ちょっと前に肩だか肩甲骨だか痛めたんでしばらく運動しておらず かなり良くなってきたので真面目にリハビリみたいな…
レースに出たり登山をしたり料理をしてみたり植物を育ててみたり、元日本一周チャリダーが綴る「その後」
日本一周時の記事とその後をまとめました。
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最近色々と整理してる中で渓流竿が出て来たし そう頻繁に海まで行けないので渓流釣りでも始めてみようと地元、都留漁…
今週末はいよいよmt.富士ヒルクライム本番ですね。 まぁ自分には一切関係ないのですが。 まぁそんな本当に関係な…
頭がぼんやりする。 ぼんやりするというかなんかゴチャゴチャしてる感じがする。 こういう時は何やっても治らないが…
我がスマホの爆音アラームで強制的に全員目覚める。 各々朝食を食べて準備。 ちなみに自分の朝食は昨日小諸駅前で売…
朝ご飯食べてから出発。 途中の工事渋滞でグロッキーになったけど無事に受付会場に到着。 風が強く、物販ブースのテ…
グランフォンド小諸に行く前に注油なんかの簡単なメンテをしておくことに。 タイヤも一応チェックだけしておくか、み…
明日はしっかり自転車のメンテする予定なので一応今日乗っておこう的に雛鶴へ。 ショボい出力ながら踏める事は踏める…
昨日の登山により朝からなんか疲れている状態でスタート あの程度でもダメなのか…… もう毎日登山して体力強化に努…
先日、ちょっと体力の低下がシャレにならないレベルまで来ている事を痛感したので 日本百名山と山梨百名山を兼ねてて…
道の駅どうしで道坂峠のステッカーを販売してると聞いて朝からVストで買いに行ってきた。 今年の4月6日から販売し…
今日も今日とて雛鶴へ。 いい加減別の方面へと足を伸ばしたい気がするけど 距離と所要時間的に一番丁度いいのよ………
早起きして長めの距離乗ろうと思っていたのに二度寝したよ☆ というわけで昼飯食べてから雛鶴へ出発。 途中、線路の…
午後から雨らしいので早起きして自転車。 最近道坂の方行ってなかったので久しぶりにそちらへ。 以前拡幅工事してい…
藤野の方へ練習に行くらしいが起きられるか不安だったので当日起きられたら行こう、みたいな感じで就寝。 普通に起き…
何故か自転車で走る事になったので準備して出発。 出発前に手間取ったので待ち合わせ時間ギリギリに到着。 コンビニ…
起床後、着替えたりしたあとにバイクカバー外す段階でなんか肌寒い事に気付く。 ……これ、薄着で行ったらすごく寒い…
地味に腰が痛いマエダです。 いや、痛いってほどでもないんだけど。 でも同じ姿勢で居ると痛くなってくるしなぁ………
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ちょっと前に肩だか肩甲骨だか痛めたんでしばらく運動しておらず かなり良くなってきたので真面目にリハビリみたいな…
起きた時点で体に熱が残ってるような感覚が。 他の時期だとオーバーワーク時の症状みたいなものなんだけど この時期…
少しでも出発遅れたら距離短くして暑くなる前に帰宅するべきだよなぁ、とは思う。 今日は雲多めで全体的にはそこまで…
寝坊はしなかったんだけど、朝バタバタしていたらちょっとスタートが遅れた。 暑くなるのは目に見えていたので三国峠…
早起きは出来たが色々あって早く出発するのに失敗。 それはそれとして先日の反省を踏まえてボトルを2本差して同じル…
補給食（薄皮あんぱん）用意していつものルートへ。 6時出発だと道坂（復路）に差し掛かる時点でかなり暑い ボトル…
北海道ツーリングから帰宅して、翌日。 右太ももの外側になんとも言えない違和感が。 バイクに乗ってる時に体鈍るの…
左手首が治ったと思ったら今度は左肘が痛い。 俺の体に一体なにが……？ まぁ自転車乗るのには特に問題ないので道坂…
ちょっと早いがバイクのオイル交換を。 走っててオイル交換しないとなー、とか考えているのがイヤなので。 その後は…
Hostel8/32でサウナやるってんで行く事に。 サウナの合間に食べたじゃがいも、美味しかった。 サウナはた…
というわけで二回目のSSTRに参加。 前日、フォレストモール横のファミマで待ち合わせ。 佐藤さん、流石さんと合…
富士ヒルはボロボロだったけど乗鞍とか碓氷峠とかに向けて道坂へ。 結果はボロボロでも富士ヒル走っただけあってそれ…
前日の受付で荷物を預ける際、念のために雨具入れて置けばよかった思ったので備忘録兼ねて。必要なかったけど。 朝、…
慣れない事やってるせいか、ここ最近目覚めが悪いけど今日はそこまで酷くなかった。 慣れてきたんだろうか？ という…
昨日は早朝に走る予定が何故か雨が降ってて不貞寝。 んで本日、寝坊して朝走る時間がなかったので午後から道坂へ。 …
長時間寝たおかげで頭はかなりスッキリした。 だからと言って作業が捗ったりとかもないのだけれど。 練習の方はまぁ…
なんか今日も頭痛いけど明日雨っぽいしとりあえず道坂へ。 先日のグランフォンド小諸で色々問題が発生したわけですが…
なんだか頭痛がするけど、とりあえず乗っておくかと道坂へ。 頭痛が続き、そもそも乗らない方がよかったのではないか…
前日の受付後、ツルヤであらびきさん、Taiさん、抹茶さんと合流。 翌日の朝食とか補給食とかを購入。 AACRも…
朝起きた時点で感じるオーバーワーク感。 とりあえず朝から自転車乗るのはやめておく。 そしてお昼ご飯食べてから自…
暑くなるようなので朝だけ走ろうと雛鶴へ。 寝不足感があり、ぼんやりする。 先日の盛大な寝坊のせいで微妙に体内時…
昨夜、全然寝付けずに睡眠時間3時間ちょっと。 まぁあんまり無理しなきゃ大丈夫だろうと出発。 んで、五分もしない…
久しぶりに盛大に寝坊した。 車の運転を長時間すると疲労がかなり蓄積される気がする。 仮にバイクで行っても同じだ…
午前中にバイクの洗車。 雨が降らないうちに一回洗っておこうと思って。 んで午後、路面も乾いたのでとりあえず雛鶴…
いつもよりちょっと早めに支度を終えて自転車を外に運んだらなんかポツポツと…… この時期なら風邪もひかないだろう…
たまには気分を変えていつもとは逆のルートで走ってみようと出発。 時間が遅かったのでそこそこ交通量があり、30分…
4時に起きてもアラーム止めて二度寝に突入しちゃってダメだね。 んで、5時起き。 飯食ってダラダラ準備して出発。…
朝ちょっと寝坊したけど昼間走るよりはマシなので雛鶴へ うん、暑い。 7時前で既に暑いってなんなんだよ本当に。 …
こちらでのご報告を忘れていた気がするのでタイトル通り 碓氷峠 Maple ヒルクライム in 安中 2024に…
熱中症にはほど遠いと思うんだけど 昨日のお昼に自転車乗ったダメージがそこそこ残ってる気がする。 もうあの時間に…
早起きは出来たがやらなきゃならない事あって自転車は後回し。 そしてお昼ご飯食べてから自転車。 雛鶴へ向かう途中…
雨上がりで湿度が高いけど明日から三日くらい自転車乗れないので仕方なく自転車。 ジメジメしてるし日差しは強いしで…
若干寝坊した。 いや、アラームかけ忘れたのに5時に起きられればそれはもう寝坊とは呼べないのでは？ というか今確…
起きてからしばらくの間ぼへーっとしてるのなんとかしたい。 まぁ多分一生無理なんじゃないかと思ってるけど。 朝食…
早起きはしたけど微妙に調子悪い。 とりあえず道坂登って様子を見る。 道中、ところどころ路面が乾いておらず、トン…
早起きは成功したけど路面が乾いてないので午後になってから自転車。 というかいつもと同じ時間に出発。 走り出す前…
なんだか体が重いが明日は微妙な時間帯に雨が降る予報なので 一応今日のうちに自転車乗っておこうと雛鶴へ。 んで、…
暑いけど頑張って自転車で雛鶴へ。 いつも通り雛鶴トンネル前で写真撮って引き返したら途中で山中さんと遭遇。 なん…
朝、早起き自体は成功したけどなんかやる気出なくてしばらくダラダラ過ごした。 とりあえず気合ふり絞って準備して自…
今年一回だけ行ったワカサギ釣りで初めて使ってラインが絡まりまくったうきまろリールをバラして修理。 修理というか…
