デイサービスのお料理教室、今日はインドネシアのスィーツづくりを習いました。そのスィーツの名前は「ダダールグルン」。インドネシアのクレープというイメージです。イ…
デイサービスのお料理教室、今日はインドネシアのスィーツづくりを習いました。そのスィーツの名前は「ダダールグルン」。インドネシアのクレープというイメージです。イ…
教えていただいた、お酢の飲み方、そろそろ成果が出始めているようです。その飲み方はこれ ⇩例えば朝食はこれ。⚫︎オートミール、オーバーナイトオール⚫︎トマトジュ…
お暑うございます。お料理タイム、キッチンって暑いですよねー。 そこでとーさんが良い物をポチりました。あははは、小さな小さな扇風機です。なるほどねー。このサイズ…
デイサービス職員の皆さんが私の生活リハビリに協力してくださっています。例えばこんなこともありました。↓今日は お料理教室参加のため、一日利用。ランチはハヤシラ…
デイサービスのお料理教室、シフォンケーキづくりだったのですが、今日は試食ばかりしておりましたっ。 シフォンケーキを焼く間にはクッキーづくり。測って混ぜてのシン…
半日のリハビリが終わり、午後は じいちゃんの通院付き添いです。処方箋薬局で 気になっていた物を買ってみました。実は私、市販の日焼け止めに負けて、肌ピリピリ、イ…
今日のピラティスの時間に 先生がこのことについて皆さんに話してくださいました。先生が気にしてくださっていたこと ↓聞いた皆さんがどう思ったかはわかりませんが、…
周りの皆さんの不調についてうかがったら、どうやら自律神経の乱れが原因なんじゃないかなーというようなことが見受けられます。眠れない。便秘。頻尿。だるさ。やる気が…
去年12月から試している、このハンドクリーム、良いみたいです。この日から使い始めています。寝る前に使うのでベッドサイドに置いています。マッサージするように塗…
疲れると甘いものが食べたくなりますね。 自分へのご褒美に、コープさんで注文したりします。ベルギーチョコレートケーキ函館五島軒うーん、このぐらいの量が良いでしょ…
先月パンケーキを食べに行ったお店に、今度はデイの仲間とモーニングに行きました。そのお店のパンケーキはこれ ↓カフェ チャクラさんモーニング仲間、それぞれ好みが…
骨粗鬆症予防に心がけてはいますが、だんだんそれだけでは不足な年齢になってきました。ついにサプリ初めてみました。デイサービスを利用するというのは 高齢者情報を得…
浸けこんでいた、ヒースがいい感じになりました。 次はこれを濾過します。スタートはこちら ↓赤い色が素敵。そろそろ濾過の時期です。この時間、幸せ感じるんですよ…
カーブしてるキッチンばさみを愛用しています。その使い心地のご報告するのをすっかり忘れていました。私がそのはさみを手に入れたのはここです。 ↓このカーブと、刃に…
Amazonプライムビデオで見つけた動画です。山本由伸選手の魅力に惹かれるのと同時に、彼のトレーニングに度肝抜かれました。そのタイトルは山本由伸 独占密着:N…
フィッシング、なりすまし、乗っ取り・・etc. 依然として不審なメールが増え続けています。イオンペイを装った、利用確認メールにご注意です。利用していないからす…
運動不足を少しずつ解消しようとあがいておりますっ。先日お腹をこわしてから 大人しくしていたので、筋力不足になっていると思い、「きっとこれはアカン。運動するべし…
お弁当メニューのレパートリーです。チーズミルフィーユとんかつ作り方は簡単。軽く塩胡椒した豚バラ肉で とろけるチーズを包み、フライの衣をつけてゆっくり揚げるだけ…
生活機能向上のためには過介助は妨げになると考えています。症状やとりまく環境や条件は十人十色ですから、一概には言えません。それを踏まえた上で、あくまでも一例とし…
とーさんと一緒に行動すると どーもストレス溜まるので、ひとりでseriaに行ってきました。イライラするのはこういう感じ ↓買いたかったもの、やっと買えま…
口を開けば誰かの悪口。なにかのシステムを利用すればその些細な短所に苦情。病院に行けば ドクターをヤブだという後日談。家庭の話題になれば旦那の愚痴。・・・これで…
いただいたドクダミをウォッカにつけ込んだのはこの日でした。その後、いい感じに沁みたようなので いよいよ濾過します。片手で作業する場合、理科実験スタンドがあると…
昨日買ってきた梅で 今日はもう一品作りました。今日のお昼までのご報告 ↓ ↓ ↓さて、今日は甘露煮に挑戦です。煮崩れないようにするために まず、竹串で穴…
昨日はこれを作りました。その後、昨夜これにとりかかりました。梅シロップです。不安やぁ〜!なので、コチラを先生にさせていただきました。リンゴ酢・てんさい糖(きび…
クラブハウスの女子組で話題になった 梅味噌について、あーでもない、こーでもない と デイのお姉様方と話しました。その結果、この作り方が一番良さそう と 挑戦で…
午前中デイサービスにて運動三昧。しばし、セラピードッグ 「あきちゃん」と戯れる。(写真後ろ姿は職員さん)STさんの 噛み締め訓練を終えたら ティールームで お…
息子が 読まなくなったコミックを段ボールに詰めていました。私も少しだけ 処分したい本があったので、まとめてブックオフに持ち込みました。みかん箱ふたつ分ぐらいあ…
今年苗から植えたバジルがいい感じになってきました。1回目の切り戻しをしたのは2週間前でした、『動画で調べて バジルを摘んでみました。』今更ですが、インターネッ…
今日は外出訓練の日でした。目的地はここでした。たつの市/御津自然観察公園(世界の梅公園)の「あじさい」の開花情報www.city.tatsuno.lg.jpし…
「松風焼き」というものを教えてくださったのは クラブハウス、リハビリラジオのお友達です。たぶんこんなイメージ?材料は ⚫︎鶏ミンチ⚫︎ニンジン⚫︎刻みネギ⚫︎…
片麻痺さんになってから すっかり雨の日の外出をしなくなりました。杖と傘を同時に持つことができないですから。そうなると、傘入れの整理も疎かになっちゃうんですよね…
コンビニの野菜スティックサラダが美味しかったので、この頃これにハマっています。ソースの作り方はすり鉢に 白味噌と炒りごま、自家製甘酢『リハビリ・クッキング /…
今日は「手話cafe」でした。おしゃべりに花が咲きました。初対面の人への自己紹介というシチュエーション。2回目参加の方も 自分の名前、住んでいる場所、出身地を…
先日紫蘇シロップが上手くできたので今日は寒天ゼリーを作ってみました。せっかくなので、紫蘇寒天をクラッシュして豆乳かんと二層に。紫蘇ゼリーの作り方はこの方のレシ…
若いかたは「まだまだ先のこと」でしょうが、私のように 高齢者間近ならおばちゃんは 周りの方々の様子を拝見するにつけて、健康上のこんなことが気になります。※ 骨…
絶賛身体の軸を整えるための微調整中です。真ん中だと思ってたところが真ん中でなかったり、腰や肩が捻れてたりするので、それに気づいた時にはなるべく早めに 周りの指…
じいちゃん(主人の父)の通院の付き添いで これを見つけました。マイナンバーカードを保険証として受け付けるとのポスターです。見回してもそれらしき機械は見当たらず…
久しぶりのメンバーさん達が遊びに来てくれました。おもてなしに このクッキーがちょうど良い。最近ハマってる、ソフトクッキーです。あははは、これは昨夜のタコパ風景…
お友達が教えてくれたメニューです。ピーマンチーズ豚バラ巻き半分にきったピーマンにピザ用チーズを詰めて、豚バラ肉を巻いてフライパンで焼きます。チーズを詰めたとこ…
最寄りの業務スーパーがかなり古ーい感じだったのですが、最近リニューアルオープンしました。お買い物しやすくなり、レジも「ハーフセルフレジ」とでもいいましょうか、…