No.3885楽しんでトレーニングしてますか？ 釣り場探訪に行ってきたさくしおです。最近は、釣り熱が再燃しつつあって、日々GoogleMap上で釣り場探しをし…
家族の応援もなくトライアスロン・トレーニングの日々 結果は楽しんだ末についてくるハズ
目標はアイアンマンハワイコナ出場！ 2021年はウルトラマラソンに初挑戦します！ 目標に向けて日々楽し苦トレーニング。 トレーニング中毒（ジャンキー）にならないよう気を付けます。
No.3836楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンに向けてイロイロな問題点が明確になったさくしおです。スイムでは、ぐるぐるスイムでターンのときに足が沈む…
20%OFFに惹かれてイロイロと買った＆朝からずばっとサーキットトレーニングのみ
No.3835楽しんでトレーニングしてますか？ 20%OFFに惹かれてイロイロと買ってしまったさくしおです。娘のバイト先改装前の売りつくしセールって聞かされて…
No.3834楽しんでトレーニングしてますか？ 熱中症対策アンバサダー資格を取得したさくしおです。大塚製薬が主催しているようだ対象の講座を受講して、確認テスト…
モンベルのメッシュギアパック50Lを購入＆朝からずばっとペース走
No.3833楽しんでトレーニングしてますか？ モンベルのメッシュギアパック50Lを購入したさくしおです。レースのときにビニールのトランジションバック3つを首…
No.3832楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンキングのアフターレースを楽しみたいさくしおです。観光名所やグルメなど同行する仲間たちと検討中噂に聞く五…
No.3831楽しんでトレーニングしてますか？ ペダルをグリスアップしたさくしおです。レース用のペダルPD-9100を宮古島前に付け替えたら、回りが悪い…練習…
No.3830楽しんでトレーニングしてますか？ ニンニクを収穫したさくしおです🧄父親が残してくれたニンニクを植え付けてこんなたくさん収穫できた大から小まで様々…
No.3829楽しんでトレーニングしてますか？ 『じんかん』を読了したさくしおです。トラ友のタナカさんに宮古島でいただいた一冊「人間」と書いて「じんかん」と読…
トライアスロン伊良湖大会に出場を決めた＆キツネを見かけたイブニングラン
No.3828楽しんでトレーニングしてますか？ トライアスロン伊良湖大会に出場を決めたさくしおです。実に10年ぶり4回目の参加トライアスロンのデビュー戦が伊良…
No.3827楽しんでトレーニングしてますか？ 睡眠スコアに一喜一憂しているさくしおです。毎朝起きると必ずGarminの睡眠スコアを確認寝起きにイマイチと感じ…
No.3826楽しんでトレーニングしてますか？ らくちんソックスが届いたさくしおです。マクアケで応援購入してようやく届いた3足購入したから、1足は妻の足に👣バ…
No.3825楽しんでトレーニングしてますか？ 皆生大会を辞退したさくしおです。エントリーしたときは気づかなかったコトだけど…そう…今年の夏は、参議院選挙があ…
No.3824楽しんでトレーニングしてますか？ 会心のレースをしたいさくしおです。実力を超えた結果を期待するのではなく、実力なりで最後まで出し切れるレースって…
No.3823楽しんでトレーニングしてますか？ アームレストを購入したさくしおです。左が割れてしまったこれまでのモノ ProfileDesign Race右が…
No.3822楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島マンゴーを注文したさくしおです。宮古島に一緒に行った仲間のオススメしてくれたので、家庭用をポチッと発送は…
No.3821楽しんでトレーニングしてますか？ 時間が足りないと感じるさくしおです。仕事以外の時間でやりたいことをやろうと思うと、時間が足りない…①トレーニン…
No.3820楽しんでトレーニングしてますか？ アームパッドが割れてしまって悲しんでいるさくしおです。宮古島トライアスロンのときにネジが緩んでガタガタになった…
No.3819楽しんでトレーニングしてますか？ レースでのペースメイクは難しいと感じるさくしおです。知り合いのトップクラスの女性トライアスリートは、スイムはア…
No.3818楽しんでトレーニングしてますか？ 『博士の愛した数式』を読了さくしおです。（写真撮り忘れた）1991年芥川賞受賞した小川洋子による小説2004年…
No.3817楽しんでトレーニングしてますか？ 開眼供養をしたさくしおです。墓石ができあがり、日取りが良い昨日に供養と納骨をしたこれでひととおりの供養が終わっ…
No.3816楽しんでトレーニングしてますか？ 玉ねぎを収穫したさくしおです。10月に植え付けた玉ねぎ🧅収穫前と天日干しの写真は撮り忘れたまだ半分だけど結構な…
No.3815楽しんでトレーニングしてますか？ 休息を大事にしたいと思い始めたさくしおです。少し前までは、週末に連日やりすぎていたけれど、年齢も考えて強度高い…
No.3814楽しんでトレーニングしてますか？ 『新幹線大爆破』がとても面白いと感じたさくしおです。新幹線大爆破 Netflix (ネットフリ…
『君が手にするはずだった黄金について』を読了＆クリティカルスイムスピード計測
No.3813楽しんでトレーニングしてますか？ 『君が手にするはずだった黄金について』を読了したさくしおです。2024年本屋大賞10位の作品短編集と思ったけれ…
No.3812楽しんでトレーニングしてますか？ どうでもいいものをたくさん食べるより、美味しいものを少しだけ食べたい呑みたいと思うお年ごろなさくしおです。先日…
No.3811楽しんでトレーニングしてますか？ 機動戦士ガンダムジークアクスの第2話が面白くて何度も観ているさくしおです。今さら？とは言わないでアムロではなく…
No.3810楽しんでトレーニングしてますか？ ゴールデンウィークらしくBBQを楽しんださくしおです。親戚集めて昼からビール🍺肉は買ってきたものだけど、春野菜…
No.3809楽しんでトレーニングしてますか？ 朝からずばっと農作業なさくしおです。今日はトレーニングではなく、草だらけの畑へ耕して3行の畝を作った明日にさつ…
No.3808楽しんでトレーニングしてますか？ 「ららら科學の子」を読了したさくしおです。2004年第1回本屋大賞 10位題名から、「空を越えてラララ星の彼方…
No.3807楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島大会の反省を活かしたいさくしおです。思いつく改善点はこんなトコロかな🏊スイム🏊・ウェットスーツ新調（来シ…
No.3806楽しんでトレーニングしてますか？ 春の恵みであるさくらんぼを美味しくいただいているさくしおです。網でよく見えない網の中は赤い実がたくさんたくさん…
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No.3885楽しんでトレーニングしてますか？ 釣り場探訪に行ってきたさくしおです。最近は、釣り熱が再燃しつつあって、日々GoogleMap上で釣り場探しをし…
No.3884楽しんでトレーニングしてますか？ おきなわKINトライアスロンへのお誘いを受けたさくしおです。新手の振り込め詐欺かと思ったよ5,000円❗️参加…
No.3883楽しんでトレーニングしてますか？ 軽トラのオイル交換行かないとマズいさくしおです。そろそろ5000キロだな〜と思って記録を見たら…前回のオイル交…
No.3882楽しんでトレーニングしてますか？ 備蓄米を買ってみたさくしおです。たまたまイオンに立ち寄ったら、朝イチで並んでいた形跡が…店内に入ってみると、初…
No.3881楽しんでトレーニングしてますか？ 『家守奇譚』を読了したさくしおです。『あの人の本棚』というNHK番組で見たのかな？京都なのか滋賀なのか、山奥で…
No.3880楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島からアップルマンゴーが届いたさくしおです。大小様々だけど1ダース美味しくいただきたい😋すでに売り切れ買う…
No.3879楽しんでトレーニングしてますか？ スイカ🍉を収穫し始めたさくしおです。実は3個目だけど、前の2個は少し早かった😅今度こそ❗️の想いを込めて採って…
No.3878楽しんでトレーニングしてますか？ 3D-CADのFusion360を学び始めたさくしおです。autocadのfusion360を使用している。個…
No.3877楽しんでトレーニングしてますか？ 昼ご飯に蕎麦を食べたさくしおです。蕎麦翁 百才笑（ひゃくさいや）豊田市の旭地区にある近くの県道からは全く分から…
No.3876楽しんでトレーニングしてますか？ ランニングに縄跳びは有効なのだと再認識したさくしおです。体幹のバネを育てるのは走る上では有効なようだお尻の筋肉…
No.3875楽しんでトレーニングしてますか？ 炭酸水メーカーsoda streamを導入したさくしおです。ビールの量を減らすため炭酸水を飲んでいるけれど、買…
No.3874楽しんでトレーニングしてますか？ 『星を編む』を読了したさくしおです。2023年本屋大賞『汝、星のごとく』の続編前半は、金銭的な理由から学者にな…
No.3873楽しんでトレーニングしてますか？ 胸がズキズキするさくしおです。スリーセブン777な今日だけど胸が痛い…関係ないか…昨日、あつまる施術院でビリビ…
No.3872楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりにあつまるさんにお世話になったさくしおです。脇腹というか、肋骨が痛くて行ってきた肋間筋を痛めたのだろう…
No.3872楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりに名古屋駅に行ったさくしおです。韓国のお友だちと一緒に飲み会🍻楽しかったな〜シャチョサンにクレープをご…
No.3870楽しんでトレーニングしてますか？ 走行距離が50,000キロに到達したさくしおです。軽トラの方だけど、ようやく5万キロ🛻12年経過していると思う…
No.3869楽しんでトレーニングしてますか？ サングラスを新調したさくしおです。ここ数年JINSの調光レンズ（度付き）を使用してきた。しかし、予備がなく遠征…
No.3868楽しんでトレーニングしてますか？ 『もっちゅりん』を食べたさくしおです。ミスタードーナツの期間限定ドーナツらしいネット予約でようやく買えたらしい…
No.3867楽しんでトレーニングしてますか？ 自宅のポストを修繕したさくしおです。家を建てた頃だから、約20年前に父親がDIYでつくったポスト📬️屋根のペン…
No.3866楽しんでトレーニングしてますか？ とうもろこし🌽が上手にできたと思うさくしおです。自画自讃農薬使わなかったけど、本の情報に従い、みかんネットを頭…
No.3521楽しんでトレーニングしてますか？ 2025年皆生大会に向けた改善点を忘れないようにしたいさくしおです。もっとある気もするけど…①終盤にサイクリン…
No.3520楽しんでトレーニングしてますか？ Windowsのシステム障害に驚くさくしおです。セキュリティソフトの不具合が原因らしいけど、こんなにも世界的な…
No.3519楽しんでトレーニングしてますか？ ようやく筋肉痛から解放されてきたさくしおです。第42回全日本トライアスロン皆生大会【Run編】です🏃トランジシ…
No.3518楽しんでトレーニングしてますか？ 飲み会の帰りに妻に迎えを頼んだけど、30分間違えてシコタマ叱られたさくしおです。酔っ払っていて間違えてしまった…
No.3517楽しんでトレーニングしてますか？ 新たな筋肉痛に襲われているさくしおです。第42回全日本トライアスロン皆生大会【Swim編】からスタート前に選手…
No.3516楽しんでトレーニングしてますか？ 米子市から無事自宅に到着したさくしおです。早朝に起床して出雲大社参拝⛩4度目かな本殿の側面にある礼拝所ここが本…
No.3515楽しんでトレーニングしてますか？ 何とか全日本トライアスロン皆生大会を完走したさくしおです。灼熱も辛いけど、雨も辛かった😵さてさて、さーてさてそ…
No.3514楽しんでトレーニングしてますか？ 皆生温泉にたどり着いたさくしおです。スイムスタートポイント🏊到着時は風が強かったけど、ウネッてはいなかった気温…
No.3513楽しんでトレーニングしてますか？ 皆生大会に向けて準備完了したさくしおです。何とか出られそう荷物は後部座席に載せている🎒あと2人途中で拾いつつ、…
No.3512楽しんでトレーニングしてますか？ L−グルタミンを再開したさくしおです。10年弱ずっとプロテインと共に飲用してきたけど、少し前に在庫が無くなり、…
No.3511楽しんでトレーニングしてますか？ 『ロードムービー 辻村深月』を読了したさくしおです。「ロードムービー」、「道の先」、「トーキョー語り」、「雪の…
No.3510楽しんでトレーニングしてますか？ 皆生大会に向けてレース用にイロイロと交換したさくしおです。レース用のペダル、チェーンを交換して、プーリー（歯車…
No.3509楽しんでトレーニングしてますか？ バイクのハンドル周りをDIYしたさくしおです。先日失敗したアルミのチャンネル材を流用〜余分な孔が開いているけど…
No.3508楽しんでトレーニングしてますか？ 暑い中お寺で法事だったさくしおです。義父の3回忌その前にお食事昼からビール飲んだら、お経に眠気を誘われて2年が…
No.3507楽しんでトレーニングしてますか？ ポートメッセなごやに行ってきたさくしおです。LE SSERAFIMのファンミーティングに子どもたちが行って暇だ…
No.3506楽しんでトレーニングしてますか？ 皆生大会の天気が心配なさくしおです。今のトコロは雨予報☔でも、ワタシが出るならば晴れる気がする☀晴れたら灼熱🥵…
No.3505楽しんでトレーニングしてますか？ 『冷たい校舎の時は止まる（下）辻村深月』を読了したさくしおです。いや〜、やっぱり思ったとおりには進まない展開だ…
No.3504楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりにラーメン食べてきたさくしおです。洗練されていない店内雑多な雰囲気でも、参鶏湯塩ラーメンはいつもどおり…
No.3503楽しんでトレーニングしてますか？ 菊の苗木を買ってきたさくしおです。三好池からの帰り道に立ち寄って、お地蔵さんに供えるお花にと思って買ったあれれ…
No.3502楽しんでトレーニングしてますか？ トルクレンチを新たに購入したさくしおです。19〜110N·mのトルク管理ができる一品クランクのトルクが48〜5…
