No.3850楽しんでトレーニングしてますか？ レース前日を慌ただしく過ごしたさくしおです。昨日の飛行機が欠航となり、福岡港を夜に出航〜福江港に朝着に切り替え…
家族の応援もなくトライアスロン・トレーニングの日々 結果は楽しんだ末についてくるハズ
目標はアイアンマンハワイコナ出場！ 2021年はウルトラマラソンに初挑戦します！ 目標に向けて日々楽し苦トレーニング。 トレーニング中毒（ジャンキー）にならないよう気を付けます。
No.3805楽しんでトレーニングしてますか？ 昨日のトレーニングの結果、疲労感満載のさくしおです。控えめにした割には疲労が多め…最終話となる昨日のつづき、全…
宮古島大会【ラン編①】＆悪いイメージを払拭するためのバイク・ラン
No.3804楽しんでトレーニングしてますか？ 強い風の中畑仕事に勤しんださくしおです。夏野菜の準備に大忙しなのに2週間も開いてしまったから、マジ大変昨日のつ…
No.3803楽しんでトレーニングしてますか？ 世の中ゴールデンウィークだけど、出勤日だったさくしおです。トヨタ自動車が休みのせいか、電車は空いていたな昨日の…
No.3802楽しんでトレーニングしてますか？ 軽井沢から無事帰宅したさくしおです。日本一の別荘地に建つ別荘を見ていたら、立派過ぎてため息しかでなかったようや…
No.3801楽しんでトレーニングしてますか？ 軽井沢トレイルランニングレースのボランティアだったさくしおです。宮古島トライアスロンの報告は一旦お休み配置は、…
No.3800 ㊗️3800号🎉楽しんでトレーニングしてますか？ 明日は軽井沢でボランティアなさくしおです。当日入りだから、確実に寝不足でヤバそうな気しかしな…
No.3799楽しんでトレーニングしてますか？ そろそろ疲労が抜けつつあるさくしおです。ようやく本編の全日本トライアスロン宮古島大会【スイム編①】です。コース…
No.3798楽しんでトレーニングしてますか？ 日常に戻って少し寂しいさくしおです。レースでの反省点はいろいろ思いつくものの、どうやって改善するのか思案中…【…
No.3797楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島から無事帰宅したさくしおです。最終日なので？朝からずばっとリカバリージョグ🏃足が痛すぎてかなり緩ペース特…
No.3796楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島でゆっくり過ごしたさくしおです。朝食後に戦争遺跡の砲台跡へ入口が真っ暗で入りにくいけど奥まで進めば向こう…
No.3795楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島トライアスロンを完走したさくしおです。雨が降ったり、太陽の暑さに負けそうになったり、完走できるか怪しかっ…
No.3794楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島2日目もバタバタと過ぎていったさくしおです。宿の部屋からの眺望青い海〜スイム後の朝食はボリューミーで美味…
No.3793楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島に到着したさくしおです。少し遅れてセントレアを出発し、宮古空港に到着するも駐機場に入るまで30分程度待た…
とりあえず宮古島に向かう準備完了＆最後の調整にファルトレク走
No.3792楽しんでトレーニングしてますか？ とりあえず宮古島に向かう準備が完了したさくしおです。何かを忘れているような…一応、チェックリストは確認したけど…
No.3791楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島に行く直前なのに飲み会参加のさくしおです。名古屋コーチンのお店で美味しく食べて程々に酔っ払った さてさて…
No.3790楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島に向けて手荷物をまとめているさくしおです。雨予報濃厚☔な気もするけど、曇☁️くらいで持ちこたえてほしい暖…
No.3789楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島に向けてバイクパッキングしたさくしおです。20キロ代なら無料だけど、21キロを超えるとオーバーチャージ取…
No.3788楽しんでトレーニングしてますか？ 雨の中、ブルーベリーに鳥よけネットを設置したさくしおです。設置前設置後実は網が足りなくて、裏面に設置できていな…
No.3787楽しんでトレーニングしてますか？ 美味しいスイカが食べたいさくしおです。4種類のスイカの苗を買ってきた🍉うまく育てられるといいな〜 さてさて、…
No.3786楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島を前にバイクの点検に持っていったさくしおです。点検は無料だけど、シーラント交換にまぁまぁ掛かった次は自分…
No.3785楽しんでトレーニングしてますか？ 雨上がりの帰宅途中で桜の花びら絨毯を美しく感じたさくしおです。桜色の絨毯いとをかしこれもまた春のひとときの美し…
No.3784楽しんでトレーニングしてますか？ 『爆弾』を読了したさくしおです。2023年本屋大賞4位の作品厄介な事件から始まり、その面倒くさい犯人の霊感によ…
No.3783楽しんでトレーニングしてますか？ 桜の木に高齢化を感じるさくしおです。帰宅途中でわが町の桜の名所へ満開の桜も葉桜になりかけな感じ花の咲いていない…
No.3782楽しんでトレーニングしてますか？ 子どもたちの二十歳の誕生会だったさくしおです。産まれてから早くも20年なんだな〜親になって20歳ってことかそり…
No.3781楽しんでトレーニングしてますか？ さくしおファームで1日過ごしたさくしおです。朝9時から昼ごはんも食べずに午後2時過ぎまで5時間以上作業していた…
No.3780楽しんでトレーニングしてますか？ 花見に行ってきたさくしおです。夕方に見に行っただけできれば、弁当とビールもあると良かったけど、日が沈む寸前だっ…
No.3779楽しんでトレーニングしてますか？ 懸垂をはじめたさくしおです。ラントレ水曜日を除く、週に4日ほど自席に行く前に体育室で懸垂をやるようにしている🏋…
No.3778楽しんでトレーニングしてますか？ 桜の木漏れ日の下で弁当食べたいな〜と妄想しながら通勤しているさくしおです。今日の桜🌸いつも同じ公園を歩いてバス…
No.3777楽しんでトレーニングしてますか？ 大きなクッキーでお腹いっぱいなさくしおです。娘の京都土産関東か関西でしか売っていないから、名古屋では買うことが…
No.3776楽しんでトレーニングしてますか？ 桜を愛でている気持ちの余裕がないさくしおです。朝の桜はあともう少し帰りにはほぼ満開通りすがりで見るくらいだな🌸…
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No.3850楽しんでトレーニングしてますか？ レース前日を慌ただしく過ごしたさくしおです。昨日の飛行機が欠航となり、福岡港を夜に出航〜福江港に朝着に切り替え…
No.3849楽しんでトレーニングしてますか？ 何とかバラモンキング2025の開会式に間に合ったさくしおです。開会式では、五島Kids金管バンドのミッキーマウ…
No.3848楽しんでトレーニングしてますか？ 手荷物を預ける必要があると知ったさくしおです。ANAから100席未満と連絡が…いつも100席以上に乗っているか…
No.3847楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンキングまでの4日間の良い過ごし方をGoogle Geminiに聞いてみたさくしおです。バラモンキングま…
No.3846楽しんでトレーニングしてますか？ 一向に体重が減らないさくしおです。64.5キロを挟んで上げ下げ天気も期待できないし、体重も落ちない…あとはレー…
No.3845楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンの天気を諦めつつあるさくしおです。東海地方も梅雨入りしたし、九州北部も梅雨入りしたってことは、雨だよな…
No.3844楽しんでトレーニングしてますか？ 畑作業が忙しいさくしおです。ホップは天まで伸びるのか？ってくらい伸びていくトマトに雨よけの屋根を設置した美味し…
No.3843楽しんでトレーニングしてますか？ 補給食のためにセブンイレブンを7店舗巡ったさくしおです。まずは、美味しいとウワサのわらび餅『桜わらび』と『黒糖…
No.3842楽しんでトレーニングしてますか？ まだまだ抜歯痕が痛いさくしおです。痛み止めの効果が薄れると鈍痛を感じるすかさず痛み止めを飲むことに…とりあえず…
No.3841楽しんでトレーニングしてますか？ 『本心』を読了したさくしおです。1999年『日蝕』で芥川賞受賞した平野啓一郎による小説今から15～20年後と想…
No.3840楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンキングの便りが届いたさくしおです。初めて参加するレースなだけに不安はたくさんでも、仲間6人で参加するか…
No.3839楽しんでトレーニングしてますか？ 30年ぶりに抜歯したさくしおです。レントゲンでは虫歯かな？と…親知らずでも治療ができるらしく、はじめはキュイー…
No.3838楽しんでトレーニングしてますか？ 奥歯に痛みが出るさくしおです。ここ最近、毎週末痛みが出るようにそう、トレーニングでジェルを摂取するから、きっと…
No.3837楽しんでトレーニングしてますか？ カミハギサイクル緑店でレース前チェックしてもらったさくしおです。店長がチェックしてくれた上にピカピカに磨き上げ…
No.3836楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンに向けてイロイロな問題点が明確になったさくしおです。スイムでは、ぐるぐるスイムでターンのときに足が沈む…
No.3835楽しんでトレーニングしてますか？ 20%OFFに惹かれてイロイロと買ってしまったさくしおです。娘のバイト先改装前の売りつくしセールって聞かされて…
No.3834楽しんでトレーニングしてますか？ 熱中症対策アンバサダー資格を取得したさくしおです。大塚製薬が主催しているようだ対象の講座を受講して、確認テスト…
No.3833楽しんでトレーニングしてますか？ モンベルのメッシュギアパック50Lを購入したさくしおです。レースのときにビニールのトランジションバック3つを首…
No.3832楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンキングのアフターレースを楽しみたいさくしおです。観光名所やグルメなど同行する仲間たちと検討中噂に聞く五…
No.3831楽しんでトレーニングしてますか？ ペダルをグリスアップしたさくしおです。レース用のペダルPD-9100を宮古島前に付け替えたら、回りが悪い…練習…
No.3485楽しんでトレーニングしてますか？ 豊田市博物館に立ち寄ったさくしおです。帰宅ランの途中で立ち寄ってみた建築設計は有名な建築家である坂茂庭園はピー…
No.3484楽しんでトレーニングしてますか？ 農ライフの夏休みだったさくしおです。早めの夏休みを取得して、ネギの定植をした父親の教えに従い、牛糞肥料を一輪車…
No.3483楽しんでトレーニングしてますか？ 何とか危機を脱したさくしおです。先週金曜日から妻がコロナに…朝まで隣で寝ていたから覚悟をしていたけど、なぜか感…
No.3482楽しんでトレーニングしてますか？ 『名前探しの放課後（下） 辻村深月』を読了したさくしおです。あ〜、河野を助けられないのか〜クリスマスパーティー…
No.3481楽しんでトレーニングしてますか？ NAS（ネットワークHDD）を導入したさくしおです。kakaku.comで評価高かったSynologyのDS2…
No.3480楽しんでトレーニングしてますか？ 主婦業を頑張っているさくしおです。朝の掃除に洗濯、晩ごはんまで夜は四日市とんてき🥩写真見て彩り足りないなと…採…
No.3479楽しんでトレーニングしてますか？ 初夏の収穫で腰が痛いさくしおです。先日に引き続き収穫ネタ玉ねぎは母が採ってきたものだけど…じゃがいも全部掘り起…
No.3478楽しんでトレーニングしてますか？ 『名前探しの放課後(上) 辻村深月』を読了さくしおです。タイムスリップというより、タイムリープだと思うなトゥッ…
No.3477楽しんでトレーニングしてますか？ 夜中にワンコの散歩に付き合わされたさくしおです。カエルの合唱鳴り止まぬ田んぼ道を娘に付き合わされたでも、滅多に…
No.3476楽しんでトレーニングしてますか？ Garminのストラップを交換したさくしおです。昼休みに少しずつ針仕事でDIY🪡前回同様に東京マラソンの完走メ…
No.3475楽しんでトレーニングしてますか？ ベアリングプーラーを購入したさくしおです。ベアリングを取り外す工具外すってコトは、ハメる工具も要るワケで…まだ…
No.3474楽しんでトレーニングしてますか？ 朝から緊急地震速報にビビったさくしおです。通勤ラン途中でいきなりスマホが鳴り出して、さらに地域の町内放送用のス…
No.3473楽しんでトレーニングしてますか？ 戸隠のお土産は程々だったさくしおです。北信ファームのりんごジュースとりんごジャム、信州産いちごジャム、信州味噌…
No.3472楽しんでトレーニングしてますか？ 戸隠マウンテントレイルのボランティアの1日だったさくしおです。瑪瑙山でメロンパンが合言葉の戸隠マウンテントレイ…
No.3471楽しんでトレーニングしてますか？ 戸隠神社までやってきたさくしおです。KTF戸隠マウンテントレイルのボランティア参加のため、はるばる下道ドライブ…
No.3470楽しんでトレーニングしてますか？ 『のりたま』が大好きなさくしおです。ゆかりも好きだけど、やっぱりのりたまがイチバンだな〜おかず無くてものりたま…
No.3469楽しんでトレーニングしてますか？ 『ぼくのメジャースプーン 辻村深月』を再読したさくしおです。なぜ2度目読むことにしたかと言うと、前回読んだ『子…
No.3468楽しんでトレーニングしてますか？ いつものベーコンをつくったさくしおです。ベーコンは数か月置きにつくっている一週間塩漬けし、一晩塩抜きし、半日風…
No.3467楽しんでトレーニングしてますか？ チェーンをピカピカにしたさくしおです。レース用チェーンは、レース終わると毎回ワックスコーティングいつものように…
No.3466楽しんでトレーニングしてますか？ 芋掘りをしてきたさくしおです。わが家の畑でジャガイモを🥔って、面倒見ているのは父親ね…男爵、メークイン、キタア…
