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ふぁそらキッチン https://www.instagram.com/doremi555doremi

おうちパン作り、お菓子作り歴20年。 パン、お菓子、料理レシピを発信中。 コッタアンバサダー パンシェルジュ検定2級

オレペエディター フーディストノートアンバサダー 伯方の塩名誉アンバサダー

ふぁそら
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2019/06/01

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  • 【簡単】鶏肉とブロッコリーのオイマヨ焼き♪

    こんにちはふぁそらです♪ 暑いですね~。 北海道も暑いです。 そうめんや冷やしラーメンなど冷たいものが食べたくなるこの時期ですが、ガッツリ系肉料理作ってみました。 超簡単にできて美味しい肉料理。 鶏肉とブロッコリーをオイスターソースとマヨネーズで味付けしました。 こってりがたまらない! ブロッコリーにも味が絡んで美味しい。 暑い夏。こってりお肉料理で元気つけましょう! 材料(2人分) 作り方 材料(2人分) 鶏モモ肉 1枚 ブロッコリー半分 オイスターソース 大1 マヨネーズ 大1 本みりん 大1 作り方 鶏モモ肉は一口大に切ります。 ブロッコリーは一口大に分けて電子レンジ600wで1分半加熱…

  • ちぎって楽しい!ふわふわちぎりパン♪

    こんにちはふぁそらです♪ ちぎりパンってなんだかワクワクしませんか?? 私だけかな? 大きいパンだけど、小さくちぎって長く楽しめるパン。 ちぎるまでは大きいパンなので水分の蒸発も少なくてしっとり~なパンです。 こういう大型でしっとりしたパンが好きなんですよね。だけど、一人で食べるにはやっぱり限界があってですね。 ちぎって少しづつ食べられるのは魅力的ですよね。 分量はこちらと同じで分割が少しい大きいだけです。 www.fasorakitchen.com これはそのまま食べるのがおすすめですね。 甘い。 小麦の風味もさながらほんのり甘いのがきゅんとします。 食事パンにもいいけれど、やっぱりそのまま…

  • なんちゃってカイザーゼンメル♪

    こんにちはふぁそらです♪ 食パンを作ろうと思ったら強力粉が切れていて作ることができませんでした。 そんな時は準強力粉を使ってパン作りです。 リスドォルという粉です。 TOMIZ cuoca(富澤商店・クオカ)小麦粉 準強力粉 リスドォル/2.5kg フランスパン用価格:1014円(税込、送料別) (2021/2/1時点) 楽天で購入 フランスパンやバゲットなどのハード系パンに使われる粉ですね。 強力粉よりもたん白質が少なくミネラルが多いそうです。 カイザーゼンメルは王冠の模様が特徴的で、スライスしてハムを挟んだりして食べるオーストリア発祥のパンだそうです。 今回作ったのは形はカイザーゼンメル型…

  • 香り爽やか~!梅シロップできました♪

    こんにちはふぁそらです♪ 人生初めて青梅を買って梅シロップ作りに挑戦していました。 意外に簡単にできるもんですね。 なんで今まで挑戦してこなかったんだろう?? 出来上がった梅シロップは梅の香りがふわ~っとして特別な美味しさでした♪ 材料 作り方 材料 青梅 1キロ 氷砂糖 1キロ 作り方 青梅を洗ってなり口をとって水気をきれいにとります。 保存容器は消毒しておきます。 容器に梅と氷砂糖を交互に入れます。 これを暗いところで保存しておくだけなんですって! 1日1,2回容器を容器をゆするようです。 約20日毎朝写真撮りました。 青かった梅がどんどん黄色くなってしわしわになって。 氷砂糖がどんどん溶…

  • 簡単すぎ!キウイのヨーグルトバーク♪

    こんにちはふぁそらです。 暑くなってきましたね。 北海道の短い夏楽しまなくっちゃ。 といってもお出かけも色々制限があるのでなかなかね。 まずはおうちでひんやりスイーツを作って楽しみました。 水を切ったヨーグルトにフルーツを合わせて凍らせたもの。 ヨーグルトバーク。 キウイがあったのでキウイとアクセントにブルーベリーを。 材料 作り方 材料 ヨーグルト 400g はちみつ 大1 砂糖 大1 好みのフルーツ 適量 作り方 ヨーグルトをキッチンペーパーをひいたザルに入れ一晩水を切ります。 一晩たったらだいぶ固まりました。 はちみつと砂糖を混ぜてバットに広げます。 フルーツを飾って冷凍庫で凍らせます。…

  • 初カヌレ♪ これは生焼けでしょうか?

    こんにちはふぁそらです♪ 初めてカヌレを焼いてみました。 カヌレって一時期すごく流行りましたよね。 外側はカリッとしていてカラメルのようなほろ苦さがあって、中はもっちりとしたプリンのような甘いお菓子。 形が特徴的ですよね。 カヌレって「溝の付いた」という意味なんですって。 正式名称はカヌレ・ド・ボルドー。フランス地方のお菓子です。 とウィキ先生がおっしゃってました。 型はコッタさんで買いました。 本当は銅の型が欲しかったんですけどね。 値段が・・・ 10倍以上します。 // リンク なので諦めてテフロンカヌレ型です。 まあテフロンだとカヌレ以外にゼリーなんかも作れるのでいいですよね。 型は揃っ…

  • 吸水がすごい!留萌産硬質小麦「ルルロッソ」の山食♪

    こんにちはふぁそらです♪ 留萌産硬質小麦ルルロッソで山食を焼きました。 すごい伸びました! ぐるぐるが均一に伸びて今までになく私好み。 水をたくさん吸う粉でとってもしっとりふわふわにできました。 パスタ用の小麦ですがパン作りにも最適だと思います。 // リンク 材料(1斤) 作り方 捏ね 1次発酵 分割・ベンチタイム 成形 2次発酵 焼成 材料(1斤) 強力粉280g 砂糖14g 塩4.2g スキムミルク14g インスタントドライイースト4.5g バター14g 水196g 作り方 捏ね ホームベーカリーにバター以外の材料を入れて捏ね始めます。 10分後にバターを入れてさらに捏ねます。 捏ね終…

  • 簡単!青じそでさっぱりガスパチョ♪

    こんにちはふぁそらです♪ トマトが美味しい季節になってきましたね。 我が家の家庭菜園のトマトたちもすくすくと育ってきています。 青じそはもう収穫できるほど。 その青じそを使ってガスパチョを作ってみました。 サッパリ頂ける夏にぴったりスープになりました。 材料(2~3人分) 作り方 材料(2~3人分) トマト 2個 にんにく 1片 青じそ 4枚 食パン 1枚の半分 酢 大2 クミン 1振り お好みでオリーブオイル 適量 モッツァレラチーズ 適量 作り方 トマトは湯剥きします。 皮をむいたトマトは角切りにします。 青じそは手でちぎります。 にんにくは5等分にします。 パンはちぎっておきます。 トッ…

  • スモークチェダーとベーコンのチェックちぎりパン♪

    こんにちはふぁそらです♪ チェック柄のパンを焼きました。 ちぎりパンに厚切りベーコンとスモークチェダーチーズを乗せて。 スモークの香りが生きてます。 ベーコンから出た脂もウマウマ~。 チェダーチーズの色味を生かしたレシピにしたかったのでチェック模様に。 ベーコンも同じスモーク仲間で相性もいいので美味しい♪ 実家の母に味見してもらったら今までにないくらいの反応。 とても美味しかったようで安心。 チーズの味わい深さとベーコンの旨味を強調するためにパン生地はシンプルな配合にしました。 でもふわふわでフランスパンのようではない。 焼きたてはベーコンから溢れる肉汁がキラキラ✨✨✨ スモークチェダーがのび…

  • 瞬き厳禁!一瞬でシフォンケーキを型から外す方法。

    こんにちはふぁそらです♪ 早速本日のメインイベント! 瞬きしないで見てくださいね! https://www.instagram.com/reel/CQQcX7FAKRf/?utm_source=ig_web_copy_link 一瞬でなにがなんやら??? すごいですよね。 こんな外しかたがあるなんて。 タワテラ方式とかいうらしいです。 ディズニーシーのタワーオブテラーみたいだからですね。 底の外し方も動画にしています。 www.youtube.com 用意するものは底の丸より小さい口径の筒状のものだけ。 一気に下に引き下げる! あとはゆっくり底を外して逆さまにしてゆすれば簡単に抜けます。 この…

  • リュスティック♪ 粉の旨味が味わえる!

    こんにちはふぁそらです♪ 粉の味を楽しむパンを食べたいなぁ。 でもバゲット難しいし、 カンパーニュは食べきれないなぁ。 そうだリュスティックにしよう! って感じで作り始めました。 1度失敗して2回目です💦 失敗の原因は後程・・・ 材料(2個) 作り方 捏ね 1次発酵 分割・成形 2次発酵 クープ入れ 焼成 材料(2個) 準強力粉(リスドォル) 50g 塩 0.8g インスタントドライイースト 0.1g 砂糖 1g 水 40g 作り方 捏ね ボールにイースト以外の材料を入れて混ぜます。 真ん中に水を入れるためのくぼみを作ります。 真ん中に水を入れて、壁を崩すように混ぜていきます。 ゴムベラを使…

  • みんな大好き!いちごのショートケーキ♪

    こんにちはふぁそらです。 12センチのショートケーキを作りました。 小さいケーキ。 2人ならこのくらいが丁度いいです。 作りやすいように卵1個で調整しました。 ジェノワーズは4枚にスライスして3枚使うのが一番バランスが良いと思います。 材料(12センチの丸型) ジェノワーズ 卵 1個 グラニュー糖 35g 薄力粉 33g バター 8g 牛乳 12g 生クリーム 生クリーム 200g 砂糖 18g 飾り お好みのフルーツ 適量 作り方 作り方の動画をYouTubeにアップしています。 www.youtube.com 概要だけ説明しますね。 ジェノワーズを作ります。 1.卵と砂糖を湯煎で人肌に温め…

  • まるで花束!ブーケサラダ♪

    こんにちはふぁそらです。 家庭菜園のレタスが採れたのでサラダをと思いちょっとラブリーに作ってみました。 Instagramで度々見かけるブーケサラダです。 皆さんすごい凝ったブーケサラダを作っていて感心してしまいます。 私は・・・ キウイ2種類で花にしたつもりが雑(笑) なかなか難しいものですね。 しかも生ハム入れるつもりだったのにキウイのお花を作るのが難しすぎて忘れてたという💦 材料は レタス 玉ねぎ 紫キャベツ ミニトマト キウイ2種 モッツアレラチーズ です。 好きな材料をブーケのように仕立てるサラダ。 楽しい作業ですね。 思い描いたブーケにはならなかったけど、可愛いぺーパーで包んでリボ…

  • 意外と簡単!オニオンリング♪ ビールが・・・

    こんにちはふぁそらです♪ 新玉ねぎのオニオンリング。 ファーストフードで一番好きなメニュー! ハンバーガーよりも好き♪ サクッとした衣にあま~いジューシーな玉ねぎ。 なんか特別ですよね?? そう思うのは私だけですか? でもお値段が高い! 素材の値段の割には高いですよね。 なので自分で作っちゃいました! コツさえつかめば意外と簡単にできるもんですね。 ビールをのみながら~♪ ビールも入れちゃって~ あはははは 材料 作り方 材料 新玉ねぎ 1個 てんぷら粉 100g ビール 120g コンソメ顆粒 小2 マヨネーズ 大2 作り方 玉ねぎは1センチの輪切りにしてひとつづつにします。 ビニール袋に入…

  • 【あいりおーさんレシピ】密リンゴパン♪ 勝手に全部制覇チャレンジ中

    こんにちはふぁそらです♪ パン作りが好きすぎて消費しきれないほど作ってしまいます。 最近娘がダイエットをしだして全然食べてくれない。 仕方なく全部自分で食べる。結果・・・。 美味しいものは我慢できないタイプです(笑) 健康を維持するために筋トレ、ウォーキングなどあれこれ実践してる万年ダイエッター。 願い事が一つ叶うなら迷わず「食べても太らない体をください!」ですね。 このパンも気づいたら一人で全部食べてました。 尊敬するあいりおーさんのレシピ本から「密リンゴパン」 あいりおーさんのレシピはどれも精巧にできていてどれも美味しいんです。 パラパラとめくっているだけで幸せな気持ちになれる♪そんな本で…

  • 豚肉のグリルバルサミコソース♪ たまにはおしゃれ料理

    こんにちはふぁそらです♪ 豚肉の脂身が大好きです。 太る要素がたくさん入ってるものがもれなく好きです。 脂と、糖。 これがないと満足できません(笑) 豚肉はビタミンB1やたんぱく質も豊富なので積極的に摂りたい食材ですよね。 しかも牛肉よりもお値段は安いし、いろいろな部位がいろいろな形で売られているので使いやすいです。 今回は豚ロース肉を使って洋風に。 バルサミコ酢なんか使っちゃって料理してみました。 材料(4人分) 作り方 材料(4人分) 豚ロース肉とんかつ用 4枚 にんにく 1片 しめじ 1パック マッシュルーム 6個 塩コショウ 適量 白ワイン 大1 オリーブオイル 大1 ★バルサミコ酢 …

  • とろ~りチーズのダッチブレッド♪

    こんにちはふぁそらです♪ チーズたっぷりダッチブレッドを焼きました。 パンを作りたいなぁと思った金曜日の夜。 明日の朝一で仕込もう!と思ったものの強力粉を切らしていることに気が付きました。 そこで考えた末、準強力粉ならあるからそれで何か作ろう! うん!チーズたっぷりのダッチブレッド。タイガーロールとも言いますね。 これ大好きなんですよね。 私、強力粉のパンより準強力粉のパンの方が断然好きですね。 パンは全部好きですけどね♪ 好きが多すぎて色々困っちゃいます😅 材料(4個分) 上掛け生地 フィリング 作り方 捏ね 1次発酵 分割・ベンチタイム 成形 2次発酵 仕上げ成形 焼成 材料(4個分) 準…

  • 早い者勝ち?牡蠣と長ねぎのアヒージョ♪

    こんにちはふぁそらです♪ だいぶ前に食べたもの。 牡蠣大好き、ネギ大好き、アヒージョ大好き! ときたらこれしかないですね。 牡蠣と長ネギのアヒージョ♪ またアヒージョかい! と突っ込みが入りそうですが💦 美味しいものを食べることを生きがいにしてるのでそこはとことん行きますよ~。 材料 作り方 材料 牡蠣 100g 長ネギの白いところ 2本分くらい にんにく 4片 輪切り唐辛子 少々 オリーブオイル 適量 作り方 ねぎを切り並べます。 ニンニクを切り真ん中に置きます。 洗った牡蠣を真ん中に入れ岩塩をパラパラ。 オリーブオイルを入れます。 唐辛子を入れます。 火にかけます。 満杯すぎてオイルがぁぁ…

  • 3つのコツでキレイに作る!フルーツサンド♪

    こんにちはふぁそらです♪ 連日の食パンブーム中に作ったフルーツサンドです。 ホシノ天然酵母の食パンで。 これは本当に美味しかった。 何しろパンが美味しい!自画自賛(笑) そしてクリームも美味しい。 ただ中身がイチゴだったらもっと良かったなぁ。。。 フルーツサンドの作り方 コツその1 コツその2 コツその3 フルーツサンドの作り方 1,パンを薄く切って 2,生クリームを泡立てて 3,フルーツを挟む なんですが、ちょっとコツがいるんですね。 コツその1 生クリームは固く泡立てる。 緩く泡立ててしまうとフルーツがだらんと流れてしまします。 ちなみに植物性ではなく動物性の純生クリームをお勧めします。 …

  • 【アーモンド好き必見!】フロランタン風アーモンドタルト♪

    こんにちはふぁそらです♪ アーモンドが大好きです。 おつまみにも、おやつにも。 最近ではアーモンドを使った商品がたくさん売られていますよね。 アーモンドにはアンチエイジング効果や生活習慣病の予防効果などもあるようで今注目されているんですね。 低糖質なのでダイエット効果もあるようです。 美味しくてダイエットなんて夢のようですね。 今日のケーキは砂糖もたっぷり入っているのでダイエットは出来ませんよ~(笑) 材料(15センチ1台分) タルト生地 アーモンドクリーム フロランタン部分 作り方 下準備 タルト生地 敷き込み アーモンドクリーム フロランタン部分 材料(15センチ1台分) タルト生地 バタ…

  • とろ~りチーズがたまらない!じゃがいも×カマンベール×豚肉の甘辛焼♪

    こんにちはふぁそらです♪ じゃがいも好きですか? 北の大地北海道はじゃがいもが美味しいんです。 1年中美味しいじゃがいもが味わえて幸せです。 そんなじゃがいもを大好きチーズと一緒に料理してみました。 とろけるカマンベールがジャガイモに絡んで美味しいですよ~♪ 材料(4人分) 作り方 材料(4人分) じゃがいも 3個冷凍フライドポテト 8個豚バラ薄切り肉 4枚塩コショウ 少々コンソメ 小1牛乳 大2しょうゆ 大1砂糖 大1茹でたブロッコリー 4房 カマンベールチーズ 1個 作り方 ①じゃがいもは皮をむいて1.5センチ角に切り、水にさらしてから茹でます。 ②茹で上がったじゃがいもを熱いうちに潰して…

  • 【ぐっち夫婦レシピ】チャプチェと報告♪

    こんにちはふぁそらです♪ アンバサダーを務めさせていただいているEATPICKにて開催されていたぐっち夫婦キャンペーンに参加していました。 www.eatpick.com EATPICK限定のぐっち夫婦レシピを作って投稿したら豪華賞品が当たるっていうやつです。 ぐっち夫婦のレシピはどれも私の好みのもので全部作ってみたくなっちゃいまして。 結局11レシピ発表されたのですが、全レシピ制覇しました。 そしたらなんと、 銀賞頂いちゃいました!! びっくりです。 そしてなんとなんと ぐっち夫婦特別賞も頂いちゃいました。 嬉しすぎます>< なんてこったー 盆と正月がいっぺんに来た~ そして賞品がこちら 月…

  • 超希少!ルルロッソでパン焼き♪

    こんにちはふぁそらです♪ 留萌産の超希少な小麦粉でパンを焼きました。 #るもいめしの賞品に入っていたルルロッソ。 www.fasorakitchen.com パスタ用の硬質小麦みたいですがパンが焼けるのか? タンパク量は12.5% 十分パンを焼けるタンパク量ですね。 パンが上手く膨らむかどうかは小麦粉のタンパク量が大きく関係しているんですね。 最近勉強しました💦 ルルロッソとは ○ 北海道の留萌市と小平町のみで生産されている南留萌産の希少な硬質小麦「北海259号」を原料とした商品(原料小麦粉、生パスタなど)の名称。 <名前の由来> アイヌ語で留萌を意味する「ルルモッペ」、留萌の夕日をイメージし…

  • 【ホシノ天然酵母】総菜パンと菓子パン♪

    こんにちはふぁそらです♪ ホシノ天然酵母で総菜パンと菓子パンを焼きました。 焼いたときの香りがたまらなく好きで、時間に余裕があるときはホシノ生種を起こして楽しんでいます。 天然酵母って難しそうなイメージですよね。 でもホシノ天然酵母は時間はかかるけど、難しくはないです。 手塩にかけて育てた分愛着があってよりおいしいと感じます♪ 12時間。 大きく育ちました。 1次発酵終わって分割するまで何パンにするか悩んでました。 分割の途中でようやくソーセージパンとジャムパンに決定。遅すぎ(笑) ジャムパン汚いなぁ。。。 トマトのジャムにクッキーを真ん中に乗せました。 焼き上がりはふわふわでふかふか。 ホシ…

  • にんにく香るレバーの甘辛焼き♪

    こんにちはふぁそらです♪ レバー苦手な方が多いですよね。 わかります。 苦いというか臭いというか独特ですものね。 私は大好きでたまに食べるんですが、娘たちはあんまり食べないですね。 貧血予防に食べなさい!とは言うんですがね。 今回はソラチの十勝豚丼のたれを使って簡単に作りました。 甘辛くてコクがあって美味しくできました。 材料 作り方 材料 豚レバースライス 200g 十勝豚丼のたれ 大4 にんにくみじんぎり 大1 ごま油 大1 作り方 レバーは水につけて何度か水を変えて臭みをとります。 水を切ります。 大きすぎる場合は半分に切ってキッチンペーパーで水けをふき取ります。 フライパンにごま油とニ…

  • 可愛い!おしゃれ!クッキー缶♪

    こんにちはふぁそらです♪ もうかれこれ1年以上も作りたいと思っていたクッキー缶。 やっと作りました。 これ作るの超大変💦 それがわかっているだけに、重い腰が1年以上も上がらなかったというわけです。 でもやっと重い腰が上がって、途中くじけそうになりながらもなんとか仕上げました。 全部味の違うクッキーです。 パウダー変えただけですけど。。。 でもきれいに色が出て大満足。 思った通りの作品になりました✨ 左からココア、プレーン、紫いも、抹茶、ストロベリー 上にあるのはアマンドショコラと焼きメレンゲ。 では作っていきましょう! 材料(10缶分) プレーン 薄力粉180g 卵黄1個分 バター120g グ…

  • 材料4つ!基本のクッキー♪

    こんにちはふぁそらです♪ 久しぶりにクッキーを焼きました。 材料4つでできる簡単な基本のクッキーです。 甘~い昔ながらのクッキー。 これが大好き♪ 我が家の基本の味です。 材料(天板2枚分) 作り方 コツ 材料(天板2枚分) 薄力粉180g 卵黄1個分 バター120g グラニュー糖80g トッピングのグラニュー糖 お好みで 作り方 バターは室温に置いておきます。 バターが柔らかくなったらボールに入れてクリーム状にします。 時間がなくて早く柔らかくしたい!! というときは、ボールに入れたバターにラップをかけて手で押して柔らかくするといいですよ。 手の熱で多少バターが温まって柔らかくなります。 グ…

  • 【ホシノ天然酵母】山食。

    こんにちはふぁそらです♪ ホシノ天然酵母で山食を焼きました。 形よし!香りよし! だけど、穴あき。 まあおうちパンだからいっか。 材料(1斤) 強力粉 280g 砂糖 20g 塩 5g スキムミルク 8g ホシノ天然酵母生種 24g 水 175g www.fasorakitchen.com 作り方 焼き方はこの記事と同じです。 www.fasorakitchen.com やっぱり香りは最高でした。 ホシノ天然酵母は時間はかかるけど、この香りが好きで焼いてます。 焼きすぎて、娘に「パンもういらない」と言われてしまいました。 ショック・・・。 明日は何を作ろっかな♪ 余談 パンいらないと言われてし…

  • 作り置き♪

    こんにちはふぁそらです♪ 懲りずに作り置きを作る。 左上から時計回りに 食パン ネギ塩 大根の煮物 ツナキャベツ きゅうりの浅漬け もやしとにらのポン酢 とろとろ卵の味噌漬け ブロッコリーのアーリオオーリオ 豆とひじきのコールスロー まとめ 食パン 1斤型でホシノ天然酵母の山形食パン。 いつも1.5斤で焼いてたのでたまに1斤焼くととても小さく感じますね。 可愛いサイズ♪ ネギ塩 塩とウェイパーとごま油で。 ビールが永遠に止まらない・・・ 大根の煮物 娘は大根と鶏肉。私はシイタケと昆布。それぞれ好みが違う。 ツナキャベツ レンチンキャベツとツナをニンニクすりおろしで香りづけ。 味付けは中華味で。…

  • 辛ウマ野菜マシマシ味噌スープ♪

    こんにちはふぁあそらです。 具沢山味噌汁シリーズ第3弾。勝手に(笑) 今日の味噌汁辛ウマ野菜マシマシ味噌スープ♪ 辛いものってクセになりますよね~。 辛いラーメン、辛いカレー大好き♪ 近所のスープカレー屋さん10段階の7までは楽しく美味しく食べられます。 今度10辛挑戦してみよう! 今日の味噌汁はそんなに辛くないのでご安心を。 材料(4人分) 作り方 材料(4人分) ごま油 大1 大根 4分の1本(300g) にんじん 半分 玉ねぎ 半分(小1個) 豚バラ肉薄切り 150g こねぎ 半束(40g) 卵 2個 ★ほんだし 小1 ★味噌 大1 ★コチュジャン 大1 ★焼き肉のたれ 大1 ★にんにく…

  • 時期がやってきた!うどの天ぷら、酢味噌和え、イタリアンきんぴら♪

    こんにちはふぁそらです♪ まさに今が旬のウド。 採れたての皮をむいたウドがたくさん。 茎の部分が1.5キロ 先っちょの部分が134g 下処理済みなので調理は楽々~♪ マイブラザーマイマザーありがとう! このウドたちを使って3品作っていきます。 天ぷら 酢味噌和え イタリアンきんぴら 天ぷら ウドの先っちょは優しく洗って水けを切っておきます。 てんぷら粉を袋の表示通りに溶きウドの先っちょをくぐらせて180度の油で揚げます。 酢味噌和え ウド 1キロ 味噌 180g 酢 大9 砂糖 大4.5 下処理したウドの茎の部分を5分茹でます。 茹で上がったら冷水にとりざるにあけます。 酢味噌と和えます。 イ…

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