No.3848楽しんでトレーニングしてますか？ 手荷物を預ける必要があると知ったさくしおです。ANAから100席未満と連絡が…いつも100席以上に乗っているか…
家族の応援もなくトライアスロン・トレーニングの日々 結果は楽しんだ末についてくるハズ
目標はアイアンマンハワイコナ出場！ 2021年はウルトラマラソンに初挑戦します！ 目標に向けて日々楽し苦トレーニング。 トレーニング中毒（ジャンキー）にならないよう気を付けます。
いつかIRONMAN NEW ZEALANDに出たい＆ピラミッドスイム
No.3744楽しんでトレーニングしてますか？ いつかIRONMAN NEW ZEALANDに出場してみたいさくしおです。明日開催されるIRONMAN NEW…
寝る前に聴いているクラシックチェロ音楽＆完遂できないSST ZWIFT
No.3743楽しんでトレーニングしてますか？ 最近は寝る前にクラシックチェロ音楽を聴いているさくしおです。先日読んだ『ラブカは静かに弓を持つ』でチェロに興味…
No.3742楽しんでトレーニングしてますか？ 肌荒れに悩むさくしおです。毎年この季節…花粉の飛ぶ季節になると、顔がカサカサボロボロになるアトピーとまではいか…
No.3741楽しんでトレーニングしてますか？ 右肩が筋肉痛になっているさくしおです。昼頃から右肩が痛いな…と昨日は泳いでいないし…何だろうと記憶を遡ったトコ…
No.3740楽しんでトレーニングしてますか？ 冬野菜は終盤と感じるさくしおです。まもなく春だからね大根、小松菜、春菊、ほうれん草ほうれん草はとても甘みを感じ…
No.3739楽しんでトレーニングしてますか？ 寒さに耐える日々がつづくさくしおです。皆さんも同じと思うけど…暖かくなると言う割に寒気のせいで毎日寒い🥶と言い…
No.3738楽しんでトレーニングしてますか？ 1年ぶりに浩養園（サッポロビール園）でお疲れさん会だったさくしおです。4月の宮古島と6月のバラモンの打ち合わせ…
No.3737楽しんでトレーニングしてますか？ スマートリングに興味津々なさくしおです。少し前にOura Ringが話題になったけど、月会費が必要ということで…
No.3736楽しんでトレーニングしてますか？ 『夜行』を読了したさくしおです。なぜ、この本を読むことにしたのか思い出せない一冊英会話スクールメンバーで行った…
No.3735楽しんでトレーニングしてますか？ 沖縄土産は少しだけしか持って帰れなかったさくしおです。バイクケースは20キロが無料の上限だから、入れられなかっ…
No.3734楽しんでトレーニングしてますか？ 『ラブカは静かに弓を持つ』を読了したさくしおです。沖縄往復の飛行機の中で大半を読んでしまった2023年本屋大賞…
No.3733楽しんでトレーニングしてますか？ 無事自宅に到着したさくしおです。自宅に帰るまでが遠足と言われるように、自宅に到着するまでが合宿セントレアに到着…
No.3732楽しんでトレーニングしてますか？ 沖縄合宿3日目でヘロヘロなさくしおです。ライドしてランして呑んで、もう苦しいさてさて、さーてさてそんな今日は、…
No.3731楽しんでトレーニングしてますか？ 沖縄合宿2日目を無事終えたさくしおです。朝5:45ホテルロビー集合まさかのリアタイヤのエアーが抜けていたすかさ…
No.3730楽しんでトレーニングしてますか？ 沖縄に到着したさくしおです。今回は行き帰りの送迎が期待できないから、りんくうまで車移動予定していた安い駐車場に…
No.3729楽しんでトレーニングしてますか？ 炭酸水を飲むようにしているさくしおです。ビール🍺は毎晩欠かさず飲んでいるけど、2本目もしくは3本目はやめて炭酸…
No.3728楽しんでトレーニングしてますか？ 週末に南の島へ行く予定のさくしおです。沖縄100K以来な気がする楽しみだけど、天気がな〜☔ここまで行けたらサイ…
No.3727楽しんでトレーニングしてますか？ cervelo P-Seriesのバイクケースを完成させたさくしおです。今回はブラックのプラダンで作成タイヤは…
No.3726楽しんでトレーニングしてますか？ 今年のKTFボランティア参加レースを検討中のさくしおです。4/26 軽井沢初参加❗️ヒルに注意な大会セレブな街…
No.3725楽しんでトレーニングしてますか？ 大紀町から無事帰宅したさくしおです。昨日は積雪の影響で高速道路は通行止め、国道42号、23号は大渋滞だったよう…
No.3724楽しんでトレーニングしてますか？ 寒い中ボのランティア業務完了したさくしおです。昨夜からの雪で高速道路が通行止めとなり、国道が大渋滞だったようだ…
No.3723楽しんでトレーニングしてますか？ 大紀町に到着したさくしおです。途中の名古屋市港区と四日市市で渋滞に巻き込まれたまぁ、想定どおりだけど明るいうち…
No.3722楽しんでトレーニングしてますか？ 明日から大紀町に向かうさくしおです。時間あったら1年ぶりに釣りでもしようかな🎣車中泊もコース配置もいずれもとっ…
No.3721楽しんでトレーニングしてますか？ キャリーバッグのタイヤを交換したさくしおです。前も機内持込みサイズのキャリーバッグのタイヤ交換したけれど、今度…
No.3720楽しんでトレーニングしてますか？ 『アナザーファイト』を読了したさくしおです。元日本チャンピオンのキックボクサーが家庭を持ち、幸せの真っ只中から…
心配な大寒波の大紀町シーサイドトレイル＆CriticalSwimSpeed計測
No.3719楽しんでトレーニングしてますか？ 大寒波の中で開催される大紀町シーサイドトレイルが心配なさくしおです。天気予報では、最低気温-2℃、最高でも4℃…
No.3718楽しんでトレーニングしてますか？ ディスクブレーキローターのケースをDIYしたさくしおです。移送中にローターが変形しないように分解して持っていこ…
No.3717楽しんでトレーニングしてますか？ 鵞足炎のその後が気になるさくしおです。鵞足炎になって2週間が経過した約1週間でスイム、バイク、ランの全て取り組…
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No.3848楽しんでトレーニングしてますか？ 手荷物を預ける必要があると知ったさくしおです。ANAから100席未満と連絡が…いつも100席以上に乗っているか…
No.3847楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンキングまでの4日間の良い過ごし方をGoogle Geminiに聞いてみたさくしおです。バラモンキングま…
No.3846楽しんでトレーニングしてますか？ 一向に体重が減らないさくしおです。64.5キロを挟んで上げ下げ天気も期待できないし、体重も落ちない…あとはレー…
No.3845楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンの天気を諦めつつあるさくしおです。東海地方も梅雨入りしたし、九州北部も梅雨入りしたってことは、雨だよな…
No.3844楽しんでトレーニングしてますか？ 畑作業が忙しいさくしおです。ホップは天まで伸びるのか？ってくらい伸びていくトマトに雨よけの屋根を設置した美味し…
No.3843楽しんでトレーニングしてますか？ 補給食のためにセブンイレブンを7店舗巡ったさくしおです。まずは、美味しいとウワサのわらび餅『桜わらび』と『黒糖…
No.3842楽しんでトレーニングしてますか？ まだまだ抜歯痕が痛いさくしおです。痛み止めの効果が薄れると鈍痛を感じるすかさず痛み止めを飲むことに…とりあえず…
No.3841楽しんでトレーニングしてますか？ 『本心』を読了したさくしおです。1999年『日蝕』で芥川賞受賞した平野啓一郎による小説今から15～20年後と想…
No.3840楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンキングの便りが届いたさくしおです。初めて参加するレースなだけに不安はたくさんでも、仲間6人で参加するか…
No.3839楽しんでトレーニングしてますか？ 30年ぶりに抜歯したさくしおです。レントゲンでは虫歯かな？と…親知らずでも治療ができるらしく、はじめはキュイー…
No.3838楽しんでトレーニングしてますか？ 奥歯に痛みが出るさくしおです。ここ最近、毎週末痛みが出るようにそう、トレーニングでジェルを摂取するから、きっと…
No.3837楽しんでトレーニングしてますか？ カミハギサイクル緑店でレース前チェックしてもらったさくしおです。店長がチェックしてくれた上にピカピカに磨き上げ…
No.3836楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンに向けてイロイロな問題点が明確になったさくしおです。スイムでは、ぐるぐるスイムでターンのときに足が沈む…
No.3835楽しんでトレーニングしてますか？ 20%OFFに惹かれてイロイロと買ってしまったさくしおです。娘のバイト先改装前の売りつくしセールって聞かされて…
No.3834楽しんでトレーニングしてますか？ 熱中症対策アンバサダー資格を取得したさくしおです。大塚製薬が主催しているようだ対象の講座を受講して、確認テスト…
No.3833楽しんでトレーニングしてますか？ モンベルのメッシュギアパック50Lを購入したさくしおです。レースのときにビニールのトランジションバック3つを首…
No.3832楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンキングのアフターレースを楽しみたいさくしおです。観光名所やグルメなど同行する仲間たちと検討中噂に聞く五…
No.3831楽しんでトレーニングしてますか？ ペダルをグリスアップしたさくしおです。レース用のペダルPD-9100を宮古島前に付け替えたら、回りが悪い…練習…
No.3830楽しんでトレーニングしてますか？ ニンニクを収穫したさくしおです🧄父親が残してくれたニンニクを植え付けてこんなたくさん収穫できた大から小まで様々…
No.3829楽しんでトレーニングしてますか？ 『じんかん』を読了したさくしおです。トラ友のタナカさんに宮古島でいただいた一冊「人間」と書いて「じんかん」と読…
No.3484楽しんでトレーニングしてますか？ 農ライフの夏休みだったさくしおです。早めの夏休みを取得して、ネギの定植をした父親の教えに従い、牛糞肥料を一輪車…
No.3483楽しんでトレーニングしてますか？ 何とか危機を脱したさくしおです。先週金曜日から妻がコロナに…朝まで隣で寝ていたから覚悟をしていたけど、なぜか感…
No.3482楽しんでトレーニングしてますか？ 『名前探しの放課後（下） 辻村深月』を読了したさくしおです。あ〜、河野を助けられないのか〜クリスマスパーティー…
No.3481楽しんでトレーニングしてますか？ NAS（ネットワークHDD）を導入したさくしおです。kakaku.comで評価高かったSynologyのDS2…
No.3480楽しんでトレーニングしてますか？ 主婦業を頑張っているさくしおです。朝の掃除に洗濯、晩ごはんまで夜は四日市とんてき🥩写真見て彩り足りないなと…採…
No.3479楽しんでトレーニングしてますか？ 初夏の収穫で腰が痛いさくしおです。先日に引き続き収穫ネタ玉ねぎは母が採ってきたものだけど…じゃがいも全部掘り起…
No.3478楽しんでトレーニングしてますか？ 『名前探しの放課後(上) 辻村深月』を読了さくしおです。タイムスリップというより、タイムリープだと思うなトゥッ…
No.3477楽しんでトレーニングしてますか？ 夜中にワンコの散歩に付き合わされたさくしおです。カエルの合唱鳴り止まぬ田んぼ道を娘に付き合わされたでも、滅多に…
No.3476楽しんでトレーニングしてますか？ Garminのストラップを交換したさくしおです。昼休みに少しずつ針仕事でDIY🪡前回同様に東京マラソンの完走メ…
No.3475楽しんでトレーニングしてますか？ ベアリングプーラーを購入したさくしおです。ベアリングを取り外す工具外すってコトは、ハメる工具も要るワケで…まだ…
No.3474楽しんでトレーニングしてますか？ 朝から緊急地震速報にビビったさくしおです。通勤ラン途中でいきなりスマホが鳴り出して、さらに地域の町内放送用のス…
No.3473楽しんでトレーニングしてますか？ 戸隠のお土産は程々だったさくしおです。北信ファームのりんごジュースとりんごジャム、信州産いちごジャム、信州味噌…
No.3472楽しんでトレーニングしてますか？ 戸隠マウンテントレイルのボランティアの1日だったさくしおです。瑪瑙山でメロンパンが合言葉の戸隠マウンテントレイ…
No.3471楽しんでトレーニングしてますか？ 戸隠神社までやってきたさくしおです。KTF戸隠マウンテントレイルのボランティア参加のため、はるばる下道ドライブ…
No.3470楽しんでトレーニングしてますか？ 『のりたま』が大好きなさくしおです。ゆかりも好きだけど、やっぱりのりたまがイチバンだな〜おかず無くてものりたま…
No.3469楽しんでトレーニングしてますか？ 『ぼくのメジャースプーン 辻村深月』を再読したさくしおです。なぜ2度目読むことにしたかと言うと、前回読んだ『子…
No.3468楽しんでトレーニングしてますか？ いつものベーコンをつくったさくしおです。ベーコンは数か月置きにつくっている一週間塩漬けし、一晩塩抜きし、半日風…
No.3467楽しんでトレーニングしてますか？ チェーンをピカピカにしたさくしおです。レース用チェーンは、レース終わると毎回ワックスコーティングいつものように…
No.3466楽しんでトレーニングしてますか？ 芋掘りをしてきたさくしおです。わが家の畑でジャガイモを🥔って、面倒見ているのは父親ね…男爵、メークイン、キタア…
No.3465楽しんでトレーニングしてますか？ ブックオフで初めて本を買い取りしてもらったさくしおです。大学入試の赤本だとか、地球の歩き方ソウルとか、息子の小…
