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胃痛に苦しむ1日＆胃痛でノートレ
No.3775楽しんでトレーニングしてますか？ 胃痛で苦しんでいるさくしおです。昨晩眠りに就いて少ししたら、胃が痛い…胃腸風邪か？とも思ったけど、熱も上がら…
2025/03/31 21:06
桜は2〜5部咲きか＆リカバリーZWIFT
No.3774楽しんでトレーニングしてますか？ 桜は2〜5分咲きと感じるさくしおです。カミハギサイクル緑店に行く途中での扇川沿いのソメイヨシノ来週半ばが満開か…
2025/03/30 19:36
春を感じるけど寒かった＆宮古島3週間前ST練習会
No.3773楽しんでトレーニングしてますか？ 春を感じるものの、今日はとても寒く感じたさくしおです。三寒四温かな春の花が綺麗な季節何ザクラ？でも、昨日の最低…
2025/03/29 22:36
『ともぐい』を読了＆50×50mチートスイム
No.3772楽しんでトレーニングしてますか？ 直木賞受賞作『ともぐい』を読了したさくしおです。第170回 直木賞受賞作明治における北海道のマタギの話山の上で…
2025/03/28 22:55
結婚26周年＆ZWIFT Sweet Spot Ramps完遂ならず
No.3771楽しんでトレーニングしてますか？ 結婚26周年のさくしおです。お互いを尊重し合った結果、26年も経過した感じかないや、広い心で許容してもらってい…
2025/03/27 22:20
息苦しく感じた1日＆黄砂の中のインターバル走
No.3770楽しんでトレーニングしてますか？ 朝から夕方まで息苦しく感じたさくしおです。実際には息苦しいわけでもないし、口の中がジャリジャリするわけでも無か…
2025/03/26 21:45
種を追加購入＆30分間エアロビックメニューZWIFT
No.3769楽しんでトレーニングしてますか？ 追加で種を購入したさくしおです。野菜づくりネタが続いている気もするけど、楽しいのだから仕方ない職場の近所にある…
2025/03/25 22:18
二十日大根でマリネ＆土砂降りに負けて休息日
No.3768楽しんでトレーニングしてますか？ 二十日大根でマリネをつくってみたさくしおです。ちょっと味付け薄めだった次回はもう少し濃い目につくろうあと、酢は…
2025/03/24 21:58
ようやくホイール交換＆残念な背割堤ライド
No.3767楽しんでトレーニングしてますか？ ようやくホイール交換したさくしおです。スタッドレスタイヤからサマータイヤへ🛞今回は、トルク管理して締めた車が汚…
2025/03/23 20:19
3度目のparkrunに参加＆苦しかった5Kタイムトライアル
No.3766楽しんでトレーニングしてますか？ 3度目のparkrunに参加してきたさくしおです。休日出勤前に何しようかと…思いついたのがparkrun🏃毎回…
2025/03/22 20:58
来年も変わらぬ環境＆思うように動けないスイム
No.3765楽しんでトレーニングしてますか？ 来年も変わらぬ環境でトレーニングが続けられそうなさくしおです。今日は人事異動発表日今年度に異動したから、異動は…
2025/03/21 22:05
『アルプス席の母』を読了＆ペース上がらないラン
No.3764楽しんでトレーニングしてますか？ 『アルプス席の母』を読了したさくしおです。2025年本屋大賞ノミネート作品題名から野球に関する話だとわかる甲子…
2025/03/20 21:17
ランニング仲間の送別会＆飲み会あるから通勤ラン
No.3763楽しんでトレーニングしてますか？ ランニング仲間の送別会だったさくしおです。毎週早朝に一緒に走っている若者がやめることに…親の会社を継ぐそうだ今…
2025/03/19 22:29
朝筋トレを始めた＆サーキットトレーニング
No.3762楽しんでトレーニングしてますか？ 朝筋トレを始めたさくしおです。いつも乗り換え駅で電車1本見送って、座って通勤していたけど、見送らずそのまま立っ…
2025/03/18 21:30
冬の努力の結果は春に得られる＆ハードイージースイムのみ
No.3761楽しんでトレーニングしてますか？ 冬の努力の結果が春に得られたと感じるさくしおです。結構な豊作だほうれん草、摘み菜、大根、春キャベツ、二十日大根…
2025/03/17 22:44
昼から合格祝いの焼肉＆疲労抜きの120MIN LSD
No.3760楽しんでトレーニングしてますか？ 昼間から焼肉だったさくしおです。甥っ子の高校合格祝いのため、息子も里帰り中につき家族揃って妻の実家へ🚗予約した…
2025/03/16 21:17
ワンコを動物病院へ＆雨に降られた背割堤ライド
No.3759楽しんでトレーニングしてますか？ わが家のワンコを動物病院に連れて行ったさくしおです。耳を痒そうにしているから連れて行った🐕️どうやらアレルギー…
2025/03/15 22:00
不安な宮古島トライアスロン＆疲労蓄積を感じて休息日
No.3758楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島トライアスロンまであと5週間となったものの、不安で仕方ないさくしおです。カウントダウンされる一方で自信は…
2025/03/14 21:05
『光のとこにいてね』を読了＆疲労蓄積を感じたZWIFT
No.3757楽しんでトレーニングしてますか？ 『光のとこにいてね』を読了したさくしおです。2023年本屋大賞 第3位偶然出会った小学生女子2人にとって一生を…
2025/03/13 22:29
幻想的な日の出＆ペース上がらないインターバル走
No.3756楽しんでトレーニングしてますか？ 今朝の日の出が幻想的と感じたさくしおです。結構濃い霧だったから、いつもよりも淡い夜明けだったように思う猿投山の…
2025/03/12 22:26
トレーニング部屋をレイアウト変更＆Vo2maxメニューZWIFT
No.3755楽しんでトレーニングしてますか？ トレーニング部屋をレイアウト変更したさくしおです。今まではバイクの向きが逆だった抵抗の大きい左側から動画を撮り…
2025/03/11 21:40
決まった墓石のデザイン＆ハードイージースイム
No.3754楽しんでトレーニングしてますか？ 墓石のデザインが決まったさくしおです。和風だけど掃除しやすいシンプルなデザインにしてもらった家族たくさん入れる…
2025/03/10 22:22
スナップエンドウの棚づくり＆バキバキの筋肉痛の身体でLSD
No.3753楽しんでトレーニングしてますか？ スナップエンドウの棚をつくったさくしおです。暖かくなってきたから、再度エンドウ用の棚をつくって、そら豆は倒伏防…
2025/03/09 21:53
トレーニング後の補給は大事＆背割堤デュアスロン
No.3752楽しんでトレーニングしてますか？ トレーニング後の補給は大事だと思うさくしおです。できる限り早めに糖質を摂るようにしているタンパク質は遅くても良…
2025/03/08 21:58
InBodyを計測＆苦しい夜スイム
No.3751楽しんでトレーニングしてますか？ InBodyを計測したさくしおです。職場で無料計測してくれるってことで初めて計測80点と至って標準的な結果で面…
2025/03/07 23:15
楽しみなまもなく開通する名豊道路＆ZWIFT SSTメニュー
No.3750楽しんでトレーニングしてますか？ まもなく開通する名豊道路が楽しみなさくしおです。3月8日に開通することで、豊橋まで1時間程度で行けるようになる…
2025/03/06 22:45
『飽くなき地景』を読了＆Vo2MAX完遂もフリーズしたZWIFT
No.3749楽しんでトレーニングしてますか？ 『飽くなき地景』を読了したさくしおです。1944年、1954年、1963年、1979年、2002年と章立てて…
2025/03/05 22:00
皆生大会にエントリー＆ZWIFTやめてリカバリージョグ
No.3748楽しんでトレーニングしてますか？ 今年も皆生大会にエントリーしたさくしおです。出場すれば、8度目になるこの内2回は涼しかった😚今年の皆生大会はど…
2025/03/04 22:29
ひな祭りを前に川村屋へ＆月初めのCSS計測
No.3747楽しんでトレーニングしてますか？ ひな祭りを前に和菓子を買ってきたさくしおです。昨日の背割堤の帰りに川村屋さんへ昼下がりでは遅かったようで、ほと…
2025/03/03 22:16
くフルマラソンはやはり甘くない＆背割堤ライド
No.3746楽しんでトレーニングしてますか？ フルマラソンはやはり甘くないと思ったさくしおです。今日は東京マラソンでしたね太田蒼生くんはハーフまで先頭集団に…
2025/03/02 20:58
明日は小牧基地オープンベース＆スイム直後にペース走
No.3745楽しんでトレーニングしてますか？ 明日は小牧基地航空祭（オープンベース）があると知ったさくしおです。ブルーインパルスも飛行するらしい🛩️ ブルー…
2025/03/01 22:18
2025年3月 (1件〜100件)
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