睡眠時間はまずまずなのに昼間いつも眠い。これはもしかして、睡眠の質がイマイチなんじゃないかな。 あなたはいかがですか?アップルウォッチをつけて眠り、翌朝睡眠内…
今日 | 04/26 | 04/25 | 04/24 | 04/23 | 04/22 | 04/21 | 全参加数 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
総合ランキング(IN) | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,034,372サイト |
INポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
OUTポイント | 0 | 20 | 10 | 70 | 30 | 30 | 60 | 220/週 |
PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
病気ブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 23,559サイト |
脳卒中・脳梗塞 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 350サイト |
リハビリテーション | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 259サイト |
ライフスタイルブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 73,945サイト |
スローライフ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,428サイト |
今日 | 04/26 | 04/25 | 04/24 | 04/23 | 04/22 | 04/21 | 全参加数 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
総合ランキング(OUT) | 12,425位 | 12,095位 | 11,848位 | 11,082位 | 12,224位 | 12,251位 | 12,552位 | 1,034,372サイト |
INポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
OUTポイント | 0 | 20 | 10 | 70 | 30 | 30 | 60 | 220/週 |
PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
病気ブログ | 406位 | 390位 | 391位 | 359位 | 390位 | 383位 | 395位 | 23,559サイト |
脳卒中・脳梗塞 | 25位 | 26位 | 26位 | 26位 | 27位 | 26位 | 28位 | 350サイト |
リハビリテーション | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 3位 | 3位 | 259サイト |
ライフスタイルブログ | 1,678位 | 1,653位 | 1,625位 | 1,580位 | 1,683位 | 1,690位 | 1,705位 | 73,945サイト |
スローライフ | 22位 | 22位 | 22位 | 20位 | 20位 | 21位 | 19位 | 1,428サイト |
今日 | 04/26 | 04/25 | 04/24 | 04/23 | 04/22 | 04/21 | 全参加数 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
総合ランキング(PV) | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,034,372サイト |
INポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
OUTポイント | 0 | 20 | 10 | 70 | 30 | 30 | 60 | 220/週 |
PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
病気ブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 23,559サイト |
脳卒中・脳梗塞 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 350サイト |
リハビリテーション | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 259サイト |
ライフスタイルブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 73,945サイト |
スローライフ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,428サイト |
睡眠時間はまずまずなのに昼間いつも眠い。これはもしかして、睡眠の質がイマイチなんじゃないかな。 あなたはいかがですか?アップルウォッチをつけて眠り、翌朝睡眠内…
睡眠時間はまずまずなのに昼間いつも眠い。これはもしかして、睡眠の質がイマイチなんじゃないかな。 あなたはいかがですか?アップルウォッチをつけて眠り、翌朝睡眠内…
地元の筍が入っているという情報が Instagramにあったので、やっと買いに行ってきました。店頭にはこんな素敵なものも並んでいました。これが目印。エエ字書き…
今日のスマホお悩み相談室は「かかってきた電話を受けるには」でした。何度か電話のかけっこをして、着信音の音量を設定しなおして、スッキリ。ご家族が着信音をミュート…
お料理教室、いなり寿司を教わりました。教室の魅力は レシピをいただけること、きづかなかった ちょっとしたコツを教えてもらえることです。最初にお揚げさんをすりこ…
高次脳機能障害を扱うドラマ、「アンメット」が話題になっています。あなたはご覧になっていますか?昨夜の「アンメット」は半側空間無視がテーマでしたね。実は私も半側…
私って「スマホ依存症」ちゃう?って思うかた、多いんじゃないのかなあ。あなたはいかがですか?かく申す私がまさにソレだと思っていました。一日のうち、スマホを見てる…
接骨院ではアクチベーター治療を続けてもらっています。アクチベーターとは 神経の流れに振動刺激を与えて滞った神経の流れをスムーズにする。というものです。これを受…
固定電話が不要になり、携帯電話だけでいいという方が多い時代ですが、あなたはいかがですか?昨日から悪戦苦闘して、iPhoneの中のアプリを全部有効にしたところで…
昨日機種変更したiPhone15のデータ移行について、私の場合をお伝えします。私はauユーザーです。購入したのは地域のauショップ。データ移行をスタッフさんに…
4年以上使ってきたiPhone11の充電が半日ももたなくなり、ついに機種変更しました。仕方なくiPhone15です。一緒に写っているiPhoneは大事に使って…
新年度のスタートとにより、リハビリルームにも新入職者のみなさんが見かけられます。私達まで新鮮な気持ちにさせてもらえます。しかし、心配なこともあります。今日のリ…
「オードリー・タンが初めて明かす問題解決の4ステップと15キーワード」
最近読んだ本のご紹介です。「天才IT大臣 オードリー・タンが初めて明かす 問題解決の4ステップと15キーワード」コロナ禍、あの台湾の封じ込め政策で有名になった…
一昨日の雹の被害のため、「かかりつけ」の車やさんに行ってきました。わが家と その周辺の被害 ⇩とにかく被害を受けている人が多いわけですから車やさんはごった返し…
昨夜 2024.4.16の雹の被害に驚いています。昨夜8時過ぎぐらいでしょうか。雨かと思っていたら その音の異常さに ビビりました。「これなんの音?尋常じゃな…
新年度に入り、まずは4月に振り込まれた年金各種を理解してみようと電話で問い合わせました。私に資格のある受給年金は①障害基礎年金②厚生年金 老齢厚生年金③企業年…
お風呂掃除はあらゆるものを浮かせると楽になりますよね。テレビなどで紹介されているものもあるかと思います。わが家の例をご覧ください。洗濯物を掛けるバーを利用し…
月に一度のリハビリ仲間とのモーニング、今月は老舗カフェに行ってきました。浪漫珈琲倶楽部 神戸館神戸館姫路市にある人気の純喫茶「浪漫珈琲倶楽部 神戸舘」姫路市の…
退院後から使い続けているリハビリグッズ、今日はこんなのをご紹介します。ラップの芯です。小さいのが家庭用ラップ[大]。DAISOでみつけた転写シールを貼って楽し…
常備している カレンデュラ軟膏、少しカスタマイズして作りました。ハーブやアロマの専門家、こうめ先生の教室で習った手づくり化粧品はたくさんありますが、その中でも…
予想外に ゆっくりできることになったお昼どき。おうちランチを楽しみました。じいちゃん(主人の父)の用事が入っても困らないように、適度に休みを入れています。案の…
「ブログリーダー」を活用して、musucaribreezeさんをフォローしませんか?
睡眠時間はまずまずなのに昼間いつも眠い。これはもしかして、睡眠の質がイマイチなんじゃないかな。 あなたはいかがですか?アップルウォッチをつけて眠り、翌朝睡眠内…
地元の筍が入っているという情報が Instagramにあったので、やっと買いに行ってきました。店頭にはこんな素敵なものも並んでいました。これが目印。エエ字書き…
今日のスマホお悩み相談室は「かかってきた電話を受けるには」でした。何度か電話のかけっこをして、着信音の音量を設定しなおして、スッキリ。ご家族が着信音をミュート…
お料理教室、いなり寿司を教わりました。教室の魅力は レシピをいただけること、きづかなかった ちょっとしたコツを教えてもらえることです。最初にお揚げさんをすりこ…
高次脳機能障害を扱うドラマ、「アンメット」が話題になっています。あなたはご覧になっていますか?昨夜の「アンメット」は半側空間無視がテーマでしたね。実は私も半側…
私って「スマホ依存症」ちゃう?って思うかた、多いんじゃないのかなあ。あなたはいかがですか?かく申す私がまさにソレだと思っていました。一日のうち、スマホを見てる…
接骨院ではアクチベーター治療を続けてもらっています。アクチベーターとは 神経の流れに振動刺激を与えて滞った神経の流れをスムーズにする。というものです。これを受…
固定電話が不要になり、携帯電話だけでいいという方が多い時代ですが、あなたはいかがですか?昨日から悪戦苦闘して、iPhoneの中のアプリを全部有効にしたところで…
昨日機種変更したiPhone15のデータ移行について、私の場合をお伝えします。私はauユーザーです。購入したのは地域のauショップ。データ移行をスタッフさんに…
4年以上使ってきたiPhone11の充電が半日ももたなくなり、ついに機種変更しました。仕方なくiPhone15です。一緒に写っているiPhoneは大事に使って…
新年度のスタートとにより、リハビリルームにも新入職者のみなさんが見かけられます。私達まで新鮮な気持ちにさせてもらえます。しかし、心配なこともあります。今日のリ…
最近読んだ本のご紹介です。「天才IT大臣 オードリー・タンが初めて明かす 問題解決の4ステップと15キーワード」コロナ禍、あの台湾の封じ込め政策で有名になった…
一昨日の雹の被害のため、「かかりつけ」の車やさんに行ってきました。わが家と その周辺の被害 ⇩とにかく被害を受けている人が多いわけですから車やさんはごった返し…
昨夜 2024.4.16の雹の被害に驚いています。昨夜8時過ぎぐらいでしょうか。雨かと思っていたら その音の異常さに ビビりました。「これなんの音?尋常じゃな…
新年度に入り、まずは4月に振り込まれた年金各種を理解してみようと電話で問い合わせました。私に資格のある受給年金は①障害基礎年金②厚生年金 老齢厚生年金③企業年…
お風呂掃除はあらゆるものを浮かせると楽になりますよね。テレビなどで紹介されているものもあるかと思います。わが家の例をご覧ください。洗濯物を掛けるバーを利用し…
月に一度のリハビリ仲間とのモーニング、今月は老舗カフェに行ってきました。浪漫珈琲倶楽部 神戸館神戸館姫路市にある人気の純喫茶「浪漫珈琲倶楽部 神戸舘」姫路市の…
退院後から使い続けているリハビリグッズ、今日はこんなのをご紹介します。ラップの芯です。小さいのが家庭用ラップ[大]。DAISOでみつけた転写シールを貼って楽し…
常備している カレンデュラ軟膏、少しカスタマイズして作りました。ハーブやアロマの専門家、こうめ先生の教室で習った手づくり化粧品はたくさんありますが、その中でも…
予想外に ゆっくりできることになったお昼どき。おうちランチを楽しみました。じいちゃん(主人の父)の用事が入っても困らないように、適度に休みを入れています。案の…
ヨガ教室、私には取れない態勢が多いので、メディカルフィットネスコースのヨガにはいつもは参加しないんだけど、今回は「陰ヨガ」という、ソフトなヨガだと聞いたので …
デイサービスのお料理教室でおからパウンドケーキを習いました。レシピです。生おから、ホットケーキミックス、砂糖、牛乳、卵、バター、アーモンドスライスを使います。…
リハビリ仲間から教えてもらいました。【楽天1位】爪やすり 爪磨き ネイルケア【ウルンラップ ガラス製 爪磨き〈2本セット〉】爪やすり ガラス 爪磨き 爪 やす…
上肢のリハビリって ほんとに難しいですね。目覚ましい何かが起こるわけではないので、ほんとに地味〜なことの繰り返しですね。 最近私は手首の柔らかさに一生懸命にな…
前にもお話ししたかもしれませんが、野菜を簡単にたっぷり摂りたい時の作戦。Brunoのコンパクトホットプレートで焼き野菜です。自家製 ローズマリーオイルを薄く引…
先日のクラブハウス、「えいこちゃんねる」で、障害のある人の雨のお出かけについておしゃべりしました。杖を持たなくちゃいけないから傘させないんだよねー。いろんな声…
リハビリラジオの今週の予定これが クラブハウス、リハビリラジオのマークです。4/23(日) 21:30 中ちゃんねる 「GWのおでかけ」4/24(月) 21:…
「高齢者」に片足突っ込んでるお年頃の私、身体機能ももちろん今までと変わらず向上を目指していますが、これからの自分の体力づくりも気になるところです。あまり神経質…
郵便受けに届く 新聞や郵便、メール便。ちょっとのつもりで取りに行ったら思いのほかたくさん届いていて 待ちきれなくて困ることがあります。この頃は レジ袋を持って…
ピラティスの日でした。ピラティスってね、筋トレのような、身体の外側にある、大きな筋肉を鍛えるのではなくて、間接を正しいアライメントに整えて、関節を使うために必…
デイサービスの水曜日イベント、今回はこれ。チョコフォンデュです。(チョコがNGなかたにはチーズフォンデュ) 温せんしたチョコとチーズを用意。串に刺した、イチゴ…
カリンバクラブ、高い音で弾く人と低い音で弾く人があります。2種類の楽譜が必要になっています。写真は 楽譜地獄。書きまくっている楽譜の山です。無料楽譜ダウンロー…
何かとバタバタしていて、植物のお世話が疎かになっています。それでも ギリギリ、なんとかハーブの種を蒔きました。蒔いたまま放置していたら いつの間にか芽を出して…
クラブハウスの仕様変更による作業や使い方の勉強をひと通り終えて、なんとか使えるようになりました。そして、新しい形式での 週間スケジュールのお伝え方法に頭を痛め…
今日のプールリハビリでのことです。入職時からのお付き合いなので私の身体の変化をよく知ってくださってるトレーナーさんによる運動指導。どんな時にクローヌスが起こり…
お客様から こんなプレゼントをいただきました。写真は電子メモパッドの箱電子メモパッド。こりゃあ便利だわ。うちのとーさんに言葉を教える時にいいんじゃない? 写真…
久しぶりに会ったセラピストさんから「あれっ、歩き方が変わりましたね! なに(どんなリハビリ)やったんですか?」と聞かれることはありませんか?うーん、思い出して…
いつか、クラブハウス [女子組]で、切るのが難しい食材は、キッチンばさみを駆使してお料理を楽にしている方も多いという話しが出ました。いろんなキッチンばさみがあ…
デイサービスの カリンバクラブのお友達にすごい変化がありました!そのかたは右麻痺 右手はいくらかは動いてた。お箸を持つのが難しい っていう感じだったみたいです…
いつかのこの件その後も撮影はいろんな分野やシーンで行われたようです。(私が利用日じゃない日の撮影が多かったみたい。)そして、放映日時の予告がありました。「ミヤ…