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いつまでやるのー？ジャニーズの話また会見もあるみたいでニュースがそればっかりになるの嫌だなあだいたい、性加害とか、性被害とかとかいう話題を朝昼晩流すのもどうかと思うし加害者は亡くなってるんだからもうよくない？って思っちゃうそれだったら、ジャニーズの件というよりマスコミ隠ぺい体質、とか芸能界の理不尽な差別、ジャニーズ特別扱い事件とかそういう方向で問題にした方がよほど今後のためになる被害者だって思い出...
今日は曇り朝起きるのもだるいしなーんにもする気がしない朝ごはんは残り物のカレーがあって助かったお昼は作る気がしないから、買い置きしてたカップヌードルのトムヤムクン味を食べた野菜も取らなきゃなってもやしと豆苗炒めまあまあおいしかったなんかねテレビもつまらないし先の予定はいろいろあるんだけど全部やめたい気分曇りだからかなーちょっとうつうつしてたファミマのクレープはおいしかったよにほんブログ村にほんブロ...
今朝はしっかり体重増えてました今まで体重ちゃんとはかってこなかったけど毎日はかってみるとけっこう増減があるんだねびっくりしたあ、服もあるかな…さすがに全裸では計測してないから食べ過ぎたなーふえたなーって思ったけど今日もおなかすいたからけっこう食べてしまった朝ごはんシーフードカレー トマト ゆでたまご バナナヨーグルト 昼ごはんラーメンサラダ おにぎり ヨーグルト夜ごはんお寿司 れんこんの煮物間食プ...
今朝も体重変わらずでいつもこの数字なんだよね最近ベスト体重ってことなのかな？まあまあ低いレベルで安定してるので油断して今日は菓子パン食べてしまったすとれす食いあまーいパン、カロリーは見なかったぜ…たまには必要だよね…にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村朝ごはんふりかけごはん、ジャガイモのトマトチーズ焼き、バナナ黒豆ヨーグルト間食菓子パン昼ごはんパスタサ...
今日はなんとなく疲れた日で、帰ってからなにもしたくなく、スーパーのレジの列に並ぶ気力もなくてコンビニで夜ご飯買って帰ることにした。初めて買ってみたよ、コンビニの焼き魚ファミリーマートの、丸ごと食べられるさんまの塩焼き、というもの丸ごと食べられる！さんまの塩焼き323円（税込348円）350円、まあ、高いけど最近はさんま一尾200円くらいすることと焼く手間を考えるとあり、な値段かなと思う骨も食べられるのそれでい...
幸せになるコツは他人とは比べないこと他人基準で満足度決めてたら上限がなくいつまでも満たされないうんそれはわかるよだけどこの世の中のいろんなことが競争で成り立っているっていう現実学校だって就職だって競争で上の方から採用されていく芸術だって賞やランキングがあってよくわからない基準で順位が決められていく「みんながいいと思うもの」が人気があって選ばれてお金を集めるしお金がたくさんある方が生きやすくなるのだ...
今朝も忘れずに体重をはかる今朝は、なーんとなく増えてないって実感があったね、予想通り最近ではこの辺が最低ラインなんだかね、体重減ると疲れる気がして食べる量減らしてるからか、運動してるからか、その両方だからかわかんないけど若いころはがんがん減量しても元気だったけどアラフィフになるとそうもいかないみたいで…だから今日は久しぶりにお饅頭食べちゃった元気出そうと思ってお昼はいつも通りオイコスのヨーグルトレ...
ちょっとしたお出かけをしてきたのランチして、ドライブして海を見て、おいしいデザート食べて楽しいことしよう、って思ったんだけどねなんだろ楽しいんだけどあれ？私何やってるんだろっていうちょっとした虚しさみたいなのこれって年取ったからなのかなこれまでに既にもう楽しいことはたくさんあって上限はわかってるよ、的なこれが年取るってことなのかなそれともまた、更年期なの？？にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ...
この前もちょっと書いたメンタルダウンの話更年期だからか時代が悪いのかわかんないけど半夏厚朴湯 っていう漢方がよさそうなんだよね不安感とか、神経性胃炎に効くみたいのどのつかえ、ていうのも書いてあってなんかメンタルきついときにのどが詰まった感じあるんだよね泣きそうで泣けないみたいなだからすごく合いそうな気はしている色々調べてドラッグストアで見てみたら高いの…10日分でだいたい2000円とか2400円とかネットで...
きのうのブログでも不満をぶちまけておいたインボイス制度について友達にも愚痴ってるけど対応はいろいろでやっぱりフリーランスは「損だけど登録する、課税業者になる」って選択する人が私の周りでは多い仕事を失いたくないから仕方なくだよわたしは稼ぎが少なすぎるから免税業者のままで仕事を失うリスクを選んだインボイスは個人事業主やフリーランスに不利？ここにも書いてあるけどほんと「不利」「デメリット」ネガティブな影...
いよいよ2023年10月1日から始まるインボイス制度インボイス制度 国税庁これって誰のためなの…？国だよねはっきりいってクソすぎる制度はあー会社は手続きがめんどくさくなる小規模事業者とか個人事業主は経営にダメージいいことなんてなんもないほんと迷惑ちょっとしたライティングの副業不定期でやってるけど収入はよくて月たったの数万もちろん免税事業者それでも、大きいクライアントはインボイス制度が始まるから登録番号を取...
なんとか体重はいい感じに戻ったみたいでもいつもおなかすいてるなんのためにダイエットしてるんだろ？太って服がきつくなって買い替えるのが嫌だからだよあとは健康のため？おいしいものも食べたいよね…これからデブ期かな朝ごはんゆでたまご じゃがいもとキャベツのサラダ すあま昼ごはんまいばすけっとのお弁当 ヨーグルト夜ごはん白身魚と野菜のスープ トマトペンネ間食ピュレグミ 杏仁豆腐にほんブログ村にほんブログ村...
最近何かと不調を 更年期のせい！ってしちゃうけど実際そうなんだろうねー今日は朝から気持ちの上がらない日だっただって不安なことばっかりじゃない仕事は非正規だし夫の仕事だってどうなるかわかんないし親は年取ってるし子は受験生なのにだらだらしてて何考えてるのかわからない今目の前にある大変なことはそうないんだけどだから不安って言っても全部妄想！わかってるよわかってるけどやっぱ不安になるじゃない目の前のことに...
仕事から帰ってきて大急ぎでごはんをつくり（適当）片づけてちょっと一息…と思うけどそういう時に動悸というか息切れというかちょっと苦しい感じがあるホルモン補充療法を始める前は仕事中にはっきり動悸があってやばいと思ったけどそれほどじゃない感じのでもちょっとくるしいようなそんな動悸、動悸までいかないかな、心拍数が上がる感じ疲れかな年かなホルモン補充してるけど更年期かな年取るといろいろあるよねえもう今日はぜ...
3連休は遊んだりだらだらしたりそして連休明け、仕事暇だった…暇も、やること探さなきゃいけないから疲れてしまうよね3連休ってすごくいいんだけどペースが乱れるって意味では疲れてしまう規則正しい生活、って大事なんだなあダイエットのペースも乱れていまいちだし気持ちが何となく上がらない連休明けなのでした暑いのもあるよ真夏日続いてるの何日以上だっけ？80日以上？そろそろいい加減にして！！と言いたい明日は仕事ある...
なんかだらだらしてたらそんなに食べてないのに52.2kgだったせっかく52kg切って安定しそうだったのになーダラダラしてるのに疲れてピザも食べちゃったま、明日からまたがんばるさーピザハットたまに食べたくなるんだよねにほんブログ村にほんブログ村明日からお仕事また頑張ろう...
さあきました3連休ここでせっかく減らした体重が元に戻るっていうことはすごくありがちなんだよね連休ってリズムが崩れるし何かと食べてしまいがち気を付けて過ごそう今朝の体重は、51.8キロでした連休後も同じくらいだとGOODですにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
よーし明日の朝も体重計るぞー！！って思ってたんだけどね朝、洗濯物干したり電話したりしてたら忘れちゃったほんと3日坊主多分52キロくらいかな？？なんとなく減ってない気はする昨日の夜はプロテイン飲んでプランクとか腹筋背筋をかるーくかんばったチューブトレーニングがいい感じ効率いいちょっと今日お尻筋肉痛だったもんねチューブを膝のところに巻いてスクワットとかお尻トレーニングすると10回くらいでもうきつい間違えて...
今朝また体重が減ってたからうれしいだいたい、このくらいの体重でいいのあと-0.5kgだといいかな多分、53キロから51キロになったところっで誰も気づかないけど今日はスカートがすこしゆるかったしわたしは自己管理できているっていう達成感があるから満足で安心したらちょっとおかし食べてしまった明日は増えてるかな…？ちゃんと計ってみようそして体重はちゃんとコントロールできるとわかったから今日からまたちゃんとプランクを...
おとといから昨日にかけて53.5kg → 53.2kg誤差かな？と書きましたが今朝体重はかったら52.2kgに！！これは確実に減ってるうれしい数字で結果出るとうれしいですね見た目には全然変わってないとしても達成感がある小さな目標を立ててクリアしていく毎日はちょっといいなと思いましたそして今日は油断してワッフルなんかも食べてしまったので反省…朝ごはんごはん 焼鮭 豆腐昼ごはんおにぎり 人参サラダ（コンビニ） オイコスヨー...
2kg痩せる、と決めて宣言したので今朝体重をはかりました53.5kg →53.2kgまあ、誤差範囲とはいえ減ってたからよかった減らす、と決めたのでよるなんとなく食べてしまうことやコンビニで無駄にチロルチョコを買うことがちょっと防げているのはいい感じ今日の夜と明日の朝も体重をはかろう朝、会社で食べてた黒糖饅頭は最近売ってないからダイエット的にはOK今日の朝ご飯はゆでたまご、トマト、ミニおにぎりお昼ご飯は明太子おにぎり...
なんとなくね…重くなってたのはわかってたから、体重計っていなかった昨日体重計乗ったら、53キロ超えててこれはちょっとやっぱり減らそうと思った最近、お菓子食べすぎだったからねお菓子を減らせばいいだけ今日はアイスをやめておきましたにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村さて、どれくらいで2キロ落とせるかな…最近真面目に体重管理してなかったから久しぶりにちゃんと...
暇を見つけては立ち食い蕎麦やさんに寄る好きなんだよねそばが好きなのもあるけどすぐに食べられるし、値段の割にすごくおいしいのチェーン店だからかサービスも無駄がなくでもきちんとしてるそして立ち食いとはいえだいたい座れるー！最近は座れる席の方が多いんじゃない？今日も時間あったので行ってきましたしぶそばまた、わさびいらないですって言うの忘れた今日も美味しかったですありがとう😊おそばやさんにほんブログ村にほ...
暇だと余計なことを考えてしまうのが本当によくないと思う忙しすぎるのもしんどいけど特に自分ではどうすることもできない何かについて考えてしまうのはほんと駄目だね自分でなんとかできることとできないことしっかり切り分けて自分のことをきちんとやろう他人の問題はほんとうに究極のところあれこれ考えてもどうにもならない他人のことは動かそうとか思い通りにしようとしても逆効果になったり失望することが多い友達とか 家族...
今日は朝から雨降ってる天気予報では雨予報じゃなかったのにねお洗濯たくさんする予定が狂っちゃったよ台風13号も、結局予想されてた進路とちょっと違う方向へいったし最近の天気はほんとに予測不可能なのかなって思った変化が激しい予測不可能な世の中天気も予想困難て感じ？まあ、もともと天気予報って難しいのかもしれないね科学的なところはよくわからないけど昔は 夕焼けがきれいなら明日は晴れとかそんな感じだったんだも...
ストレスMAXになって、一人の部屋で大きめの独り言言ったりするようになったのでこれはやばいと思い映画館行ってきました久しぶりいくつか観たい作品はあったのだけど迷って選んだのは君たちはどう生きるかスタジオジブリ作品小学生のころからジブリ作品を見てきた私としては気になる映画評価は賛否両論なのもますます気になる観た感想は、一言でいうと観てよかった！！かなり没入して鑑賞しました若干以下ネタバレ含みます↓↓命と...
被害があった場所もあったみたいだけど昨日から電車止めていたところとかはそんなでもなかったみたい最近は台風の進路予測もままならないんだなとまた思いましたたいしたことなかったのは結果的に良かった朝はスカートがびしょびしょに濡れたけど！！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
台風13号のせいで、電車が止まるかもとか遅れるかもとかそういうメールが鉄道各社からきている明日関東に近づく見込みのようだけど台風13号 明日は関東や東海に接近・上陸か 雨や風の強まりに要注意そんなに？そんな大騒ぎするほどの台風なのかな最近は天気いろいろ変わってきていてどうなるのかよくわからずちょっとこわいね明日はリモートワーク希望だけど…今のところそんな話もなく大きな被害がありませんようににほんブログ...
楽しみにしてた予定なくなっちゃったなんとなーく、そんな予感もしてたんだけどねちょっとがっかり期待しなければがっかりもないけど期待もない生活もつまらないにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
来月は…って言ったら「来週の間違い？」と言われあ、もう9月だったと気づいた暑すぎるんだもん8月が続いている気分だったよ今日も雨って予報だったから折り畳みじゃない長傘持って行ったけど昼間青空！！暑かった夕方急に雨がザーザーになったけど最近天気予報当たらないの気温は下がったけど蒸し暑いよエアコンがないと 生きるのもしんどいなんてそろそろほんとにやばいなあって思うわそんなこと考えても仕方ないからきょうもお...
家族経営に近い小さな会社で働いていますアットホームでいいところもあるけどやはり規模が小さいとたいへんなことはいろいろあるまず第一に従業員が少ないので、業務量が増やせないちょっとでもイレギュラーなお仕事が入るとうわーっと大変になってしまうそして少人数だから衝突というか甘えというか人間関係が狭くて密すぎるのかな…大きい会社だとあまりないようなばっちばちの喧嘩が発生したりするそれでも小さい会社だから部署...
ダイエットなんてまさにそうで、知識があるからってそれをその通り実践できるわけじゃない最近いろいろビジネス書みたいなものを読んでふむふむ、なるほど重要なことに集中して余計なことは考えずがんばればいいのねって思うけど日々はそんなにシンプルではないダイエットもさわかっちゃいるのよねん食べちゃダメ運動しろうーんシンプルなのに難しい！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほ...
2023年の8月は毎日30度超えてたらしい、東京東京 8月は全て30℃以上の真夏日に 31日連続は観測史上初異常事態だよね疲れるはずだわー暑いといろんなことがどうでもよくなってしまうにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
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先週から忙しくて職場の雰囲気がよくない言い争いがあったり電話の後あからさまに不機嫌になる人がいたりできるだけ気にしないようにして仕事している会社でそこまで感情出せるのってすごいなとも思ういやなことはあるけどそんなにリラックスしてないから感情的にはならないもんなみんなある意味アットホームなのかもねお菓子もらうことが多くてまたちょっとカロリーとりすぎているストレスもあって食べちゃうねちょっと気を付けよ...
先週の月曜あたりからとっても眠くて仕事中もほんとに一瞬だけど寝てしまう…夜、6時間は寝てるし眠りはまあまあ深いと思うんだけど疲れてるのかなあ甘いもの食べすぎかな？今朝は寝坊して8時間寝たそれでもお昼少し眠くて1時間くらい昼寝してしまった仕事中は寝ないように気を付けないとねにほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40歳代)ランキングにほんブログ村にほんブログ村そして今日もケーキ食べたから多分太った少し悲...
今日は用事がいっこなくなってなんとなくしゃぶしゃぶ食べて帰ってきたたくさん食べちゃったなーでもしゃぶしゃぶは野菜たくさんとれるからいいかもしれないきょうはご飯も〆の麺も食べちゃったからだめだけどごはんもの食べなければしゃぶしゃぶはいい気がする明日からまた食べすぎないように頑張ろう…にほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40歳代)ランキングにほんブログ村にほんブログ村朝ごはん卵トマト炒め バナナヨーグ...
体重はかってないけど太ったなーって思ったのでお昼はひじきの煮物とおにぎりとヨーグルトおなかすいちゃった夜ご飯はツナキャベツと肉じゃがきょうはおなかすいて肉じゃが食べたかったので帰りにスーパーよってささっと作って食べたおいしかった♪じぶんでつくると好みの味にできるからおいしいねにほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40歳代)ランキングにほんブログ村にほんブログ村おやつも食べちゃったけど今週は少しセーブ...
いろいろあって太った実家帰ったり人と会ったりこれからもイベントあるからこの辺で少しやせておかないと。。。今日はソイジョイのいちじくの食べたらおいしかった最近チョコとかおまんじゅうとかたべまくってたからしばらくソイジョイとかプロテインバーに切り替えていこうほんと、おなかがやばいシックスパッドも久しぶりに復活しようかなにほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40歳代)ランキングにほんブログ村にほんブログ村...
今年は4月になってから桜が満開になってなんかしっくりきてよかったここ何年か3月に咲いて4月には散っていたけどやっぱりわたし世代には桜＝4月のイメージなんだよねお花見らしいお花見はしなかったけど通り道の桜をたくさんみただけでも満足だよ今年はソメイヨシノもきれいに咲いていた気がするにほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40歳代)ランキングにほんブログ村にほんブログ村最近いろいろあって体重が増えてるゆっく...
3月忙しかったなーなんだか疲れた桜咲くの、遅くなるみたいだね4月に桜が咲く方が個人的にはしっくりきていいなあ4月いろんな予定が重なって最初ちょっとおやすみしたり遅刻したりすることになったちょっと、感じ悪かったかなって思ったけど仕方ないいろんなことが変化する季節だねいい春になりますようににほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40歳代)ランキングにほんブログ村にほんブログ村今日は久しぶりに普通のルーでつ...
最近仕事が忙しくなってきためちゃめちゃ暇すぎて、いつ解雇されるんだろう、というかいつ会社終わってもおかしくないんじゃ、と思ってたことがあったから忙しいのもいいことだと思うでもAIどうなるんだろうなーAIが発達したら確実になくなる仕事の気がしているこれから先どうなるんだろどうにもならないことが多すぎて途方に暮れてしまうよにほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40歳代)ランキングにほんブログ村にほんブログ村...
腰痛かったり口内炎痛かったり今日はなんだろーこれリンパなのかなー喉じゃないけど首？あご？なんか痛いなんか痛い、レベルで病院行くほどではないんだけどどこもいたくない日が最近ないこれが老化ですかね、、、、ゆっくり寝てみようかな、今日は副業の方であれこれ注意受けて面倒くさいなーって思ってる娘の大学受験もまだ終わらず義実家からの連絡が少し面倒くさいあとちょっとがんばらないとねにほんブログ村にほんブログ村日...
今日も口内炎が痛い～お薬つけてみてもすぐ痛くなってしまう食べるなってことかな？今日は成城石井でパスタ買って食べたおいしかった♪にほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40歳代)ランキングにほんブログ村にほんブログ村朝ごはんゆでたまご いちご トマト プロテイン昼ごはんおにぎり 煮物 ヨーグルト夜ごはんツナのクリームパスタ 豆腐間食 クッキー おせんべい一日分のビタミン...
ビタミン不足かなーストレスかなー大きな口内炎ができた 痛い昔から口内炎ができやすいんだよねできないひとは全然できないらしいのにはやくなおってほしいそれまでお菓子控えようかなと思いつつ…きょうはトッポ食べて久々でおいしかった♪にほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40歳代)ランキングにほんブログ村にほんブログ村朝ごはんいくらごはん アサリのスープ昼ごはん明太子おにぎり ポテトサラダ ヨーグルト夜ごはん湯...
そんなに贅沢してるつもりはないけど卵もヨーグルトも値段上がったし野菜たくさん食べたいなって思うとそれなりに食費がかかる特に値上げ前と比べちゃうとわーこんなに？ってなるね最近ブロッコリーが安いのは救いブロッコリーいいよねおいしいし栄養あるし卵も安くなってくれたらうれしいんだけどな今日はひな祭りでちょっと贅沢してしまったし今月はまた食費がかかりそうだなーひしもちおいしかったにほんブログ村にほんブログ村...
仕事が忙しくなってきたことと子の受験のストレス体重増えてるってわかってるけどチョコレートとかクッキーとかスナック菓子とかあらゆるお菓子を食べすぎている…体重計はもう乗りたくないなーでも体動かす気にはなってきてちょっとした腹筋とかプランクとかはがんばってる膝とか肩とか痛いのは治ったから痛くないうちに動こう的な気持ちも出てきたプランク、日によってすごくきつい日がある体調なのかな？プロテインもソイプロテ...
久々に体重はかったらしっかり増えていたなんとなくそんなに太ってないだろ、と思い込んでいたというか思い込もうとしていたけどそんなわけないよねバレンタインからチョコレート食べ過ぎているし二日に1回はアイス食べてるし仕事中の間食も多いビスコ、クッキー、黒糖まんじゅう…バレンタイン時期に自分用に買ったチョコレートがやばかったかな食べ終わったし、これからは少し体重も意識して生活しよう53.1kgでしたにほんブロ...
やっぱりあったかいと心身ともに楽かもしれない今日は季節外れのあったかさで、24度くらいまで上がったところもあるらしいあつい、なんか怖い、とは思うけどあったかいのは楽だなー暑くなければ…でも、あしたは8-9度くらいまで下がってその後もしばらく寒いみたい変な天気だよね変、が続いて冷夏になればいいなあ明日はあったかくして仕事行こうにほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40歳代)ランキングにほんブログ村にほんブロ...
なんでもないことがしあわせなんだよねと気づく膝痛いの治って階段も普通に上り下りできるし痛くないってハッピーだ♪今日は会社で小さなトラブルがあったけど膝もいたくないし大丈夫痛くないからお買い物もできるし良い日でした😊いちいちしあわせだって思おうそれにしても気温の上下がひどい20度超えたり、10度切ったり二月にしては異様にあったかい今年の夏がこわいなー！！気温差にやられないように体調気をつけていきたいにほん...
膝が痛いのは昨日がピークでこれは歩くのが困難かもってくらいきつかったけど寝たら少し良くなり今朝、ごみ捨てに行くときに階段を降りるとき痛かったけどもうかなり痛みがなくなってきた早めに治ってよかったでも膝が痛いってつらいなって実感年取ると痛いのが普通になるのかななんかサプリとか飲んだ方がいいんだろうかサプリもあちこち飲んでるとほんとに大量になっちゃういまはビタミンとたまにアミノ酸、ヒアルロン酸くらいだ...
こんなに膝が痛いの初めて心当たり特になく、老化ってやつかなーと思う！！膝のストレッチってあまり意識してなかったからちゃんとやらないとだめだねそれにしても身体あちこち痛かったり、白髪出てきたり、着々と老いてるこれも、しゃーないねあきらめにほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40歳代)ランキングにほんブログ村にほんブログ村朝ごはんさばカレー 煮物 ブルーベリーヨーグルト昼ごはんトマトソースのショートパス...
いろんなことあきらめたそうそう上手くいくことなんてないんだよね相変わらずのぱっとしない毎日だけど見方を変えたら平和で穏やかともいえる高望みしなきゃいいんだよね～それがいいことかどうかはよくわかんないけどとりあえず今はあきらめないとやってられないというかいろいろ決まっちゃってあきらめるしかないバレンタインフェア行って自分用にチョコ買って満足したけどちょっとカロリーとりすぎ、お金使い過ぎで結局楽しいこ...
今朝駅まで向かう道すべて誰かが雪かきしてくれたあとがあったありがとうとても助かったわ誰の家のまでもないところもしっかり雪がよけてあり滑らず 靴もぬれず会社の最寄駅から会社までの道はとけかけた雪でびっしょびしょで歩きにくかったけどね～やっぱり雪かきって大事ねなんとなく朝からストレスあって疲れる日だったいろんなこと忘れてリラックスしたいなあにほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40歳代)ランキングにほん...
なんか疲れたなープランク150秒なんとかできるようになったきついけどゴールデンウィークひまだから家でぼちぼちトレーニングしようにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今年のゴールデンウィークは、みんないろんなとこに行ってるみたいだよね楽しそうでいいなどんな連休をお過ごしですか？...
なーーわんにもやる気しないし楽しい予定もないゴールデンウィークです本を読んでた図書館で予約してたやつ「同志少女よ、敵を撃て」これミステリなのね知らなかったそして読んでてもあんまりミステリって感じはしなかった長かった！！でも読んでよかったなちょっと怖かったけどにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村パヴリチェンコが手に入れろと言っていた二つのことわたしも手...
子どもの頃、おじいちゃんおばあちゃんには「長生きしてね」と言うように 親から言われてて長生きっていいことなんだと思ってたけど絶対 長生きしたくないなって 歳とるほどに思う今日、ねんきん定期便がきて改めて思っちゃった貧しくて体も辛くてしわしわで白髪でぼけるかもしれなくてそんな感じで生きてるのは辛すぎる認知症なったり、排泄のコントロールできなくなったりしてまで生きていたくない年金足りないって節約した...
あさごはんおもちキャベツと人参の炒め物トマトお昼 ミニお弁当（玄米ご飯、ささみカレー炒め、野菜炒め）夜ご飯マグロの海苔巻き チキンスパイシーあげみそ汁よるすごくおなかすいていろいろ買って帰ってしまったお昼少なかったからかな間食はソイジョイとチョコレートにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
今日は仕事してたけど利益になるかわからないやつまあでもずーっと暇なまんまで 数年きてるからまだなんとかなるだろう大丈夫なんとかなると思うしかないオイコスレモン今日も食べたおいしかったにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村記録メモ昨日なんか心臓変だった...
それほどコナンファンてわけでもないんだけど映画は面白いと思うあとどれくらい続くんだろー最終回観てからしにたいよねにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
今日もおいしかったリンガーハットのちゃんぽんうちの近くにもあればいいのになー今日はいつもよりちょっとだらだらしたでも仕事はしてしまった休むの苦手になってしまったなにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村もっとゆーっくりのんびりリフレッシュしたいけど今は働く時かな仕事ある限りがんばろ...
心身の元気を保つ、それだけでなかなかに難しい楽しいことを無理やり作るのにも疲れたし反抗期娘の言葉にもいちいち傷ついてしまうやだなぁ一人で何処か行きたいけどいざ、いっていいよって言われてもわくわくしないかも心の元気がすぐに萎んでしまう感じにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ちょっと休んだほうがいいかもね...
今日も大した仕事はしてない会社もようやく、営業とかやる気になったみたい遅いよねのんきなのか、なんなのか…割と都会で働いてるんだけど会社近くの飲食店もクローズしたまんまシャッター降りててさみしい感じヨノナカやっぱり経済的に良くないんじゃないかな値上げばっかりでさお給料が上がってる会社もあるみたいだけど大手のとこだけだよねどうなってんだまあ庶民は気にしても仕方のないことなので地道に節約しつつストレスは...
また仕事が暇になってきたちょっと仕事が入ってもすぐに暇になってしまういろんなものは値上がりして大きくなった娘はだらだらしているパッとしない日々スーパーくらいしかいくとこなくて行ってみるとあれこれ値上げしてて全然ぜいたくしてないのにお会計でうわーってなるまあ、そんな感じででも今のところ平和でもしかしたらこれが幸せなのかもしれなくて今日は早めに寝よう少し疲れている気がするにほんブログ村にほんブログ村に...
なんで子どものことでこんなイライラすんだろー、と考えて結局不安なのかな？と思いなぜ？どうして？原因は？といろいろ突き詰めた結果なんとなくぼんやり自分の気持ちが見えてきて ちょっと楽になったもうちょい整理したら言語化するまたイライラしちゃうかもしれないけど子育てはこうやって自分の中で色々妥協するのの繰り返し今日はコンビニのおにぎり食べた久しぶり高くなったなー、と思う給料も上がれー！インスタのポスト数...
もう大きくなった子ども見守るしかないってわかってるけど毎日が我慢大会みたい口出ししないってしんどいなーこんなもんだってわかってるけどさ毎日毎日テレビ見てだらだらしてやるよって、口ばっかりこっちが期待を捨てなきゃいけないんだろうなーこっちのイライラちょっとは伝わってると思うしイライラしちゃう自分もしんどいにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村どっか逃げ出...
ずーっと仕事しててちょっと疲れたなんか楽しいこととか旅行とかしたいなヤクルトのソフールこれ好きだにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村誕生日近くてもぜんぜんわくわくしないなさすがに年かな…...
ストレスかなー？貰い物のお菓子食べてるし、自分でも買ってるほどほどにしなきゃねー最近目がすごく疲れるいつまでがんばればいーのかなーとかちょっと弱気かもにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村感謝長そうだなー...
この土日は副業をしてたちょっと仕事詰め込みすぎちゃったかもいろいろあるけどお金はないまーいっか！！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
きょうはほんとに暇だったきのうは忙しかったけど利益につながる仕事ではなかったんだよね会社大丈夫なのか？ってわたしが心配することじゃないんだけどいろんなことは私が心配しても仕方ない今日はレモンのヨーグルトがおいしかったからよかったにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
愚痴ですまあ10代なんてなんにもわかっちゃいないし人の気持ちだってわかんないしだらだらしちゃうものだしってわかってはいるのだけど今いろいろ忙しいのに受験生がだらだらテレビ見てるのイラっとする何言っても無駄だから何にも言わないけどごはんだって食べないでおかしばっか食べてるし風呂だけながーくはいってさあーストレスそしてそんなこと気にしてる自分も嫌なんだよねもう高校生なんだしほっといたらいいんだわだけどほ...
あんぱんの日あちこちに宣伝があった木村屋も混んでたかなー？会社に近いお店ではいいあんぱんなくてどら焼き食べちゃった4月子の教科書代など出費だけ増えてゆく…来月も税金だしふうーーーーーーー働きましょうねにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村南海トラフそろそろなのかね？ひどい地震はもう嫌だな...
なーんにもかわらないけど2023年度スタートちょっと仕事がめんどい感じになってきたお金にならないやつが重なっている感じ今日はお昼寝しちゃったちょっとだらだらでもなんとかやることはこなし…プランクチャレンジ続けてるからって3分とかできるようにはならないよね途中からのハードルがあがりすぎるやすみやすみでなんとか180秒にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ひとのこ...
別に年度末何にも関係ないんだけどなんだかバタバタした終わったー！3月末明日から新年度だよ桜は大体散ってしまった相変わらずな日々だけどもう、ほんとに母はやめることに決めた疲れちゃったがんばったあとは本人に任せよう言ってもムダだし嫌な気持ちになってる時間が勿体無い子育ては、こんなもんだったかー、って感想楽しいこととか幸せなこともあったね明日から4月だし心機一転楽しもうにほんブログ村にほんブログ村にほん...
