No.3434楽しんでトレーニングしてますか？ 皆生大会に出られることになったさくしおです。かれこれ7回目の出場皆生大会は毎回様々な課題を突きつけられるから学…
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家族の応援もなくトライアスロン・トレーニングの日々 結果は楽しんだ末についてくるハズ
目標はアイアンマンハワイコナ出場！ 2021年はウルトラマラソンに初挑戦します！ 目標に向けて日々楽し苦トレーニング。 トレーニング中毒（ジャンキー）にならないよう気を付けます。
| 今日 | 04/24 | 04/23 | 04/22 | 04/21 | 04/20 | 04/19 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（IN） | 4,738位 | 4,665位 | 5,153位 | 5,337位 | 6,490位 | 6,242位 | 5,744位 | 1,034,326サイト |
| INポイント | 10 | 60 | 50 | 60 | 10 | 20 | 40 | 250/週 |
| OUTポイント | 140 | 200 | 230 | 140 | 100 | 90 | 210 | 1,110/週 |
| PVポイント | 30 | 130 | 110 | 120 | 50 | 60 | 140 | 640/週 |
| その他スポーツブログ | 45位 | 44位 | 49位 | 50位 | 62位 | 63位 | 54位 | 12,805サイト |
| トライアスロン | 7位 | 7位 | 7位 | 8位 | 9位 | 9位 | 9位 | 740サイト |
| 今日 | 04/24 | 04/23 | 04/22 | 04/21 | 04/20 | 04/19 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（OUT） | 3,856位 | 4,004位 | 3,850位 | 3,501位 | 3,330位 | 3,261位 | 3,097位 | 1,034,326サイト |
| INポイント | 10 | 60 | 50 | 60 | 10 | 20 | 40 | 250/週 |
| OUTポイント | 140 | 200 | 230 | 140 | 100 | 90 | 210 | 1,110/週 |
| PVポイント | 30 | 130 | 110 | 120 | 50 | 60 | 140 | 640/週 |
| その他スポーツブログ | 54位 | 55位 | 50位 | 46位 | 43位 | 41位 | 37位 | 12,805サイト |
| トライアスロン | 7位 | 7位 | 7位 | 7位 | 7位 | 7位 | 7位 | 740サイト |
| 今日 | 04/24 | 04/23 | 04/22 | 04/21 | 04/20 | 04/19 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（PV） | 10,624位 | 10,930位 | 10,316位 | 10,117位 | 9,881位 | 9,582位 | 9,410位 | 1,034,326サイト |
| INポイント | 10 | 60 | 50 | 60 | 10 | 20 | 40 | 250/週 |
| OUTポイント | 140 | 200 | 230 | 140 | 100 | 90 | 210 | 1,110/週 |
| PVポイント | 30 | 130 | 110 | 120 | 50 | 60 | 140 | 640/週 |
| その他スポーツブログ | 128位 | 134位 | 127位 | 125位 | 121位 | 117位 | 114位 | 12,805サイト |
| トライアスロン | 14位 | 13位 | 11位 | 12位 | 12位 | 11位 | 11位 | 740サイト |
No.3434楽しんでトレーニングしてますか？ 皆生大会に出られることになったさくしおです。かれこれ7回目の出場皆生大会は毎回様々な課題を突きつけられるから学…
夜な夜なチェーンを洗浄＆身体重く感じる中でも朝からずばっとLT走
No.3433楽しんでトレーニングしてますか？ 夜な夜なチェーンを洗浄したさくしおです。何となくモルテンコーティングが無くなってきたなと感じたから、週末の合宿…
No.3432楽しんでトレーニングしてますか？ 原付バイクを注文してきたさくしおです。近くのレッドバロンに行って、新車を注文店長さんがイロイロと話をしてくれて…
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夜な夜なチェーンを洗浄＆身体重く感じる中でも朝からずばっとLT走
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No.3431楽しんでトレーニングしてますか？ ホップを育てはじめたさくしおです。少し前にも話題に上げたホップ🌿ビールの香り付けに使われている原料乾燥させたホ…
No.3430楽しんでトレーニングしてますか？ 最近はJazzを聴いているさくしおです。音楽を聴くならSpotifyなんだけど、朝でも昼でも夜でも『真夜中のジ…
スロウハイツの神様（上） 辻村深月＆少し良くなってきた気がするスイム
No.3429楽しんでトレーニングしてますか？ 『スロウハイツの神様（上） 辻村深月』を完読したさくしおです。登場人物の背景が他の作品と被ったりするから、ちょ…
No.3428楽しんでトレーニングしてますか？ 原付購入を検討中のさくしおです。娘の通学用に必要となり、新車は高いから中古車で十分だろうと中古バイクショップに…
No.3427楽しんでトレーニングしてますか？ 元所属部の歓送迎会に参加したさくしおです。まぁまぁ呑んで食べた気がするけど、物足りない気がしてしまうのは、アル…
No.3426楽しんでトレーニングしてますか？ COREが壊れてしまったと覚悟したさくしおです。先週末の三好池でのペース走途中で深部体温が計測されなくなり、起…
No.3425楽しんでトレーニングしてますか？ 夏に向けてワークマンで買い物してきたさくしおです。①接触冷感長袖アンダーウェア（トライアスロンレースには欠かせ…
No.3424楽しんでトレーニングしてますか？ CAAD9を磨き上げたさくしおです。3年間息子が通学に使ったから、傷だらけ、汚れだらけ最後のHandmade …
No.3423楽しんでトレーニングしてますか？ 谷口白羽（シルバ）くんと楽しい時間を過ごしたさくしおです。先日、トライアスロンエリートを引退したシルバくんコロ…
No.3422楽しんでトレーニングしてますか？ 所属課の歓送迎会だったさくしおです。豊田市駅近くの『焼肉ぜっと』異動したから新たな関係を築いていかないとな〜う…
No.3421楽しんでトレーニングしてますか？ 『凍りのくじら🐋辻村深月』を読了したさくしおです。最近、読みつづけている辻村深月作品ドラえもんの道具を通して哲…
KTFボラ用にサコッシュを購入＆長く泳ぐことに慣れていきたいスイム
No.3420楽しんでトレーニングしてますか？ KTFボラ用にサコッシュを購入したさくしおです。って、平尾富士トレイルの会場で売ってたKTFロゴ入ったモノだけ…
『もちもちどら焼』にハマった＆そろそろ強度高めていくZWIFT
No.3419楽しんでトレーニングしてますか？ 『もちもちどら焼』にハマったさくしおです。立ち寄ったスーパーでお試しに買ってみたら、めちゃ美味しいホントもちも…
親になって19年の記念日＆プッシュの感覚が掴めてきたような気がするスイム
No.3418楽しんでトレーニングしてますか？ 今日は親になって19年の記念日のさくしおです。つまり、子どもたちの19歳の誕生日🎂今日はケーキすらなく、言葉だ…
No.3417楽しんでトレーニングしてますか？ 新たな開拓をすることなく佐久市より帰還したさくしおです。昨年と変わらない帰り道になってしまった…いや、寄り道が…
No.3416楽しんでトレーニングしてますか？ ボランティア業務完了したさくしおです。夜間ずっと雨降っていて、心配だったけど、朝になると雨が上がっていてひと安…
No.3415楽しんでトレーニングしてますか？ 平尾富士に登頂したさくしおです。絶景❗って真っ白じゃんか😵昨年とは大違いだった9時頃自宅を出て、国道19号を北…
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No.3434楽しんでトレーニングしてますか？ 皆生大会に出られることになったさくしおです。かれこれ7回目の出場皆生大会は毎回様々な課題を突きつけられるから学…
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No.3422楽しんでトレーニングしてますか？ 所属課の歓送迎会だったさくしおです。豊田市駅近くの『焼肉ぜっと』異動したから新たな関係を築いていかないとな〜う…
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No.3419楽しんでトレーニングしてますか？ 『もちもちどら焼』にハマったさくしおです。立ち寄ったスーパーでお試しに買ってみたら、めちゃ美味しいホントもちも…
No.3418楽しんでトレーニングしてますか？ 今日は親になって19年の記念日のさくしおです。つまり、子どもたちの19歳の誕生日🎂今日はケーキすらなく、言葉だ…
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No.3416楽しんでトレーニングしてますか？ ボランティア業務完了したさくしおです。夜間ずっと雨降っていて、心配だったけど、朝になると雨が上がっていてひと安…
No.3415楽しんでトレーニングしてますか？ 平尾富士に登頂したさくしおです。絶景❗って真っ白じゃんか😵昨年とは大違いだった9時頃自宅を出て、国道19号を北…
No.3069楽しんでトレーニングしてますか？ ゴールデンウィーク中はインドアトレーニングになりそうなさくしおです。どうやら、連休中は雨が多そうな天気予報☔4…
No.3068楽しんでトレーニングしてますか？ 自由時間を楽しんだ？さくしおです。昨晩の開放は25時35分…つまり今日の1時半でした終盤は作業も減るので眠さと…
No.3067楽しんでトレーニングしてますか？ 地元の公会堂まで市議会議員選挙の投票に行ってきたさくしおです。息子が帰ってきてから、家族3人で…娘は昨日のイン…
No.3066楽しんでトレーニングしてますか？ 誰に一票を投じようか迷い中のさくしおです。いよいよ明日は統一地方選挙の第2弾です。ワタシの住む街も市議会議員選…
No.3065楽しんでトレーニングしてますか？ 何度目かのボヘミアン・ラプソディを地上波で観て、やっぱりいいな〜と思うさくしおです。特にファンでもありませんで…
No.3064楽しんでトレーニングしてますか？ 真剣に取り組まなきゃな〜と思うさくしおです。ワタシは出ませんでしたが、宮古島大会が終わって、ワタシのメインレー…
No.3063楽しんでトレーニングしてますか？ 善光寺詣りに行ってきたさくしおです。撮った写真を間違って消してしまった昨年の御開帳のときの写真でも…びんずる尊…
No.3062楽しんでトレーニングしてますか？ 今日は所属する部の歓送迎会だったさくしおです。それなりに美味しいコース料理でしたそろそろアフターコロナなんでし…
No.3061楽しんでトレーニングしてますか？ 初めてドミトリーを利用したさくしおです。長野駅近くの『森と水バックパッカーズ』1部屋に2段ベッド2つの4人部屋…
No.3060楽しんでトレーニングしてますか？ 善光寺ラウンドトレイルを無事終えたさくしおです。今日の地附山からの景色は昨日とは変わって長野市街がキレイに見え…
No.3059楽しんでトレーニングしてますか？ 善光寺ラウンドトレイルのボランティアな1日だったさくしおです。朝から雨で、地附山からの眺望はイマイチ配置近くの…
No.3058楽しんでトレーニングしてますか？ 初めて美ヶ原高原に行ってきたさくしおです。今日は長野市への移動日ってことで、途中でどこ寄ろう？とイロイロ考えた…
No.3057楽しんでトレーニングしてますか？ 週末の天気が気になるさくしおです。今週末は善光寺ラウンドトレイルのボランティアで長野市へ週末は全国的に崩れるよ…
No.3056楽しんでトレーニングしてますか？ 思ったほど霞んでいなくて安心したさくしおです。全国的には黄砂襲来が報じられていました大丈夫そうと思って、夜には…
No.3055楽しんでトレーニングしてますか？ 黄砂が怖いさくしおです。明日は大量の黄砂飛来があるようです黄砂にはアレルギーを酷くするというハナシもあることか…
No.3054楽しんでトレーニングしてますか？ 新調したツノに慣れてきたさくしおです。最近話題になっているPROFILE-DESIGNの43ASC EXTEN…
No.3053楽しんでトレーニングしてますか？ 珍しくオーブンでプレート料理を作ってみたさくしおです。タチヤ（愛知県の生鮮激安スーパー）でたまたま目に入ったス…
No.3052楽しんでトレーニングしてますか？ 今日から父親19年生のさくしおです。特選鉄板ラムロースケーキじゃないのかって？今日は、子どもたちの18歳の誕生…
No.3051楽しんでトレーニングしてますか？ ピンクの絨毯もキレイだな〜と感じるさくしおです。今回の雨で桜は散ってしまいました🌸これまた一瞬だけど、桜の絨…
No.3050楽しんでトレーニングしてますか？ 最近話題になっている善光寺の賓頭盧尊者を来週見られたらな〜と思うさくしおです。びんずる尊者、県警から善光寺に戻…
