高知龍馬2019レポ　スタート

ただいま！高知 (02/16) 明日は高知龍馬マラソン (02/16)【速報】高知龍馬マラソン (02/17)高知龍馬2019レポ　序章 (02/18) 高知龍馬2019レポ　当日朝 (02/19) .°*。。・*.☆*。。・。*。°・**°。。・ 8:00ブロック整列開始なので、7:55頃にチェックアウトをしてフロンに荷物を預けＤブロックへ。7:58頃に着いたところもうそれなりに並んでいて、前から3列目になりましたが予定通り、りょうさんと合流。わたしが走るブログを書くよ...

高知龍馬2019レポ　当日朝

高知龍馬マラソンは6年連続6回目ですが、すべて前泊です。2014年から2017年は西鉄イン、2018・2019年はオリエントホテル高知。前夜は・・・何時に寝たのだろう？たしか23時前。マラソンで知り合った素敵な女性のFacebookで結婚式報告を見てほっこりしながら就寝。夜中に目が覚めて、しばらくネットをウロウロして再度就寝。5:20頃に起床。同じホテルに友だち夫婦も泊まっていて朝食が6時からなので、5:50にロビー集合ということに...

高知龍馬2019レポ　序章

1泊2日の高知の旅。とっっっても楽しかったです。高知龍馬マラソンにかかわったみなさん、わたしと接点を持ってくださった皆さん高知家の皆さん、すべての方々に、ありがとうございます！時系列で書くか、書きたいことから書くか・・・レポをじっくり書きたいのですが、とにかく時間がない。（19時まで残業しましたが、どうして時間がないのかは謎のまま。）寝る間を惜しんでブログを書きたいところですが気付かない疲労も溜まって...

【速報】高知龍馬マラソン

こちらはわたしの記録。ラン友さん男子は別に走ったので違う記録です。^_^スタート後、2kmくらい身体はバキバキですが、故障はないです。撃沈ではなく、精一杯やりきった感じ。たくさんのお声掛け、応援ありがとうございました！高知龍馬マラソンに関わった全ての方々に感謝いたします。レポは、おいおい。^_^応援ありがとうございました。(o^^o)...

明日は高知龍馬マラソン

到着早々高知駅でお土産を買い、高知のラン友さんとお茶して高知の友だち（中学時代の）とランチしてお茶も飲んで参加賞引き換えに行き、そばにいた方に写真を撮ってもらい再度参加賞引き換えに行き、高知のラン友さんに会い立ち話後、高校時代の友だちと合流し再度はりまや橋へ行き（プチプチ観光にご案内）ホテルに着いて、また即 お出かけ。よく喋った～！！！よく食べた～！！！明日は頑張ります。今朝の体重は50.0あるかない...

高知龍馬マラソン

たのしんでいます。...

ただいま！高知

朝早いバスに乗り、高知に着きました。本心から「ただいま！」な感じ。初フルの地、高知。今年は師匠はいないけれど、たくさんのお友だちが迎えてくれます。再会が楽しみな方がたくさん。お初の対面が楽しみな方もたくさん。高知のみなさんよろしくお願いします！（ハイテンション）...

昨日の記事訂正【高知龍馬マラソン】

昨日の記事の訂正です！！！高知龍馬マラソンで、エイドの食べ物がなくなったという話は聞いていないのでエイドだけで充分ではないか？と書きましたが、ゴールが7時間近い方だと、エイドに食べ物がないことがあるそうです。時間がかかりそうな方はご自分で用意しておくなど自衛をお願いします。このブログを読んで鵜呑みにして、手ぶらで走ったらお腹が空いたということになったら・・・昨日の記事を読んで参考にしようという方は...

睡眠不足は大敵！

時間が欲しい～。仕事はフルタイム。子どもは2人とも成人して家を出ているので育児時間はゼロ。家事はほぼしていない。（実母と同居万歳）なのにどうして時間がりないのだろう？えっ、ブログを書いている時間を削れと？それは無理です。（断言）昨日はアルバムを引っ張りだして遊んでいたのですがその件で、わたし個人的に（＋姉も？）衝撃の真実が発覚。あ、笑うトコですから。我が家の家族以外、いたって ど～でもい～ことですか...

さくら日記

以前はトヨタのノアに乗っていました。運転席の前に小物入れがあって、その存在に何年も気付かずふと、何気に持ち上げたら開いてびっくり。わたしはかなり思い込みが激しいらしく思い込んだら一直線。「ほかの可能性」というものは全く考えないようで。１号が大学生の頃、１号からiPodを譲り受けました。新しいのを買うから、お古を譲ってあげるということで、たくさんの曲入りで5000円。裏のシールが怪しげだとは思いましたが、こ...

時間が欲しい

今、欲しいもの。それは、時間～！！！今日は残業でした。どうしても今日中というものはなかったのですが、なんだか伝票が溜まっていて。このまま溜まり続けて15日(金)にバタバタと退勤して、18日(月)あたりには、うぇぇぇぇ となりそうなので、そうなる前に早めに処理。耳タコですが、このあたりの采配が自分でできるので助かります。毎日少しずつ残業するか、どっかの日でまとめて残業するかも自分の采配。わたしは後者。今日は...

世の中は・・・

世の中は狭いのでしょうか広いのでしょうか。　あるブログからお借り・・・というと聞こえがいいのですが、パクらせてもらいました。Facebookとか、Twitterとか、インスタグラムとか、とりあえず登録はしています。自分が書き込むことは少ないのですが、繋がっている人が更新すると読んでいます。基本的に 「来るもの拒まずさむもの追わず」 のスタンス。で。暇だったのでどんな方と繋がっているのかを見ていましたら 「友だちの友...

レースの応援をしながら自分も走った。

本気で人の応援をするのは自分が走るより疲れるとはよく聞く話ですがごもっとも。とっても疲れる1日でした。あ、もちろん恩をきせるとかいうつものはなく、心底ぐったりというわけでもなく「は～。疲れたぁぁぁぁぁぁぁ。」 という感じで、笑うところです。8時前起床。9:55から愛媛マラソンのテレビ中継がスタートなのでそれまでに走ろう！と意気込んでいましたがのんびり朝食を食べ、のんびりしているうちに愛媛マラソンがスター...

3連休初日。偽硬貨かとびっくり。

今日は走る気満々でしたが、結果は走れず。どうしようもなく心がだるいときってありますよね。のんびり起きて、さぁご飯を食べて走ろう！と、外を見るとザーザー雨。えぇっ、とてもとても走れる雨ではないので走るのは中止。この時は、少し待てば止むだろうとは思っていたものの、一度切れた気持ちが再度つながることはなく、結局一日中夕方までゴロゴロ。3連休にすることは①　15+10kmを走る②　龍馬マラソンの準備、まずは一覧をま...

走った。

走りました。愛媛マラソン間近。皆さんが万全の体調で当日を迎えられますように。...

特にネタが無くてもブログは書く。

愛媛マラソン・延岡西日本マラソンまであと少し。3回寝たらレース当日。とはいえ、わたしのレースは17日の高知龍馬マラソン。この週末の3連休で、いろいろな準備をしなくては。5時間で走りきるためのラップ表。走る用意と旅の用意。スケジュールもしっかり管理しておかねば、予定がぎっしり。この過去画像は、2014年 とくしまマラソン用かな？今回はキロ7で5時間以内にゴールの設定だけメモしておこうかな。あとは 「8kmで右折、13...

今日は短縮版（ブログ記事は長い）

社内でのインフルエンザ騒動も落ち着き、そろそろマスク生活を卒業しようかなと思ったらまた別の方が体調不良で早退。やっぱり高知龍馬マラソンが終わって1週間くらいまではマスク着用だな。2月15日までは、病気をもらわないようにするため。2月18日以降は、抵抗力が落ちている時期なので予防のため。高知龍馬マラソンへ行くバスの中で咳ゴホゴホの人がいませんように。それよりなにより自分が発生源になりませんように。.°*。。・...

走ると歯が痛くなる

仕事のあとで走ってきました。今日はランナーさんと全く会わず。もう愛媛マラソン前だから？今日は、ものすごく寒いというわけではなかったのですが、いつも通りのウエアで、いつも通りの汗をかいて、着替えてから帰宅。帰宅して夕飯を食べ終えたあたりから歯が痛くなります。虫歯ではなく、歯茎の一部が痛い感じ。冷えたり温めたりを短時間にしているから？毎月、歯科クリーニングには通っていて、つい先日も「異常なし」と言われ...

過去を振り返ろうシリーズ

わたしには師と仰ぐ人がいて、言わずと知れた 「名古屋の師匠」唯一の難点は、遠いこと。日ごろ一緒に走れないのでフォームの改善などは出来ません。でも練習メニューはアドバイスをもらって、シューズやウエアの相談にも乗ってもらって、いろいろ助かっています。最近、何かを相談しても返事が適当なことが増えそれにクレームを入れると 『だってタイムを目指してないでしょう？』 と。えぇっっ。目指しているけれど、身体が思う...

よれよれジョグ16km

師匠から出された今日の指令は、『頑張って15km』結果はよれよれ16kmでした。こどもの城トンネル前でいきなりの歩き。荏原のほうへ抜けて、重信川土手へ。土手で1km限定ペースアップ。いままでのように心臓バクバクするほどでもなく、ちょっと頑張った感じで、6'01帰りは上り。おやつタイムで歩いたり、もうヨレヨレ。それでも進まなければ自宅に帰りつかないのでヨレヨレながら走るしかない。心拍高いなー。そのあとは美容院。ひ...

いろいろ さくら日記

2月17日(日)は、高知龍馬マラソン。市民マラソンとなって2回目の2014年に初参加。それから6年連続での参加となります。高知龍馬マラソンが縁で、サブ3の人をはじめたくさんの 「高知のお友だち」 が出来ました。高知には、中学時代の友だちと、高校時代の友だちがそれぞれいて時間が合えば会って食事などしていますが今年は、たくさんの人と会えることになりました。楽しみ楽しみ。(*^^*)土曜日、バスが着いてからお昼までは高知の...

びっくりバレンタイン

転職して2年半が経ち・・・とはいえ、何度も言っているように昔々に居た職場なわけで。昔っから変わっていないなぁということも多々。もちろん22年ぶりなので変わっていることも多々。自分のことを整理する意味で改めて・・・平成1年3月　高校卒業平成1年3月　今いる会社に入社（事務員）平成6年2月　5年間勤めて出産目前で退職平成9年8月　とある会社で作業員の短時間パート開始、10年後正社員に平成28年7月　19年勤めて退職平成2...

豪雨災害からの復興、朝霧湖マラソンもうすぐエントリー開始

今月の走った距離は、179.67km今朝のごみ出しは走って往復し、仕事帰りに雨だったので、会社の玄関から駐車場まで全力で走ったので、330m足していい？って、誰に聞いているんだか。えぇ、足しませんよ、そんなセコイこと。あ～180kmにしておきたかったな。 25kmごとの設定なので、175kmでも180kmでも同じ枠ですが、やっぱり区切りのいい数字だと気持ちがいいし。来月は・・・フルのある月だから150km目標かな～？最低限100km、それ...

走ったので月間目標到達。

たくさんのブログを読んでいますが、コメント欄まではなかなか読みません。自分が書いたコメント（のお返事）か、特別気になった記事のコメントくらい。よそさまのブログで、ですが、コメント欄は・・・ブログ以上に 「素」 が出ている気がします。つい先日、毎日読んでいたブログのコメント欄でのやりとりが重い空気でもういいかな・・・と、お気に入りから消しました。珍しく、わたしがコメントしたマラソンブログの男性。わたし...

いちご

昨日(月)は、疲れていたので走らず。今日(火)も、疲れがとれていないので走らず。なんというか、だるい。しんどい。女子の周期的なものかな？？？それとも更年期？心の甘えといってしまえばそれまでですが、心と体のサインは聞いてあげようと思います。とはいえ。月間目標は達成目前。先月は奈良のショック（心と体のダメージ）を引きずりすぎてダメダメでしたが今月は、月間175kmを目指す！月間200kmにも満たない距離ですが、175k...

ぐだぐだ さくら日記

今日は荒れた お天気でした。もともと走るつもりはなかったので、特に天気は気にしていなかったのですが仕事をしながら窓の外を眺めると、風は強いは、雨は降り始めるは。我が社の事務員には 「当番」 制度があります。といっても、どこの会社にでもありそうですが。お昼休みをずらしてお昼の電話番、来客のお茶だし、共用タオルの洗濯など。退勤前に給湯室の片付けと玄関マットの片付け。「あ～雨だ～。」 と気づいていたのに、「...

シューズどれにしよう？

昨夜は夜更かしはせずそこそこに寝ましたが、起床は10時。のそのそと朝兼昼のパンを食べ、ゴロゴロ。今日の予定は 「疲労抜き」 の5km。なかなか走る気力が出ず、ゴロゴロ。また布団に入ってガチなお昼寝も。そういう意味では 「疲労抜き」 できたはず。いやいやいや、走って疲労抜きせねば。17時を過ぎて、いい加減行かなくでは暗くなる。と、重い身体をひりずりだして嫌々スタート。1km弱走ったところで反対の歩道に従兄夫婦発見...

雪舞う中の18km

数日前から 「土曜日は平野部でも雪」 と言われていました。我が家は平野部と山間部の中間くらい？雪となると、松山市内とは全く違います。よく言われるのは、松山市中心部から国道33号を高知へ向いて進むと【1】　重信川を渡ったら気温が下がる。【2】　運動公園を過ぎたら景色が変わる。.°*。。・*.☆*。。・。*。°・**°。。・今日は、ラン友さんと走る予定でしたが、とにかく雪次第。ランコースが大丈夫でも、我が家付近が大丈夫...

エプソンGPS時計の正確性は？

今日の13:00～15:00の忙しさは何だったの？というくらい次から次から急ぎの電話が。隣の席の人は違う部署ですが、手伝ってもらいながら、必死で処理。 頼まなくても状況判断してフォローしてくださるお隣さんには感謝の限り。午前中は穏やかな時間が流れていたのに、いったい何が起きたのか、すごい騒ぎでした。それでも仕事は定時で終え（強引に終わらせて）走ってきました。明日が20kmの予定なので、今日は5kmの予定でしたが、明...

大根

火の通った大根は食べることが出来ません。大根おろしや、大根サラダは大丈夫。^_^大根をいただきました。炊飯器は、五合炊き。2人暮らしなので、1日に炊くのは1.5合～2合。わたしのお弁当含んでもそのくらい。30kgのお米（玄米）を買っているのですが、とにかく減らない。家庭用精米機でちまちまと精米しています。一度に30kgを精米したら大変なことになりそう。5人家族でピークだったころは1日7合くらい炊いていたかな。懐かしい...