抱っこできる日も近い！？ 黒猫氏、一緒に暮らして1年3ヵ月で人間の足を枕にするまでになりました(∩´∀｀)∩

8月最後の日ですが本日は自転車のお話はちょっとお休み。なぜなら、黒猫さんが僕ら人間との距離をグイグイ詰めてくるんです✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡ 遂に、遂に、人馴れしてきたの！？ 生粋の野良が人間と暮らして1年と3ヵ月、いまや人間の足を枕にするまでになりましたよ(◎_◎;)！！

激坂・子の権現も腹ペコ・ローディーには敵わない(´_ゝ｀) 幻のブドウ・ちちぶ山ルビーを求めて出会った埼玉B級グルメの元祖

夏の後半を彩る味覚と言えば「ブドウ」！ ブドウと言えば・・・山梨だけじゃないんです(◎_◎;) えぇ、埼玉もブドウつくっているところあるの？ なになに、「ちちぶ山ルビー」が美味しいらしい！？ それはぜひとも食べてみたい！ という訳で、埼玉県秩父へウワサの「ちちぶ山ルビー」を求めてロードバイクで出発したら、あらら、思いもよらぬ埼玉B級グルメの「元祖」を発見してしまいました

東京にも走ったことない道がまだまだいっぱいありました(∩´∀｀)∩ マウンテンバイクで行く東京・酷道、グラベル林道

東京にはまだまだ知らない場所や道がいっぱい！ ロードバイクで散々走り回って、知った気になっていた東京西部はまだまだ未知の場所でした！ マウンテンバイクで探検する未知なる東京。悪路、激坂の先に待つ絶景を求めて、武蔵五日市をMTBでめぐります！

タイヤってホント奥が深い(◎_◎;)! MTB用タイヤSCHWALBE RACING RALPHが良すぎてタイヤ選びがますます悩ましい

新しいタイヤを試したら、今までのタイヤとの違いに驚いた(◎_◎;)！ タイヤ1つで走りが劇的に変わるのがロードバイク/マウンテンバイクの楽しいところの1つ。今回新しく試したシュワルベ・レーシングラルフも今までのMTBタイヤから抜きん出て素晴らしいタイヤであることを体感。シュワルベ・レーシングラルフのどこが素晴らしかったのか！？ マウンテンバイクのタイヤインプレッション、シュワルベのレーシングラルフについて語ります。

ローディーの摂取カロリーはどれくらい！？ スマートウォッチが気付かせてくれる、アウトプットを高めるためのインプットの大切さ！

Garmin Epixでスマートウォッチ・デビューを果たしてみたら、まぁこれが何とも面白い(ﾟ∀ﾟ)！ 特に興味深かったのが睡眠（⇒参考記事）、そして今回のテーマである消費・摂取カロリーであります。んまー、まったく今まで意識したことなかったけど、めっちゃ食べてるのね！！ でもこれくらい食べないと自転車乗れないわ。。。(・_・;)

東京近郊グルメライドなら埼玉県比企郡川島町へ！ とにかく美味しいものしかない川島町の特産・無花果を求めるMTBサイクリング

食の宝庫にして東京都民の胃袋をつかんで離さない埼玉県は比企郡川島町。美味しいものしかない、ホント美味の宝庫な川島町の特産フルーツをご存知ですか？ イチゴ？？ いいえ、違います。川島町の特産は無花果（いちじく）！！ 栄養たっぷり、食物繊維たっぷり、しかも極上に美味しい無花果（いちじく）を求めて、マウンテンバイクで川島町をめざします！

ローディーは走るのが好きな生き物ですから(´_ゝ｀) サイクリング×スタンプラリーは観光資源の活用＆地域振興に最適！

観光資源を活用して地域を活性化させたい！ そんな観光推進の願いに応える可能性を秘めているのが自転車、もっと具体的にはロードバイクです。ロードバイクならではの機動力と軽快性は管内に点在する観光資源をつぶさに見てもらうのにピッタリ。そして管内各地の観光資源をつなぐのがスタンプラリーです。スタンプラリーがなぜロードバイクと親和性が高いのか、地域振興の可能性を秘めたロードバイクの観光への活用方法を書き記します。

ロードバイクの楽しみ方は「ゆっくり」でもいい。西伊豆町で味わう伊豆の魚と温泉、地層を巡るのんびりサイクリング

ロードバイク乗りの皆さん、今年の夏休みはどこへ走りに行きましたか！？ ロードバイクの機動性でたくさんの距離・獲得標高を稼ぐサイクリングもいいですが、たまにはじっくりゆっくり1つの町を巡ってみると、新しい発見や驚きがあるかも！？ 普段なら伊豆半島1周の途中で素通りしてしまうことが多かった西伊豆町も、じっくりゆっくり味わえば、まったく知らなかった楽しい発見が盛りだくさん！ 西伊豆町を楽しみ尽くすサイクリングをご紹介します。

最新ロードバイク/MTBに欠かせないのは石鹸水！？ 絶望的にハマらないチューブレスレディタイヤを意地でも装着させるコツ

マウンテンバイクでは最早当たり前で、ロードバイクの世界でも市民権を得てきたチューブレスレディ。マウンテンバイクのチューブレスタイヤの装着は比較的簡単と言われていますが、中には例外もあるようで(;^_^A シュワルベのレーシングラルフがもう絶望的にハマらない！ ビードが上がらず、何度途方に暮れたことか。そんな、ビードが上がらないチューブレスレディタイヤを装着するコツを見出しました。先人の知恵によるチューブレスレディタイヤの（簡単じゃないけど）装着方法、そのコツをご紹介します。

東京のロードバイク・スポット「尾根幹」が今さらにアツい！ 今週末は稲城の梨「稲城」を求めて尾根幹サイクリングはどうでしょう!?

東京でロードバイクが集まるメッカと言えば尾根幹！ 大人気スポットの尾根幹の起点・稲城市が今旬真っ盛りですよ～！稲城でしか売っていない、稲城でしか食べられない稲城が今年も遂に解禁になったんです(ﾟ∀ﾟ)！ えっ、何の話！？ ナシですよナシ、梨の話なんです～(≧∇≦)！

スマートウォッチ導入したらロードバイクのトレーニングステータス爆上がり! Garmin Epixが教えてくれるパフォーマンス向上の可能性

Garmin Epixにてスマートウォッチデビューをして早3週間。そろそろデータが溜まってまいりましたぞ。スマートウォッチが集めるデータから一体何が見えてくるのか！？ それが（例えば）ロードバイクのパフォーマンス向上にどう役立つのか！？ Garmin Epixが教えてくれる、ロードバイクのパフォーマンス向上のヒントについて、スマートウォッチ使用3週間のファーストインプレッションを行いたいと思います！

ロードバイクは今日はお休み！ 本日8月17日「黒猫感謝の日」は黒猫に“ありがとう”を伝えよう！

自転車の話はまだまだたくさんありますが、本日は閑話休題。いや、もうこっちが本題か！？ なんと本日8月17日は「黒猫感謝の日」なんですって！！ んま～、我が家の黒猫プリンスを奉る日でありませんか(ﾟ∀ﾟ)！ クロちゃんありがとうありがとう、本当にいつもありがとう(*´ω｀)

大切なスマートウォッチを汗の浸水から守りたい！ Garmin Epixのむき出しの端子を水から守るカバーを付けてみた

やっぱり気になる人がたくさんいるようで(;^_^A 何の話！？ もちろん、アレですよ！ スマートウォッチの充電端子、むき出しなの！ せっかくのスマートウォッチが我が汗と涙でさび付いてしまったらどうしよう。そんな悩みに応える便利アイテムがすでにたくさん出ていました(´_ゝ｀) スマートウォッチGarmin Epixのむき出し充電端子が汗で浸水しないようにシリコン製カバーを付けてみたお話です。

赤城山ヒルクライムのついでにどうでしょう！？ 秘境から絶景、美味しいフルーツまで、ロードバイクでめぐる赤城山の裏側探検！

東京から少し離れた群馬県は実は絶景と美味にあふれた最高のロードバイク・デスティネーション！ そんな群馬県でも特にアクセスが簡単でかつ走り応えがある赤城山をグルっと1周してみるのはどうでしょう！？ 群馬県ならではの千変万化で豪快な景色を楽しみ、ちょっと足を伸ばせばフルーツ王国・山梨も真っ青なぶどうや梨などを楽しめ素。今年2022年の夏のロードバイクをもっと楽しむ、赤城山の裏側探検サイクリングをご紹介します！

スマートウォッチをサイクルコンピューターの代わりにしたい？ 賢明なローディーの皆さんならすでに答えをご存じでしょう(´_ゝ｀)

毎日のストレスレベルや睡眠の質を知りたくて導入したGarmin Epix（Gen2）。ロードバイク&MTBのサイクルコンピューター代わりにもなりそうな充実機能を備えていると知りまして、早速にスマートウォッチをサイコン代わりに使ってみました！ 最新スマートウォッチはサイクルコンピューターの代わりになるのか！？ そのインプレをば(´_ゝ｀)

過ぎ行く旬をロードバイクで味わおう！ 今川峠・柳沢峠の向こう、山梨県甲州市でローディーを待っている2022年最後の桃

2022年の夏が過ぎ去ってしまう前に、フルーツ王国・山梨県の旬の味を楽しんでみませんか！？ 甲州市・塩山は山梨県が誇る桃の一大産地。国道411号線から豪快に下って開ける甲府盆地の入り口にある塩山で、産地直売の新鮮で美味しい桃を味わうためにロードバイクでお出かけ。途中、今川峠・柳沢峠という2つの峠を越えるため、産学ステージとしても楽しめます。2022年の夏を感じる桃行脚。柳沢峠の向こうの塩山にロードバイクで桃を買いに行ってみよう！なお話です。

ロードバイクの体調管理により深い洞察を！ もっと早く買えばよかったスマートウォッチ、Garmin Epix Gen2開封の儀

我慢できずに購入してしまったGarmin Epix Gen2。10数年ぶりに巻く腕時計が初めてのスマートウォッチとあって、とてもとてもワクワクしております。という訳で、今回はGarmin Epix Gen2のオープン・ザ・ボックス、開封の儀を執り行います！ うひょ～、スマートウォッチ、めちゃくちゃ面白いな(ﾟ∀ﾟ)！

アップルウォッチが想像の遥か上を行くカッコよさ(◎_◎;)！ ローディー/MTBerの初めてのスマートウォッチ選び最終章

単なるスマートフォンの延長じゃない可能性が小さな筐体にギッシリ詰まったスマートウォッチ。ロードバイク・マウンテンバイクにピッタリのスマートウォッチはどれなのか！？ Garmin fenix 7とAppleWatch Series 7の現物を手に取って比べてみた結果、選ばれたのはこのスマートウォッチでした！ ローディー/MTBerの初めてのスマートウォッチ選び最終章を綴ります。

ローディー、群馬県に泣かされる(* ´艸｀)ｸｽｸｽ 高崎市の超有名店「綾城」で味わう群馬の美味と人情

さて、群馬の名物と言えば皆さん何を思い浮かべますでしょう！？ 焼きまんじゅう？ こんにゃく？？ それともトンカツ？？？ トンカツ、惜しい！！実は群馬の名物は・・・ホルモンなんですって(◎_◎;)！ 群馬が誇るホルモンは一体どんな美味しさなのか！？ 高評価店が軒を連ねる高崎市でさらに断トツの評価を得る名店「綾城」で群馬のホルモンを味わってきました！涙が出るほど感動した綾城の食レポをお届けします！

ロードバイクで上位めざすのは甘くないm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ 「JCRC’s legacy サーキットロードレース in 群馬CSC 2022」レースレポート

6月のJBCF修善寺から1ヵ月半、超久しぶりにロードバイクレースに参戦してきました！ 8月7日（日）、お馴染み群馬CSCで開催された「JCRC’s legacy サーキットロードレース in 群馬CSC 2022」に参戦！ 「うひょ～、ひょっとしてワシ君、5位以内入っちゃうんじゃないの(ﾟ∀ﾟ)！？」という夢をほんの一瞬だけ味わった真夏の群馬CSCロードレースを振り返ります。

日本最高・頂点を決するロードバイクの甲子園「ツール・ド・おきなわ」、2019年以来3年ぶりに開催決定(ﾟ∀ﾟ)！！

ロードバイクの甲子園として、「いつかは出たい」」と誰もが憧れるツール・ド・おきなわ。コロナ禍を乗り越え、2019年以来3年ぶりに開催が決定したんです！！ ローディーの頂点的な大会なだけに、開催が決まったことだけで嬉しいよ～｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

ロードバイクにアップルウォッチはどうですか！？ ロードバイクとMTBにピッタリのスマートウォッチは結局ドレなんだい？

目下大注目のスマートウォッチでありますが、現在の関心事は「スマートウォッチがサイコン（サイクルコンピューター）の代わりになるのか否か？」ということ。これについて、非常に参考になるコメントをいただきましたので考察したいと思います。ズバリ、本日のお題は「スマートウォッチ、サイコンの代わりにならないならアップルウォッチでよくね？」について。いや、調べてみたら全然よくないんだわ、これが(・_・;)

Garminに踊らされています／(^o^)＼ スマートウォッチfenix7 / epix、ロードバイク & MTBで使うならドッチがいいのでしょう！？

年々進化を続けるデバイス、スマートウォッチ。Garminが誇るフラッグシップ・モデルfenix 7は自転車のサイクルコンピューターがそのまま腕時計になったかのような機能＋αがテンコ盛り！ fenix7とディスプレイが違うだけの亜種epixも登場し、スマートウォッチ勢力が拡大しています。ロードバイク的・マウンテンバイク的に買うなら、fenix7 or epix、ドッチのスマートウォッチがいいのか？ そもそもスマートウォッチはロードバイクに必要なのか？ 今そこにある物欲を考えます。

ロードバイクの調子に毎日のストレスは大敵！ Garmin Edgeのストレススコアで心の健康もケアしてみるのはどうでしょう？

ロードバイクの調子は練習の積み重ねはもちろん、その日そのときの心身の状態にも影響を受けるもの。では、どうすれば自分の心身の状態を知ることができるのか？ えぇ、ガーミンさん、僕らの心と体の状態まで教えてくれるんですか(◎_◎;)!？ という訳で本日のお題は、“アナタは知ってた、僕は知らなかった”Garmin Edge 830の凄い機能「ストレススコア」について。ストレススコアでどれくらい自分がだらけているか、マルっとお見通しになっちゃいました(;´Д｀)

ロードバイクで体力つくって楽しむのはマウンテンバイク!? 2022年7月の月間走行記録を振り返る

ロードバイク乗ってると、まぁ何と1日、1ヵ月が経つのが早いことか(◎_◎;) 気が付けばもう7月が終わって8月になってしまったではありませんか！ という訳で振り返ってまいりましょー、先月2022年7月のロードバイク&マウンテンバイク月間走行記録をば！