No.4034訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】大河ドラマ『べらぼう』を楽しんださくしおです。1年間毎週楽しく…
家族の応援もなくトライアスロン・トレーニングの日々 結果は楽しんだ末についてくるハズ
目標はアイアンマンハワイコナ出場！ 2021年はウルトラマラソンに初挑戦します！ 目標に向けて日々楽し苦トレーニング。 トレーニング中毒（ジャンキー）にならないよう気を付けます。
No.4034訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】大河ドラマ『べらぼう』を楽しんださくしおです。1年間毎週楽しく…
じゃがいもを掘った＆ゆるゆると2時間エアロビックMyWhoosh
No.4033訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】じゃがいも🥔を掘ったさくしおです。春にできたじゃがいも（キタア…
No.4032訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】SQUADTAKUYAの忘年会だったさくしおです。じゃんけん大…
ローラー用のタイヤが交換時期に＆夜にMyWhooshでVo2maxメニュー
No.4031訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】ローラー用のタイヤがいよいよ交換時期だと確信したさくしおです。…
No.4030訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】にしおマラソンの目標タイムが見通せないさくしおです。どうやら、…
あれから34年も経った＆パソコン落ちたMyWhooshメニュー
No.4029訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】あれから34年も経ってしまったさくしおです。年が明ければ子ども…
No.4028訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】猪肉を燻製にしたさくしおです。1週間塩漬けして、1日塩抜き、半…
No.4027訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】KK60〜コイズミ記念館〜ライブツアーに2度も外れて諦めたさく…
No.4026訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】養老山地トレイルランニングレースのボランティアが終了したさくし…
No.4025訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】養老山地トレイルランニングレースのボランティアだったさくしおで…
明日は養老山地トレイルランニングレースのボランティア＆朝ずば通勤ラン
No.4024訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】明日は養老山地トレイルランニングレースのボランティア参加のさく…
CYCPLUSのスピードセンサーをポチッと＆今度こそ最後のZWIFT
No.4023 訪問ありがとうございます。 過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう 【今日のひと言】 CYCPLUSのスピード/…
『アヒルと鴨のコインロッカー』を読了＆最後と思われるZWIFTはDNF
No.4022訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】『アヒルと鴨のコインロッカー』を読了したさくしおです。伊坂幸太…
手術後111日目の診察＆少しずつ良くなってきた気がするスイム
No.4021訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】手術後111日目の診察に行ってきたさくしおです。可動域も良くな…
No.4020訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】猪肉をもらったさくしおです。従兄弟がさつまいものお返しなのか、…
No.4019訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】柿のジャムを作ったさくしおです。完熟の柿を選んで、細かく刻んで…
KTFトレランレースボランティアを検討中＆迷った挙げ句にSTスイム参加
No.4018訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】来年のKTFトレランレースボランティアを検討中のさくしおです。…
10キロのみかんを手に入れた＆もっと楽にタイムアップしたいスイム
No.4017訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】10キロのみかん🍊を手に入れたさくしおです。プールで一緒になる…
No.4016訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】『デートピア』を読了したさくしおです。（写真撮り忘れ…）狂気な…
No.4015 訪問ありがとうございます。 過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう 【今日のひと言】 別府温泉3日目のさくしおです。…
No.4014訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】別府温泉2日目のさくしおです。別府湾を朝ジョグしていたら、昨日…
No.4013訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】別府温泉1日目のさくしおです。昨晩はフェリーに乗り込んで寒空の…
さんふらわあに乗って別府へ＆いつものエアロビック120MIN
No.4012訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】さんふらわあに乗って別府に向かうさくしおです。大阪港に到着した…
No.4011訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】入湯修行に励みたいさくしおです。明日から別府温泉に向けて出発す…
No.4010訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】宮古島大会に出場が決定したさくしおです。手術後100日目の今日…
ITパスポート試験の合格発表日＆日の出と共に朝ずば白浜公園ラン
No.4009訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】ITパスポート試験の合格発表日だったさくしおです。ワタシの受験…
No.4008訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】筋トレ時間が短いと感じているさくしおです。落ちていく筋力を補う…
足助地区は大混雑＆朝ずば通勤ランとZWIFT Vo2maxメニュー
No.4007訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】足助地区に行ったら、大混雑ぶりに驚いたさくしおです。平日の昼前…
No.4006訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】Vo2maxが低下傾向のさくしおです。骨折してからひたすらVo…
S-PHYRE RC903をポチッと＆120MINエアロビックZWIFT
No.4005訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】S-PHYRE RC903をポチッとしたさくしおです。手首の手…
No.4004訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】バタバタと忙しい1日だったさくしおです。今週は起伏走しようと思…
犬山ハーフマラソンにエントリー＆弱いココロとカラダを感じたバイクトレ
No.4003訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】犬山ハーフマラソンにエントリーしたさくしおです。スピード練習の…
No.4002訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】『スピノザの診療所』を読了したさくしおです。2024年本屋大賞…
Fusion360で3Dデザイン＆審査業務スタートにつきノートレ
No.4001訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】Fusion360を使って3D作図中のさくしおです。Fusio…
No.4000訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】祝4000号のさくしおです。2014年11月30日に書き始めて…
No.3999訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】香嵐渓に行ってきたさくしおです。愛知県豊田市の足助地区にある紅…
No.3998訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】肉米行ったら、ご飯がなかったさくしおです。ご飯が足りなくなった…
No.3997訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】MAGICSPEED4を良いと感じたさくしおです。接地感も良い…
MyWhooshを始めた＆いつものHillRepeatメニュー
No.3996訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】MyWhooshを始めたさくしおです。12月にZWIFTの更新…
No.3995訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】盛り上がっていた豊田市駅前を素通りしてきたさくしおです。今日か…
浜松名物をいただいた＆少しずつ増やしたいVo2maxメニュー
No.3994訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】浜松名物をいただいたさくしおです。うなぎパイと浜納豆うなぎパイ…
No.3993訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】さつまいも🍠でもジャムができるって知って、ちょっと興味あるさく…
りんごジャムを作った＆4か月ぶりのクリティカルスイムスピード計測
No.3992訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】りんごジャム🍎を作ってみたさくしおです。志賀高原で買ってきた北…
No.3991訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】全日本大学駅伝を見てきたさくしおです。5区と6区の中継所となる…
No.3990訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】MAGICSPEED4をポチッとしたさくしおです。初代MAGI…
No.3989訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】『4TEEN』を読了したさくしおです。（写真撮り忘れ…）第12…
No.3988訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】晩ご飯は餃子の王将だったさくしおです。珍しくワタシの夜トレ休み…
ストレスを感じる慣れない業務＆夜にVo2max手前のメニューZWIFT
No.3987訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】慣れない業務にストレスを感じるさくしおです。5年に1回ある国家…
No.3986訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】ジャム好きなさくしおです。オークワプレミアムのジャムは結構美味…
No.3985訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】フォーク世代ではないけど、最近フォークソングを聴いているさくし…
無印良品でお買い物＆リカバリーメニューでZWIFTがフリーズ
No.3984訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】近所に最近オープンした無印良品でダウンベストと長Tを買ってきた…
No.3983訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】プールに行くとその後鼻がズルズルになるさくしおです塩素アレルギ…
No.3982訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】衣替えの季節と感じているさくしおです。ユニクロで買うかどうかは…
No.3981訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】間もなくラリージャパン2025が豊田市で開催されるってよ！のさ…
No.3980訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】目標を見失いつつあるさくしおです。トライアスロンでいうと、KO…
ソールレビューを参考にシューズを検討中＆涼しくなった通勤ラン
No.3979訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】ソールレビューを読みながらシューズを検討中のさくしおです。メジ…
No.3978訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】来シーズンに向けて80/20トレーニングに取り組んでいくさくし…
No.3977訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】今日まで志賀高原だったさくしおです。志賀高原エクストリームトレ…
No.3976訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】今日から志賀高原のさくしおです。玉村本店で志賀高原ビールを購入…
No.39訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】明日から志賀高原エクストリームトレイルのボランティアに参加するさく…
No.3974訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】ITパスポート試験に行ってきたさくしおです。試験会場は、工事エ…
No.3973訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】明日はITパスポート試験を受験するさくしおです。合格するために…
No.3972訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】久しぶりにフレベールへ立ち寄ってきたさくしおです。先日師崎に行…
No.3971訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】ロイヤルファミリーのドラマを観始めたさくしおです。日ドラで始ま…
No.3970訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】名古屋駅西側で飲み会だったさくしおです。たくすく（SQUAD …
No.3969訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】炭酸ガスボンベを手に入れたさくしおです。トライアスリートの友だ…
握力がなかなか戻らない＆30分続けられないエアロビックZWIFT
No.3968訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】リハビリに通っているけれど、握力の戻らないさくしおです。週3〜…
No.3967訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】骨密度向上に向けて間食を検討中のさくしおです。おやつにカルシウ…
No.3966訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】2025エイジNCS（ロングランキング）は11位だったさくしお…
No.3965訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】炭酸水は骨密度に影響無いと知ってひと安心のさくしおです。最近、…
No.3964訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】なかなか浮腫みがなくならないさくしおです。手首のくびれがほとん…
No.3963訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】地元の神社の例大祭に参加したさくしおです。年に一度、神社の拝殿…
No.3962訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】骨密度が低めなことが判明したさくしおです。昨日の最新のときに骨…
手術後51日目の再診に行ってきた＆ZWIFT CAMPメニュー
No.3961訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】再診に行ってきたさくしおです。手術後51日目骨折部にもやもやと…
No.3960訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】ランサムウェアって恐ろしいと思うさくしおです。アサヒビールがラ…
No.3959訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】宮古島大会にエントリーしたさくしおです。第40回だから記念大会…
No.3958訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】別府温泉旅行を計画中のさくしおです。別大マラソンではないけれど…
No.3957訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】上五島トライアスロンに興味をもったさくしおです。大会ページより…
No.3956訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】トレーニングと釣りでどっちが主目的か曖昧になってきたさくしおで…
No.3955訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】ヒルクライムが苦手なさくしおです。苦手だから、ついつい敬遠しが…
No.3954訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】連続テレビ小説『あんぱん』が終了して寂しいさくしおです。「アン…
No.3953訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】『クライマーズ・ハイ』を読了したさくしおです。随分前に読み終わ…
No.3952訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】ワインセミナーに参加したさくしおです。女性8割でアウェイ感たっ…
No.3951訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】いろいろと忙しい1日だったさくしおです。今日のオーダーは、①彼…
No.3950訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】決死の覚悟で背を渡ったのにボウズ🦲だったさくしおです。息子が帰…
No.3949訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】農機具と格闘したさくしおです。道路清掃後に耕運機と格闘バラして…
No.3948訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】農機具に悩まされているさくしおです。草刈機のエンジンが掛からな…
No.3947訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】今年も東京マラソンの抽選に落選したさくしおです。エントリーする…
No.3946訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】妻の誕生日なので？餃子の王将に行ってきたさくしおです。誕生日く…
No.3945訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】ようやく手首の腫れが引いてきていると感じるさくしおです。腫れの…
No.3944訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】バッテリー交換したスマホが手元に戻ってきたさくしおです。送った…
No.3943訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】足し算できなくなったのか不安なさくしおです。2.25＋74.4…
No.3942訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】何とか伊良湖トライアスロンを完走したさくしおです。骨折直後は駄…
No.3941訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】どうするか決めきらないまま伊良湖にやってきたさくしおです。開会…
スマホを修理のため郵送＆いろいろ試しても痛み変わらないスイム
No.3940訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【手術後30日】ほぼ1か月経過普段は痛みを感じないけれど、ふとしたときにズーン…
No.3929訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】Pixel6の液晶が浮いていてショックなさくしおです。どうやら…
第40回宮古島大会に出たい＆駄目と感じる調整メニューZWIFT
No.3938訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】宮古島大会にエントリーしようと思うさくしおです。40回記念大会…
No.3937訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】体力の維持とココロの維持は難しいと感じるさくしおです。故障や怪…
No.3936訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】伊良湖トライアスロンにが見えてきた気がするさくしおです。何とな…
No.3935訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】食べ過ぎ飲み過ぎなさくしおです。娘のバイトが休みってことで外食…
No.4034訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】大河ドラマ『べらぼう』を楽しんださくしおです。1年間毎週楽しく…
No.4033訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】じゃがいも🥔を掘ったさくしおです。春にできたじゃがいも（キタア…
No.4032訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】SQUADTAKUYAの忘年会だったさくしおです。じゃんけん大…
No.4031訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】ローラー用のタイヤがいよいよ交換時期だと確信したさくしおです。…
No.4030訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】にしおマラソンの目標タイムが見通せないさくしおです。どうやら、…
No.4029訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】あれから34年も経ってしまったさくしおです。年が明ければ子ども…
No.4028訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】猪肉を燻製にしたさくしおです。1週間塩漬けして、1日塩抜き、半…
No.4027訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】KK60〜コイズミ記念館〜ライブツアーに2度も外れて諦めたさく…
No.4026訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】養老山地トレイルランニングレースのボランティアが終了したさくし…
No.4025訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】養老山地トレイルランニングレースのボランティアだったさくしおで…
No.4024訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】明日は養老山地トレイルランニングレースのボランティア参加のさく…
No.4023 訪問ありがとうございます。 過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう 【今日のひと言】 CYCPLUSのスピード/…
No.4022訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】『アヒルと鴨のコインロッカー』を読了したさくしおです。伊坂幸太…
No.4021訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】手術後111日目の診察に行ってきたさくしおです。可動域も良くな…
No.4020訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】猪肉をもらったさくしおです。従兄弟がさつまいものお返しなのか、…
No.4019訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】柿のジャムを作ったさくしおです。完熟の柿を選んで、細かく刻んで…
No.4018訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】来年のKTFトレランレースボランティアを検討中のさくしおです。…
No.4017訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】10キロのみかん🍊を手に入れたさくしおです。プールで一緒になる…
No.4016訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】『デートピア』を読了したさくしおです。（写真撮り忘れ…）狂気な…
No.4015 訪問ありがとうございます。 過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう 【今日のひと言】 別府温泉3日目のさくしおです。…
No.3670楽しんでトレーニングしてますか？ 10キロレースは短時間で終わるけど、追い込み過ぎるので心臓に悪いと思うさくしおです。一夜明けて筋肉痛に…そんな…
No.3669楽しんでトレーニングしてますか？ 40分切れればそれでいいのだと思うさくしおです。かあちゃんのご指摘によると昨日の記事では、3回も「豊田マラソン…
No.3668楽しんでトレーニングしてますか？ 明日は豊田マラソンを走る予定のさくしおです。去年は応援していたけど、今年は走る予定でエントリーしてみたしかし、…
No.3667楽しんでトレーニングしてますか？ 今日は所属課の忘年会だったさくしおです。美味しい食事をしたくて、雰囲気の良さそうな外観とGoogleMapの評…
No.3666楽しんでトレーニングしてますか？ 最近の朝は、ホットコーヒーよりもホットはちみつレモンがお気に入りなさくしおです。はちみつ漬けではなく、レモンシ…
No.3665楽しんでトレーニングしてますか？ 2025年のトライアスロンレースを検討中のさくしおです。April 20, 2025 宮古島大会（確定）Swi…
No.3664楽しんでトレーニングしてますか？ 『線は、僕を描く』を読了したさくしおです。初めて読む著者『砥上裕將』のメフィスト賞受賞作水墨画の世界を扱った珍…
No.3663楽しんでトレーニングしてますか？ 今日はKTFボランティアメンバーと呑んださくしおです。つい、土曜日の夜も海津温泉でワインを酌み交わした気がする…
No.3662楽しんでトレーニングしてますか？ 養老山地トレイルボランティアから帰宅したさくしおです。会場の資材を15人ほどで撤収して、車に積み込み、次の開催…
No.3661楽しんでトレーニングしてますか？ 養老山地トレイルランニングレースのボランティアだったさくしおです。朝4時発で養老公園に向かい、朝イチの配置はス…
No.3660楽しんでトレーニングしてますか？ 防府読売マラソンの後半は走っていて残念な気持ちばかりだったさくしおです。昨日のつづきハーフを過ぎてから…30キ…
No.3659楽しんでトレーニングしてますか？ 防府読売マラソンの前半はまだ記憶が残っていると感じるさくしおです。昨日のつづき防府マラソンは、出場資格がサブ4…
No.3658楽しんでトレーニングしてますか？ 防府読売マラソン2024の記憶を遡ることにしたさくしおです。とりあえず朝から…6:00の起床朝食は、いつもどお…
No.3657楽しんでトレーニングしてますか？ 歯医者でゴリゴリされてきたさくしおです。左上の写真によると、虫歯っぽいということで、削られてみたら結構深いと😱…
No.3656楽しんでトレーニングしてますか？ アフターレースを楽しんできたさくしおです。不甲斐ないレースの後ながら、そのまま防府天満宮までウォーキング🚶毛利…
No.3655楽しんでトレーニングしてますか？ 防府読売マラソンを何とか完走したさくしおです。何とか完走したという表現が最も合っている気がする完走できて良かっ…
No.3654楽しんでトレーニングしてますか？ 防府駅周辺の宿は高かったから、手前の徳山駅で宿泊することにしたさくしおです。名古屋駅で新幹線に乗って、松坂牛焼…
No.3653楽しんでトレーニングしてますか？ 初心に戻って取り組んていきたいさくしおです。今日でブログを始めて丸10年になる2016年、2020年、2024…
No.3652楽しんでトレーニングしてますか？ 防府マラソンを早く終わらせたいさくしおです。個人的には、今年最後の大きなイベントレースいよいよ近づいてきて、適…
No.3651楽しんでトレーニングしてますか？ 『快適トイレ』に感動したさくしおです。今日は現場研修会でとある工事現場を訪れたのだけれど、最近流行りの『快適ト…
