No.3872楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりに名古屋駅に行ったさくしおです。韓国のお友だちと一緒に飲み会🍻楽しかったな〜シャチョサンにクレープをご…
家族の応援もなくトライアスロン・トレーニングの日々 結果は楽しんだ末についてくるハズ
目標はアイアンマンハワイコナ出場！ 2021年はウルトラマラソンに初挑戦します！ 目標に向けて日々楽し苦トレーニング。 トレーニング中毒（ジャンキー）にならないよう気を付けます。
No.3872楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりに名古屋駅に行ったさくしおです。韓国のお友だちと一緒に飲み会🍻楽しかったな〜シャチョサンにクレープをご…
No.3870楽しんでトレーニングしてますか？ 走行距離が50,000キロに到達したさくしおです。軽トラの方だけど、ようやく5万キロ🛻12年経過していると思う…
No.3869楽しんでトレーニングしてますか？ サングラスを新調したさくしおです。ここ数年JINSの調光レンズ（度付き）を使用してきた。しかし、予備がなく遠征…
No.3868楽しんでトレーニングしてますか？ 『もっちゅりん』を食べたさくしおです。ミスタードーナツの期間限定ドーナツらしいネット予約でようやく買えたらしい…
No.3867楽しんでトレーニングしてますか？ 自宅のポストを修繕したさくしおです。家を建てた頃だから、約20年前に父親がDIYでつくったポスト📬️屋根のペン…
No.3866楽しんでトレーニングしてますか？ とうもろこし🌽が上手にできたと思うさくしおです。自画自讃農薬使わなかったけど、本の情報に従い、みかんネットを頭…
No.3865楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりに釣りをしたさくしおです。息子のいる三重に行くことになったから、フラットフィッシュを釣ろうとキャスティ…
No.3864楽しんでトレーニングしてますか？ Yahooニュースに載って少し嬉しく、少し小っ恥ずかしいさくしおです。テレビ長崎が取り上げたバラモンキングの記…
ブルーベリーの季節がやってきた＆ペース上がらないピラミッドスイム
No.3863楽しんでトレーニングしてますか？ ブルーベリーの季節がやってきたと感じるさくしおです。庭の垣根代わりのブルーベリーの実が色づいてきたいよいよ夏が…
『ザ・ロイヤルファミリー』を読了＆ペース上げられない白浜公園ラン
No.3862楽しんでトレーニングしてますか？ 『ザ・ロイヤルファミリー』を読了したさくしおです。2020年山本周五郎賞受賞作表紙からはお金持ち家族のお話かな…
No.3861楽しんでトレーニングしてますか？ レースでしか学ぶことができない事柄が多いと感じるさくしおです。本編は終わったけれど、自分の備忘録として、バラモ…
バラモンキング2025【ラン編②】＆アップダウンのブリックラン
No.3860楽しんでトレーニングしてますか？ 来年参加するレースをどうしようかと考え中のさくしおです。まだシーズン真ん中なのに、早くも来シーズンを考えている…
No.3859楽しんでトレーニングしてますか？ 左脇腹の痛みが増してきているさくしおです。ランやスイムでも痛みを感じる程度になってきた畑作業が症状を重くしてい…
バラモンキング2025【バイク編②】＆悔しさ感じつつリカバリーZWIFT
No.3858楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンを振り返っていると、悔しさがまたやってくるさくしおです。結果はソコソコだったけど、内容的には自分で納得…
バラモンキング2025【バイク編①】＆朝からずばっとリカバリージョグ
No.3857楽しんでトレーニングしてますか？ 左脇腹が痛いさくしおです。バラモン前からなんだけど、どうも左側の脇というか背中側というかが痛くて、何が原因だろ…
バラモンキング2025【スイム編2】＆バイクピックアップ前のリカバリーZWIFT
No.3856楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンから日が経つにつれて、いろいろと反省点が思い浮かぶさくしおです。そんなバラモンキング2025【スイム編…
No.3855楽しんでトレーニングしてますか？ 水やりが大変な日々を過ごすさくしおです。一気に暑くなってブルーベリーや畑の水やりが大変💦畑は帰宅後のトレーニン…
バラモンキング2025【スタート前編】＆トレーニングより畑作業
No.3854楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりの日常はやはり疲れると感じたさくしおです。もう、電車通勤から疲れてしまうレースの疲れは心地よいのにね……
No.3853楽しんでトレーニングしてますか？ 順調に帰宅できたさくしおです。これが本来の流れだと思うけど、無事に福江空港を飛び立ち福岡空港へ短いトランジット…
No.3852楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりに表彰台に乗ることができたさくしおです。棚ぼただけどね直前でSTウェアを借りて表彰台へ朝一番に鐙瀬（あ…
No.3851楽しんでトレーニングしてますか？ レースを何とか完走したさくしおです。キツかったけど、総合20位、棚ぼたでエイジ3位みたいさてさて、さーてさてそ…
No.3850楽しんでトレーニングしてますか？ レース前日を慌ただしく過ごしたさくしおです。昨日の飛行機が欠航となり、福岡港を夜に出航〜福江港に朝着に切り替え…
No.3849楽しんでトレーニングしてますか？ 何とかバラモンキング2025の開会式に間に合ったさくしおです。開会式では、五島Kids金管バンドのミッキーマウ…
No.3848楽しんでトレーニングしてますか？ 手荷物を預ける必要があると知ったさくしおです。ANAから100席未満と連絡が…いつも100席以上に乗っているか…
バラモンキングまでの過ごし方をGeminiに聞いてみた＆夕焼けラン
No.3847楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンキングまでの4日間の良い過ごし方をGoogle Geminiに聞いてみたさくしおです。バラモンキングま…
No.3846楽しんでトレーニングしてますか？ 一向に体重が減らないさくしおです。64.5キロを挟んで上げ下げ天気も期待できないし、体重も落ちない…あとはレー…
No.3845楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンの天気を諦めつつあるさくしおです。東海地方も梅雨入りしたし、九州北部も梅雨入りしたってことは、雨だよな…
No.3844楽しんでトレーニングしてますか？ 畑作業が忙しいさくしおです。ホップは天まで伸びるのか？ってくらい伸びていくトマトに雨よけの屋根を設置した美味し…
No.3843楽しんでトレーニングしてますか？ 補給食のためにセブンイレブンを7店舗巡ったさくしおです。まずは、美味しいとウワサのわらび餅『桜わらび』と『黒糖…
No.3842楽しんでトレーニングしてますか？ まだまだ抜歯痕が痛いさくしおです。痛み止めの効果が薄れると鈍痛を感じるすかさず痛み止めを飲むことに…とりあえず…
No.3841楽しんでトレーニングしてますか？ 『本心』を読了したさくしおです。1999年『日蝕』で芥川賞受賞した平野啓一郎による小説今から15～20年後と想…
No.3840楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンキングの便りが届いたさくしおです。初めて参加するレースなだけに不安はたくさんでも、仲間6人で参加するか…
No.3839楽しんでトレーニングしてますか？ 30年ぶりに抜歯したさくしおです。レントゲンでは虫歯かな？と…親知らずでも治療ができるらしく、はじめはキュイー…
No.3838楽しんでトレーニングしてますか？ 奥歯に痛みが出るさくしおです。ここ最近、毎週末痛みが出るようにそう、トレーニングでジェルを摂取するから、きっと…
カミハギサイクル緑店でレース前チェック＆90MIN LSD Run
No.3837楽しんでトレーニングしてますか？ カミハギサイクル緑店でレース前チェックしてもらったさくしおです。店長がチェックしてくれた上にピカピカに磨き上げ…
No.3836楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンに向けてイロイロな問題点が明確になったさくしおです。スイムでは、ぐるぐるスイムでターンのときに足が沈む…
20%OFFに惹かれてイロイロと買った＆朝からずばっとサーキットトレーニングのみ
No.3835楽しんでトレーニングしてますか？ 20%OFFに惹かれてイロイロと買ってしまったさくしおです。娘のバイト先改装前の売りつくしセールって聞かされて…
No.3834楽しんでトレーニングしてますか？ 熱中症対策アンバサダー資格を取得したさくしおです。大塚製薬が主催しているようだ対象の講座を受講して、確認テスト…
モンベルのメッシュギアパック50Lを購入＆朝からずばっとペース走
No.3833楽しんでトレーニングしてますか？ モンベルのメッシュギアパック50Lを購入したさくしおです。レースのときにビニールのトランジションバック3つを首…
No.3832楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンキングのアフターレースを楽しみたいさくしおです。観光名所やグルメなど同行する仲間たちと検討中噂に聞く五…
No.3831楽しんでトレーニングしてますか？ ペダルをグリスアップしたさくしおです。レース用のペダルPD-9100を宮古島前に付け替えたら、回りが悪い…練習…
No.3830楽しんでトレーニングしてますか？ ニンニクを収穫したさくしおです🧄父親が残してくれたニンニクを植え付けてこんなたくさん収穫できた大から小まで様々…
No.3829楽しんでトレーニングしてますか？ 『じんかん』を読了したさくしおです。トラ友のタナカさんに宮古島でいただいた一冊「人間」と書いて「じんかん」と読…
トライアスロン伊良湖大会に出場を決めた＆キツネを見かけたイブニングラン
No.3828楽しんでトレーニングしてますか？ トライアスロン伊良湖大会に出場を決めたさくしおです。実に10年ぶり4回目の参加トライアスロンのデビュー戦が伊良…
No.3827楽しんでトレーニングしてますか？ 睡眠スコアに一喜一憂しているさくしおです。毎朝起きると必ずGarminの睡眠スコアを確認寝起きにイマイチと感じ…
No.3826楽しんでトレーニングしてますか？ らくちんソックスが届いたさくしおです。マクアケで応援購入してようやく届いた3足購入したから、1足は妻の足に👣バ…
No.3825楽しんでトレーニングしてますか？ 皆生大会を辞退したさくしおです。エントリーしたときは気づかなかったコトだけど…そう…今年の夏は、参議院選挙があ…
No.3824楽しんでトレーニングしてますか？ 会心のレースをしたいさくしおです。実力を超えた結果を期待するのではなく、実力なりで最後まで出し切れるレースって…
No.3823楽しんでトレーニングしてますか？ アームレストを購入したさくしおです。左が割れてしまったこれまでのモノ ProfileDesign Race右が…
No.3822楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島マンゴーを注文したさくしおです。宮古島に一緒に行った仲間のオススメしてくれたので、家庭用をポチッと発送は…
No.3821楽しんでトレーニングしてますか？ 時間が足りないと感じるさくしおです。仕事以外の時間でやりたいことをやろうと思うと、時間が足りない…①トレーニン…
No.3820楽しんでトレーニングしてますか？ アームパッドが割れてしまって悲しんでいるさくしおです。宮古島トライアスロンのときにネジが緩んでガタガタになった…
No.3819楽しんでトレーニングしてますか？ レースでのペースメイクは難しいと感じるさくしおです。知り合いのトップクラスの女性トライアスリートは、スイムはア…
No.3818楽しんでトレーニングしてますか？ 『博士の愛した数式』を読了さくしおです。（写真撮り忘れた）1991年芥川賞受賞した小川洋子による小説2004年…
No.3817楽しんでトレーニングしてますか？ 開眼供養をしたさくしおです。墓石ができあがり、日取りが良い昨日に供養と納骨をしたこれでひととおりの供養が終わっ…
No.3816楽しんでトレーニングしてますか？ 玉ねぎを収穫したさくしおです。10月に植え付けた玉ねぎ🧅収穫前と天日干しの写真は撮り忘れたまだ半分だけど結構な…
No.3815楽しんでトレーニングしてますか？ 休息を大事にしたいと思い始めたさくしおです。少し前までは、週末に連日やりすぎていたけれど、年齢も考えて強度高い…
No.3814楽しんでトレーニングしてますか？ 『新幹線大爆破』がとても面白いと感じたさくしおです。新幹線大爆破 Netflix (ネットフリ…
『君が手にするはずだった黄金について』を読了＆クリティカルスイムスピード計測
No.3813楽しんでトレーニングしてますか？ 『君が手にするはずだった黄金について』を読了したさくしおです。2024年本屋大賞10位の作品短編集と思ったけれ…
No.3812楽しんでトレーニングしてますか？ どうでもいいものをたくさん食べるより、美味しいものを少しだけ食べたい呑みたいと思うお年ごろなさくしおです。先日…
No.3811楽しんでトレーニングしてますか？ 機動戦士ガンダムジークアクスの第2話が面白くて何度も観ているさくしおです。今さら？とは言わないでアムロではなく…
No.3810楽しんでトレーニングしてますか？ ゴールデンウィークらしくBBQを楽しんださくしおです。親戚集めて昼からビール🍺肉は買ってきたものだけど、春野菜…
No.3809楽しんでトレーニングしてますか？ 朝からずばっと農作業なさくしおです。今日はトレーニングではなく、草だらけの畑へ耕して3行の畝を作った明日にさつ…
No.3808楽しんでトレーニングしてますか？ 「ららら科學の子」を読了したさくしおです。2004年第1回本屋大賞 10位題名から、「空を越えてラララ星の彼方…
No.3807楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島大会の反省を活かしたいさくしおです。思いつく改善点はこんなトコロかな🏊スイム🏊・ウェットスーツ新調（来シ…
No.3806楽しんでトレーニングしてますか？ 春の恵みであるさくらんぼを美味しくいただいているさくしおです。網でよく見えない網の中は赤い実がたくさんたくさん…
No.3805楽しんでトレーニングしてますか？ 昨日のトレーニングの結果、疲労感満載のさくしおです。控えめにした割には疲労が多め…最終話となる昨日のつづき、全…
宮古島大会【ラン編①】＆悪いイメージを払拭するためのバイク・ラン
No.3804楽しんでトレーニングしてますか？ 強い風の中畑仕事に勤しんださくしおです。夏野菜の準備に大忙しなのに2週間も開いてしまったから、マジ大変昨日のつ…
No.3803楽しんでトレーニングしてますか？ 世の中ゴールデンウィークだけど、出勤日だったさくしおです。トヨタ自動車が休みのせいか、電車は空いていたな昨日の…
No.3802楽しんでトレーニングしてますか？ 軽井沢から無事帰宅したさくしおです。日本一の別荘地に建つ別荘を見ていたら、立派過ぎてため息しかでなかったようや…
No.3801楽しんでトレーニングしてますか？ 軽井沢トレイルランニングレースのボランティアだったさくしおです。宮古島トライアスロンの報告は一旦お休み配置は、…
No.3800 ㊗️3800号🎉楽しんでトレーニングしてますか？ 明日は軽井沢でボランティアなさくしおです。当日入りだから、確実に寝不足でヤバそうな気しかしな…
No.3799楽しんでトレーニングしてますか？ そろそろ疲労が抜けつつあるさくしおです。ようやく本編の全日本トライアスロン宮古島大会【スイム編①】です。コース…
No.3798楽しんでトレーニングしてますか？ 日常に戻って少し寂しいさくしおです。レースでの反省点はいろいろ思いつくものの、どうやって改善するのか思案中…【…
No.3797楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島から無事帰宅したさくしおです。最終日なので？朝からずばっとリカバリージョグ🏃足が痛すぎてかなり緩ペース特…
No.3796楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島でゆっくり過ごしたさくしおです。朝食後に戦争遺跡の砲台跡へ入口が真っ暗で入りにくいけど奥まで進めば向こう…
No.3795楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島トライアスロンを完走したさくしおです。雨が降ったり、太陽の暑さに負けそうになったり、完走できるか怪しかっ…
No.3794楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島2日目もバタバタと過ぎていったさくしおです。宿の部屋からの眺望青い海〜スイム後の朝食はボリューミーで美味…
No.3793楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島に到着したさくしおです。少し遅れてセントレアを出発し、宮古空港に到着するも駐機場に入るまで30分程度待た…
とりあえず宮古島に向かう準備完了＆最後の調整にファルトレク走
No.3792楽しんでトレーニングしてますか？ とりあえず宮古島に向かう準備が完了したさくしおです。何かを忘れているような…一応、チェックリストは確認したけど…
No.3791楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島に行く直前なのに飲み会参加のさくしおです。名古屋コーチンのお店で美味しく食べて程々に酔っ払った さてさて…
No.3790楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島に向けて手荷物をまとめているさくしおです。雨予報濃厚☔な気もするけど、曇☁️くらいで持ちこたえてほしい暖…
No.3789楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島に向けてバイクパッキングしたさくしおです。20キロ代なら無料だけど、21キロを超えるとオーバーチャージ取…
No.3788楽しんでトレーニングしてますか？ 雨の中、ブルーベリーに鳥よけネットを設置したさくしおです。設置前設置後実は網が足りなくて、裏面に設置できていな…
No.3787楽しんでトレーニングしてますか？ 美味しいスイカが食べたいさくしおです。4種類のスイカの苗を買ってきた🍉うまく育てられるといいな〜 さてさて、…
No.3786楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島を前にバイクの点検に持っていったさくしおです。点検は無料だけど、シーラント交換にまぁまぁ掛かった次は自分…
No.3785楽しんでトレーニングしてますか？ 雨上がりの帰宅途中で桜の花びら絨毯を美しく感じたさくしおです。桜色の絨毯いとをかしこれもまた春のひとときの美し…
No.3784楽しんでトレーニングしてますか？ 『爆弾』を読了したさくしおです。2023年本屋大賞4位の作品厄介な事件から始まり、その面倒くさい犯人の霊感によ…
No.3783楽しんでトレーニングしてますか？ 桜の木に高齢化を感じるさくしおです。帰宅途中でわが町の桜の名所へ満開の桜も葉桜になりかけな感じ花の咲いていない…
No.3782楽しんでトレーニングしてますか？ 子どもたちの二十歳の誕生会だったさくしおです。産まれてから早くも20年なんだな〜親になって20歳ってことかそり…
No.3781楽しんでトレーニングしてますか？ さくしおファームで1日過ごしたさくしおです。朝9時から昼ごはんも食べずに午後2時過ぎまで5時間以上作業していた…
No.3780楽しんでトレーニングしてますか？ 花見に行ってきたさくしおです。夕方に見に行っただけできれば、弁当とビールもあると良かったけど、日が沈む寸前だっ…
No.3779楽しんでトレーニングしてますか？ 懸垂をはじめたさくしおです。ラントレ水曜日を除く、週に4日ほど自席に行く前に体育室で懸垂をやるようにしている🏋…
No.3778楽しんでトレーニングしてますか？ 桜の木漏れ日の下で弁当食べたいな〜と妄想しながら通勤しているさくしおです。今日の桜🌸いつも同じ公園を歩いてバス…
No.3777楽しんでトレーニングしてますか？ 大きなクッキーでお腹いっぱいなさくしおです。娘の京都土産関東か関西でしか売っていないから、名古屋では買うことが…
No.3776楽しんでトレーニングしてますか？ 桜を愛でている気持ちの余裕がないさくしおです。朝の桜はあともう少し帰りにはほぼ満開通りすがりで見るくらいだな🌸…
No.3775楽しんでトレーニングしてますか？ 胃痛で苦しんでいるさくしおです。昨晩眠りに就いて少ししたら、胃が痛い…胃腸風邪か？とも思ったけど、熱も上がら…
No.3774楽しんでトレーニングしてますか？ 桜は2〜5分咲きと感じるさくしおです。カミハギサイクル緑店に行く途中での扇川沿いのソメイヨシノ来週半ばが満開か…
No.3773楽しんでトレーニングしてますか？ 春を感じるものの、今日はとても寒く感じたさくしおです。三寒四温かな春の花が綺麗な季節何ザクラ？でも、昨日の最低…
No.3772楽しんでトレーニングしてますか？ 直木賞受賞作『ともぐい』を読了したさくしおです。第170回 直木賞受賞作明治における北海道のマタギの話山の上で…
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No.3872楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりに名古屋駅に行ったさくしおです。韓国のお友だちと一緒に飲み会🍻楽しかったな〜シャチョサンにクレープをご…
No.3870楽しんでトレーニングしてますか？ 走行距離が50,000キロに到達したさくしおです。軽トラの方だけど、ようやく5万キロ🛻12年経過していると思う…
No.3869楽しんでトレーニングしてますか？ サングラスを新調したさくしおです。ここ数年JINSの調光レンズ（度付き）を使用してきた。しかし、予備がなく遠征…
No.3868楽しんでトレーニングしてますか？ 『もっちゅりん』を食べたさくしおです。ミスタードーナツの期間限定ドーナツらしいネット予約でようやく買えたらしい…
No.3867楽しんでトレーニングしてますか？ 自宅のポストを修繕したさくしおです。家を建てた頃だから、約20年前に父親がDIYでつくったポスト📬️屋根のペン…
No.3866楽しんでトレーニングしてますか？ とうもろこし🌽が上手にできたと思うさくしおです。自画自讃農薬使わなかったけど、本の情報に従い、みかんネットを頭…
No.3865楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりに釣りをしたさくしおです。息子のいる三重に行くことになったから、フラットフィッシュを釣ろうとキャスティ…
No.3864楽しんでトレーニングしてますか？ Yahooニュースに載って少し嬉しく、少し小っ恥ずかしいさくしおです。テレビ長崎が取り上げたバラモンキングの記…
No.3863楽しんでトレーニングしてますか？ ブルーベリーの季節がやってきたと感じるさくしおです。庭の垣根代わりのブルーベリーの実が色づいてきたいよいよ夏が…
No.3862楽しんでトレーニングしてますか？ 『ザ・ロイヤルファミリー』を読了したさくしおです。2020年山本周五郎賞受賞作表紙からはお金持ち家族のお話かな…
No.3861楽しんでトレーニングしてますか？ レースでしか学ぶことができない事柄が多いと感じるさくしおです。本編は終わったけれど、自分の備忘録として、バラモ…
No.3860楽しんでトレーニングしてますか？ 来年参加するレースをどうしようかと考え中のさくしおです。まだシーズン真ん中なのに、早くも来シーズンを考えている…
No.3859楽しんでトレーニングしてますか？ 左脇腹の痛みが増してきているさくしおです。ランやスイムでも痛みを感じる程度になってきた畑作業が症状を重くしてい…
No.3858楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンを振り返っていると、悔しさがまたやってくるさくしおです。結果はソコソコだったけど、内容的には自分で納得…
No.3857楽しんでトレーニングしてますか？ 左脇腹が痛いさくしおです。バラモン前からなんだけど、どうも左側の脇というか背中側というかが痛くて、何が原因だろ…
No.3856楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンから日が経つにつれて、いろいろと反省点が思い浮かぶさくしおです。そんなバラモンキング2025【スイム編…
No.3855楽しんでトレーニングしてますか？ 水やりが大変な日々を過ごすさくしおです。一気に暑くなってブルーベリーや畑の水やりが大変💦畑は帰宅後のトレーニン…
No.3854楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりの日常はやはり疲れると感じたさくしおです。もう、電車通勤から疲れてしまうレースの疲れは心地よいのにね……
No.3853楽しんでトレーニングしてますか？ 順調に帰宅できたさくしおです。これが本来の流れだと思うけど、無事に福江空港を飛び立ち福岡空港へ短いトランジット…
No.3852楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりに表彰台に乗ることができたさくしおです。棚ぼただけどね直前でSTウェアを借りて表彰台へ朝一番に鐙瀬（あ…
No.3507楽しんでトレーニングしてますか？ ポートメッセなごやに行ってきたさくしおです。LE SSERAFIMのファンミーティングに子どもたちが行って暇だ…
No.3506楽しんでトレーニングしてますか？ 皆生大会の天気が心配なさくしおです。今のトコロは雨予報☔でも、ワタシが出るならば晴れる気がする☀晴れたら灼熱🥵…
No.3505楽しんでトレーニングしてますか？ 『冷たい校舎の時は止まる（下）辻村深月』を読了したさくしおです。いや〜、やっぱり思ったとおりには進まない展開だ…
No.3504楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりにラーメン食べてきたさくしおです。洗練されていない店内雑多な雰囲気でも、参鶏湯塩ラーメンはいつもどおり…
No.3503楽しんでトレーニングしてますか？ 菊の苗木を買ってきたさくしおです。三好池からの帰り道に立ち寄って、お地蔵さんに供えるお花にと思って買ったあれれ…
No.3502楽しんでトレーニングしてますか？ トルクレンチを新たに購入したさくしおです。19〜110N·mのトルク管理ができる一品クランクのトルクが48〜5…
No.3501楽しんでトレーニングしてますか？ バイクメンテを楽しんださくしおです。クランク外してチェーンリングもキレイキレイに✨BBのベアリングを交換しよう…
No.3500 🎊祝3500号🎉楽しんでトレーニングしてますか？ 新たなパーツを試作したさくしおです。さて、何になるのかな〜で、取り付けようとしたら取り付かな…
No.3499楽しんでトレーニングしてますか？ 皆生大会から招待状が届いたさくしおです。暑い夏がやってくるかな🔥🏖️ランは42キロに戻ると思っていたけど、昨年…
No.3498楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりに超音波治療器のお世話になっているさくしおです。最近のセルフケアが十分ではなかったようだ…筋トレの機会…
No.3497楽しんでトレーニングしてますか？ 『冷たい校舎の時は止まる（上） 辻村深月』を読了したさくしおです。辻村深月センセイのデビュー作にして、2004…
No.3496楽しんでトレーニングしてますか？ かき氷の季節がやってきたと感じるさくしおです。梅雨に入って、蒸し蒸し熱暑自家製かき氷🍧で日々暑さを凌いでいるト…
No.3495楽しんでトレーニングしてますか？ 防府読売マラソンにエントリーしたさくしおです。今日の10時からエントリー開始だったけど、バタバタしていたから随…
No.3494楽しんでトレーニングしてますか？ ベアリング圧入工具を購入したさくしおです。大抵のサイズのベアリングに対応できると思うこんな感じで圧入するのだけ…
No.3493楽しんでトレーニングしてますか？ 農家の大変さを思い知らされるさくしおです。今日の農活は畑の草取り🍀少ししか草取りしていないのに、腰は痛いわ😵、…
No.3492楽しんでトレーニングしてますか？ ラントレ用のランニングボトルを購入したさくしおです。これから夏の季節には、水分補給が欠かせないけど、ソフトフラ…
No.3491楽しんでトレーニングしてますか？ 異動してから研修の講師をすることが多くなったさくしおです。資料作って、会議室のセッティング含めてやっている緊張…
No.3490楽しんでトレーニングしてますか？ 農ライフを楽しんでいるさくしおです。夏休み取得2日目はホップの生育状況を確認随分伸びたな〜脇芽を切らないといけ…
No.3489楽しんでトレーニングしてますか？ 電車が止まっていてヒジョーに困ったさくしおです。定時で上がって豊田市駅に着いたらたくさんの人だかり…何だかイヤ…
No.3488楽しんでトレーニングしてますか？ 美好餅の大福とおはぎを美味しくいただいたさくしおです叔母さんからいただいた何度食べても美味しいな〜 美好餅 ·…
