2025年6月26日（木） 腰の状態が思わしくないので、とりあえず、朝、ネットスーパーで必要な品を注文し、夕方受け取り。 生活には困らないわけだが、このままでは、フレイル高齢者になってしまいそうである。 が、この痛みでは、活発に行動することは困難で、どうしたものか。。。 とにかく、天気の良い日にMRIの結果を聞きにいき、今後の治療方針を何とかしなくては。 その他の自宅内活動 実家の生垣関係で、窓口にな…
2019年3月に定年退職しました。 今後は、「やりたくないことはしないで、やりたいことはする」生活を送っていきたいと思います。
10/29 アメリカに言われたわけでもないのに、なぜそんな弱腰？
10月29日（日） 自宅内活動 昨日と今日の新聞を読む。 最近届いたちらし類、封筒類の整理、往復はがきなど処理が必要なものの記入も（まだ途中） walking 6275歩 イベント会場で、ガスストーブの下見（来場記念品目当て） 屋台が並んでいたので、大きな肉まんを2個買う（800円）
10/28 今さらですが、「ジャニーズ性加害問題当事者の会」の記者会見を見てみたら
10月28日（土） 頭痛、腰痛など体調優れず。何もしないで1日が終わった感あり。 卓球観戦 Tリーグ 木下 3-1 静岡 松島／及川 2-1（-7 7 8）三部／森薗 戸上 3 - 0（4 8 6）三木隼 三木くんは、野田学園高3年。今年のインターハイチャンピオン。サウスポー。強力バックハンドが特長とのこと。 目下の実力差が現れた試合であった。 大島 2 - 3（9 10 -9 -10 -10）坂井雄飛 坂井く…
10月27日（金） 自宅内活動 きのこ類の冷凍保存・続き パソコン・メールボックス整理・続き 最近届いたちらし類・封筒類の整理（まだ途中） walking 8336歩 図書館～大型店（弁当＆煮物）～ベーカリー BGM NHK国会中継（衆院予算委員会）午前は自民、公明、午後は立憲 統一教会問題、武見大臣がパーティー券を医師会などに買ってもらっていた件、万博、ガザ問題など 長妻さんが、「…
10月26日（木） 自宅内活動 今日の新聞は今日のうちに 昨日洗った野菜類を包んで冷蔵庫へ収納 きのこ類の冷凍保存・続き 美容院にヘア・ドネーション・カットの予約をしようとしたら、担当者が家庭の都合で来週は不在とのことで、仕切り直し。 パソコンメールボックス内の整理 walking 7707歩 腕時計のバンドが壊れていたので、時計店で新しいものを購入して、交換してもらう。…
10/25 もしかして、イスラエルって戦前の日本に似てません？
10月25日（水） 自宅内活動 昨日と今日の新聞を読む。 昨日買った野菜を洗って包んで冷蔵庫へ収納（まだ途中） 最近買ったきのこ類を半分くらい冷凍保存する作業 洗濯（衣替えもしながら） walking 1時間強で6,177歩 最初に行ったヘアドネーション候補店を外から覗くのが主目的。 通り過ぎながら眺めたら、店内の2人の客が、2人ともマスクをしていなかった。 。。。やはり、この店は止めたほうが…
10/24 ガザは、病院の機能停止も近い、と。恐ろしい事態。。。
10月24日（火） 実家の片付け 今日は、冷蔵庫や流し台下の賞味期限・消費期限が切れてしまったあれこれを燃えるごみに出す作業 いったん帰宅。 軽トラ八百屋が来る時間を見計らって、自転車で5分程度のマンション前へ。（2200円） 帰宅して荷物を置いてから、今度は徒歩で外出。約2時間 4000歩に達したところでUターン。 帰路は、マカロン購入⇒弁当購入⇒里芋＆なめこ購入⇒帰宅 walking歩数：8293歩
10月23日（月） 好天でwalking日和だったのだが、家事とブログ書きが滞っていたので、家ごもりの1日にした。 自宅内活動 昨日洗った野菜類を包んで冷蔵庫に収納 ブログ3日分（20日～昨日） 家事中のBGM ビデオニュース 8/10 経世済民オイコノミア （第11回） 「自分が与えられている贈与に気づけば、自分も次の人に渡したくなる」 近内悠太 （教育者、哲学研究者 著書に『世界は贈与でできている』）＋田内 《…
10/21 「dappi」の件の本質を理解できない本邦マスメディア (´･_･`)
10月21日（土） 自宅内活動 朝イチで荒物屋の配達対応（バスマット＋風呂のふた） 朝食後ウオーキングへ 7333歩 なかなか8,000歩を超すのは難事業である。 家の中でもなんだかんだ1000歩か2000歩くらいは歩いていると思うが、それを足してよいのかどうか？
10/20 人権問題であるだけでなく、国防上の危機でもある。
10月20日（金） 今日は午後から主治医のクリニックで肺炎球菌の予防注射。 午後の診療が15時からなので、15時過ぎにいったのだが、午前の診療が長引いたとかの事情があったのだろうか？ なかなか診察が始まらず、待合室がどんどん混んでいく。 ランドセルを背負ってお母さんと来たお子さんは咳き込んでいて。。。受付で待合室に通したということは、風邪症状ではなく喘息とかなのだとは思うものの、万が一コロナの咳だった…
10/22 支援物資搬入は大切だが、無差別攻撃を止めるほうが肝要
10月22日（日） 昨日深夜まで卓球観戦していたので、のんびり昼前に起き出す。 自宅内活動 今日の新聞は今日のうちに 一昨日干したしいたけを包んで冷蔵庫に収納 火曜日に買って冷蔵庫に突っ込んであった野菜を洗う作業 walking 6190歩 近所の小学校で選挙の投票 花屋でブーケ購入
10/19 やはり、放射性物質を海に流るのは止めたほうが賢明
10月19日（木） 自転車で11時前に外出 徒歩では難しい距離のヘアドネーション候補店3軒の下見 1軒目 1人で運営しているお店、換気状態良好だし（CO2：600台）、マスクも着用しているし、良いと思うのだが、前のお客さんとの入れ替え時に換気しているか？ など質問したら、面倒になったらしく、「ご心配なら、空気清浄機などを設置している大きなお店に行かれたほうが。。。」などウエルカムでない雰囲…
10月18日（水） 実家の片付けの日 片付けのほか、今度弟夫婦が実家に泊まるかもしれないので、お風呂は使えるか？ 電子レンジは動くか？等をチェック 往復は自転車で、帰りは、本屋に寄った。 卓球関係 見ていなかったが、フィーダー・ドーハⅡ 吉山兄、小塩妹が参戦し、ベスト16という結果 BGM セッション 10/12（木）放送分：司会は安田菜津紀 【解説】「政府、旧統一教会への解散命令請求を正式決…
10月17日（火） 午前：一昨日のブログを書くなど。 午後： まずは、自転車で近所に来ている軽トラ八百屋へ。いろいろ買い込んで、2200円 荷物を自宅に置いて、今度は徒歩で、ヘアドネーション候補店へ。 1人で営業しているお店で、施術中だったので、出直すことにした。 その後は、そのお店近くの川辺の散歩道でウォーキングなど（ランニング中の人多し） 鮮魚店で、刺身（かつおたたき）、焼き魚（銀たら）、煮物（…
10/16【読書】『女も戦争を担った～昭和の証言』 川名紀美
10月16日（月） 朝体調が優れず再度ベッドへ。11時くらいまで眠って起きたら気分爽快。 午後はwalkingで、また別のヘアドネーション取扱い美容院へ。 が、目指していた店は、まだ16時くらいなのに、店じまい中。目的果たせず。 同方向の別の店を訪問。 地図が不正確で、探すのに難儀してしまった。 この店は、HPでヘアドネーションを打ち出していなかったので、どうかなぁ、と思っていたが、果たして、あまり熱心に…
10/15 女性議員が少ないから、こんな馬鹿げた条例案になったのでは？
10月15日（日） 自宅内活動 今日の新聞は今日のうちに ブログ2日分（一昨日・昨日） 最近届いたちらし類、封筒類の整理（あとは、要処理のもの数通に返信すればひと段落） 未処理のレシートから家計簿に転記メモ 雨天だったので、ウォーキングなし
10/15 女性議員が少ないから、こんな馬鹿げた条例案になったのでは？
10月15日（日） 自宅内活動 今日の新聞は今日のうちに ブログ2日分（一昨日・昨日） 最近届いたちらし類、封筒類の整理（あとは、要処理のもの数通に返信すればひと段落） 未処理のレシートから家計簿に転記メモ 雨天だったので、ウォーキングなし 家事中・作業中のBGM ビデオニュース 8/19 マル激トーク・オン・ディマンド （第1167回） ジャニーズの被害者たちが教えてくれた子ども時代の性被害の深…
10/13 「老いの繰り言」のようだったが、もしかして作戦だったのか？
10月13日（金） 自宅内活動 玄関に放置してあったスーパー宅配品を家の中に。 一昨日買ったパンの一部を冷凍保存 実家アパートリノベーションの検討資料を整理（まだ途中） 実家片付けで出てきた「文豪色紙？」について、相談メール お腹の調子が不安定だったので、ウォーキングはなし。
10月14日（土） 自宅内活動 今日の新聞は今日のうちに 最近届いた封筒類の整理⇒要処理の書類が見つかったので、整理は中断して、書類処理 玄関先にたまってしまったレジ袋、ビニール袋を折って畳んで収納 午後からウオーキングしつつ外出 ヘアドネーションのカットをする候補の美容室下見2軒目。市中心部のお店 換気：排煙窓と換気扇で常時換気 測定したらCO2は600台 (^^) 対応してくれたスタイ…
10月12日（木） 自宅内活動 昨日洗った野菜類を包んで冷蔵庫野菜室へ 酒店の宅配受け取り 冷凍総菜の宅配受け取り 酒店の受け取りと冷凍総菜の受け取り（ヤマト）の間に1時間半くらいあったので、ウォーキングへ。 （一昨日の約6000歩ウオーキングで若干筋肉痛が起きたので、これではいかん、毎日歩こうと思い立ったので） 30分家から遠ざかり、そこから戻り出したのだが、行きと違う道を通ろうと思ったら、結構迂回…
10月11日（水） 今日の活動 午前：昨日買った野菜を洗うなど、台所関係の家事 昼過ぎに外出 ⇒ 図書館（返却のみ） ⇒ ベーカリー ⇒ 豆腐店 ⇒ 実家（文箱やら風呂敷に包まれた紙類やらを仕分けして、シュレッダーにかけたり、そのまま燃えるごみに分類したり、何も書いてないから紙ごみに分類したり） ⇒ まっすぐ帰宅 雨上がりで、二重の虹が。(^^)
10月10日（火） ウォーキングも兼ねて、ヘアドネーション対応のヘアサロンを下見に。 近所の中高年女性を対象に営業している感じのお店。丁度良いかも。 感染対策について聞いたら、マスクしたままシャンプーできるし、耳の辺りをカットするときは、耳から紐をはずし、客が自分でマスクを抑えればOK みたいな話で、なるほどー。 携帯CO2測定器は800台の黄色信号。それを聞いたお店の方が、入り口を…
10/9 ガザの状況よりラグビーW杯が重要ニュース (´･_･`)
10月9日（月・祝） 自宅内活動 今日の新聞は今日のうちに ブログ2日分（昨日と7/7） 自己所有不動産関係で、「売却をお考えになりませんか？」DMが来ていた会社について調べる 卓球観戦 コンテンダー・マスカット 予選2回戦（1回戦はなし） 松島 3-0 コズル（スロベニア 135位 26歳） うむ。順調。なぜ蘭州では初戦負けだったのだろう？
7/7 保管用タンクを置く土地は、いくらでもあると思うのだが。
7月7日（金） 今日は外出日 整形外科 ⇒ 八百屋 ⇒ 本屋 ⇒ 帰宅 卓球 スターコンテンダー・リュブリャナ 戸上 3-2（-9 3 -6 8 14）ガチーナ（クロアチア） ガチーナのサーブがいいらしくて、大苦戦。あんなにレシーブミスして、それでも勝つとはすごい。w 勝った瞬間、長々と床に倒れ込み、ガチーナのほうも疲れ切って倒れ込んでいて、それくらい双方消耗する試合だったのであろう。 せっかく張本に勝…
10/8 ハマス、イスラエルの情勢が、これまで以上に恐ろしい。
10月8日（日） 自宅内活動 今日の新聞は今日のうちに ブログ2日分（9/30と昨日）
10/7 喜多川氏性加害問題は、韓国の陰謀？ (´･_･`)
10月7日（土） 自宅内活動 今日の新聞は今日のうちに ブログ2日分（一昨日・昨日）
9/30 人を見殺しにしてもいいとお墨付きを与える検察 <`ヘ´>
9月30日（土） 自宅内活動 明日からの旅行の準備（久しぶりに2日も家を留守にするので、どうしたらいいのか試行錯誤） ついでに、万が一の事故などで他人が家に入っても見苦しくない程度に家の中を整頓
10月6日（金） 自宅内活動 今日の新聞は今日のうちに 実家アパートの入居者募集について、管理会社と電話打ち合わせ かかりつけクリニックに電話して、肺炎球菌ワクチン接種予約 ヘアドネーション対応の美容院について研究 世の中には、1席のみのヘアサロンというものが結構あるのだなぁ、と感心。 （お値段は高いが、客の入れ替え時に換気して、美容師さんがマスクしてくれていれば、感染リスクは…
10/5 加害者側が被害者に向かって「笑顔になってね」って、そんな無神経な。(´･_･`)
10月5日（木） 自宅内活動 一昨日～今日の新聞を読む。 ブログ2日分（昨日・10/2） 最近届いたちらし類のチェック、大部分を紙ごみに。 パソコンメールボックスの整理整頓
10月1日（日） 今日から2泊3日の三陸旅行 弟の車に乗せてもらい、ちょっと遅いお彼岸の墓参りをしてから、東北道経由で三陸道に入り、北上。気仙沼へ。 遠かった。。。東日本大震災の遺構…
10/4 日本主導で、生成AIの国際ルールを作る？ (・_・)
10月4日（水） 自宅内活動 旅行の荷解き ネットスーパー受取り。冷蔵品以外は玄関放置 9/30～10/2の新聞を読む。 ブログ2日分（昨日・9/29）
10月2日（月） 今日は釜石観光 気仙沼の宿をチェックアウトして三陸道を北上。 鉄の歴史館見学後、うのすまいトモスを経て、釜石鵜住居復興スタジアム（ラグビーWC会場） 時間の余裕があっ…
9月29日（金） 実家アパート「サブリース」問題 さらに、別の不動産会社の意見を聴こうとメールを作成していたのだが、相談内容を整理してみたら、最初にこの業者さんから勧められた内容とほぼ合致しており、改めて聴くまでもないような気がしてきた。 ということで、「サブリース契約はしなくて良いだろう」ことで判断が固まった。 弟にその旨メール連絡 自宅内活動 火曜に買った野菜を洗って包んで冷蔵庫に保管 数…
10月3日（火） 今日の観光メインは、碁石海岸 その後、途中で昼食を食べたりしながら、帰路の長距離ドライブ。 最寄り駅まで送ってもらい、弟夫婦とはそこで解散。 母をタクシーで送り出して…
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2025年6月26日（木） 腰の状態が思わしくないので、とりあえず、朝、ネットスーパーで必要な品を注文し、夕方受け取り。 生活には困らないわけだが、このままでは、フレイル高齢者になってしまいそうである。 が、この痛みでは、活発に行動することは困難で、どうしたものか。。。 とにかく、天気の良い日にMRIの結果を聞きにいき、今後の治療方針を何とかしなくては。 その他の自宅内活動 実家の生垣関係で、窓口にな…
2025年6月27日（金） 管理組合理事会 排水管水漏れ事故、排水管つまり事故について、工事実施を承認決定し、雨漏り事故については経過観察とする等 1時間半くらい 整形外科クリニックへ MRIの結果を聞く。 確かに脊柱管狭窄症だが、それほど重くない（中等のうち軽いほう）。手術ではなく、薬で調整しよう、ということになった。 （手術をしても、全快するわけではない、と） 「5分、10分歩けな…
2025年6月25日（水） 先週撮ってもらったMRIの結果が整形外科クリニックに届いているはずなので今日行こうかと思ったが、天気が梅雨模様だし、東京旅行の結果、腰の調子はさらに思わしくない感じだし。。。で1日家でおとなしくすごす。 このままでは、腰の痛み⇒安静⇒筋力・体力の衰え というコースで老化が進みそうで心配である。 やはり、なるべく早くクリニックに行って、服薬による対処療法だけでなく、積極治療に…
2025年6月18日(水）
2025年6月17日（火）
2025年6月16日（月） 今日は整形外科へ 結論 1 MRI撮影し、それをもとに今後の治療方針を考える。 2 より強い鎮痛剤を飲む。 3 東京に行ってよい。 薬局で薬を受け取ってからスーパーに寄ったのだが、カートを押していれば歩くのが楽なのは発見 これは、もしかして、歩行器を調達して押して歩けば大丈夫なのでは？
2025年6月15日（日） 自宅内活動 管理組合業務： 送られてきた文案を検討してGOサインを出す。 下の階の住民から異音がするという申し出があり、私の家からの排水の可能性があるので、洗濯をしてみて音がするかどうか実験
2025年6月14日（土） 今日は前倒しで整形外科に行くつもりだったのだが、朝起きたら腰の調子がかなり良く、やはり月曜まで様子を見ることにした。 が、午後になって、外出しようとしたら、やはり駄目だった。（傘をさして近所のコンビニに行こうとしたのだが、たどりつく自信なし） 自宅内活動 マンション管理組合関係：お知らせの文案チェック、支出関係書類の内容チェックしGOサイン出す等 衣類サブスク返却準備 野…
2025年6月13日（金） 実家の片付けの日 再来週の歌舞伎見物の打ち合わせ～だが、この腰の調子では、行けるかどうか不安である。。。乗り継ぎとか、東京駅とか。。。どうだろうか？ということで、私が行けなくなったらどうするか？ の話で堂々巡り。。。 生垣について見積もりが来ていたのを母に見せ、弟からもGoサインが出ているので進めたい旨話す。 スーパーに寄ったが、中を歩いて買物する自信がなく、店頭の容器回…
2025年6月12日（木） 腰の調子は好転せず。 むしろ悪くなっているかも？ 台所仕事をしていても、すぐ腰を下ろしたくなってしまい、作業が進まないことおびただしい。。。 自宅内活動 ブログ4日分（昨日、5/5、5/6、5/9） 最近届いた封筒類をちまちま開封 一昨日買った野菜を洗って包んで冷蔵庫へ（まだ半分）
2025年5月6日 自宅内活動 昨日の整頓の続き＆ざっとルンバをかける。 明日からの2泊旅行の荷造り BGM Session 5/5放送分 【解説】川崎市の女性遺棄事件～警察は女性の訴えに…
2025年5月5日（月・祝） 自宅内活動 明後日から旅行に行くわけだが、家の中がたいそう散らかっており、万一事故などにあって親族が家に立ち行った場合にあまりにみっともないので、とりあえず整頓（整理をする暇はない）
2025年5月9日（金） ホテルでバイキングの朝食の後、のんびりチェックアウトして、今日も歌舞伎座へ。 尾上菊之助改め 八代目 尾上菊五郎襲名披露／尾上丑之助改め 六代目 尾上菊之助襲名披露 團菊祭五月大歌舞伎 昼の部
2025年6月11日（水） 今日も腰の調子は悪く、むしろ悪くなっているかもしれない。 困惑。。。 午前 保険会社から電話連絡。 勧められた介護保険は加入しないことを回答 当方の資産状況を整理の上で、よい運用商品があれば、加入するかもしれないと伝え、何にせよ、腰の調子が治ってからということに。 午後 管理会社から電話あり、また困った事態が。 あっちでは漏水、こっちではつまり と、排水管のト…
2025年6月10日（火） 自宅内活動 管理組合理事長業務 いろいろ疑問点を整理して、管理会社の担当者と電話打ち合わせ。3回ほど。 打ち合わせ結果をもとに、先日の理事会の議事録の文面が変じゃない？ について、文章修正すべく、あれこれ悩む。 ということで、1日が終わった。 腰の調子は好転せず。
2025年6月9日（金） このところ腰の痛みがひどく、歩く時・体操する時だけでなく、腰を下ろしている時、台所で立ち仕事しているときなども鈍痛が。 ということで、薬が無くなるには10日ほど早いが、整形外科クリニックへ。 待合室に120分待ちの表示あり。 待ち時間を利用してスーパーに行ったり、マンション管理組合関係などで電話をしたり、古新聞を通読したり（5/13～5/17）、眠くなってきたので、すわったまま仮眠し…
2025年6月8日（日） 朝起きて、もう一度パソコンの電源を入れてみる。 が、反応なし。 がっかりしつつ、朝の身支度や家事をして、ふとパソコンを見たら、あら、普通に起動しているわ。 ちょっと触ってみたら、問題なく動いて、ああ、助かった。(^^♪ とはいえ、今後への懸念があるので、この際、ドキュメント内のワード文書、エクセル文書を整理整頓。 未使用のCDロム（でしたっけ？ここ数年バッ…
2025年6月7日（土） パソコンの画面が突然真っ暗になり、カーソルも動かなくなった。（マウスでなく指で盤を操作しても動かない） 色々調べて試してみたが、Ctrl+Alt+Deleteでの再起動さえできず。。。3時間ほど放置してみても状態変わらず。。。 やむなく電源を切ったら、今度は電源が入らない状態に。(T_T) こりゃ大変だ。。。ということで、その後は保証期間内なのか確かめるべく保証書を探したり、購入した電機店…
2025年6月6日（金） 実家の片付けの日 押し入れの奥から出てきた古い皿などを確認して、売り払うものと、欠けたりして売り物にならないものを分類 歌舞伎見物前後のスケジュールを相談 ビンカン類のごみの日なので、戸棚の中の空になっているお茶カンなども整理してゴミ出し など 自宅そばのスーパーで買物してから、夕食を買おうと弁当店に行ったら、まだ休業中。「店主体調不良で本日臨時休業」の掲示がずっとかかっ…
2025年6月5日（木） 自宅内活動 最近のちらしや封筒の整理（まだまだ始めたばかり） 歌舞伎見物前後の予定検討（上野でパンダを見ようと思ったら、月曜は休園日だった）
2024年6月27日（木） （冒頭から恐縮ですが、ランキング維持のため、良かったらご協力ください）
2024年6月26日（水） 自宅内活動 ネットスーパー宅配受け取り・冷凍品、冷蔵品の外を消毒して冷凍庫・冷蔵庫に。野菜は洗って水切り中 ブログ2日分（昨日＋4/12分） 6/14～18の新聞を読む。
2024年6月25日（火）
2024年4月12日（金）
2024年6月24日（月） 自宅内活動 最近届いた封筒の開封作業（まだ途中） 不要な靴を処分すべく、靴箱の中をチェックして振り分け。 不要な服も処分すべく検討（終わらず） 遠方からできる都知事選挙の応援方法について研究 とりあえずの研究成果：良かったらご覧ください。 蓮舫さんは、若者支援と行革（財源を生み出す）の2つを強く打ち出していますが、私としては「誰もが人生の選択肢が増える…
2024年6月23日（日）
2024年6月22日（土） 自宅内活動 最近届いた封筒の開封作業（まだ途中） 玄関付近の整頓（まだ途中） 突如として、パソコンマウスの右クリックが使えなくなり、（なにしろ右クリックが使えないから）えらいこと苦労しながら対応策を研究 → ひと通り試しても治らず。何回も、同じ対応策（例：パソコンの電源を入れ直す）を試す。 → なぜか、画面が固まったり、余計状況が悪化する。 → 諦めて、…
2024年6月21日（金） 自宅内活動 最近届いた封筒の開封作業（まだ途中） 通販の冷凍総菜受け取り（2件） 玄関付近の整頓（まだ途中）
2024年6月20日（木） 自宅内活動 最近届いたちらし類の整理・封筒開封（始めたばかり） ネット卓球観戦 2024年アジア卓球選手権アルマトイ大会（個人戦）兼 2025年世界卓球選手権ドーハ大会（個人戦）アジア大陸予選会 男女日本代表選手選考会 名前が異様に長い。w 五輪代表は出場確定なので、暢気に眺めたが、意外な結果続出。（5人でのリーグ戦×4） 女子A 横井と芝田が3勝1敗で並び、直…
2024年6月19日（水）
2024年6月18日（火）
2024年6月17日（月） 乳腺科のクリニックで、年に1回の経過観察。 マンモグラフィーに異常が映るので、「確かに何かがあるが、毎年変化がないから、悪性のものではない」ことを確認して、また1年後に来るように言われて終わり。 このクリニック、ビルの中にあるからか？CO2濃度が高いのですが、今日は特に高く、1800とか2000とか。〓 空気清浄機が活躍しているので大丈夫とは思うのですが、よい気持ち…
2024年6月16日（日） 自宅内活動 パソコンメールボックスの整理整頓 衣替え（まだ途中） 積んである古い書類をチェックして、一部を紙ごみに
2024年6月15日（金） 自宅内活動 祖父についての問合せについて回答ペーパー作成。弟に送る。
2024年6月15日（金） 自宅内活動 祖父についての問合せについて回答ペーパー作成。弟に送る。
2024年6月14日（金） 今日はアフリカの民族衣装の展覧会に。 刺繍や染物、鳥の羽づくしの意匠など、精巧さに感心。色彩が渋いのは意外でした。 歩数計は8560歩 近所まで戻ったところで、パン屋とコンビニに寄って買物してから帰宅しました。
2024年6月13日（木） 自宅内活動 傷みかけている野菜を急ぎ冷凍する作業の続き（おかひじきが傷み始めると、ものすごく面倒なことになるのがわかった。買ってきたら、すぐ全部茹でたほうが賢明かもしれん） 今日の新聞は今日のうちに 4/26.27の新聞を読む。 パソコンメールボックス内の整理整頓 エクササイズ 8分＋11分＋NHK体操5分×2
2024年6月12日（水） （より多くの方に読んでいただけるよう、ランクアップにご協力いただければ幸いです）
2024年6月11日（火） 朝から実家へ 業者を頼んで除草してもらい、庭がすっきりきれいになった。 祖父の経歴についての問合せに対応するため、古い書類などを探す。無事発見。 お昼で解散 ⇒ 自宅に戻り、書類を置く。 ⇒八百屋（1920円） ⇒銀行 ⇒実家に戻って忘れ物回収 ⇒別の銀行 ⇒弁当屋 ⇒帰宅 帰宅後は、弟に書類があったことを連絡するなど事務…
2024年6月10日（月） 深夜の卓球観戦が続いたため、今朝はゆっくりと起き出す。 自宅内活動 3日と4日の新聞を読む。 ブログ2日分（一昨日・昨日） 昨日買った花 BGM TV国会中継
