身体に良いもの

昨日のアメリカ、テレビに貼り付けに なっていた人が多いと思います トランプの顧問弁護士の質疑応答が 8時間かけて生放送でありました 私もその一人！ ベッドルームとキッチンのTVを2台 同時につけてました。 顔を洗ったり着替えをする時は 寝室のTVで観る そしてキッチンへ行っ...

レモンの力はすごい

おはようございます 今日は6時半に目が覚めました が、スマホは触らないようにと すぐにベッドから飛び起きました！ おかげで1日が長く感じます👍 キッチンへ行き、いつもの ココナッツオイルのコーヒーと アレクサから今日のニュースを聴く そして、ジムで走る前にフラメンコの練習...

ある日の夕食

昨日はいつものことですが とても忙しかった土曜日です それに反して、日曜日の今日は 家でゆっくりしています。 今日は、32個あるレモンを使い キッチンでドタバタしています スライスしたレモンの蜂蜜づけや レモンウォーターを作ってます 捨てるところは無し！ 皮はお肌のシミの部...

キッチンはレモンの山

我が家のキッチン 今レモンで一杯になっています。 昨日、友人からお裾分けしてもらったのです 全部で32個もある🍋🍋🍋🍋… こんなにたくさん食べれるかしら と思いながらも頂きました。 その方のお宅では、100個ほどのレモンが なったそうです‼️ 羨ましい限りです❗️ ...

いつも上り坂のつもりで

今朝は7時半に目が覚めました 「寝坊した！」と思って さっとベッドから飛び起きました 通常は5時半、遅くても6時半には 自然に目覚めるんです。 ま、十分に睡眠が取れて文句なしで 焦って起きる必要もなかったのに！ 最近、あと何年生きるんだろうと 時々、考えることがあります 若...

旦那の買い物

今日は曇りで気温がかなり低いです 今、13度ですが、日本の寒さとは 比べものになりませんねっ そしてニューヨークは今、マイナス1度｀ それと比べると、13度なんて なんて事ないけど、でも寒いです！ 先ほどコストコへ行ったのですが 久しぶりに厚手のコートを着ました。 さすがに...

ファームハウス風の宿にて

おはようございます 久しぶりに太陽の光が 庭の花木を照らしています そして、朝にブログを書くってのも 久しぶりです。 オリーブが娘の元へ戻ったので ちょっと時間ができたのです 朝の散歩も、お遊び相手の時間もなしで 何だか手持ちぶたさって感じです が、多分2−3日もすると ま...

ミッションコンプリート

今日、SoCalの我が家に戻ってきました。 ワンコのオリーブは、一緒じゃないんですが🐶 家のドアを開けて、「Hi, Olive〜」 と呼んでもオリーブの姿は見えない 当然ですが… でもあのお転婆オリーブの喜びまわる姿が 思い浮かんできます やっぱり寂しいな〜😿 昨日です...

短期旅行楽しんでます

ただ今、セントラルコーストに位置する サンルイオビスポにあるNimpocoという街へ 来ています 今回は旦那の運転で、オリーブも一緒です。 そして、サンフランシスコに住む娘も ここへやってきました 私と旦那は南カリフォルニアから出発し 約3時間半で到着。 娘はSFから4時間...

ハート型ピザのつもりが…

おはようございます。 バレンタインデーは いかが過ごされましたか？ アメリカでは、昨日がそのビッグデーでした💝 恋人へ、結婚相手へ 愛情の表現や感謝をする日 小学校の頃は、このバレンタインデーを かなり真剣に考えてました この日の為に、誰か好きな男の子を作らなきゃ〜 って...

大雨の日 in カリフォルニア

雨、また雨… 昨夜からドシャ降りの雨が降ってます。 昨夜は、雨音があまりに激しく 夜中に起きてしまいました。 天井から漏れてはないか 床が浸水してはないか…？？ 凄まじい雨音を聞きながら気にかかる でもすぐに眠りに戻りました。 雨の日が続くと 外出も億劫になりますね 買い物...

いよいよ大好きなママの元へ

またもや、雨がシトシト降ってるSoCal 昨日、スマホに突然、避難警報が入りました。 ちょうど友達にメッセージを書いてる途中で 2−3秒の警報がなったでしょうか？ まずは、スマホに出てきたサイトで 何が起こってるのかをチェックすると 激しい雨による土砂崩れの警報でした。 土...

慣れた言語

カレンダーを見ると、今週は毎日のように 用事が入ってます その用事の合間に、買い物、料理 ランニングに出たり、ワンコの散歩に出たり… そうそう、フラメンコの練習もしないと だんだん高度になってきましたからねっ😕 2人の先生についてるんですが 特に今日のクラスは進行が速いっ...

日曜の朝ごはん

まだ雨が続いてるカリフォルニアです 朝から降っていた雨は止んで 青空が出たかと思ったら… 今また暗くなって、雨が降り始めました。 さて、日曜の朝食を終えたところで 旦那とのんびりと過ごしているところです さて、我が家の日曜日の朝ごはんは ほぼパターンが決まってます それをい...

今、注目のMCTオイル

今日は、いつものマーケットへ MCTオイルを買いに行きました 今話題のMCTオイル！ MCTオイルは、中鎖脂肪酸100％オイルです。 英語では、Medium Chain Triglyceride 一般的なオイルよりも消化・吸収が速く 素早くエネルギーに変わるのです よって、...

好物のエッグとパイナップル

昔から大好きな卵ですが 最近、よく食べています 1人で… 旦那は全く卵を食べないんですよ 旦那も20歳代からベジタリアンですが 卵、牛乳は口に入れたくないみたいです｀ ヴィーガンでもないのにっ〜 理由を聞くと、卵は鳥から出てくるもの🐓 牛乳は私も飲まないです 身体が受け付...

意味のないムダな時間

最近、被害を被ったおかげで 用事が多くなった 当然、非は相手側に100％あり 全額の弁償をしてもらいます。 でもよくよく考えると 時間を盗まれたような感じです 新品の窓を業者に壊された件 駐車場で車の後部をぶつけられた件 まだ修復はされてないですが 私の車は、今日ショップに...

医者からゴーサイン出たけれど

今日は、オリーブの術後6週間目の検診へ 行ってきました。 後ろ脚のレントゲンをとり 医者が治り具合を判定する日です オリーブは病院に着くやいなや いつものことだけど、ブルブル震え始める 看護婦さんに連れて行かれながら 私の方を必死に振り返ろうとするオリーブ 「ママ〜、グラン...

血と汗の結晶

今日も朝から雨のSoCalですが 今、陽が照ってます その間にオリーブを トイレに連れ出すのですが… 雨が降り出すと、雨音、雨の感触に怖がってか 用も足さず、さっさと引っ返してくるんです🐶 その姿が、また可愛ゆくって〜💕 さて私の昨日ですが、またもや大雨の中 LAまで行...

ネガティブなエネルギー

今夜から、また雨が降るようです こんな時に限って、窓ガラスを壊される｀ 幸いなことに、ダブル仕立てで もう1枚あるから雨漏れはしないよね！ ところがどっこい… 先日のブログで書きましたが そんな日々が続いてます。 今夜からの雨は、来週の水曜日まで 続くそうです😬 一時的な...