真は「滝沢市役所」。 それでは大会18日目の途中経過をお伝えいたします。 (10月18日22:40現在) 男性トップが643km。(+42km) 女性トップが469km。(+51km) (不明トップが505km) 100位が254km。(+21km) 本日の私の走行距離。 32.45km キロ9分30秒ペース 42.22km キロ8分30秒ペース 私の現在までの累積走行距離と順位 「461km」(+74km) 「15位」 ( ↑ 6 ) 今日…

  • 雨中の3時間ウォーキング【大会17日目】いわて盛岡シティマラソン☆20201017

    今日の東京は一日雨。 「いわて盛岡シティマラソン2020」 iwate-morioka-city-marathon.jp 写真は「岩手名物わんこそば」。 それでは大会17日目の途中経過をお伝えいたします。 (10月17日19:40現在) 男性トップが601km。(+43km) 女性トップが418km。(+ 1km) (不明トップが463km) 100位が233km。(+14km) 本日の私の走行距離。 17.98km キロ10分11秒ペース 私の現在までの累積走行距離と順位 「387km」(+18km) 「21位」 ( ↓ 2 ) 今日の東京は一日冷たい雨。 北風も吹いてまるで冬のよう。 なの…

  • 今日で折り返し【大会16日目】いわて盛岡シティマラソン☆20201016

    今日が大会の折り返し地点。 「いわて盛岡シティマラソン2020」 iwate-morioka-city-marathon.jp 写真は「宮古湾」。 それでは大会16日目の途中経過をお伝えいたします。 (10月16日22:15現在) 男性トップが558km。(+50km) 女性トップが417km。(+18km) (不明トップが456km) 100位が219km。(+10km) 本日の私の走行距離。 12.26km キロ 9分06秒ペース 3.00km キロ10分10秒ペース 私の現在までの累積走行距離と順位 「369km」(+16km) 「19位」 ( ↓ 3 ) トップと2位との差は64kmに…

  • トップは500km突破!【大会15日目】いわて盛岡シティマラソン☆20201015

    今日で大会の半分が終了となります。 「いわて盛岡シティマラソン2020」 iwate-morioka-city-marathon.jp 写真は「雫石駅」。 それでは大会15日目の途中経過をお伝えいたします。 (10月15日23:15現在) 男性トップが508km。(+32km) 女性トップが399km。(+16km) (不明トップが436km) 100位が209km。(+13km) 本日の私の走行距離。 20.47km キロ 9分11秒ペース 2.81km キロ 9分52秒ペース 私の現在までの累積走行距離と順位 「353km」(+23km) 「16位」 ( ↑ 0 ) トップはついに500k…

  • 平日30キロ走に挑戦【大会14日目】いわて盛岡シティマラソン☆20201014

    今日で大会がスタートしてから2週間が経過。 「いわて盛岡シティマラソン2020」 iwate-morioka-city-marathon.jp 写真は「岩手県 厳美渓」。 それでは大会14日目の途中経過をお伝えいたします。 (10月14日23:30現在) 男性トップが476km。(+13km) 女性トップが383km。(+15km) 100位が196km。(+15km) 本日の私の走行距離。 30.33km キロ 8分41秒ペース 2.84km キロ10分01秒ペース 私の現在までの累積走行距離と順位 「330km」(+33km) 「16位」 ( ↑ 3 ) 東京は明日からまたしばらく雨予報。…

  • 1位と2位は接戦【大会13日目】いわて盛岡シティマラソン☆20201013

    今日もお伝えします。 「いわて盛岡シティマラソン2020」 iwate-morioka-city-marathon.jp 写真は「平泉 中尊寺」。 それでは大会13日目の途中経過をお伝えいたします。 (10月13日23:00現在) 男性トップが463km。(+ 0km) 女性トップが368km。(+15km) 100位が181km。(+11km) 本日の私の走行距離。 8.01km キロ 8分16秒ペース 2.86km キロ 9分31秒ペース 私の現在までの累積走行距離と順位 「297km」(+11km) 「19位」 ( ↓ 2 ) 昨日突如1位に現れた男性選手。 今日は距離の追加はなし。 そ…

  • 新星、現る!!【大会12日目】いわて盛岡シティマラソン☆20201012

    今日の東京は久しぶりの晴れ。 さて、今日もお伝えします。 「いわて盛岡シティマラソン2020」 iwate-morioka-city-marathon.jp 写真は岩手山。 それでは大会12日目の途中経過をお伝えいたします。 (10月12日23:20現在) 男性トップが463km。(+107km) 女性トップが353km。(+ 18km) 100位が170km。(+13km) 本日の私の走行距離。 22.29km キロ 8分48秒ペース 2.82km キロ10分11秒ペース 私の現在までの累積走行距離と順位 「286km」(+25km) 「17位」 ( ↑ 0 ) 今日の注目はなんといっても1…

  • 今日は私、がんばりました。【大会11日目】いわて盛岡シティマラソン☆20201011

    さて、今日もお伝えします。 「いわて盛岡シティマラソン2020」 iwate-morioka-city-marathon.jp それでは大会11日目の途中経過をお伝えいたします。 (10月11日21:00現在) 男性トップが356km。(+18km) 女性トップが335km。(+74km) 100位が157km。(+20km) 本日の私の走行距離。 25.00km キロ9分25秒ペース 35.06km キロ9分44秒ペース 私の現在までの累積走行距離と順位 「261km」(+60km) 「17位」 ( ↑ 11 ) 今日の東京は時折小雨がパラパラと。 しかし走る分には涼しくいい天候。 というわ…

  • 都道府県別対抗戦の行方は?【大会10日目】いわて盛岡シティマラソン☆20201010

    早いもので今日で全日程の三分の一が終了となります、 「いわて盛岡シティマラソン2020」 iwate-morioka-city-marathon.jp それでは大会10日目の途中経過をお伝えいたします。 (10月10日20:45現在) 男性トップが338km。(+42km) 女性トップが261km。(+ 0km) (不明トップ275km) 100位が137km。(+13km) 本日の私の走行距離。 24.64km キロ10分0秒ペース 私の現在までの累積走行距離と順位 「201km」(+25km) 「28位」 ( ↑ 3 ) さてこの大会。 個人戦の他にもう一つ、 都道府県別の団体戦も実施され…

  • 東京は連日の雨【大会9日目】いわて盛岡シティマラソン☆20201009

    毎日お伝えしております 「いわて盛岡シティマラソン2020」 iwate-morioka-city-marathon.jp それでは大会9日目の途中経過をお伝えいたします。 (10月9日22:10現在) 男性トップが296km。(+44km) 女性トップが261km。(+13km) 100位が124km。(+12km) 本日の私の走行距離。 2.93km キロ10分4秒ペース 2.84km キロ9分46秒ペース 私の現在までの累積走行距離と順位 「176km」(+6km) 「31位」 ( ↓ 6 ) トップは今日一日でなんと44km追加。 2位との差を広げました。 10月に入り東京は連日の雨。…

  • トップ争いは熾烈!【大会8日目】いわて盛岡シティマラソン☆20201008

    絶賛開催中の「1か月間耐久レース」こと「いわて盛岡シティマラソン2020」。 ichiashi.hatenablog.com それでは大会8日目の途中経過をお伝えいたします。 (10月8日23:00現在) 男性トップが252km。(+34km) 女性トップが248km。(+20km) 100位が112km。(+11km) 本日の私の走行距離。 18.72km キロ10分9秒ペース 2.85km キロ10分15秒ペース 私の現在までの累積走行距離と順位 「170km」(+21km) 「25位」 ( ↑ 4 ) 1位から3位までわずか4km差。 台風の影響で悪天候が予想される今週末。 順位にはどう…

  • 毎日更新します!【大会7日目】いわて盛岡シティマラソン☆20201007

    連日お伝えしております 「いわて盛岡シティマラソン2020」。 iwate-morioka-city-marathon.jp 毎回ブログを更新していたらますます楽しくなってきたので、 大会終了まで毎日更新することにしました! それでは大会7日目の途中経過をお伝えします。 (10月7日23:00現在) 女性トップが228km。(+37km) 男性トップが218km。(+24km) 100位が101km。(+10km) 本日の私の走行距離。 14.79km キロ10分9秒ペース 2.78km キロ10分18秒ペース 私の現在までの累積走行距離と順位 「149km」(+18km) 「29位」 ( ↓…

  • 1か月間耐久レース⁉【大会6日目】いわて盛岡シティマラソン☆20201006

    10月1日に開幕しました「いわて盛岡シティマラソン2020」。 iwate-morioka-city-marathon.jp それでは大会6日目の途中経過をお伝えします。 (10月6日23:00現在) 男性トップが194km。(+23km) 女性トップが191km。(+30km) 100位が91km。(+12km) 本日の私の走行距離。 7.94km キロ10分9秒ペース 2.81km キロ10分8秒ペース 私の現在までの累積走行距離と順位 「131km」(+10km) 「27位」 ( ↓5 ) 【明日の見所】 ・男性トップと女性トップの総合1位争い。 ・平日にもかかわらず12kmも上がったT…

  • 1か月間耐久レース⁉【大会5日目】いわて盛岡シティマラソン2020☆20201005

    10月1日に開幕しました「いわて盛岡シティマラソン2020」。 こちらのオンラインマラソン。 実はまさかの「1か月間耐久レース」だったという話を前回お伝えしました。 ichiashi.hatenablog.com で、その記事を読み返していると、 改めてこのオンラインマラソンっておもしろいなって感じました。 そして、せっかくなのでこの大会を自分なりにもっともっと楽しみたい! と思いました。 というわけで、本日より大会終了まで、 この大会の途中経過をちょくちょく(ひょっとすると毎日?) このブログに記録することにしました! では大会5日目の途中経過をお伝えします。 (10月5日23:00現在) …

  • いわて盛岡シティマラソン2020は「1か月間耐久レース」⁉☆20201004

    私がエントリーしております2つのオンラインマラソンのうちの1つ。 「いわて盛岡シティマラソン2020オンライン by TATTA」 10月1日についに開幕しました! iwate-morioka-city-marathon.jp 「いわて盛岡シティマラソン2020オンライン by TATTA」 オンラインマラソンとは? 「いわて盛岡シティマラソン2020」には2つの特色が!! 期間中の累計走行距離が最も多かった男女1名ずつに特別賞が! 都道府県別で平均走行距離が一番多かった都道府県の参加者に特別賞が! それってつまり、まさかの「1か月間耐久レース」ってこと⁉ ここまでの展開 最新結果 オンライン…

  • 「第104回 日本陸上選手権」をテレビ観戦しての感想☆20201003

    10月1日から3日まで開催されていました、 「第104回日本陸上競技選手権大会 NIIGATA2020」 NHKでの放送とライブ配信があり、それを観た感想、と言いますか、 今回の「日本陸上選手権」について思ったことをお伝えいたします。 もっとも、私は今でこそ趣味でマラソンをしておりますが、 学生時代は陸上部ではないため、「陸上競技」に関しては素人。 専門的なことは全くわかりません。そんな私が思ったことをさらっと書きます。 日本陸上選手権とは? 日本陸上競技選手権大会は、陸上競技の日本一を決める大会である。日本陸上競技連盟主催、トラック競技・フィールド競技の男女合計36種目を実施する。毎年6月に…

  • 2020年9月の月間走行距離☆20201001

    それでは2020年9月の月間走行距離がこちら↓ 距離:127.38km 平日の帰宅ランに、土曜日が休養日で日曜日に10~20キロ走。 こんな1か月でした。 気になる腰の状態は、相変わらずといったところ。 で、10月です。 今月はオンラインマラソンに2つ出場。 目標は、 「ひたすらゆっくり長く走る。」 としました。 今の状態であれば、おそらく30キロぐらいは ゆっくりペースなら無理なく走れると思います。 問題は、果たしてそれを繰り返しできるのかどうか。 長い距離を土日の連続で走ってみて、 腰の状態が悪くならないか確かめてみたいと思います。 そこで練習をするうえでの注意点を2つ。 ・決して速く走ら…

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