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宮古島大会【ラン編②】＆アクティブリカバリーZWIFT
No.3805楽しんでトレーニングしてますか？ 昨日のトレーニングの結果、疲労感満載のさくしおです。控えめにした割には疲労が多め…最終話となる昨日のつづき、全…
2025/04/30 21:38
宮古島大会【ラン編①】＆悪いイメージを払拭するためのバイク・ラン
No.3804楽しんでトレーニングしてますか？ 強い風の中畑仕事に勤しんださくしおです。夏野菜の準備に大忙しなのに2週間も開いてしまったから、マジ大変昨日のつ…
2025/04/29 20:58
宮古島大会【バイク編②】＆連休前にピラミッドスイム
No.3803楽しんでトレーニングしてますか？ 世の中ゴールデンウィークだけど、出勤日だったさくしおです。トヨタ自動車が休みのせいか、電車は空いていたな昨日の…
2025/04/28 22:20
宮古島大会【バイク編①】＆帰宅後にZWIFT
No.3802楽しんでトレーニングしてますか？ 軽井沢から無事帰宅したさくしおです。日本一の別荘地に建つ別荘を見ていたら、立派過ぎてため息しかでなかったようや…
2025/04/27 22:49
軽井沢トレイルボランティア＆山は登れどノートレ
No.3801楽しんでトレーニングしてますか？ 軽井沢トレイルランニングレースのボランティアだったさくしおです。宮古島トライアスロンの報告は一旦お休み配置は、…
2025/04/26 21:58
宮古島大会【スイム編②】＆軽井沢行くからノートレ
No.3800 ㊗️3800号🎉楽しんでトレーニングしてますか？ 明日は軽井沢でボランティアなさくしおです。当日入りだから、確実に寝不足でヤバそうな気しかしな…
2025/04/25 21:01
宮古島大会【スイム編①】＆予定外のリカバリースイム
No.3799楽しんでトレーニングしてますか？ そろそろ疲労が抜けつつあるさくしおです。ようやく本編の全日本トライアスロン宮古島大会【スイム編①】です。コース…
2025/04/24 22:11
宮古島大会【レース前編】＆スイムをサボってノートレ
No.3798楽しんでトレーニングしてますか？ 日常に戻って少し寂しいさくしおです。レースでの反省点はいろいろ思いつくものの、どうやって改善するのか思案中…【…
2025/04/23 22:02
宮古島最終日＆リカバリージョグはトレーニングにならず
No.3797楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島から無事帰宅したさくしおです。最終日なので？朝からずばっとリカバリージョグ🏃足が痛すぎてかなり緩ペース特…
2025/04/22 22:14
宮古島4日目＆オープンウォータースイムという名の海水浴
No.3796楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島でゆっくり過ごしたさくしおです。朝食後に戦争遺跡の砲台跡へ入口が真っ暗で入りにくいけど奥まで進めば向こう…
2025/04/21 22:52
宮古島トライアスロン速報＆ヘロヘロだ〜
No.3795楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島トライアスロンを完走したさくしおです。雨が降ったり、太陽の暑さに負けそうになったり、完走できるか怪しかっ…
2025/04/20 21:15
宮古島2日目＆かる～く3種身体を解す
No.3794楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島2日目もバタバタと過ぎていったさくしおです。宿の部屋からの眺望青い海〜スイム後の朝食はボリューミーで美味…
2025/04/19 20:13
宮古島に到着＆調整早朝ジョグ
No.3793楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島に到着したさくしおです。少し遅れてセントレアを出発し、宮古空港に到着するも駐機場に入るまで30分程度待た…
2025/04/18 23:07
とりあえず宮古島に向かう準備完了＆最後の調整にファルトレク走
No.3792楽しんでトレーニングしてますか？ とりあえず宮古島に向かう準備が完了したさくしおです。何かを忘れているような…一応、チェックリストは確認したけど…
2025/04/17 21:41
宮古島直前の飲み会＆朝からずばっと調整ジョグ
No.3791楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島に行く直前なのに飲み会参加のさくしおです。名古屋コーチンのお店で美味しく食べて程々に酔っ払った さてさて…
2025/04/16 19:02
宮古島に向けた手荷物準備＆調整メニューZWIFT
No.3790楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島に向けて手荷物をまとめているさくしおです。雨予報濃厚☔な気もするけど、曇☁️くらいで持ちこたえてほしい暖…
2025/04/15 22:05
宮古島に向けたバイクパッキング＆ピラミッドスイム
No.3789楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島に向けてバイクパッキングしたさくしおです。20キロ代なら無料だけど、21キロを超えるとオーバーチャージ取…
2025/04/14 22:04
ブルーベリーに鳥よけネット設置＆リカバリーZWIFT
No.3788楽しんでトレーニングしてますか？ 雨の中、ブルーベリーに鳥よけネットを設置したさくしおです。設置前設置後実は網が足りなくて、裏面に設置できていな…
2025/04/13 22:07
美味しいスイカを食べたい＆宮古島前最後の3種目トレーニング
No.3787楽しんでトレーニングしてますか？ 美味しいスイカが食べたいさくしおです。4種類のスイカの苗を買ってきた🍉うまく育てられるといいな〜 さてさて、…
2025/04/12 21:39
宮古島を前にバイクの点検＆夜スイムのみ
No.3786楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島を前にバイクの点検に持っていったさくしおです。点検は無料だけど、シーラント交換にまぁまぁ掛かった次は自分…
2025/04/11 22:25
桜の花びら絨毯＆ZWIFT調整メニュー
No.3785楽しんでトレーニングしてますか？ 雨上がりの帰宅途中で桜の花びら絨毯を美しく感じたさくしおです。桜色の絨毯いとをかしこれもまた春のひとときの美し…
2025/04/10 22:22
『爆弾』を読了＆朝からずばっとインターバル走
No.3784楽しんでトレーニングしてますか？ 『爆弾』を読了したさくしおです。2023年本屋大賞4位の作品厄介な事件から始まり、その面倒くさい犯人の霊感によ…
2025/04/09 22:03
高齢化を感じる桜の木＆耐えられないZWIFT
No.3783楽しんでトレーニングしてますか？ 桜の木に高齢化を感じるさくしおです。帰宅途中でわが町の桜の名所へ満開の桜も葉桜になりかけな感じ花の咲いていない…
2025/04/08 22:36
子どもたちの二十歳の誕生会＆身体を休める休息日
No.3782楽しんでトレーニングしてますか？ 子どもたちの二十歳の誕生会だったさくしおです。産まれてから早くも20年なんだな〜親になって20歳ってことかそり…
2025/04/07 22:12
さくしおファームで1日過ごした＆リカバリーZWIFT
No.3781楽しんでトレーニングしてますか？ さくしおファームで1日過ごしたさくしおです。朝9時から昼ごはんも食べずに午後2時過ぎまで5時間以上作業していた…
2025/04/06 20:43
桜とユキヤナギのコラボ＆FTP更新ライド
No.3780楽しんでトレーニングしてますか？ 花見に行ってきたさくしおです。夕方に見に行っただけできれば、弁当とビールもあると良かったけど、日が沈む寸前だっ…
2025/04/05 22:42
懸垂をはじめた＆抵抗大きいピラミッドスイム
No.3779楽しんでトレーニングしてますか？ 懸垂をはじめたさくしおです。ラントレ水曜日を除く、週に4日ほど自席に行く前に体育室で懸垂をやるようにしている🏋…
2025/04/04 22:41
花見を妄想しながら通勤＆自分の弱さを感じるZWIFT
No.3778楽しんでトレーニングしてますか？ 桜の木漏れ日の下で弁当食べたいな〜と妄想しながら通勤しているさくしおです。今日の桜🌸いつも同じ公園を歩いてバス…
2025/04/03 22:21
お腹いっぱいになるベンズクッキー＆イマイチな結果のCSS
No.3777楽しんでトレーニングしてますか？ 大きなクッキーでお腹いっぱいなさくしおです。娘の京都土産関東か関西でしか売っていないから、名古屋では買うことが…
2025/04/02 22:13
桜を愛でる余裕がない＆エアロビックZWIFT
No.3776楽しんでトレーニングしてますか？ 桜を愛でている気持ちの余裕がないさくしおです。朝の桜はあともう少し帰りにはほぼ満開通りすがりで見るくらいだな🌸…
2025/04/01 22:13
2025年4月 (1件〜100件)
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