7月8日0:00~(つまり7日の深夜というか)タイムセールなのですが、0:00は混雑してうまくつながらないので、22時前に一度本気の就寝。1:00前に起きてスマホとパソコンかちゃかちゃ。長男の結婚式が秋に東京であるので、とりあえず日程が決まった4月の時点で飛行機とホテルの予約。セールを待って都合で取り替えようということにしていて、それが今日。同じ日の同じ行先でも時間帯によって金額が相当違うので、希望の時間と金額とを...
ブログ開設から18年。わたし(54)の走ったり歩いたりした記録と、日々の出来事ブログ。ビーグル犬 小梅は2023.2.15、16歳3ヶ月でお空へ旅立ちました。
小梅ブログから走るブログになり、今や何でもありのブログ。統一性はありません。
こう見えて(どう見えていますか?)けっこう気をつかいます。とあるレストランの予約をしました。11:00~13:30ころは忙しいでしょうから電話をかけるのはやめておこう。15:00の休憩時にしよう、、、と思いつつよく忘れるし土日の仕事が休みの日に、、、と思ってもなかなかタイミングが掴めず結局大手予約サイトを通じて予約。でも『予約サイトを通すと、店側としては手数料を引かれるから本音は店へ直接予約してほしい』なんてい...
お風呂に浸かってブログを書いて、一応仕上がったものの今日のTwitterネタを書きたそうと思いつつ中断してTwitterやInstagramなど。そして消えて気付く…あ、バッテリー切れ。お風呂から上がって、iPhoneは充電に繋ぎ、パソコンの管理画面から続きを…と思ったのにナイ。あら?iPhoneを見てもナイ。あら?パソコンは途中途中で自動保存をしてくれますが(一度保存したものの追加時はしないはず)iPhoneにはその機能はないのか。それ...
10月の始めは、トラブルもありいったいどうなることかと思った仕事ですがたくさんの方々の協力により、やっと落ち着いてきました。また11月半ばからわたしは自分の仕事が忙しくなりますが、とりあえずいまのうちに一呼吸。定時で終えてジョグ。スタート時だけ、半袖短パンで、寒っ!と思いましたが、すぐに温まり汗だく。ハンカチで汗を拭きながら。1時間走ろうと思いましたが、短めで切り上げました。※師匠に時々愛媛みかんを送っ...
今日は石鎚山へ行く予定でしたが、曇り~雨の予報で石鎚山は取り止めに。8:00起床、栗ご飯を食べてから、ばあばを誘って愛媛スポーツ・レクリエーション祭2024の応援に。10分ほど前に着くと、駐車場がガラガラ。いつもはグラウンドいっぱいに車がとまっていますが、さすがに今年は同日開催のサイクリングしまなみに流れたか?国道で15分ほど、応援グッズのでっかい手を振りながら全参加者の見送りをしましたが半袖短パンで行きまし...
土曜日ですが、出勤日。伝票が溜まっていたので出勤日でよかった。定時で終えてジョギング。60分走の目標よりは短くなりましたが、走ったのでヨシ。制服は今シーズン初の長袖でしたが、ジョギングは半袖1枚なのに大汗ダラダラ。そろそろ仕事では お歳暮のことを考える時期ですが、半袖で汗をかきながらお歳暮だのクリスマスケーキだの、、、季節が全く伴ってない。東温市を走っていたら、明日の市長・市議選の選挙カーが賑やか。夜...
以上、今年 2024年のチャレンジ富士五湖のデータ。来年2025年は80kmが新設され4部門FUJI 5LAKES 120km (15時間15分)(富士五湖全てを走るコース)FUJI 4LAKES 100km (14時間00分)(本栖湖をのぞく四湖を走るコース)FUJI 4LAKES 80km (12時間30分)(山中湖をのぞく四湖を走るコース)FUJI 3LAKES 62km (11時間00分)(山中湖・本栖湖を除く三湖を走るコース)わたしは、一切迷うことなく62kmにエントリー。師匠は、少し迷...
久しぶりにやらかした!お風呂の中でiPhoneで書いていて8割くらい書いたところで保存に失敗見事に消えました。今日のネタ①は昔のSNSで見た『友だちの家に遊びに行ったら我が子(幼児)が友だち宅の高級車を触ってしまい友だちから注意されてモヤモヤ』というもの。ひとしきりその事を書いて、ネタ②は、今日の仕事で起きたこと。(「仕事で起きたこと」は、「頭痛が痛い」とか「危険が危ない」と同じ?)ネタ①からの関連で、という...
昨日はかなりの雨ふりで定時で帰宅し、かなり眠かったので早々に就寝。21時台にベッドに入って、スマホで・・・何を見たかも記憶にないまますぐに寝たようで。今朝は5時前に目覚め、1時間ちょっとスマホで遊んで二度寝。仕事は・・・うちの部署は3人ですが、3人ともが わちゃわちゃで 笑ってしまいそうなほど。今日も定時でピッ。今日は歯科クリーニングへ。その後、独り夕飯は豚太郎で焼き飯680円とおでん(こんにゃく)120円と珍...
12月のあかがね(ハーフ)、2月の高知龍馬(フル)、4月のチャレ富士(62km)に向けポップ・ステップ・ジャンプ (←我ながら久しぶりに聞いたフレーズ)今日は仕事のあとで6km走ってきました。暑くもなく寒くもなくちょうどいい気候。昨日は秋らしく涼しくて、一昨日まで暑くて、今日は半袖でちょうどいい。気温がコロコロ変わるので、体調を崩す人も多いようですが元気で走り回らねば。 ***今日のネットネタ『親孝行に何をしてあ...
今朝は、初めて「このまま布団の中にいたい」と。朝から冷え冷え。といっても昨日まで半袖1枚でよかったのが異常気象だったわけで。のんびり起きて、高校時代の友だちと星乃珈琲店でランチ帰りに美容院に寄って白髪染め。 歩かず走らず。⌘今日は四万十川ウルトラマラソン。たくさんの知っている人が走りました。みなさん後半のタイムが激落なのは天候が原因?走ったみなさん、本当にお疲れ様でした。完走したみなさん、おめでとう...
チャレンジ富士五湖の日程が発表されたので、飛行機と金曜日のホテルを予約しました。ANAのセールを待とうかとも思いましたが、もう早割でとることに。ホテルはいつもの丸投げで。コロナ禍の移動自粛時を除いて、年に1回は飛行機に乗ることが続いています。2025年も飛行機に乗れることが決定。ANAアプリを開くと次の搭乗予定があるのは嬉しい。ちなみに今年2024年はよく乗りました。今年以上に乗ることはこの先はないかな。1号や...
チャレンジ富士五湖 の詳細が発表されました。メールより今年が初めてだったので、それ以前のことをよく知らないのですが80km部門が出来たようで。ほー。では、わたしは80に…とは考えもせず、また62kmにします。70kmくらいで、時間がたっぷりあれば考えたかなあ。当然ですが、距離が長くなるほどペースが厳しくなるので今回も62kmでの完走を目指します。理想は、関門を気にして焦らない走り。今年と同じくらいに元気にゴール出来た...
今日も暑かった~。10/17だというのに昼前から事務所に冷房。半袖の制服(ポロシャツ)でも、ちょっと動いたら汗をかきかき。⌘⌘⌘⌘⌘今日は冷や汗も。プライベート携帯は仕事中も手元にあります。基本的に繋がりのある人は仕事中と分かっているので、電話がかかってくることはなく。登録以外の番号からかかってきたら、名乗らず出るようにしています。「登録以外の番号は一切出ない」という人もおられますが、わたしの場合な出ない方...
もう10月の半ばだというのに、今日も暑くて汗をかきつつ仕事。定時で終わって帰宅、夕飯後はスマホでゴロゴロ。SNSで、「〇〇と表現する人が苦手」 との書込みを発端にそれぞれの苦手と思うもの発表会の場に。夫のことを 「旦那くんとか旦那様」 「相方」 と表現するのが苦手という人がいれば我が子のことを 「チビ」 というのが嫌とか・・・。親が子に向かって「チビ!」 と呼ぶわけではなくて「チビのご飯が~」 とか 「チビをお...
相変わらず仕事はてんこ盛りですが、定時で終えて5km走ってきました。遅っ。ま、休まず歩かず5km走れたら充分。少しずつ距離を伸ばして10kmくらいはサクッと走れるようにならないと。速さは求めず。夜、SNSを眺めていたら、「一人暮らしの知人が突如連絡が取れなくなり、心配」という相談が。無断欠勤をするような人ではなく、ご家族や警察など連絡し、施錠されたマンションの部屋に入り、、、失踪等は考えづらいので事件や事故に...
午前中、近所の幼馴染からウォーキングに誘ってもらって歩いてきました。約5.2km、1時間30分お喋りをしながら、の~んびり午後はお昼寝と家計簿と8月11日のブログをごっそり書き直し。いつの間にやらiPhoneから写真を削除していて載せたい写真が載せられなかったりも。(YMAPから「名前を付けて画像を保存」にしてもなぜかfc2にUP出来ず)何事も早くしないとなぁ・・・といいつつ、9月のしまなみのレポがいつから書けるか全く想像...
今日は8:00~ 友だちとウォーキング初のコース、砥部 湯砥里公園1時間ほど歩いてから、時計を一時停止して座ってパン休憩。みかんとおやつは友だちからの差し入れ。そのあとまた1時間ほど歩いて解散。合計 8.43km 1:53:41 (休憩含まず)帰宅後、2kmだけ走ってきました。昨日も5km走ったし、今日は 「走らないよりマシ」 程度で。2.01km 0:14:47その後は、のんびりお風呂に入って、ばあばと重信フジへ買い物。買いました。今...
出勤日でした。9月から事務所内でPCが増えたり移動したり、それに伴って机や棚の移動などもあってバタバタしていましたがその騒動の第一部が今日で終了。わたしの机が10cmくらい移動して、わたしが毎日使う書棚が50cmくらい移動。今までは座ったまま振り返ったら手が届いていた書棚に今後はキャスター椅子で転がっていくことになりそうです。途中90分ほど作業場手伝いがありましたが、溜まりにたまった事務処理をどんどん片づけ...
今日は残業予定でしたが、中止になり定時あがり。それでも事務仕事の合間に作業応援も。事務仕事もてんこ盛りすぎて手伝ってほしいくらいなのに。※いまANAのSALE中。姉は早々に飛行機の予約済み、今日1号に予約をするよう連絡してさっそく予約。2月に次男の一周忌法要と納骨をするための帰省。姉も1号も東京暮らし。姉と1号が東京や旅先で会うことはよくありましたが、帰省はいつもバラバラなので、愛媛のこの家で姉と1号が同...
4時間残業でしたが信号が点滅になる前に帰宅。今日、石鎚山へ行った方のSNSを見ると、キレイな秋空。1日違うだけでこんなにも、、、10:00休憩15:00休憩さきほど明日も残業、がんばります。無理をしてでも昨日のうちにレポを終わらせていてよかった。...
「割愛」とか「厳選」という言葉は知らないので、ほぼすべての写真を載せた長文・・・というか 長~い 写真集になっています。仕事がこんなにも忙しいというのに、今日は有給休暇をとって石鎚山へ。そもそもは、わたしが紅葉の石鎚へ行きたいと言ったことから。お友だちに声をかけて、わたしの有休がとれる日を調整して今日10月9日と決めたのが9月13日のこと。その時点では仕事がこんなことになっているとは思っていませんでしたが...
とうとうこの時期がやってきました。今日のお風呂2時間。今日は天気が悪かったこともあり、半袖で窓を開けていたら、ひんやり。夏の間はずっとシャワーで短時間すが、冬場はお風呂をためて入浴すると2時間。あ~ダメダメ。分かっているのにダメダメ。今日はひたすらX(旧Twitter)。したいこと、しなければいけないことがたくさんあるのにお風呂でTwitterを2時間。ま、これも間違いなく「したいこと」ではある。※仕事は、昨日残業...
今日は地方祭以前は仕事が休みになっていましたが、今年から普通に出勤。お昼に会社にお神輿さんが来ましたが、わたしはちょうど昼休みでノータッチ。喪中でなければ昼休みでもお弁当を中断してお神輿さんを迎えますが、ちょうどお昼休みでよかったです。(お弁当の場所は陰で他からは見えないので)仕事がとんでもない忙しさで、応援のため残業続きでしたが、今日、3時間残業して、その製品が完成しました。ふー、ひとやま越えた...
昨日、友だちと行き当たりばったり旅を楽しみましたが、今日はほぼ同じ行程で、ばあばと行ってきました。その前に朝は4kmジョグ。といっても2km走って、そのあとは歩いたり走ったり。体力?走力?心肺?全て?予想通りとはいえガタ落ち。12月のあかがねハーフ2月の高知龍馬フル4月のチャレ富士62kmへ向けゼロから再スタート。話を戻して。12:00過ぎ自宅発にゃんよ(南予とニャンコをかけていると思われる)伊予灘ものがたりが来た...
まず昨日 10月4日(金)は、午前中3時間と午後1時間と、残業で2時間近く作業場応援。後回しに出来ることは後回しで、ピンチの部署を助けないと!帰宅して、夕飯のあとは即寝。最近の寝つきの良さといったら。もともと寝付きが悪い方ではありませんが、スマホを眺めながら寝落ちパターンだったのに最近は、スマホを眺めながら・・・の記憶が無いまま横になった次の瞬間には寝ているのかと思うほど。夜中に目覚めることは相変わらずあ...
ばあばが1週間ほど東京の姉宅に行っていましたが、今日帰宅。今日は定時で仕事を終えて松山空港に迎えに行ってきました。18:30 JALカウンターの方からすごい行列。これははじめてみた光景。2階の保安検査前もスタッフさんはずっと電話中だし、なんだか異様な雰囲気でしたが17:50羽田行きが機材整備のため欠航になったようで。以前、わたしもあわや…という事態になったことはありますがその後、機内に整備士さんが入って修理して、...
「ブログ、更新を時々休んでるよね」と言われたので咄嗟に「ほぼ毎日更新してるよ」と返したのですが検証。9月7月、全ての金曜日に休んでいるのは単なる偶然です。2007年に開設して17年を超えましたが1ヶ月の更新が一桁なのは今年の3月と4月だけ。わたしの感覚的には「ほぼ毎日」ですが、実際にはそうでもないか。時間を書き入れておかないと。※今日は自分の仕事を後回しにして、午前中3時間と17:45~19:15 作業場応援。夕飯は久し...
「ブログリーダー」を活用して、さくらさんをフォローしませんか?
7月8日0:00~(つまり7日の深夜というか)タイムセールなのですが、0:00は混雑してうまくつながらないので、22時前に一度本気の就寝。1:00前に起きてスマホとパソコンかちゃかちゃ。長男の結婚式が秋に東京であるので、とりあえず日程が決まった4月の時点で飛行機とホテルの予約。セールを待って都合で取り替えようということにしていて、それが今日。同じ日の同じ行先でも時間帯によって金額が相当違うので、希望の時間と金額とを...
ランニング(ジョギング以外?)をしたのは2.5kmだけ。残りはウォーキング。手首に緩めにつけた腕時計ひとつで、どうしてこんなことまで分かるのか不思議。 ⌘昨日見た不思議な夢会社の事務所がタワマン(?)に引越し。32階建ての13階部分。現実の話で、外回りの営業さんは朝に出かけて夕方まで戻らない人もいますが、途中で何度も戻ってくる人もいるので、夢の中で「これでは営業さんが大変だ」と考えていて。実際問題、広い倉庫...
6:00起床でお墓参り。やっぱり草が生えるので(当たり前)、奥半分は草刈り、手前半分は除草剤。1ヶ月前に入れ替えたシキビが茶色でパリパリに枯れていて残念。月に一度はお墓参りをしていますが、半年放置したかのよう。8:00から地域清掃といってもゴミ拾いで、ほぼお散歩。その後は塩分補給も兼ねて朝食はおそうめん。その後は家計簿を付けて、お昼寝。夜はSNSを眺めて、あっという間に3時間経過。お墓から見上げた7:05の空...
さっそく今日、コレで走ってみましたが、すごい! 税込1,500円でこれはすごすぎる。試しに入れてみただけですが、650mlの麦茶がすっぽり入るポケット。※ 白のTシャツで走ってからシャツだけ着替えたので頓珍漢色ですが、これで外は歩いていないので(笑)平均ペースは7'23/kmですが、速い遅いは問題ではなく走ったのでヨシ!暑いですが、日陰なら大丈夫。やっぱりiPhone天才 ⌘夕方、長男からLINE週末ごとにかなり忙しくしている...
ばあばの空調ベストを買うためワークマンへ。森松方面から行き、右側にあるワークマンへ行くのはちょっと大変。金曜日の19:00頃、広くない駐車場は出入りが多くこれまた大変。買い物後、街の方へ出たくて、まあ大変。(時間の都合で街の用事の後にワークマンが無理で)空調ベストと、わたしのランニングパンツを購入。ポケットが大きくて、iPhoneとお茶と車の鍵を全部入れて走れそう。(腿に擦れないか、邪魔にならないかは未確認...
7月2日(水)仕事終わりに走るのは暑くて無理なので、帰宅してから走ろう・・・と。でも空(?)が不気味なかすみ具合で、黄砂でもないし、なになになに?ジョギングで口呼吸していいの???帰宅すると夕飯が出来ているのでまずは食べて走らねば・・・と思っていたら、センター止めでビワを送った師匠から荷物が届いていないと。結局は無事に受け取ることが出来たのですが、そんな騒動もありいやもそんな騒動がなくても、お尻に根が...
5月から計画と雨天延期を繰り返し4回目の計画でやっと実現昨年11月以来、7ヶ月ぶりの石鎚山。ほぼ写真集のレポです。5:40 自宅出発途中コンビニでおやつを買い、面河のスカイライン入口に着いたのは開門の少し前。7:29 友だちは2ヶ月後の石鎚ヒルクライムに出場するので坂を入念にチェック?7:50 長いパンツは汗で張り付くのでショートパンツですが、素肌は出さない。マダニ怖い~。8:01 真新しい?8:11 入口に書いてあった落石箇...
梅雨が明け、暑い。昼間は冷房がよく効いた事務所にいるので、17:30退勤で外に出るととてもとても走れる状況ではなく。帰宅後に落ち着いて19:00からとか走ろうかなと、、、結果、お尻に根が生えて走れず。朝は朝で起きれず。(目覚めても布団から出られない)7月、どう乗り越えよう。いつもは3週間おきに白髪染めをしていますが、2週間経過、今回は4週間あけるのでとんでもないそとになりそう。右肘も時々痛むし(身体が縮んでいる...
昨日の石鎚山毎回写真を撮るところが同じなので、写真だけを見てもいつ撮ったのか分からない。石鎚山、本当の素敵なところです。登山道は整備されているし、見晴らしがよくて飽きないし。明日はお山開きで女人禁制。石鎚山は神聖な山なのです。.°*。。・*.☆*。。・。*。°・**°。。・今日はごく短めの片頭痛。原因はもろもろのストレスだと思われ。残業したいくらいですが、帰宅。脚は軽めの筋肉痛で(お尻ではなくふくらはぎ)、時...
5月から三連続雨で延期になり、やっと4度目の正直で行ってきました。詳しいレポは後日。6月の結果はジョグ51kmなかなかの笑える(笑えない)数字明日は走ろうかと思いましたが、時計のデータがカットバンマークなので止めよう。(このまま続けると故障するよ、警告)7月は汗見川までに50kmくらいかなあ。汗見川込みで70kmくらいかなあ。暑さと相談しながらぼちぼち頑張ろう。 ⌘昨日のこと。昨日は障子山レポを書いて、ゆっくりお...
5/24(土)に石鎚山の計画を立て、雨天順延6/14(土)にしたものの、またしても雨天順延6/22(日)にしたものの、三度雨天順延でしたが、22日は石鎚山は無謀なものの、近場の短時間で行ける山なら!と、前夜に急遽決定。我が母校の校歌にも出てきて、毎日見ている障子山へ行くことに。わたしは地元ですが、小学校6年生の時 42年前に登ったきり。当時、山間部に住んでいると海を見る機会はあまりなく障子山の山頂から海が見えて驚いたこ...
明日は休みの土曜日「走らなきゃ」「朝の涼しいうちに」「とりあえず朝食後の胃が落ち着いてから」「昼食後の胃が~同文」「夕飯前に」「陽が沈む前に」「(暗くても)お風呂の前でもいいっか」と、ウダウダ1日過ごすのが目に見えているので、だったら今日のうちに!昨日の失敗を踏まえて、今日はほぼ直線で1km、5'33/km(日陰参考記録)ぜぇぜぇはぁはぁ限界超えでカットバンマーク出現たったの5.7kmで。明日はゴロゴロします。あ...
日陰になる高速の下を走るセコ技ですが、最後の1kmはちょっと頑張ってみました。本当は500mだけ頑張って、そこでラップをとりたかったのにやり方が分からず。(この時計は2年半以上は使っているのに)あれこれボタンを押してみても結局分からず、となると仕方なく1km全部頑張るしかない。行き止まりの折り返しがあったり道路を横断したりでコレなら、まっすぐだけ走っていたらもう少し速かったなあ。(ただし日陰参考記録)今日は...
6/22(日) お山へ行ってお土産にマダニを持ち帰りすぐにピンセットで引っ張って除去6/24(火) 8kmジョギング(1時間弱)ものすごい汗をかいて、走り終えたら車にある麦茶を飲もうと思ったもののなぜか飲み忘れて帰宅。帰宅後、さっとシャワーを浴びて普通に夕飯。持ち帰り仕事もなく、平和に。23:21 就寝 ← 時計データによる日付が変わって夜中の3時過ぎ、頭痛で目覚め。左上部が痛い。「目覚めたら頭痛」というより、「頭痛で目覚...
6月の走らなさぶりに自分でびっくりなので、今日は少し頑張って8km久しぶりに牛渕駅まで。走り終えた瞬間ですが、走っている時ずっとこんな感じ。田舎道は国道の歩道でも草がぼうぼう。愛媛県は自転車王国で自転車通学の高校生はたくさんいますが、みんな裏道を通るので国道11号の歩道は草刈優先度が低いのか、仕方ない部分も。(国道379号の大岩橋より奥は言うまでもなく)マダニ怖い~。国道端の草にもいそうで、しばらくはトラ...
今日はお尻と脚が少し筋肉痛行き帰りで3時間ほどの山なのに筋肉痛とは。 それでも仕事後に走ろうと思っていましたが、ちょうど17:30から雨。それまで降っていなかったのに、17:30からポツポツ降り始め、すぐに本格的な雨に。 もう23日なのに今月は走らなさすぎて月間50kmすら届かない感じ。もはや趣味はジョギングです、とは言えないな。夜は持ち帰り仕事を1時間半ほど。完全に終わったわけではないのですが、終わりが見えてき...
今日は石鎚山の予定でしたが、天気予報を見て石鎚山は順延に。ですが、午前中に終わるような近場なら行けるかも!と、昨夜急きょ決めて、バタバタと準備。お茶は600mlを2本ありあわせのおやつと庭でできたプチトマトを用意して石鎚山ほどではないので小さなリュックで。マダニは怖いので肌は出さないようにしています。真夏でも下半身は絶対に覆う。(石鎚山なら上は半袖になることも。)モンベルのパンツと、長男が買ってくれたト...
5月に石鎚山の計画を立て、雨天順延6/14にしたものの、またしても雨天順延6/22にしたものの、三度雨天順延でしたが、明日は午前中は曇り予報石鎚山は無理でも近場ならと、久しぶりのお山。わたしは『登山(ハイキング)が好き』なのではなくて、『石鎚山が好き』と気付いて石鎚山限定の山好きでしたが、唯一 もう一度行ってみたいなと思っていた山へ。やっとデビュー。楽しみ楽しみ昼間はしっかり事務仕事、たまりにたまった伝票が...
18日の朝に洗濯機が壊れて、夕方買いに行き今日20日、無事に設置されました。不思議なもので、家電は一つ壊れたら連鎖するといいますが今朝、わたしの不注意でベッドの上にメガネを置いて、その上に座ってしまい、、、再起不能ではありませんが、とても掛けられるシロモノではなく仕事後に修理へ。お高い家電ではなくてメガネでよかった。修理&クリーニング&鼻パット交換、すべて無料(購入店舗のため)それにしても眼のいい人が...
今日も日陰ジョグでしたが、前半は東へ向かうのでまあ日向でもいいかと日向を走り南へ曲がってしばらく走ったあとは、日陰を走って西へ。暑いわ眩しいわで、とてもとても日向を西へ向けては走れない。たったのこれだけで熱中症にはならないと思いますが、あまり体調万全でもなく30分だけ。「最低5km」のはずが、まあ、走らないよりマシということで。 ⌘帰宅して夕飯後は、明日の洗濯機搬入に向けて脱衣所の大掃除。なんたって約15...
富士は日本一の山 (2023/10/20)遅報 (04/23)片頭痛でMRI (05/02)①チャレ富士旅 名古屋へ (07/06)②チャレ富士旅 新幹線 (07/07)金曜日は仕事後に名古屋へ移動し、お泊り。土曜日は師匠と合流し、名古屋から三島まで新幹線、三島からレンタカーを借りて会場へ。15:35 富士北麓公園到着標高は、競技場のある区域が1,035m ・・・ これ、いま調べているのですが、けっこう高い。ちなみに我が家の標高が100mくらい、愛媛県の三坂峠の...
富士は日本一の山 (2023/10/20)遅報 (04/23)片頭痛でMRI (05/02)①チャレ富士旅 名古屋へ (07/06)4月19日(金)、仕事後に松山からセントレアへ飛んで名古屋泊4月20日(土)、師匠と合流し、新幹線で三島へ、レンタカーで富士吉田市へ4月21日(日)、チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン4月22日(月)、AM観光、往路をそのまま逆にして夜に松山へ~帰宅.°*。。・*.☆*。。・。*。°・**°。。・4月20日(土)名古屋市内に住む師匠の車で行く案も...
第34回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン2024年4月21日に行われたので、もう二ヶ月以上も前のことになりますが、思い出しながらレポを書きます。が、今回は時系列で書くので、レースレポは相当先だと思われるうえにレース以外の前後の旅行記がほとんどだと思います。ここまでの記事は・・・富士は日本一の山 (2023/10/20)遅報 (04/23)片頭痛でMRI (05/02)3月8日 次男(28歳)が仕事先の関東で急死 3月9日~12日 関東へ3月17日...
「殴り書き」珍しくタイトルを先に着けた今日のブログ。つまり 「指が書きます」① Facebookは退会できました。昨日 「退会しました」 と書きましたが、実はできておらず、悪戦苦闘の末、今夜退会しました。今までお世話になったみなさん(友だち33名)、ありがとうございました。というか、Facebookは今どのくらい使われているのでしょうか?ちなみにmixiは全く聞かなくなりましたし、わたし自身も何年もログインすらしていないの...
相変わらずの日々を送っています。仕事は忙しい。残業は月曜日のみ、2時間半。月火水走らず、縄跳びのみ。(縄跳びの回数が増えて、心肺バクバク度合いが減少)今日は猛烈に暑くて、事務所から出て倉庫へ行くだけでクラクラ。外で働いている人はすごい。ところで、わたしの部屋のエアコン。20年前にこの家に出戻り、19年前にエアコン設置。それから一度(?)買い替えたのですが、まだそんなに古くないはず。暖房は問題なく動いて...
* 本日2度目の更新です。 長編の旅行記最終話も更新していますので是非読んでください。2024年6月・・・走っていませんっっ。びっくりするくらい走らず。理由は・・・とりあえず汗見川まで大会がないから。1年前の2023年は、7月に萩往還33kmと8月に愛南マラニック52kmを控えていたので走らざるを得ない状況でしたが、今年2024年は、萩往還は5月に移行したのでもう終わっているし、8月の愛南マラニックにはエントリーしていない。...
旅に出ていました (06/09)仲良し家族 (06/11)①喜寿祝旅、名古屋集合 (06/15)②喜寿祝旅、名古屋城 (06/16)③喜寿祝旅、名古屋港水族館 (06/16)④喜寿祝旅、名古屋の夜 (06/16)⑤喜寿祝旅、鳥羽水族館 (06/16)⑥喜寿祝旅、鳥羽の夜 (06/19)⑦喜寿祝旅、鳥羽の朝 (06/20)⑧喜寿祝旅、伊勢から名古屋 (06/23)2月はじめに飛行機の予約をし、計画を立てていった名古屋旅行。6日(木) ばあばと姉は朝から名古屋移動、東山動植物園へ、わたしと1...
今日は友だちとウォーキング。先々週は、ばあばの体調不良によりキャンセル (もしもコロナだったときにマズいので)先週は、雨でキャンセルやっと今週 ウォーキングが出来ました。いつもの通谷池なども検討しましたが、我が家から砥部焼巡りコースに。ただ、朝が早いので場所の確認という感じで窯元さんの店内巡りはナシ。7:25 砥部焼といえば梅野精陶所8:038:10開店を待って外のベンチで。ベリーのパン170円。コレステロールの...
* 久しぶりに0626での検索画像入りです。昨日の記事でハーフマラソンランキングのことを書きました。フルマラソンなら当初は目標を持って臨んでいましたが、ハーフマラソンはきっと目標を持ったことがない気が。一度は2時間を切りたい!と思ったことはありますが、真夏の汗見川で2:01という記録がまぐれだっただけでそして今や、「3時間以内には」が目標。(あら、矛盾してるわ。)2022/06/26とにかく。昨日の記事でハーフマラソン...
まぶたを虫に刺されて片眼ががっつり腫れたり口内炎が出来たり、発熱したり、幾多の困難を乗り越え(相変わらず大袈裟)元気を取り戻しつつあります。ばあばが先々週末から風邪症状で、ヤバい!と思ってからは隔離生活(←わたしが)でしたが週明け(つまり先週月曜日)に検査をして、コロナでもインフルでもないと。そのあと、「ただの風邪なら」と隔離を解除したらしっかりわたしにも移り、伏せっておりました。接触した人や時期...
旅に出ていました (06/09)仲良し家族 (06/11)①喜寿祝旅、名古屋集合 (06/15)②喜寿祝旅、名古屋城 (06/16)③喜寿祝旅、名古屋港水族館 (06/16)④喜寿祝旅、名古屋の夜 (06/16)⑤喜寿祝旅、鳥羽水族館 (06/16)⑥喜寿祝旅、鳥羽の夜 (06/19)⑦喜寿祝旅、鳥羽の朝 (06/20)6/7(木)~6/9(日)の旅の最終日鳥羽のホテルをチェックアウトして、伊勢シーパラダイスへ。日程とメインの行き先はみんなで相談しましたが、詳しい内容は姉とばあば任せ...
キララエクスプレス 松山~新尾道・福山の運行ルートが変わるとのこと。おっっっ、これは気になるニュース。さっそくサイトでチェックするとわたしの場合、現行(7月31日まで)は、10:20に松山市駅を出て、12:25に向東BSに着く。そのためには1時間以上に自宅を出て、路線バスで松山市駅まで行く必要があるのですが8月1日からコースが変わり、停車するバス停も変わるので・・・10:35 松山インター口から乗って、12:16に向東BS...
旅に出ていました (06/09)仲良し家族 (06/11)①喜寿祝旅、名古屋集合 (06/15)②喜寿祝旅、名古屋城 (06/16)③喜寿祝旅、名古屋港水族館 (06/16)④喜寿祝旅、名古屋の夜 (06/16)⑤喜寿祝旅、鳥羽水族館 (06/16)⑥喜寿祝旅、鳥羽の夜 (06/19)今回、3泊4日(木曜日は仕事後の出発なので、丸3日)でしたが、旅ラン予定はナシ。一応、走りたくなったら走れる服は持っていて、靴はOnだったので、その気になれば走れますが、その気にならず。名...
* 今回は本当に家族写真ばかりなので、旅レポとは言えません・・・。旅に出ていました (06/09)仲良し家族 (06/11)①喜寿祝旅、名古屋集合 (06/15)②喜寿祝旅、名古屋城 (06/16)③喜寿祝旅、名古屋港水族館 (06/16)④喜寿祝旅、名古屋の夜 (06/16)⑤喜寿祝旅、鳥羽水族館 (06/16)水族館大好きの ばあばと姉を鳥羽水族館に残し、わたしと1号は先に13:00前 退館。そのあと伊勢神宮の 「おかげ横丁」 に行くか?との案もありましたが (参...
5月29日に受診した健康診断の結果が戻ってきました。総合判定は 「E」はぃぃぃぃ?なんだこれ?朝は生野菜と目玉焼きとシャウエッセン1本とフルーツたっぷりヨーグルト。昼は適当ですが自作お弁当、夜も健康に気遣うばぁば作なので、それなりにバランスのいい食事をしているのに。こんな結果というのは抜きに、6月に入ってからあまりに走らなさすぎて、ウォーキングや縄跳びをしていますがそんなことくらいで解決する数値でもない...
旅に出ていました (06/09)仲良し家族 (06/11)①喜寿祝旅、名古屋集合 (06/15)②喜寿祝旅、名古屋城 (06/16)③喜寿祝旅、名古屋港水族館 (06/16)④喜寿祝旅、名古屋の夜 (06/16)本日5つ目の記事、4つ目のレポですが読んでくださる皆さん大丈夫でしょうか???今回のレポは通してほぼ写真なので、サラサラとスクロールしてくださいませ。6/6(木) 名古屋集合6/7(金) 名古屋城、名古屋港水族館、中華、スカイプロムナード6/8(土)は、名...
6月15日(土)朝、なわとび100回①喜寿祝旅、名古屋集合 (06/15) レポをひとつ更新。その後、ばあばとすけろくへランチに行き、重信フジで買い物をして帰宅。午後は次男の部屋の片づけ。ここ何年かはずっとあちこちの現場に出ていて、もうずっと住んでいなかったので、生活感のない部屋。とはいえ、まだ学習机があったりいろいろ。全ての片づけはかなり時間がかかるので、とりあえず一部を片付け。ごみ袋3つ分くらい。以前、遺族の方...
旅に出ていました (06/09)仲良し家族 (06/11)①喜寿祝旅、名古屋集合 (06/15)②喜寿祝旅、名古屋城 (06/16)③喜寿祝旅、名古屋港水族館 (06/16)6月6日(木) 名古屋集合6月7日(金) 名古屋城、名古屋港水族館名古屋港水族館で14時過ぎに 二手に分かれ、再集合は名鉄グランドホテル18階の中華レストラン。ばぁばと姉は名古屋港水族館を閉館まで見学後、ナナちゃんと写真を撮って名鉄グランドホテル11階ロビーでひとやすみ、その時にわた...
旅に出ていました (06/09)仲良し家族 (06/11)①喜寿祝旅、名古屋集合 (06/15)②喜寿祝旅、名古屋城 (06/16)③喜寿祝旅、名古屋港水族館 (06/16) ← この記事わたしと1号は観光初日、4人で名古屋城から電車で移動、10:57に駅着。(ばあばと姉は前日に東山動植物園を観光済み)11:00名古屋港水族館 @2,030画像編集のマークが出たままだ…わたしと1号は有給休暇を取り、金曜日。修学旅行生やたくさんの人で賑わっていましたが、ココ(...
7:52 モンブランホテルラフィネ名古屋駅前、朝食@1,400(7/1より@1,800)道路に面した明るい席でオシャレ朝食。ヨーグルトに入れる刻みフルーツは全部生で、ドリンクも豊富。名古屋飯もありましたが、もともと好き嫌いが多すぎるわたしはいつものメニュー。ドリンクの機械に迷うばあばに救援に行く孫。その後は流しのタクシーを拾って名古屋城、正門前へ。(¥1,220)8:48このあと券売の列に並んで一番乗りで購入(@500)9:00開門で...