No.3799楽しんでトレーニングしてますか？ そろそろ疲労が抜けつつあるさくしおです。ようやく本編の全日本トライアスロン宮古島大会【スイム編①】です。コース…
家族の応援もなくトライアスロン・トレーニングの日々 結果は楽しんだ末についてくるハズ
目標はアイアンマンハワイコナ出場！ 2021年はウルトラマラソンに初挑戦します！ 目標に向けて日々楽し苦トレーニング。 トレーニング中毒（ジャンキー）にならないよう気を付けます。
No.3799楽しんでトレーニングしてますか？ そろそろ疲労が抜けつつあるさくしおです。ようやく本編の全日本トライアスロン宮古島大会【スイム編①】です。コース…
No.3798楽しんでトレーニングしてますか？ 日常に戻って少し寂しいさくしおです。レースでの反省点はいろいろ思いつくものの、どうやって改善するのか思案中…【…
No.3797楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島から無事帰宅したさくしおです。最終日なので？朝からずばっとリカバリージョグ🏃足が痛すぎてかなり緩ペース特…
No.3796楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島でゆっくり過ごしたさくしおです。朝食後に戦争遺跡の砲台跡へ入口が真っ暗で入りにくいけど奥まで進めば向こう…
No.3795楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島トライアスロンを完走したさくしおです。雨が降ったり、太陽の暑さに負けそうになったり、完走できるか怪しかっ…
No.3794楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島2日目もバタバタと過ぎていったさくしおです。宿の部屋からの眺望青い海〜スイム後の朝食はボリューミーで美味…
No.3793楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島に到着したさくしおです。少し遅れてセントレアを出発し、宮古空港に到着するも駐機場に入るまで30分程度待た…
とりあえず宮古島に向かう準備完了＆最後の調整にファルトレク走
No.3792楽しんでトレーニングしてますか？ とりあえず宮古島に向かう準備が完了したさくしおです。何かを忘れているような…一応、チェックリストは確認したけど…
No.3791楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島に行く直前なのに飲み会参加のさくしおです。名古屋コーチンのお店で美味しく食べて程々に酔っ払った さてさて…
No.3790楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島に向けて手荷物をまとめているさくしおです。雨予報濃厚☔な気もするけど、曇☁️くらいで持ちこたえてほしい暖…
No.3789楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島に向けてバイクパッキングしたさくしおです。20キロ代なら無料だけど、21キロを超えるとオーバーチャージ取…
No.3788楽しんでトレーニングしてますか？ 雨の中、ブルーベリーに鳥よけネットを設置したさくしおです。設置前設置後実は網が足りなくて、裏面に設置できていな…
No.3787楽しんでトレーニングしてますか？ 美味しいスイカが食べたいさくしおです。4種類のスイカの苗を買ってきた🍉うまく育てられるといいな〜 さてさて、…
No.3786楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島を前にバイクの点検に持っていったさくしおです。点検は無料だけど、シーラント交換にまぁまぁ掛かった次は自分…
No.3785楽しんでトレーニングしてますか？ 雨上がりの帰宅途中で桜の花びら絨毯を美しく感じたさくしおです。桜色の絨毯いとをかしこれもまた春のひとときの美し…
No.3784楽しんでトレーニングしてますか？ 『爆弾』を読了したさくしおです。2023年本屋大賞4位の作品厄介な事件から始まり、その面倒くさい犯人の霊感によ…
No.3783楽しんでトレーニングしてますか？ 桜の木に高齢化を感じるさくしおです。帰宅途中でわが町の桜の名所へ満開の桜も葉桜になりかけな感じ花の咲いていない…
No.3782楽しんでトレーニングしてますか？ 子どもたちの二十歳の誕生会だったさくしおです。産まれてから早くも20年なんだな〜親になって20歳ってことかそり…
No.3781楽しんでトレーニングしてますか？ さくしおファームで1日過ごしたさくしおです。朝9時から昼ごはんも食べずに午後2時過ぎまで5時間以上作業していた…
No.3780楽しんでトレーニングしてますか？ 花見に行ってきたさくしおです。夕方に見に行っただけできれば、弁当とビールもあると良かったけど、日が沈む寸前だっ…
No.3779楽しんでトレーニングしてますか？ 懸垂をはじめたさくしおです。ラントレ水曜日を除く、週に4日ほど自席に行く前に体育室で懸垂をやるようにしている🏋…
No.3778楽しんでトレーニングしてますか？ 桜の木漏れ日の下で弁当食べたいな〜と妄想しながら通勤しているさくしおです。今日の桜🌸いつも同じ公園を歩いてバス…
No.3777楽しんでトレーニングしてますか？ 大きなクッキーでお腹いっぱいなさくしおです。娘の京都土産関東か関西でしか売っていないから、名古屋では買うことが…
No.3776楽しんでトレーニングしてますか？ 桜を愛でている気持ちの余裕がないさくしおです。朝の桜はあともう少し帰りにはほぼ満開通りすがりで見るくらいだな🌸…
No.3775楽しんでトレーニングしてますか？ 胃痛で苦しんでいるさくしおです。昨晩眠りに就いて少ししたら、胃が痛い…胃腸風邪か？とも思ったけど、熱も上がら…
No.3774楽しんでトレーニングしてますか？ 桜は2〜5分咲きと感じるさくしおです。カミハギサイクル緑店に行く途中での扇川沿いのソメイヨシノ来週半ばが満開か…
No.3773楽しんでトレーニングしてますか？ 春を感じるものの、今日はとても寒く感じたさくしおです。三寒四温かな春の花が綺麗な季節何ザクラ？でも、昨日の最低…
No.3772楽しんでトレーニングしてますか？ 直木賞受賞作『ともぐい』を読了したさくしおです。第170回 直木賞受賞作明治における北海道のマタギの話山の上で…
結婚26周年＆ZWIFT Sweet Spot Ramps完遂ならず
No.3771楽しんでトレーニングしてますか？ 結婚26周年のさくしおです。お互いを尊重し合った結果、26年も経過した感じかないや、広い心で許容してもらってい…
No.3770楽しんでトレーニングしてますか？ 朝から夕方まで息苦しく感じたさくしおです。実際には息苦しいわけでもないし、口の中がジャリジャリするわけでも無か…
No.3769楽しんでトレーニングしてますか？ 追加で種を購入したさくしおです。野菜づくりネタが続いている気もするけど、楽しいのだから仕方ない職場の近所にある…
No.3768楽しんでトレーニングしてますか？ 二十日大根でマリネをつくってみたさくしおです。ちょっと味付け薄めだった次回はもう少し濃い目につくろうあと、酢は…
No.3767楽しんでトレーニングしてますか？ ようやくホイール交換したさくしおです。スタッドレスタイヤからサマータイヤへ🛞今回は、トルク管理して締めた車が汚…
3度目のparkrunに参加＆苦しかった5Kタイムトライアル
No.3766楽しんでトレーニングしてますか？ 3度目のparkrunに参加してきたさくしおです。休日出勤前に何しようかと…思いついたのがparkrun🏃毎回…
No.3765楽しんでトレーニングしてますか？ 来年も変わらぬ環境でトレーニングが続けられそうなさくしおです。今日は人事異動発表日今年度に異動したから、異動は…
No.3764楽しんでトレーニングしてますか？ 『アルプス席の母』を読了したさくしおです。2025年本屋大賞ノミネート作品題名から野球に関する話だとわかる甲子…
No.3763楽しんでトレーニングしてますか？ ランニング仲間の送別会だったさくしおです。毎週早朝に一緒に走っている若者がやめることに…親の会社を継ぐそうだ今…
No.3762楽しんでトレーニングしてますか？ 朝筋トレを始めたさくしおです。いつも乗り換え駅で電車1本見送って、座って通勤していたけど、見送らずそのまま立っ…
No.3761楽しんでトレーニングしてますか？ 冬の努力の結果が春に得られたと感じるさくしおです。結構な豊作だほうれん草、摘み菜、大根、春キャベツ、二十日大根…
No.3760楽しんでトレーニングしてますか？ 昼間から焼肉だったさくしおです。甥っ子の高校合格祝いのため、息子も里帰り中につき家族揃って妻の実家へ🚗予約した…
No.3759楽しんでトレーニングしてますか？ わが家のワンコを動物病院に連れて行ったさくしおです。耳を痒そうにしているから連れて行った🐕️どうやらアレルギー…
No.3758楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島トライアスロンまであと5週間となったものの、不安で仕方ないさくしおです。カウントダウンされる一方で自信は…
No.3757楽しんでトレーニングしてますか？ 『光のとこにいてね』を読了したさくしおです。2023年本屋大賞 第3位偶然出会った小学生女子2人にとって一生を…
No.3756楽しんでトレーニングしてますか？ 今朝の日の出が幻想的と感じたさくしおです。結構濃い霧だったから、いつもよりも淡い夜明けだったように思う猿投山の…
トレーニング部屋をレイアウト変更＆Vo2maxメニューZWIFT
No.3755楽しんでトレーニングしてますか？ トレーニング部屋をレイアウト変更したさくしおです。今まではバイクの向きが逆だった抵抗の大きい左側から動画を撮り…
No.3754楽しんでトレーニングしてますか？ 墓石のデザインが決まったさくしおです。和風だけど掃除しやすいシンプルなデザインにしてもらった家族たくさん入れる…
No.3753楽しんでトレーニングしてますか？ スナップエンドウの棚をつくったさくしおです。暖かくなってきたから、再度エンドウ用の棚をつくって、そら豆は倒伏防…
No.3752楽しんでトレーニングしてますか？ トレーニング後の補給は大事だと思うさくしおです。できる限り早めに糖質を摂るようにしているタンパク質は遅くても良…
No.3751楽しんでトレーニングしてますか？ InBodyを計測したさくしおです。職場で無料計測してくれるってことで初めて計測80点と至って標準的な結果で面…
楽しみなまもなく開通する名豊道路＆ZWIFT SSTメニュー
No.3750楽しんでトレーニングしてますか？ まもなく開通する名豊道路が楽しみなさくしおです。3月8日に開通することで、豊橋まで1時間程度で行けるようになる…
『飽くなき地景』を読了＆Vo2MAX完遂もフリーズしたZWIFT
No.3749楽しんでトレーニングしてますか？ 『飽くなき地景』を読了したさくしおです。1944年、1954年、1963年、1979年、2002年と章立てて…
No.3748楽しんでトレーニングしてますか？ 今年も皆生大会にエントリーしたさくしおです。出場すれば、8度目になるこの内2回は涼しかった😚今年の皆生大会はど…
No.3747楽しんでトレーニングしてますか？ ひな祭りを前に和菓子を買ってきたさくしおです。昨日の背割堤の帰りに川村屋さんへ昼下がりでは遅かったようで、ほと…
No.3746楽しんでトレーニングしてますか？ フルマラソンはやはり甘くないと思ったさくしおです。今日は東京マラソンでしたね太田蒼生くんはハーフまで先頭集団に…
No.3745楽しんでトレーニングしてますか？ 明日は小牧基地航空祭（オープンベース）があると知ったさくしおです。ブルーインパルスも飛行するらしい🛩️ ブルー…
いつかIRONMAN NEW ZEALANDに出たい＆ピラミッドスイム
No.3744楽しんでトレーニングしてますか？ いつかIRONMAN NEW ZEALANDに出場してみたいさくしおです。明日開催されるIRONMAN NEW…
寝る前に聴いているクラシックチェロ音楽＆完遂できないSST ZWIFT
No.3743楽しんでトレーニングしてますか？ 最近は寝る前にクラシックチェロ音楽を聴いているさくしおです。先日読んだ『ラブカは静かに弓を持つ』でチェロに興味…
No.3742楽しんでトレーニングしてますか？ 肌荒れに悩むさくしおです。毎年この季節…花粉の飛ぶ季節になると、顔がカサカサボロボロになるアトピーとまではいか…
No.3741楽しんでトレーニングしてますか？ 右肩が筋肉痛になっているさくしおです。昼頃から右肩が痛いな…と昨日は泳いでいないし…何だろうと記憶を遡ったトコ…
No.3740楽しんでトレーニングしてますか？ 冬野菜は終盤と感じるさくしおです。まもなく春だからね大根、小松菜、春菊、ほうれん草ほうれん草はとても甘みを感じ…
No.3739楽しんでトレーニングしてますか？ 寒さに耐える日々がつづくさくしおです。皆さんも同じと思うけど…暖かくなると言う割に寒気のせいで毎日寒い🥶と言い…
No.3738楽しんでトレーニングしてますか？ 1年ぶりに浩養園（サッポロビール園）でお疲れさん会だったさくしおです。4月の宮古島と6月のバラモンの打ち合わせ…
No.3737楽しんでトレーニングしてますか？ スマートリングに興味津々なさくしおです。少し前にOura Ringが話題になったけど、月会費が必要ということで…
No.3736楽しんでトレーニングしてますか？ 『夜行』を読了したさくしおです。なぜ、この本を読むことにしたのか思い出せない一冊英会話スクールメンバーで行った…
No.3735楽しんでトレーニングしてますか？ 沖縄土産は少しだけしか持って帰れなかったさくしおです。バイクケースは20キロが無料の上限だから、入れられなかっ…
No.3734楽しんでトレーニングしてますか？ 『ラブカは静かに弓を持つ』を読了したさくしおです。沖縄往復の飛行機の中で大半を読んでしまった2023年本屋大賞…
No.3733楽しんでトレーニングしてますか？ 無事自宅に到着したさくしおです。自宅に帰るまでが遠足と言われるように、自宅に到着するまでが合宿セントレアに到着…
No.3732楽しんでトレーニングしてますか？ 沖縄合宿3日目でヘロヘロなさくしおです。ライドしてランして呑んで、もう苦しいさてさて、さーてさてそんな今日は、…
No.3731楽しんでトレーニングしてますか？ 沖縄合宿2日目を無事終えたさくしおです。朝5:45ホテルロビー集合まさかのリアタイヤのエアーが抜けていたすかさ…
No.3730楽しんでトレーニングしてますか？ 沖縄に到着したさくしおです。今回は行き帰りの送迎が期待できないから、りんくうまで車移動予定していた安い駐車場に…
No.3729楽しんでトレーニングしてますか？ 炭酸水を飲むようにしているさくしおです。ビール🍺は毎晩欠かさず飲んでいるけど、2本目もしくは3本目はやめて炭酸…
No.3728楽しんでトレーニングしてますか？ 週末に南の島へ行く予定のさくしおです。沖縄100K以来な気がする楽しみだけど、天気がな〜☔ここまで行けたらサイ…
No.3727楽しんでトレーニングしてますか？ cervelo P-Seriesのバイクケースを完成させたさくしおです。今回はブラックのプラダンで作成タイヤは…
No.3726楽しんでトレーニングしてますか？ 今年のKTFボランティア参加レースを検討中のさくしおです。4/26 軽井沢初参加❗️ヒルに注意な大会セレブな街…
No.3725楽しんでトレーニングしてますか？ 大紀町から無事帰宅したさくしおです。昨日は積雪の影響で高速道路は通行止め、国道42号、23号は大渋滞だったよう…
No.3724楽しんでトレーニングしてますか？ 寒い中ボのランティア業務完了したさくしおです。昨夜からの雪で高速道路が通行止めとなり、国道が大渋滞だったようだ…
No.3723楽しんでトレーニングしてますか？ 大紀町に到着したさくしおです。途中の名古屋市港区と四日市市で渋滞に巻き込まれたまぁ、想定どおりだけど明るいうち…
No.3722楽しんでトレーニングしてますか？ 明日から大紀町に向かうさくしおです。時間あったら1年ぶりに釣りでもしようかな🎣車中泊もコース配置もいずれもとっ…
No.3721楽しんでトレーニングしてますか？ キャリーバッグのタイヤを交換したさくしおです。前も機内持込みサイズのキャリーバッグのタイヤ交換したけれど、今度…
No.3720楽しんでトレーニングしてますか？ 『アナザーファイト』を読了したさくしおです。元日本チャンピオンのキックボクサーが家庭を持ち、幸せの真っ只中から…
心配な大寒波の大紀町シーサイドトレイル＆CriticalSwimSpeed計測
No.3719楽しんでトレーニングしてますか？ 大寒波の中で開催される大紀町シーサイドトレイルが心配なさくしおです。天気予報では、最低気温-2℃、最高でも4℃…
No.3718楽しんでトレーニングしてますか？ ディスクブレーキローターのケースをDIYしたさくしおです。移送中にローターが変形しないように分解して持っていこ…
No.3717楽しんでトレーニングしてますか？ 鵞足炎のその後が気になるさくしおです。鵞足炎になって2週間が経過した約1週間でスイム、バイク、ランの全て取り組…
No.3716楽しんでトレーニングしてますか？ Viper用のバイクケースはなかなかの出来だったと思うさくしおです。次のcervelo P-Series用はさ…
No.3715楽しんでトレーニングしてますか？ ブルーベリー🫐を剪定したさくしおです。実をたくさん付けてもらうためにも余分な枝や短い枝を剪定したただ、とても寒…
No.3714楽しんでトレーニングしてますか？ 埼玉の道路陥没に驚くさくしおです。結構大きな陥没な上に上手く対処できていないだけに、土木関係者は興味深い事故だ…
No.3713楽しんでトレーニングしてますか？ 寝る前に呼吸法を試しているさくしおです。4・4・8呼吸は、青山学院大学陸上競技部でも取り入れられているらしい基…
No.3712楽しんでトレーニングしてますか？ 『成瀬は天下を取りにいく』を読了したさくしおです。第21回本屋大賞（2024）での大賞作品半年以上待ってようや…
No.3711楽しんでトレーニングしてますか？ ビーツ料理をつくったさくしおです。妻がビーツをあまり好きではないと言うので、自分でつくってみた育てて、調理まで…
No.3710楽しんでトレーニングしてますか？ カミハギAC新年会に参加したさくしおです。宮崎料理のお店🐓最近、ぼっち練ばかりで、AC練習会に参加していないか…
No.3709楽しんでトレーニングしてますか？ 明日こそ道に迷わないようにしたいさくしおです。同じ経路を迷わず往復したい明日も知多半島背骨ライドの予定だけど、…
No.3708楽しんでトレーニングしてますか？ 春撒きの種を買ってきたさくしおです。イロイロと買いすぎて、植え付ける場所はあるのだろうかこの他にキタアカリ（ジ…
No.3707楽しんでトレーニングしてますか？ 野菜は高くても国産を買おうと思うさくしおです。父親が残した野菜づくりの本を参考に、春に何を植えようか検討中種類…
No.3706楽しんでトレーニングしてますか？ 『プラスティック』を読了したさくしおです。30年以上前の小説今ならスマホやらSNSなんだろうけど、ワープロやフ…
No.3705楽しんでトレーニングしてますか？ 痛む鵞足部を解そうと必死なさくしおです。ストレッチ、筋膜リリース、低周波治療器、超音波治療器を駆使して早く痛み…
No.3704楽しんでトレーニングしてますか？ がまごおりベイサイドトレイルと大紀町シーサイドトレイル運搬ボランティアから無事帰還したさくしおです。総移動距離…
No.3703楽しんでトレーニングしてますか？ がまごおりベイサイドトレイルのボランティア業務を完了したさくしおです。配置近くの眺望はまずまず配置に行くまでに…
No.3702楽しんでトレーニングしてますか？ 故障者リスト入りのさくしおです。今朝、通勤ランの途中で急に左膝下に痛みがあと3キロだったから、無理して走って何…
No.3701楽しんでトレーニングしてますか？ 週末の準備を進めているさくしおです。週末はがまごおりベイサイドトレイルのボランティア天気は良さそうだけど、やは…
No.3700 🎊祝3700号🎊楽しんでトレーニングしてますか？ サ活（サウナ活動）を始めたさくしおです。週1か2くらいだけど、スイム終わりに10分ほど入るだ…
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No.3799楽しんでトレーニングしてますか？ そろそろ疲労が抜けつつあるさくしおです。ようやく本編の全日本トライアスロン宮古島大会【スイム編①】です。コース…
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No.3797楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島から無事帰宅したさくしおです。最終日なので？朝からずばっとリカバリージョグ🏃足が痛すぎてかなり緩ペース特…
No.3796楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島でゆっくり過ごしたさくしおです。朝食後に戦争遺跡の砲台跡へ入口が真っ暗で入りにくいけど奥まで進めば向こう…
No.3795楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島トライアスロンを完走したさくしおです。雨が降ったり、太陽の暑さに負けそうになったり、完走できるか怪しかっ…
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No.3789楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島に向けてバイクパッキングしたさくしおです。20キロ代なら無料だけど、21キロを超えるとオーバーチャージ取…
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No.3787楽しんでトレーニングしてますか？ 美味しいスイカが食べたいさくしおです。4種類のスイカの苗を買ってきた🍉うまく育てられるといいな〜 さてさて、…
No.3786楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島を前にバイクの点検に持っていったさくしおです。点検は無料だけど、シーラント交換にまぁまぁ掛かった次は自分…
No.3785楽しんでトレーニングしてますか？ 雨上がりの帰宅途中で桜の花びら絨毯を美しく感じたさくしおです。桜色の絨毯いとをかしこれもまた春のひとときの美し…
No.3784楽しんでトレーニングしてますか？ 『爆弾』を読了したさくしおです。2023年本屋大賞4位の作品厄介な事件から始まり、その面倒くさい犯人の霊感によ…
No.3783楽しんでトレーニングしてますか？ 桜の木に高齢化を感じるさくしおです。帰宅途中でわが町の桜の名所へ満開の桜も葉桜になりかけな感じ花の咲いていない…
No.3782楽しんでトレーニングしてますか？ 子どもたちの二十歳の誕生会だったさくしおです。産まれてから早くも20年なんだな〜親になって20歳ってことかそり…
No.3781楽しんでトレーニングしてますか？ さくしおファームで1日過ごしたさくしおです。朝9時から昼ごはんも食べずに午後2時過ぎまで5時間以上作業していた…
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No.3436楽しんでトレーニングしてますか？ 『スロウハイツの神様（下）』を読了したさくしおです。かつての『トキワ荘』のような『スロウハイツ』の家主である赤…
No.3435楽しんでトレーニングしてますか？ チェーンをワックスコーティングしたさくしおです。モルテンを溶かした鍋の温泉にドボン2本やったから、合わせて10…
No.3434楽しんでトレーニングしてますか？ 皆生大会に出られることになったさくしおです。かれこれ7回目の出場皆生大会は毎回様々な課題を突きつけられるから学…
No.3433楽しんでトレーニングしてますか？ 夜な夜なチェーンを洗浄したさくしおです。何となくモルテンコーティングが無くなってきたなと感じたから、週末の合宿…
No.3432楽しんでトレーニングしてますか？ 原付バイクを注文してきたさくしおです。近くのレッドバロンに行って、新車を注文店長さんがイロイロと話をしてくれて…
No.3431楽しんでトレーニングしてますか？ ホップを育てはじめたさくしおです。少し前にも話題に上げたホップ🌿ビールの香り付けに使われている原料乾燥させたホ…
No.3430楽しんでトレーニングしてますか？ 最近はJazzを聴いているさくしおです。音楽を聴くならSpotifyなんだけど、朝でも昼でも夜でも『真夜中のジ…
No.3429楽しんでトレーニングしてますか？ 『スロウハイツの神様（上） 辻村深月』を完読したさくしおです。登場人物の背景が他の作品と被ったりするから、ちょ…
No.3428楽しんでトレーニングしてますか？ 原付購入を検討中のさくしおです。娘の通学用に必要となり、新車は高いから中古車で十分だろうと中古バイクショップに…
No.3427楽しんでトレーニングしてますか？ 元所属部の歓送迎会に参加したさくしおです。まぁまぁ呑んで食べた気がするけど、物足りない気がしてしまうのは、アル…
No.3426楽しんでトレーニングしてますか？ COREが壊れてしまったと覚悟したさくしおです。先週末の三好池でのペース走途中で深部体温が計測されなくなり、起…
No.3425楽しんでトレーニングしてますか？ 夏に向けてワークマンで買い物してきたさくしおです。①接触冷感長袖アンダーウェア（トライアスロンレースには欠かせ…
No.3424楽しんでトレーニングしてますか？ CAAD9を磨き上げたさくしおです。3年間息子が通学に使ったから、傷だらけ、汚れだらけ最後のHandmade …
No.3423楽しんでトレーニングしてますか？ 谷口白羽（シルバ）くんと楽しい時間を過ごしたさくしおです。先日、トライアスロンエリートを引退したシルバくんコロ…
No.3422楽しんでトレーニングしてますか？ 所属課の歓送迎会だったさくしおです。豊田市駅近くの『焼肉ぜっと』異動したから新たな関係を築いていかないとな〜う…
No.3421楽しんでトレーニングしてますか？ 『凍りのくじら🐋辻村深月』を読了したさくしおです。最近、読みつづけている辻村深月作品ドラえもんの道具を通して哲…
No.3420楽しんでトレーニングしてますか？ KTFボラ用にサコッシュを購入したさくしおです。って、平尾富士トレイルの会場で売ってたKTFロゴ入ったモノだけ…
No.3419楽しんでトレーニングしてますか？ 『もちもちどら焼』にハマったさくしおです。立ち寄ったスーパーでお試しに買ってみたら、めちゃ美味しいホントもちも…
No.3418楽しんでトレーニングしてますか？ 今日は親になって19年の記念日のさくしおです。つまり、子どもたちの19歳の誕生日🎂今日はケーキすらなく、言葉だ…
No.3417楽しんでトレーニングしてますか？ 新たな開拓をすることなく佐久市より帰還したさくしおです。昨年と変わらない帰り道になってしまった…いや、寄り道が…
