ブログ開設から18年。わたし(54)の走ったり歩いたりした記録と、日々の出来事ブログ。ビーグル犬 小梅は2023.2.15、16歳3ヶ月でお空へ旅立ちました。
小梅ブログから走るブログになり、今や何でもありのブログ。統一性はありません。
萩往還 38kmマラニックエントリー（01/11）明日から萩往還（05/09）行ってきます（05/11） ←当日朝、写真1枚のみの更新完踏（完走）しました！（05/11）萩往還38km完踏翌日（5/12）楽しかった萩往還（5/13）①萩往還38km 前日 (05/20)②萩往還38km 当日朝 (05/20)③萩往還38km スタートから六軒茶屋跡 (05/22)④萩往還38km 佐々並まで (05/23)番外 萩往還38kmオールスポーツ写真 (05/24)⑤萩往還38km 佐々並から板堂峠 (05/24)⑥萩...
萩往還 38kmマラニックエントリー（01/11）明日から萩往還（05/09）行ってきます（05/11） ←当日朝、写真1枚のみの更新完踏（完走）しました！（05/11）萩往還38km完踏翌日（5/12）楽しかった萩往還（5/13）①萩往還38km 前日 (05/20)②萩往還38km 当日朝 (05/20)③萩往還38km スタートから六軒茶屋跡 (05/22)④萩往還38km 佐々並まで (05/23)番外 萩往還38kmオールスポーツ写真 (05/24)⑤萩往還38km 佐々並から板堂峠 (05/24)⑥萩...
【5/24(土)】歯科クリーニングと美容院とレポ書きわたしは化粧品を持っておらず、年中すっぴんなのですが、肌につけるものは、オールインワンと、色付きリップクリームと眉を書くだけ。マラソン大会など長時間のときのみ日焼け止めをつけますが、肌に何かをつけるのが苦手。とはいえ、長男の結婚式はすっぴんではまずいので、美容師さんにその相談。季節を問わず汗をかくだろうし、泣くかもしれないし（新郎母が泣いたらひかれる？...
萩往還 38kmマラニックエントリー（01/11）明日から萩往還（05/09）行ってきます（05/11） ←当日朝、写真1枚のみの更新完踏（完走）しました！（05/11）萩往還38km完踏翌日（5/12）楽しかった萩往還（5/13）①萩往還38km 前日 (05/20)②萩往還38km 当日朝 (05/20)③萩往還38km スタートから六軒茶屋跡 (05/22)④萩往還38km 佐々並まで (05/23)番外 萩往還38kmオールスポーツ写真 (05/24)⑤萩往還38km 佐々並から板堂峠 (05/24)8:1...
萩往還 38kmマラニックエントリー（01/11）明日から萩往還（05/09）行ってきます（05/11） ←当日朝、写真1枚のみの更新完踏（完走）しました！（05/11）萩往還38km完踏翌日（5/12）楽しかった萩往還（5/13）①萩往還38km 前日 (05/20)②萩往還38km 当日朝 (05/20)③萩往還38km スタートから六軒茶屋跡 (05/22)④萩往還38km 佐々並まで (05/23)番外 萩往還38kmオールスポーツ写真 (05/24)8:16 湯田自動車学校スタート11:50 佐々...
いろいろあってレポには間に合わなかったのですが、師匠がオールスポーツの写真を買ってくれました。六軒茶屋跡のところで、前後に誰も参加者が居ないときにわたし達だけが通過。たまたまカメラマンさんが用があって移動中だったのも手伝って何枚も撮ってもらえてラッキー。小さくしてしまうとせっかくの写真の良さが映えませんが、いいカメラで撮るとキレイ。↑ ここまでが朝の往路↓ ここからが約4時間後、午後の復路Q わたし...
明日は石鎚山へ行く予定でしたが悪天候のため、もちろん中止（延期）近いと簡単に予定変更できるので助かります。なので明日は久しぶりの歯科クリーニング。年末（年明け？）から治療ばかりでクリーニングができてないなかったので。ビルドアップ（そういう言葉を使いたいだけ）週末は久しぶりにのんびり出来そう。レポを書く～！！...
萩往還 38kmマラニックエントリー（01/11）明日から萩往還（05/09）行ってきます（05/11） ←当日朝、写真1枚のみの更新完踏（完走）しました！（05/11）萩往還38km完踏翌日（5/12）楽しかった萩往還（5/13）①萩往還38km 前日 (05/20)②萩往還38km 当日朝 (05/20)③萩往還38km スタートから六軒茶屋跡 (05/22)六軒茶屋跡でオールスポーツのカメラマンにいろいろ撮ってもらって先へ先へ。10:05 A（75km）の速いランナーに抜かれ...
今日はam健康診断、pm有給休暇身長を聞かれたら、一時期は164.8cmくらいで 「165cm」 と言っていましたが最近は164cmと言うようにしています。今日の測定結果・・・163.8cmえぇぇぇぇぇぇぇぇぇ～！！！関節の痛みで整形外科に行って 「縮んでいるから」 と言われたことがありずいぶんショックを受けましたが、しっかり縮んでる！！！健診の待ち時間にテレビでZIPが流れていたのですが、萩市の漁師の奥様がしている食堂・・・・...
萩往還 38kmマラニックエントリー（01/11）明日から萩往還（05/09）行ってきます（05/11） ←当日朝、写真1枚のみの更新完踏（完走）しました！（05/11）萩往還38km完踏翌日（5/12）楽しかった萩往還（5/13）①萩往還38km 前日 (05/20)②萩往還38km 当日朝 (05/20)8:16 スタート自由スタートなので思い思いの時間にそれぞれに。わたしたちは最後尾スタートを狙っていたわけではないのですが、なんだかんだしているうちに事実上の最...
仕事が忙しくバタバタ。明日はam健康診断、pm有給休暇なのに、今日は残業が出来ず定時でピッ。歯科で部分入れ歯の調整。帰りに、あるスーパーへ。そのスーパーでは友だちの子どもさんが働いていて時々見かけるのですがわたしはそのスーパーの売り場で制服姿を見かけたら 「友だちの子どもさんだ」 と分かる。（他のところですれ違ってもわからない。）その子どもさんは、わたしのことを 「親の友だち」 とは認識しておらず。以前、...
萩往還 38kmマラニックエントリー（01/11）明日から萩往還（05/09）行ってきます（05/11） ←当日朝、写真1枚のみの更新完踏（完走）しました！（05/11）萩往還38km完踏翌日（5/12）楽しかった萩往還（5/13）①萩往還38km 前日 (05/20)今回の38kmマラニックは、7:00～8:00受付をして7:30～8:29に各自でスタートとのこと。38kmを10時間30分以内に。関門がありますが、33km “ ウォーク ” でも 9時間弱だったので、10時間30分あれば大...
萩往還 38kmマラニックエントリー（01/11）明日から萩往還（05/09）行ってきます（05/11） ←当日朝、写真1枚のみの更新完踏（完走）しました！（05/11）萩往還38km完踏翌日（5/12）楽しかった萩往還（5/13）2017.05 マラニック 70km 時間外完踏 （DNF扱）2018.05 マラニック 70km 11:47:50 完踏2021.07 ウォーク 33km 8:52:03 完踏 （33kmはウォークのみ）2022.07 ウォーク 33km DNS （ 〃 ）2023.07 マラニッ...
先週の日曜日に萩往還を走ってわたしのスマートウォッチは土曜日までカットバンマークで休養をしてくださいと。昨日、日曜日は6.7km 90分ウォーキング今日、月曜日は久しぶりのジョグ、ゆるっと5km身体が重くてびっくり。次の大会は7月の汗見川。今は、速く走ることは考えず （というか常に考えていませんが）走る習慣を絶やさないこと。週に3回は走ること。（出勤日に2回、休日に1回）帰宅時、愛車が65,000kmになっていました。...
3日連続ブログをおやすみしてご心配をおかけしました。ただ毎日寝落ちしていただけで元気です。（見えない疲れは溜まっていたと思いますが。）今日は友だちとウォーキング。6.7kmを90分ほどかけて。通谷池の横一度帰宅してから、大島のよしうみバラ園へ。自宅から80kmずっと前のしまなみ海道ウルトラ遠足（とおあし）や、最近のしまなみ海道ウルトラウォーキングのコース～を通るのでワクワク。車で走れば、あっ！という間なのに自...
体調を崩しているわけでもなく、心を閉ざしているわけでもないのですが今日もおやすみ。あ～！仕事を休んでレポに集中したいです。...
寝落ちのため15日の更新はおやすみです。...
終業5分前に、やらなければならない仕事を思い出し「明日の朝イチでしようかな？」と思いましたが、1時間残業。今日は仕事のモヤっと案件ふたつ。でも、基本的に毎日楽しくて、時々モヤっと案件があり、たまにイラっと案件があり、数ヶ月に一回キレキレ案件くらい。あ～平和。前職では毎日イライラしていましたから。「辞めたい」とばかり考えていましたが、子育て中だったので昼間の事務よりは給与のいい夜勤の肉体労働をしていま...
2泊3日の萩往還実は・・・というと大げさですが、今回の萩往還は楽しめるのか不安な面もありました。もちろん楽しみなのは楽しみでしたが、3週間前のチャレンジ富士五湖62kmが楽しくて余韻に浸りすぎて、レポを 「萩往還出発までに書こう！」 と張り切ったことや長男の結婚に関するあれこれでバタバタしたり出発ぎりぎりまで脳内が萩往還に切り替わらず。2025.05.11 第5回 やまぐち萩往還マラニック＆ウォーク C38km マラニッ...
わたしのリクエストにより、レンタカーで元乃隅神社へ高いところにあるお賽銭箱へ、3人で何度もチャレンジしましたが、入ったのは師匠だけ。海外からの観光客含めたくさんの方がチャレンジしていましたが、かなり難しい。滅多に見ることのない日本海今回の旅の記念は缶バッジ自分のお気に入りコーナーに飾ります。新山口駅を出る時間までに行けそうだったので角島大橋も追加行ってみたかったところに両方行けて良かった～。角島で...
Cの事実上最後尾からのスタートなので、まわりは誰もおらずコース貸切早くに出発した友だちとすれ違い。長州苑でお声かけいただいた方、ありがとうございました！3人とも無事に完走しております。応援ありがとうございました。...
元気です行ってきます...
昨日、2時過ぎまでかかって荷造り今日、会社からダンボールを発送以前は結婚時にノベルティでいただいた黄色の畳める旅行バッグを愛用していましたが今はもっぱらダンボール。ホテルまで送ってホテルから送り返すのにコロコロ付キャリーケースの意味もないとここ数年は使い捨てダンボールになりました。（でも旅行好きの我が家にはキャリーケースが大小さまざまある）現在、山口県のお隣の愛媛県の自宅も大荒れの空。明日と明後日...
今日は、走れたら走って、萩往還の荷造りを・・・の予定でしたが、仕事が忙しすぎて90分残業。5月8日ですが、5月の稼働日はまだ4日目。なのになのに5月の保留伝票が山のようにあるのはなぜ？本当に息つく暇もない。（といいつつ、心が壊れないように適度に休んでいます。）昨日でき上った部分入れ歯（右奥2本と左奥1本が一体化している）は、昨日は想像以上に違和感がなく、久しぶりに食事がしやすいと思いましたが今日は朝からず...
心を亡くすと書いて 「忙しい」時間的にも忙しいお財布も忙しいどんどん心が削れていくとはいえ、萩往還は週末に迫っているわけで。今回ほど萩往還に心が入っていないのは初めて。全てにおいて 「心ここにあらず」今日は無理矢理に定時で仕事を終えて歯科。2月から治療している歯を抜歯して、やっと今日部分入れ歯が完成。どうせ窮屈で、作ったものの使わないんだろうなぁ・・・という予想に反しとりあえずはあった方が食事はしや...
今日は萩往還の荷物準備をするはずが・・・ひたすらチャレンジ富士五湖ウルトラマラソンのレポ書き。でも身体の準備だけはしておかねばと、5kmだけ走ってきました。走ったのは、そうとう久しぶり。4/20(日)にチャレンジ富士五湖ウルトラマラソン62kmを完走し4/24(木)に2.2kmだけ走って4/29(火・昭和の日)は、走るはずがほぼウォーキングになり、2kmだけジョグその次が今日5/6(火)なので、どれだけサボっているのやら。それでも6分...
チャレンジ富士五湖（2024/10/18）チャレ富士62km エントリー（2024/10/25）チャレンジ富士五湖62km 考察（←大げさ）（4/7）出発～（4/18）チャレ富士前日（4/19） ← 前日レポはコレチャレ富士62km行ってきます！（4/20）速報？遅報？（4/20）チャレ富士62、元気に帰宅（4/21） ←翌日レポはコレチャレンジ富士五湖の会計（4/22）ショックな時計（4/25）チャレンジ富士五湖完走率とYouTube（4/28）①チャレ富士62kmレポ ウエアと...
チャレンジ富士五湖（2024/10/18）チャレ富士62km エントリー（2024/10/25）チャレンジ富士五湖62km 考察（←大げさ）（4/7）出発～（4/18）チャレ富士前日（4/19） ← 前日レポはコレチャレ富士62km行ってきます！（4/20）速報？遅報？（4/20）チャレ富士62、元気に帰宅（4/21） ←翌日レポはコレチャレンジ富士五湖の会計（4/22）ショックな時計（4/25）チャレンジ富士五湖完走率とYouTube（4/28）①チャレ富士62kmレポ ウエアと...
今日（大安）は長男入籍の日もう一緒に住んでいますが、何ヶ月か前から入籍は2025年5月5日と決めていたそうで。【5月3日】愛媛新聞に「かに道楽」の広告が載っていました。美味しそうな かにがランチのみお得価格で。さっそく、ばあばを誘って5日に予約。東京の長男夫妻と一緒に祝うことは出来ないので、こちらで2人で長男の御祝食事をしましょうと。【5月4日】長男に、「明日はばあばとかにのご馳走を食べてくる」とLINEすると長...
チャレンジ富士五湖（2024/10/18）チャレ富士62km エントリー（2024/10/25）チャレンジ富士五湖62km 考察（←大げさ）（4/7）出発～（4/18）チャレ富士前日（4/19） ← 前日レポはコレチャレ富士62km行ってきます！（4/20）速報？遅報？（4/20）チャレ富士62、元気に帰宅（4/21） ←翌日レポはコレチャレンジ富士五湖の会計（4/22）ショックな時計（4/25）チャレンジ富士五湖完走率とYouTube（4/28）①チャレ富士62kmレポ ウエアと...
中学の友だちと久しぶりのランチはマルブン朝生田1年半ぶりくらいかなあ。羅座亜留に場所を移してお喋りの続きよく喋りました。 ⌘Beforeafter朝はお墓の草掃除を1時間ほど。これからのシーズンは草掃除が大変だ。先ほどチャレンジ富士五湖62kmレポ②を更新しています。なかなかの長文ですが、よろしければナナメにでも読んでくださいませ。 ⌘夜は長男から写真が何枚か。意見を求められるわけではないので口出しせず感想のみ。幸せ...
チャレンジ富士五湖（2024/10/18）チャレ富士62km エントリー（2024/10/25）チャレンジ富士五湖62km 考察（←大げさ）（4/7）出発～（4/18）チャレ富士前日（4/19） ← 前日レポはコレチャレ富士62km行ってきます！（4/20）速報？遅報？（4/20）チャレ富士62、元気に帰宅（4/21） ←翌日レポはコレチャレンジ富士五湖の会計（4/22）ショックな時計（4/25）チャレンジ富士五湖完走率とYouTube（4/28）①チャレ富士62kmレポ ウエアと...
本当に母娘かと思うほど、お花が大好きなばあばと、全く興味のないわたし。ばあばのリクエストは大島のよしうみバラ園でしたが、まだ少し早いのでテレビで紹介されていた西条の禎祥寺(観音堂)の藤を見に行くことに。8:10発、9:30着東温スマートインターから小松インターまで高速で。川内インターを過ぎてすぐの反対車線で事故があり松山行き車線は渋滞中。近くの民間の駐車場にとめて300円 でもお寺の駐車場（同じく300円）もガラ...
チャレンジ富士五湖（2024/10/18）チャレ富士62km エントリー（2024/10/25）チャレンジ富士五湖62km 考察（←大げさ）（4/7）出発～（4/18）チャレ富士前日（4/19） ← 前日レポはこれで完チャレ富士62km行ってきます！（4/20）速報？遅報？（4/20）チャレ富士62、元気に帰宅（4/21） ←翌日レポはこれで完チャレンジ富士五湖の会計（4/22）ショックな時計（4/25）チャレンジ富士五湖完走率とYouTube（4/28）いま、整理（というかひ...
5月1日(木)月末処理のため、20時まで残業帰宅して夕飯後は早めに就寝5月2日(金)仕事は定時で終わりなんだかとっても疲れて、のんびりゆっくりポテサラフランスパンの夕飯後は早めに就寝チャレ富士レポを書きたい気持ちはありますが、なんだか疲れて。チャレ富士62km完走から約2週間2026年の愛媛マラソンと高知龍馬マラソンは2週間開くので両方とも走ろうかと意気込んでいましたが、やっぱり2週間後の疲労度を考えたら、今週末にフ...
チャレンジ富士五湖62km完走して、走った月間距離が132km来年も62kmを走ります。チャレ富士翌日、富士山4合目からの山中湖（だと思う）今日は午前中は、ばあば総合病院のため半休待ち時間にチャレ富士の写真を拾い出し。午後から出勤、精神的にへとへと。遊ぶために頑張って働く！...
チャレンジ富士五湖62km完走して、走った月間距離が132km来年も62kmを走ります。チャレ富士翌日、富士山4合目からの山中湖（だと思う）今日は午前中は、ばあば総合病院のため半休待ち時間にチャレ富士の写真を拾い出し。午後から出勤、精神的にへとへと。遊ぶために頑張って働く！...
先週末のチャレンジ富士五湖62km完走の興奮冷めやらぬ中、来週末の萩往還対策マラニックへ。といっても、坊っちゃんスタジアム集合で松山城を2回登城・・・坊っちゃんスタジアムから松山城のふもとまでを往復するのはしんどいから片道だけ走って、片道はJR利用というランナーとしてあるまじき選択。 ← 笑うところです。9:30市坪駅発 9:33JR松山駅着 （240円）旧ホームは解体中南江戸の友だち宅に、チャレンジ富士五湖ウルト...
チャレンジ富士五湖公式HPより、完走率ツワモノが出ているはずの120km部門の完走率が約60％距離が短くなるごとに、完走率が上がって、62kmは90％本当に初心者には優しい62km勝手に紹介 瞬撮とらさんの動画18:42～19:02 （二方向より立て続けに）39:40～40:151:01:571:03:33 （オマケで）撮影者さんのお友だちの近くを走っていたようで、4回もわたしが出てきて嬉しい。たくさんのYouTube、ほぼすべて目を通していますが皆さん撮...
長男が独身最後の帰省中朝食はハンバーグ第二弾。（作りおきの焼き立て） お墓参りまた草やワラビが生えてきた～。刈らねば！いつもの空港で肉うどんお昼過ぎの飛行機で東京へ帰っていきました。帰宅後は爆睡。チャレ富士から動きっぱなしでゆっくり休めていなかったのですがやっと疲れが取れた感じ。でもまだまだ油断せず体調管理をしっかりせねば。にほんブログ村...
長男が独身最後の帰省中。とはいえ、昨夜(金)の最終便で帰省して、明日(日)の昼過ぎには松山を経つという弾丸。しかもわたしは今日(土)は仕事。今日は、長男はばあばと天天丸（回転寿司）や親戚宅など。わたしは仕事の後、ハンバーグ作り。「母の味」はハンバーグしかないので。その後、長男と2人でエミフルへ。友だちと待ち合わせて、チャレ富士のお土産を渡して、立ち話だけでバイバイ。その後は母の日の買い物。長男「何が欲し...
1週間前の金曜日は仕事の後、チャレンジ富士五湖に向け松山空港から出発。あれから1週間後の今日は、仕事の後で一度帰宅してから長男帰省のお迎え。独身最後の帰省。長男31歳。夜、お喋りしていて気付きましたが、どちらかが大声で怒鳴ったり、2人で言い争った記憶がない。中学時代のまさに厨二病？反抗期？に、数日間黙り込んだことはありますがバッチバチの親子喧嘩をしないまま成長したような。次男とわたしとはよく喧嘩しまし...
明日から週末はまたバタバタするのと、昨年のチャレ富士から萩往還の間（3週間）に走ったのが5kmを2回だけと知りびっくりしたので今日から活動再開。といっても、やっとバキバキ筋肉痛が治ったばかりで内臓はまだまだ疲れているでしょうし走ったというほどではありませんが、身体が走るのを忘れないように。 ⌘チャレンジ富士五湖62kmしっかり完走しました。嬉しいから再掲なのになのになのに、わたしの腕時計での計測データがあり...
日曜日にチャレンジ富士五湖62kmを完走し月曜日は富士山観光をしてセントレアから飛行機で帰宅。火曜日はバッキバキの筋肉痛をひっさげ出勤。そして今日、水曜日は朝はまだ筋肉痛がしっかり残っていましたが、だんだんとよくなり夜にはほぼ筋肉痛も癒えてきたよう。 仕事は定時で終わって歯科。歯科は一瞬で終わって、エミフルへ。2年連続チャレ富士でも履いたミズノウエーブライダー27（中敷は洗濯で外しています。）2023年12月...
バッキバキのバッキバキで出勤。階段は一段ずつ一段ずつ、ウッとなりながら。そういえば今日はお茶当番でした。応接室に来客があれば床に膝が付く感じでお尻を落として屈んで屈むたびにウッ、立ち上がるのにうぅ！！夜になっても筋肉痛は治らず、右ふくらはぎがカチンコチンに痛くて。でも、楽しかったからヨシ！筋肉痛以外の故障は何もないのでヨシ！ ⌘今日、チャレンジ富士五湖の会計清算をしました。うん、予想はついていまし...
昨日、チャレンジ富士五湖62kmを走って完走。本日、元気に帰宅しました。身体ですが、一番心配だった首は、昨日は痛くて痛くて大変でしたが、今日は少し痛みが残るものの快方へ。蕁麻疹・水ぶくれ等の脚＆足トラブル一切なし。胃腸トラブルもなし。（スタート直後に「ちゃぷちゃぷしている感」がありましたがそのうちに消えました）以前受診した左膝は、途中で痛かったもののそのうちに気付かなくなり。とにかく、元気です。バッキ...
ゴール2kmくらい手前に、みゃこさん一列目からスタートなので、グロスとネットの差が0:00:01首の痛みに耐え頑張りました！120kmに出ていた師匠は途中関門リタイヤでした。...
昨夜は20時頃に布団に入りましたが、時間が早いことや興奮から？結局寝たのは21時を過ぎてから。iPhoneをマナーモードにしようか迷いましたが、アラームも必要だし、そのままで。（アラームはマナーモードでも鳴るのかしら）22:00頃、LINEで目覚めて、しばらく寝付けず3:45師匠からの電話で目覚めて、しばらく寝付けず。寝てるって分かってるやろ（怒）きっともう起きて準備中と勘違いから？（何時にかかってきたのかちゃんと理解...
日付が変わった頃就寝、夜中に一度目覚めましたが、またすぐに寝て自然と6:00前に起床。写真は時系列無視の7:41 、着陸機あり14階建の東横INNの1364号室からの眺め見晴らしの良い部屋にあたって幸先いい。昨年の帰りに行ったフライトオブドリームズが見えています。巨大ホテル昨夜、お隣のホテルには海外クルーご一行がおられましたが、ココも？巨大ホテルがいくつもありますが、どういう層の需要なのだろう？エレベーターや朝食会...
メインの荷物はもう宅配で山梨のホテルへ送っているので一泊寝るだけの荷物を持って出勤。昨日までいたって平和だったのに、朝イチで「はぃ？」案件。怒っても仕方ない、腹を立ててもいいことない。心の怒りを隠して一応平成を装い（いえ、かなり表に出ていたとは思いますが）仕事。数ヶ月サイクルで起きるこの問題、よりにもよって今日なのはなぜ？とりあえず定時でピッ。18:18松山空港着肉ごぼううどん 780円（現金のみ）わたし...
朝から激しい首凝り首の延長線上の背中が凝って凝って痛くて。それでも仕事は待ったなしで、作業場応援。もちろん合間に本職も。肩凝りは感じませんが、とにかく首凝りが酷くどうなることやら。仕事中に何度か階段で2階へ上がりますが、なぜかハアハア息があがって。もう不安しかない。ヤマト便で荷物を送ったところ160サイズ。でかっ！定時でピッと終わり6kmもう身体中が鉛かと思う重さ。な～ぜ～。ドスドス走りながら6kmこれでチ...
昨日火曜日24:00からざっと荷造りスタート、終わったのは26:00今日水曜日、ささっと仕上げ。はじめは往復ヤマト便予定でダンボールにしていましたが、やっぱりスーツケースに。明日、会社から山梨のホテルに送って、帰りは自分で持って帰ることにします。自宅を出てから松山空港→セントレア（前々泊）→師匠の車で移動。行きも自分で持って行ってもいいのですが、さっさと送る利点は『準備が早く終わる』こと。なので、明日は早めに...
かっこよくタイトルを付けてみましたが、大会が近づいてきたので、6kmだけ。今日この後どのくらい伸びるか分かりませんが、急にアクセス数が増えました。チャレ富士で検索して来てくださったとしたら、ほとんどの方に役立つことはなくごめんなさい。しいていうなら、初めてのチャレ富士で初めての62kmという方なら…なにかひとつでも参考になることがあるかも？？？いや、おこがましいな。2007年2月12日、次男の11才の誕生日にブロ...
今日は走りたかったのですが、ヒョウ？アラレ？が降ったり雷が鳴ったりで走れず。夜はチャレ富士の荷物準備少し。水曜日に荷造りをして、木曜日に会社から発送、土曜日午前中にホテル着予定（金曜日に送っても土曜日午後に届くと思いますが15時チェックインの時に荷物が届いていて欲しいので）16日の最低気温 1度ってすごい20日だけ傘マーク雨だとウエアや帽子や着替えの準備がいろいろ変わるので大変水曜日に荷造りをするので当日...
昨日は久しぶりにブログ更新をお休みしましたが、まずは昨日のことから。4月12日(土) 出勤日作業場手伝いを優先した一週間だったので、本職の事務仕事が溜まっていてたまった伝票処理をサクサク。土曜日出勤は電話もfaxも来客もないので、本当に仕事がはかどります。午後から雨予報で走れないと思っていましたが、意外と走れたかも？夜は珍しく高校生のダンスに芸能人が混じるテレビを見て就寝。4月13日(日)14:00に美容院の予約が...
2週間前の土曜日にコレステロールの件で初受診。2週間経ったので今日は30分早退して病院へ。てっきり血液検査があり、数値の改善が見られるものと思っていましたが、今日は問診だけ。薬を2週間飲んだ程度ではコレステロール値は改善しないのだそう。これからも薬を飲み続けて3ヶ月くらいしたら数値が改善してくるとのこと。5月の健康診断ではまだ数値は変わらないかなあ…。帰りにパン屋さん「晴れの日」でハード系のパンを購入。硬...
仕事で・・・ちょっとストレス。でも、この 「ちょっと」 というのが、我ながらすごいなと。前職は毎日ストレスの塊でしたが、今の仕事は好きなので、基本的には楽しくて。全員と気が合うわけではないし、嫌なこともありますが「基本的に楽しい」 ことは良いこと。定時で終えて、走る予定がしっかり雨で走れず。ガソリンを入れてから帰宅。175円からアプリクーポン値引きで-3円、小さな車なのに満タンにして24.66Lで4,242円。こう...
仕事後、歯科部分入れ歯作成の調整今日は特にネタなし夜、トイレで用を足していたら背後から床に何かが出てきてびっくり！ヤモリちゃんでした。（性別不明）外から窓に張り付いているのは時々みかけますが、室内では初めて見たかも。トイレの戸を開放しておいたので、この後はどこへ行ったのかな。田舎の古い一軒家なので、大きな蜘蛛も時々いますが、昼夜を問わず見なかったことにしています。害虫駆除をしてくれる味方なので。蚊...
ウルトラウォーキングでは蕁麻疹が出来ますが（原因不明）やっぱりこのR×Lのメリノウールが一番好きなので、チャレ富士用に購入。予定より早く届いてホッ。一緒に買ったもの（時計は違います）チャレ富士と萩往還用に旅行サイズの洗顔とオールインワン。送料無料にするための味しらべ。 もともと米菓が好きですが、ここ数ヶ月コレにハマっていていつもスーパーで買っています。 ⌘10kmの予定でしたが、身体は重いし膝は軽い痛みだ...
2年連続のチャレンジ富士五湖62km昨年は6:50と7:00の2つに分かれていて、わたしは後のウェーブで 7:00スタートでした。今年は7:00と7:15の2つで、また後のウェーブの7:15スタート。スタート時間は15分遅くなりましたが、制限時間はどちらでスタートしても同じ11時間後。つまり、7:00スタートの人は18:00までにゴールで、7:15までにスタートの人は18:15までにゴール。ただ、関門は、スタートから何時間後ではなくて、「〇時〇分」な...
チャレンジ富士五湖62kmまで2週間走る強度うんぬんよりも、長時間動き続ける練習をしたかったのですが諸々の事情により朝のうちに20km走へ。7:00～10:00のはずが、のんびり起きてのんびり朝食で7:43スタート。通谷池を上の道から障子山...
朝、お墓参り生花は次男がお世話になった方が2月末に入れてくださったもの。本当にありがたいです。その後、お花見【第一弾】愛媛県森の交流センターよく走るコースですが、今日は車で。たぶん初めて中へ入りましたが（入園無料）、中の写真は撮らず。お花見【第二弾】愛媛県花き研究指導室11:55～12:41まで園内散策（無料）それから重信フジへ、13:58ランチはごいちの「おにから」帰りにお花見【第三弾】愛媛県立総合運動公園今シ...
一道一都二府四十三県（合計47）小学生のとき、朝の10分？15分？は、担任の裁量ですることが決められていたように思います。学習指導要領がどうなっていたのかは分かりませんが、同じ学年でもクラスごとに別のことをしていました。担任は音楽教諭ではないのにリコーダーをするクラス読書のクラス、漢字ドリルのクラスなど。毎日だったのか、土曜日の朝だけだったのかは覚えていませんが隣のクラスで、全都道府県の位置と名前を覚え...
今日も10km走りましたが、身体が重くてしんどかった～。18:12 愛媛県森の交流センター18:57先日とは真逆で、上流へ向いて行く間が追い風。帰りは向かい風になるので、風除けのため住宅街へ。走り始めから身体が重くてしんどくて、走っても進んでいない気がしましたがそれでも7分くらいということは、それなりに走れているのがびっくり。わりと最近まで「ちゃんと走っているのに7分後半」で、どうしたものかと頭を抱えていましたが...
* 2時間ほど前に4月2日の記事を更新しています。2本続けてお読みください。以前から靴下に苦労していることは書いてきていますがチャレンジ富士五湖ウルトラマラソンの靴下がないっっっ。2024.8.30 の靴下記事2024.9.3 の靴下記事走るときの靴下にはあまり苦労した記憶はないのですが雨の四万十川桜マラソンで普通の5本指ソックスが濡れてそれはそれは気持ち悪くてそれ以来、基本的にはメリノウール。四万十川ウルトラマラソンで買...
朝からお昼過ぎ、ばあばの総合病院2科13:30頃終わって、ランチは天天丸それからばあばは買い物、わたしは眼科へ。飛蚊症は問題なし、とはいえ消えることはなくいずれ左もなるでしょうとのこと。でも痛くも痒くもないし、特に生活に支障はないので付き合っていくしかない。（なぜか昼間に、というか立っていたら気付かず、横になったら気になる。）そのあとは16:30～友だちとお花見。本当は早朝の予定でしたが、朝は雨だったので夕...
チャレンジ富士五湖の4月いよいよ4月弊社では年度末も4/1入社式も無縁で月末月初ですが、普通に12回あるうちの1回（さすがに12月末と1月の月初は他の11回とは別ですが）18:14 愛媛県森の交流センター18:47定時でピッと終えて土手を走ってきましたが、上流の東温市へ向け走るとビュービュー向かい風。斜めでもなく、ぴったり向かい風。つまり折り返したら追い風。今日は曇天のためかランナーさんは少なく、ほんの数名すれ違いました...
3月は、抜歯の影響もありウルトラ前月とは思えない距離と回数・・・。9回で84km （ウォーキングは除く）しょぼ。3月の結果ついでに昨年のチャレンジ富士五湖ウルトラマラソン62kmの時の。62kmを走って、その日の走る前後を含めて73,501歩こちらはしまなみ海道ウルトラウォーキング75kmの24時間分日を跨ぎ24時間連続で歩いて笑える124,030歩iPhoneのヘルスケア 面白いわ～。今日は年度末最終日。本日定年になったお友だちさん、長...
9:30から友だちとお花見ウォーキングのため、朝イチでばあばとお花見へ。7:547:30出発、朝が早かったので車で通谷池を通って松山市側から運動公園へ。サッカーは興味がなくて詳しくないのですが、今日はJ2愛媛FCのホームゲーム。寒くて真冬の格好8:21一度帰宅。チャレンジ富士五湖のナンバーカードが届いていました。9:30から友だちとウォーキング。運動公園へ行こうと言うと、遠いことで難色でしたが、絶対キレイだからと半ば強引...
出勤日でしたが、遅刻（時間有給）にして病院へ。2024年5月の健康診断でコレステロール値が大変なことになっていて受診をするよう言われていましたがずっと放置。途中で「まだ受診してないけど！？」と郵便物のお知らせも来ていましたが放置。別件で内科を受診した時に聞いたら「健康診断の結果を持って、朝食抜きで来てください」と言われていたのでその通りに。結果は。これから一生、薬を飲むことになりました。うぅ。食生活は...
金曜日 21:27 です。3週間後のこの時間は、中部国際空港（セントレア）に居ます。ドキドキやらわくわくやら。ご近所の桜今朝も どんより空でキレイに撮れませんでしたが、桜はとってもキレイ。となると、会社の近くの桜もキレイなわけで以前はお昼にお散歩がてらお花見に行っていましたが今はとにかく食べるのが異常に遅くて、お昼休みにお弁当を食べるので精いっぱい。お弁当を食べてフルーツたっぷりヨーグルトを食べて歯磨きを...
火曜日、しっかり走って水曜日、休養日金曜日、歯科となると、今日木曜日は絶対走らねば。当初は仕事後に10～12kmの予定でしたが、雨予報。となると、朝のうちに走らねば。6:00に起きて5kmの予定が、アラームを止めて寝てしまい3kmだけ。でも走らないより断然いいや。（ポジティブ）予報は午後からなのに7:00頃からザーザー雨。かと思ったらパタリと止んで。たくさん雨が降って～。こんなにも雨を待つことは平成6年の大渇水以来。...
暑い～。春を通り越して夏が来た感じ。今朝、我が家の庭仕事中、何度かヘリコプターの音（チヌーク？）今治の山火事消火と思われ。関西・中部・関東・東北まで各地から応援に来ていただいているとのこと。愛媛県のためにありがとうございます。明日は仕事後にしっかり走る予定でしたが雨なので朝に少し走れたら。...
今日は一日中黄砂がひどく、仕事中に窓から外を見ても、いつも見える山が霞んで見えず。「外にいないほうがいい」とまで言われる今日明日、そうは言っても走らないわけには…。ということで、どのくらい根拠があるのかさっぱりわかりませんが気持ちの問題ということで、マスクラン。（正しくはジョグ）ひとつ前に箱買いしていた不織布マスクはお安くて一重（1枚）の。いま使っているのは、それよりは高価だった二重（2枚重ね）の。...
今日は週末の家計簿をつけようと、久しぶりにPCをつけとりあえずブログのお手入れを少し。一昨日いきなりアクセス数が一気に増えたので何事かときっと機能していないだろうfc2アクセス解析を見たら「2025年6月でサービス終了」とのこと。一時期は時々チェックしていましたが、いつの頃からか解析されなくなりここ数年は見向きもせず。そのあとは、家計簿の前にTikTokでも見ようと開いたら3時間があっという間。家計簿には着手せず1...
ホテルへ迎えに行って、松山空港へ。予定通り、かどやの鯛めしを食べてバイバイ。（わたしは唐揚げ単品と、ばあばからのご飯半分、とにかく歯の不具合で食べるのが大変すぎて）帰宅後は、東京に戻った長男が婚約者さんとわたしのLINEを繋いでくれて婚約者さんと1対1のLINE。わたしからLINEを聞くことはしないと決めていましたが、聞かれるのはもちろん快諾、というか聞かれる前に繋がりました。てっきり長男込みの3人のグループLIN...
長男と婚約者さんが来てくれました。写真は後で再現して撮ったので向きとかが変なのはご愛嬌。婚約者さんと会うのは4回目。ばあばとホテルへ迎えに行き、4人で食事をして砥部焼観光センターで砥部焼を見て（ばあばから2人にそれぞれがお気に入りのマグをプレゼント）突上断層公園へプチお花見に行き（若い2人は花粉症なのに）我が家でお茶をして、その後はばあばお留守番で3人でカフェでお茶をしてからホテルへ。今はまだ婚約中で...
全てのことに怒！1日中、心の中で怒ってばかり。とはいえ、仕事はそんな素振りは見せず。（のつもりですが、出ているかも）23時を過ぎ、寝ようと思った瞬間に仕事のLINE。い、いま？他部署ながら仕事の関係がある人。昼間に話がついていたはずのことを覆し。それ23時過ぎて？身体のどこかが痛いとか痒いとか、鼻詰まりとか、なにかしらの不自由があるとやはり心にも影響して、許容範囲が狭くなるもので。一昨日、3/19(水) 奥歯2本...
昨日、右の奥歯を2本抜歯。昨日は帰宅後イチゴを食べて薬を飲んで、すぐに寝たものの、痛い～。夜中に目覚めたときも痛い～。でも長男に誕生日おめでとうスタンプを送って。今朝はのんびり起きましたが、やっぱり歯（あご？ほっぺ？）が痛い～。今日はもともとの予定では20km走るつもりでしたが、ドクターストップにより自粛。まずは、お彼岸なのでお墓参り。10時半頃のお墓はたくさんの人でにぎわっていました。そのあと美容院か...
【抜歯】一般的には上の歯と下の歯なら下の歯のほうが痛みが強く奥歯と前歯なら奥歯の方が痛みが強いといいますが奥歯を2本抜歯しました。想定以上に時間がかかり、個人の歯科医院なのに先生やスタッフさんはたっぷり残業に。10年以上前の親知らず抜歯のこと。別の個人歯科医院に通っていたのですが、大学病院の口腔外科へ回され、2回に分けて下の左右を抜歯。片側はまだマシだったものの、反対側はそれはそれは痛くて、大変な思い...
3月18日なのに雪！つくしが出ているのに雪！結局走れず。明日は抜歯で走れない。先日は半袖で走って大汗をかいて、もうウインドブレーカーは不要と思ったのに、雪とは。障子山が真っ白。こどもの城のトンネル手前（松山市側）も、土のところに雪が積もっていました。 ⌘昨日は歯科での出来事がツラすぎて不貞寝。麻酔をした時は夕飯は抜きのことが多いのですが、昨日も。たぶん明日も夕飯は抜きだろうな。明日も不貞寝予定。...
年始のクリーニング時に「右側奥に軽い痛みがある」と伝えてレントゲンを撮ったところ治療が必要となりましたが、高知龍馬マラソンや一周忌など忙しいので治療開始は一周忌法要後の2月末から。それから今日で5回目かな。もうがっくり。次から次からダメなところが見つかり、それで治療方針？というか着地点も変わり。ブリッジ？インプラント？部分入れ歯？強度は？耐用年数は？見た目は？費用は？治療期間は？分からない事だらけで...
友だちとモーニングは古川の羅座亜留予定は赤坂泉のお花見でしたが雨なのでモーニングに変更。帰宅後は、ばあばとエミフル雨だからか、新生活の春だからか、すーっごい人・人・人。10倍ポイントの日だったので仕事用文具をいくつか購入。どうにかフードコートの席を確保してランチはクレープ。ねこねこ食パンのベーグルが好きでよく買うのですが今日はじめて枝豆チーズベーグルを購入。夕飯に食べましたがお気に入り！また買おうっ...
自分のネタがないときは他力本願SNSで、小学生の宿題を先生が全部赤ペンで直したことが話題になっていますがわたし自身の（教）師から受けたことでの記憶3つ【その1】幼稚園の時、工作中に輪ゴムが絡まり、「交換してください」と言うと「自分で解きなさい」と言われたこと。幼稚園児でしたが幼心にでもイジメと受け取れました。50年経っても納得がいかない。ちなみに結果がどうだったのかは記憶にナシ。【その2】結婚前に生け花...
今日もガリガリゴリゴリ今日は麻酔はなかったので帰宅後に夕飯を食べることが出来ましたが口の中がセメダイン風味でテンションだだ落ち。次回は麻酔アリとの事でテンションは更に落ちる一方。片側しか噛めないので、食事時間も伸びるしお口の健康 ＝ 身体の健康 を実感中。「食べられなくなったらおわり」とよく言いますが、いろんな意味で確かにその通り。食べる楽しみは生きる楽しみ。なーんて、偉そうに言ってみても食べ物の選...
なんだかダルくて、東温高校までの予定を2.5kmで折り返そうかなと思いつついや、やっぱり負け癖がつくのはよくない！と先へ進んだら身体も軽くなり、予定通り東温高校まで。東西南北が…まっすぐな道を走れば6'10なのかな。住宅街を走ってウネウネ曲がってばかり。帰りに土手を走れたらいいのですが、さすがに暗くなってからの土手は無理。半袖で走っても大汗をかいて、喉が渇いたので小さなペットボトルを買おうと全農ファミマへ。...
松山城が好きです。やっぱりお城は山の上にあってほしい。今日はネタがないのでSNSから。「栗林」くん（歳下男性・職歴も後輩）のニックネームが「くりりん」「ゆうこりん」的な、かわいく「りん」を付けているのだと。それが「林」の音読みが「りん」だから、「くりりん」だったとは！！つまり、栗林くんをニックネームとして「くりりん」と読んでいたつもりがまさかの呼び捨てだったとは。びっくりしたー。くりりんくん、ごめん...
会社から東温高校の少し手前まで。行きは上り向かい風、帰りは下り追い風。折り返し後は自然とビルドアップ。←ランナーっぽい言葉を使ってみたかっただけ。走り終えた時の会社の気温は11度。半袖2枚で走って大汗をかきました。もうウインドブレーカーは不要かな。今日は3月11日14年前の今日、東日本大震災による地震・津波でたくさんの命が奪われた日。1年前の今日、わたしは関東にいました。心がとてもしんどかった日。これから毎...
時々（しょっちゅう？）自分には何かが欠落しているのではないかと思うことがあります。仕事でいろいろ考えるのは好きで、常に探究心を持ち何か改善できる点はないかと考えていますが興味のないことには一切無関心で、学校の授業も歴史とか理科とか好きではなく 54歳のいまでも常識を知らなかったり、2択が覚えられなかったり。今日のお題は【東西南北の英語】基本的に東西南北は上下左右で表しますが、東西南北の方向は分かりま...
お茶の柴田園に買い物があったので、ばあばといよてつ高島屋へ。ランチは古川の羅座亜留高島屋では、ばあばの靴とフライングタイガーで雑貨の買い物。地下の食品売り場はすごい人でしたが、ホワイトデーのお買い物の方たち？わたしは数年前からバレンタインが無縁のものとなりホワイトデーも無縁で楽になりました。ネットでつぶやかれていたこと。義理チョコのホワイトデーのお返しは妻帯者だと妻が用意することが多いので【結局女...
チャレンジ富士五湖62kmまであと6週チャレ富士練習その①は坂練花粉症の友だちに付き合ってもらっての山！（鬼？）49～304mまで赤信号・坂本屋休憩・浄瑠璃寺は時計停止でコレ。普通に走って8分！？！？！？マジで～！？！？！？でも、せっかくなので 行けるところまで。とりあえず体調は悪くないのになぜ8分！？！？！？ゆるい上りとはいえ、なぜ？友だちに自転車で伴走してもらいながら、お喋りしながら。終盤は胃がちゃぷちゃぷ...
明日は次男の命日。何度も「一年前は生きていたのに」と思いながら過ごしました。先日、次男がずっと前にお世話になった方に連絡をとりました。次男が一年前に急死して納骨を済ませたことをお伝えしたらお墓の場所を教えてほしいとのことで、簡単にだけ伝えて「ご案内します」と。近くまでGoogleの車が行けないほど、Googleマップでは紹介しきれない山の中なので明日、Googleストリートビューにない部分はルート上の写真を撮ろうか...
30分だけ残業帰りに車にガソリンを入れて、ポリ容器に灯油を購入。なにもかも値上がり。 ⌘イライラというか、ぐったりというか。一年前はまだ次男がこの世に存在していたなあ。寒い時に亡くなってしまい、さいごまで寒かったのかなあ。わたしは54歳ですが、更年期障害ではないはず。もうこの時期は心と身体の不調は仕方ないと思うことにします。 ⌘SNSで見かけた文章、その1「Uber（だったかな）を頼んだらマンションのエレベータ...
最高ペース2:12ですって。1kmを2:12で走れたらオリンピックかな。ちなみに次男の誕生日が2月12日なので、デジタル時計の2時12分とかは「オッ」となります。それはもちろん1号の誕生日でも同じ。突然ですが、次男が亡くなってから「2号」呼びを次男に変えたのですがそろそろ長男も「1号」から長男に変えようと思います。もう30才を過ぎた大人ですし、いつまでも「1号」というわけにも。うちは長男次男の2人兄弟でしたが、長男に...
2009/03/04 次男と小梅2012/03/042018/03/041992年に結婚祝いにいただいた時計、もうすぐ33年経ちますがまだ動いています。2016/03/04 1号が大阪へ就職のため、家探しの時かな？引っ越しの時？2019/03/04 2月の高知龍馬マラソン打ち上げのレポを書いたのが3月4日2021/03/04 ばぁばのベストが絡まって動けない小梅今日はイライラするのでブログはお休み。ずっと雨なのと歯医者さんだったので走るのもお休み。にほんブログ村...
朝はとんでもない空模様。強めの雨と、とんでもない風。わたしの車高の低い小さな（軽いけど）車でさえ風に煽られるほど。傘を手に持ち濡れながら歩くおじいちゃんや、久谷大橋で自転車を押して歩く高校生など大型台風並みの荒れ模様。土日が不気味なほど暖かかったのに今日は寒くて寒くて。月末処理で1時間ほど残業、強風に負けて走らず。先輩はウィメンズ、わたしはチャレ富士。「走らないと～」が合言葉になっています。2015.3....
8:00前に起床8:30から地域の清掃活動（ほぼお散歩のゴミ拾い）11:20から友だちと歩いて珈琲貴族へ行きランチ14:00まで※居座ったというより混雑によりゆっくり提供で結果はすごくありがたかった。ランチから帰宅後は、ばあばと買い物で重信フジをウロウロ。買い物から帰宅後は走る予定が雨で走れず。夜は、今週のコークオンが目標に届いていなかったのでスタンプゲットのためのウォーキング。 ⌘コークオンアプリ10,260歩ANAアプリ...
今日は倉庫で棚卸。16:00までの予定ですが、終盤はほぼ掃除なので15:00で早退。15:15～16:30 美容院、初めて顔剃りも頼んでみました。美容院なので電気剃刀ですが、すっきり。17:30から友だちと夕飯、ゆっくり食べて2時間。2軒目、19:30～のんびり。よく喋った～！！！高校1年からの長い付き合いは40年近く。姑としての心得も教えてもらいました。 ⌘従兄夫妻から先日の旅行お土産こちらは今日の高知土産。文旦は大好きなので嬉し...
今日は暖かく、仕事はバタバタで走り回って途中で汗を拭き拭き。定時でピッと終わって久しぶりに走ってきました。先日まで大寒波だったのに今日は本当は半袖でジョグ。そして大汗。龍馬マラソンから全く走ってなかったので久しぶりでまず陽が長いことに驚き、工事中で囲われていた建物が完成間近なことに驚き。久しぶりの割には上出来。帰宅後は従兄夫妻が弔問に来てくれました。いつも気にかけてもらってありがたい限り。愛犬も連...
明け方？夜中？強烈な痛みで目覚め。右脚（ふくらはぎの下の方？かかとに近い方）が攣っていました。しばらく悶絶してからまた寝たのですが、そういえば昨日か今日か、手の指も攣ったなあ。理由はなに？脚は、水分不足？お風呂でしっかり汗をかいて、そのまままともに水分補給をしないまま寝たから？寝る時はエアコンは消して電気毛布で暖をとっています。エアコンは空気が乾燥するから就寝時はつけていないのですが、電気毛布でも...
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萩往還 38kmマラニックエントリー（01/11）明日から萩往還（05/09）行ってきます（05/11） ←当日朝、写真1枚のみの更新完踏（完走）しました！（05/11）萩往還38km完踏翌日（5/12）楽しかった萩往還（5/13）①萩往還38km 前日 (05/20)②萩往還38km 当日朝 (05/20)③萩往還38km スタートから六軒茶屋跡 (05/22)④萩往還38km 佐々並まで (05/23)番外 萩往還38kmオールスポーツ写真 (05/24)⑤萩往還38km 佐々並から板堂峠 (05/24)⑥萩...
萩往還 38kmマラニックエントリー（01/11）明日から萩往還（05/09）行ってきます（05/11） ←当日朝、写真1枚のみの更新完踏（完走）しました！（05/11）萩往還38km完踏翌日（5/12）楽しかった萩往還（5/13）①萩往還38km 前日 (05/20)②萩往還38km 当日朝 (05/20)③萩往還38km スタートから六軒茶屋跡 (05/22)④萩往還38km 佐々並まで (05/23)番外 萩往還38kmオールスポーツ写真 (05/24)⑤萩往還38km 佐々並から板堂峠 (05/24)⑥萩...
【5/24(土)】歯科クリーニングと美容院とレポ書きわたしは化粧品を持っておらず、年中すっぴんなのですが、肌につけるものは、オールインワンと、色付きリップクリームと眉を書くだけ。マラソン大会など長時間のときのみ日焼け止めをつけますが、肌に何かをつけるのが苦手。とはいえ、長男の結婚式はすっぴんではまずいので、美容師さんにその相談。季節を問わず汗をかくだろうし、泣くかもしれないし（新郎母が泣いたらひかれる？...
萩往還 38kmマラニックエントリー（01/11）明日から萩往還（05/09）行ってきます（05/11） ←当日朝、写真1枚のみの更新完踏（完走）しました！（05/11）萩往還38km完踏翌日（5/12）楽しかった萩往還（5/13）①萩往還38km 前日 (05/20)②萩往還38km 当日朝 (05/20)③萩往還38km スタートから六軒茶屋跡 (05/22)④萩往還38km 佐々並まで (05/23)番外 萩往還38kmオールスポーツ写真 (05/24)⑤萩往還38km 佐々並から板堂峠 (05/24)8:1...
萩往還 38kmマラニックエントリー（01/11）明日から萩往還（05/09）行ってきます（05/11） ←当日朝、写真1枚のみの更新完踏（完走）しました！（05/11）萩往還38km完踏翌日（5/12）楽しかった萩往還（5/13）①萩往還38km 前日 (05/20)②萩往還38km 当日朝 (05/20)③萩往還38km スタートから六軒茶屋跡 (05/22)④萩往還38km 佐々並まで (05/23)番外 萩往還38kmオールスポーツ写真 (05/24)8:16 湯田自動車学校スタート11:50 佐々...
いろいろあってレポには間に合わなかったのですが、師匠がオールスポーツの写真を買ってくれました。六軒茶屋跡のところで、前後に誰も参加者が居ないときにわたし達だけが通過。たまたまカメラマンさんが用があって移動中だったのも手伝って何枚も撮ってもらえてラッキー。小さくしてしまうとせっかくの写真の良さが映えませんが、いいカメラで撮るとキレイ。↑ ここまでが朝の往路↓ ここからが約4時間後、午後の復路Q わたし...
明日は石鎚山へ行く予定でしたが悪天候のため、もちろん中止（延期）近いと簡単に予定変更できるので助かります。なので明日は久しぶりの歯科クリーニング。年末（年明け？）から治療ばかりでクリーニングができてないなかったので。ビルドアップ（そういう言葉を使いたいだけ）週末は久しぶりにのんびり出来そう。レポを書く～！！...
萩往還 38kmマラニックエントリー（01/11）明日から萩往還（05/09）行ってきます（05/11） ←当日朝、写真1枚のみの更新完踏（完走）しました！（05/11）萩往還38km完踏翌日（5/12）楽しかった萩往還（5/13）①萩往還38km 前日 (05/20)②萩往還38km 当日朝 (05/20)③萩往還38km スタートから六軒茶屋跡 (05/22)六軒茶屋跡でオールスポーツのカメラマンにいろいろ撮ってもらって先へ先へ。10:05 A（75km）の速いランナーに抜かれ...
今日はam健康診断、pm有給休暇身長を聞かれたら、一時期は164.8cmくらいで 「165cm」 と言っていましたが最近は164cmと言うようにしています。今日の測定結果・・・163.8cmえぇぇぇぇぇぇぇぇぇ～！！！関節の痛みで整形外科に行って 「縮んでいるから」 と言われたことがありずいぶんショックを受けましたが、しっかり縮んでる！！！健診の待ち時間にテレビでZIPが流れていたのですが、萩市の漁師の奥様がしている食堂・・・・...
萩往還 38kmマラニックエントリー（01/11）明日から萩往還（05/09）行ってきます（05/11） ←当日朝、写真1枚のみの更新完踏（完走）しました！（05/11）萩往還38km完踏翌日（5/12）楽しかった萩往還（5/13）①萩往還38km 前日 (05/20)②萩往還38km 当日朝 (05/20)8:16 スタート自由スタートなので思い思いの時間にそれぞれに。わたしたちは最後尾スタートを狙っていたわけではないのですが、なんだかんだしているうちに事実上の最...
仕事が忙しくバタバタ。明日はam健康診断、pm有給休暇なのに、今日は残業が出来ず定時でピッ。歯科で部分入れ歯の調整。帰りに、あるスーパーへ。そのスーパーでは友だちの子どもさんが働いていて時々見かけるのですがわたしはそのスーパーの売り場で制服姿を見かけたら 「友だちの子どもさんだ」 と分かる。（他のところですれ違ってもわからない。）その子どもさんは、わたしのことを 「親の友だち」 とは認識しておらず。以前、...
萩往還 38kmマラニックエントリー（01/11）明日から萩往還（05/09）行ってきます（05/11） ←当日朝、写真1枚のみの更新完踏（完走）しました！（05/11）萩往還38km完踏翌日（5/12）楽しかった萩往還（5/13）①萩往還38km 前日 (05/20)今回の38kmマラニックは、7:00～8:00受付をして7:30～8:29に各自でスタートとのこと。38kmを10時間30分以内に。関門がありますが、33km “ ウォーク ” でも 9時間弱だったので、10時間30分あれば大...
萩往還 38kmマラニックエントリー（01/11）明日から萩往還（05/09）行ってきます（05/11） ←当日朝、写真1枚のみの更新完踏（完走）しました！（05/11）萩往還38km完踏翌日（5/12）楽しかった萩往還（5/13）2017.05 マラニック 70km 時間外完踏 （DNF扱）2018.05 マラニック 70km 11:47:50 完踏2021.07 ウォーク 33km 8:52:03 完踏 （33kmはウォークのみ）2022.07 ウォーク 33km DNS （ 〃 ）2023.07 マラニッ...
先週の日曜日に萩往還を走ってわたしのスマートウォッチは土曜日までカットバンマークで休養をしてくださいと。昨日、日曜日は6.7km 90分ウォーキング今日、月曜日は久しぶりのジョグ、ゆるっと5km身体が重くてびっくり。次の大会は7月の汗見川。今は、速く走ることは考えず （というか常に考えていませんが）走る習慣を絶やさないこと。週に3回は走ること。（出勤日に2回、休日に1回）帰宅時、愛車が65,000kmになっていました。...
3日連続ブログをおやすみしてご心配をおかけしました。ただ毎日寝落ちしていただけで元気です。（見えない疲れは溜まっていたと思いますが。）今日は友だちとウォーキング。6.7kmを90分ほどかけて。通谷池の横一度帰宅してから、大島のよしうみバラ園へ。自宅から80kmずっと前のしまなみ海道ウルトラ遠足（とおあし）や、最近のしまなみ海道ウルトラウォーキングのコース～を通るのでワクワク。車で走れば、あっ！という間なのに自...
体調を崩しているわけでもなく、心を閉ざしているわけでもないのですが今日もおやすみ。あ～！仕事を休んでレポに集中したいです。...
寝落ちのため15日の更新はおやすみです。...
終業5分前に、やらなければならない仕事を思い出し「明日の朝イチでしようかな？」と思いましたが、1時間残業。今日は仕事のモヤっと案件ふたつ。でも、基本的に毎日楽しくて、時々モヤっと案件があり、たまにイラっと案件があり、数ヶ月に一回キレキレ案件くらい。あ～平和。前職では毎日イライラしていましたから。「辞めたい」とばかり考えていましたが、子育て中だったので昼間の事務よりは給与のいい夜勤の肉体労働をしていま...
2泊3日の萩往還実は・・・というと大げさですが、今回の萩往還は楽しめるのか不安な面もありました。もちろん楽しみなのは楽しみでしたが、3週間前のチャレンジ富士五湖62kmが楽しくて余韻に浸りすぎて、レポを 「萩往還出発までに書こう！」 と張り切ったことや長男の結婚に関するあれこれでバタバタしたり出発ぎりぎりまで脳内が萩往還に切り替わらず。2025.05.11 第5回 やまぐち萩往還マラニック＆ウォーク C38km マラニッ...
わたしのリクエストにより、レンタカーで元乃隅神社へ高いところにあるお賽銭箱へ、3人で何度もチャレンジしましたが、入ったのは師匠だけ。海外からの観光客含めたくさんの方がチャレンジしていましたが、かなり難しい。滅多に見ることのない日本海今回の旅の記念は缶バッジ自分のお気に入りコーナーに飾ります。新山口駅を出る時間までに行けそうだったので角島大橋も追加行ってみたかったところに両方行けて良かった～。角島で...
2月18日に高知龍馬マラソン（フル）を走りましたが、その前の1週間は右腕を痛めていて走らず、レース後の1週間は休養で走らず。4月21日のチャレンジ富士五湖ウルトラマラソン62kmへ向けて3月は、しっっっかり走りこむ！と思っていたら、不幸がありほぼ走れず。（忌引も有給休暇と表示していますが、わたし自身いつが忌引でいつが有給休暇なのか把握していないという・・・）3月31日に自宅～松山城往復（最後は5kmほどバス）という...
今日は午前中が健康診断で、午後が有給休暇6:50に出発、7:30過ぎ着わたしが総務へ伝え忘れていたようで、希望のエコーはナシで、不要の乳がん検診がアリ。エコーは当日追加は無理らしく諦めて、乳がん検診はキャンセル。（乳がん検診は別で受けているため）あっという間に終わり、今日のところ異常なし。わたしが血圧を測る直前に採血後の男性が倒れびっくりしましたが血圧には異常なくセーフ。それからフジグラン松山へ。早すぎて...
萩往還は雨予報 (05/06)萩往還は雨予報 2 (05/09)萩往還は雨予報 3 (05/10)萩往還は雨で短縮コース (05/12)萩往還33短縮コース完踏しました (05/12)萩往還翌日 (05/13)萩往還 会計 (05/14)①萩往還（33→19）ウエア編 (05/16)②萩往還（33→19）大会編前半 (05/18)③萩往還（33→19）大会編中盤 (05/20)④萩往還（33→19）大会編終盤 (05/22)⑤萩往還（33→19）謎の地下道 (05/24)⑥萩往還（33→19）ゴール後 (05/24)レポの最後が 「前日」 の...
なーんにもやる気出ず、ひたすら眠い1日ホルモンバランスのせい？とにかく眠い、どうやっても眠い。走る気力はありませんが、少しは身体を動かしたいのでウォーキングかなと思っていたら雨。昼間は一度止んだのに、また夕方にはしっかり大雨。夕飯後はそのまま夜のお昼寝。ばあば作、祭壇のお花。全て庭のお花で。...
今日はお友だちに山に誘われていましたが、お断りして自宅でのんびり。押入れの片付け自体は昨日終わっていたので、そのゴミを分別したりお昼寝をしたり、パソコンで「時間のある時に見るブログ」を見たり。3月から走り続けてきたので、たまにはこういう休日も必要。※ 走り続けて＝マラソンではなく、「動き続けて」的な。相変わらずTwitter（現X）をよく見ていますが、次男と同じ日にご主人を若くして病気で亡くされた方がいてな...
今日は休みの土曜日。身体は動かしたいけれど、走るのは億劫。というか、2～3km走ると疲れるので走りたくはない。そんな昨日、いまのわたしにぴったりなウォーキングのお誘いをいただきました。先週19日（日）に、このコースの予定でしたがわたしの車の不調のせいでコース変更したのでリベンジ。8:14 アンパン列車を見て8:24 飛行機（JAL）も見て8:25 パンメゾンで買った塩パンを食べながら伊予灘ものがたり待ち8:34 iPhoneは...
萩往還は雨予報 (05/06)萩往還は雨予報 2 (05/09)萩往還は雨予報 3 (05/10)萩往還は雨で短縮コース (05/12)萩往還33短縮コース完踏しました (05/12)萩往還翌日 (05/13)萩往還 会計 (05/14)①萩往還（33→19）ウエア編 (05/16)②萩往還（33→19）大会編前半 (05/18)③萩往還（33→19）大会編中盤 (05/20)④萩往還（33→19）大会編終盤 (05/22)⑤萩往還（33→19）謎の地下道 (05/24)ブログを書くとき、良いことの時は実名で、芳しくない時は匿...
萩往還は雨予報 (05/06)萩往還は雨予報 2 (05/09)萩往還は雨予報 3 (05/10)萩往還は雨で短縮コース (05/12)萩往還33短縮コース完踏しました (05/12)萩往還翌日 (05/13)萩往還 会計 (05/14)①萩往還（33→19）ウエア編 (05/16)②萩往還（33→19）大会編前半 (05/18)③萩往還（33→19）大会編中盤 (05/20)④萩往還（33→19）大会編終盤 (05/22)前回の続きではなく、いただいたコメントに勇気をいただいて（大げさ）謎の地下道の検証です。笑...
47歳まで、つまり2018年2月の高知龍馬マラソンと48歳、つまり2019年の間にいったい何の変化があったのでしょう？？？事故に遭ったのを機に転職したのが2016年の春毎日筋トレ状態の肉体労働で、歩き回っていた仕事から事務員になり仕事で蓄えた筋力が貯金がなくなったから？それとも単なる加齢？年々遅くなるのは仕方が無いにしても、限度ってものがあるでしょうに。坂を転げ落ちるとはこのこと。未公認ながら、サブ4.5の記録もある...
萩往還は雨予報 (05/06)萩往還は雨予報 2 (05/09)萩往還は雨予報 3 (05/10)萩往還は雨で短縮コース (05/12)萩往還33短縮コース完踏しました (05/12)萩往還翌日 (05/13)萩往還 会計 (05/14)①萩往還（33→19）レポ ウエア編 (05/16)②萩往還（33→19）レポ 大会編前半 (05/18)③萩往還（33→19）レポ 大会編中盤 (05/20)平成の萩往還ではビクトリーロードだったこの道。11:22 長州苑前エイドたぶん人生初の外郎（ういろう）あんこは...
ばあばが育てたお花で、ばあばが作ったアレンジメントiPhoneで記事を書きましたが消えました。次男のことを少し書いたので、次男から「書かないで」というメッセージだったのかな。...
萩往還は雨予報 (05/06)萩往還は雨予報 2 (05/09)萩往還は雨予報 3 (05/10)萩往還は雨で短縮コース (05/12)萩往還33短縮コース完踏しました (05/12)萩往還翌日 (05/13)萩往還 会計 (05/14)①萩往還（33→19）レポ ウエア編 (05/16)②萩往還（33→19）レポ 大会編前半 (05/18)出走（歩）人数は恐ろしく少ないものの、コースはほぼ覚えているので迷うこともなく雨の板堂峠は滑りやすいので慎重に慎重に。今までは途中にスタッフさんは...
今日は友だちとウォーキング友だちのお宅スタートで、パン屋さんへ行ってパンを買ってテラスで食べて・・・という案だったのに、わたしの車のトラブルにより、友だちがこちらへ来てくれました。いつもの通谷池小雨がぱらつく中、ウォーキング7kmちょっと2時間弱。スイレンだそうです。てっきりハスかと思っていて、さらにばぁばに説明するときにオオオニバスとも混ざっていくらお花に興味がないとはいえ、ぐちゃぐちゃ。そのお花に...
萩往還は雨予報 (05/06)萩往還は雨予報 2 (05/09)萩往還は雨予報 3 (05/10)萩往還は雨で短縮コース (05/12)萩往還33短縮コース完踏しました (05/12)萩往還翌日 (05/13)萩往還 会計 (05/14)①萩往還（33→19）レポ ウエア編 (05/16)わたしの今までの萩往還マラニック参加歴＋今回は2017.05.04 第29回 萩往還70km 時間外完踏 （DNF扱）2018.05.04 第30回 萩往還70km 11:47:50 完踏2021.07.18 第1回 萩往還33km ウォーク 8:52:...
萩往還に参加されたブロガーの皆さん、早くレポを書いて～！と、直接言えない小心者なので呟いておきます。時系列でレポを書くことも考えましたが、初日のことは最後にしてまずは天気とウエアのことから。無理な体勢で二重あごになっているのでスタンプ部屋に全身鏡がなかったので、エレベーターの鏡で無理矢理の自撮り。予報の時点で雨が降ることは確実、前日の予報では 『大雨』 確定。帽子は3種類、雨具（兼防寒具）は2種類用意...
チャレンジ富士五湖のあとは、偏頭痛が長引き受診までしましたが、萩往還後の偏頭痛は一日であっさり終了。そもそも距離も濃さ（？）も全く違うので比較にはなりませんが、チャレ富士は飛行機移動もあって気圧の変化も影響した？？？今日は夜に2時間ベッドでお昼寝。何はともあれ、筋肉痛も早々に解消して元気です。もともとのエントリー数が少ない上にDNSの方も多かったようでかなり寂しい大会となりました。前後に人が居ないこと...
今日は軽い片頭痛とはいえ、チャレ富士後のような心配したものではなく、よくある片頭痛。軽い筋肉痛が残っていますが、元気です。昨日と一昨日の記事を読み返しては（というか写真を流し見）萩往還の思い出に浸っていますが、今日は荷物が届いたので、洗濯洗濯洗濯。ウエアや旅の服は洗濯機、シューズとリュックはそれぞれ手洗い。今回のホテルはコインランドリーがなかったのと、走り終えてからちょっとバタバタしたので、今日の...
昨日、一日中降りしきる雨の中、【萩往還マラニック33kmの部悪天候により短縮コースで19kmに変更】を、走りました。無事に完踏したのがお昼すぎ。朝からてんやわんわの1日でしたが、夜食をとり就寝。体重は、出発時51.0kgくらい、走り終えて昨日も今朝も50.5kgくらい。2月までは53kg弱でしたが、3月にとんでもないことがあり、4月にウルトラを走っても大幅に減少することなく、まあ誤差の範囲。旅行中、とくにマラソン遠征は、美味...
萩往還マラニック＆ウォーク、33kmの部マラニック天候不良のため14km短縮で19kmしか走れず、あっという間に終わってしまいました。ものすごく消化不良というか、物足りなさ全開ですが、まずは無事に開催され、無事に完踏出来たことを喜ぶべき。レポは改めるとして、取り急ぎ写真を。萩往還梅林園スタート予定が、佐々並スタートに変更。一升谷は携帯の電波が通じないところがあるし、午後からの大雨に備えて時間短縮のため仕方ない...
晴天っ！！！昨日、青空のもと無事に山口入り17時に可否発表かとおもいきや、『17時から検討を開始して、その後に“ 中止なら発表 ” というまどろっこしい状態3人で夕飯をとりながら、お2人が何度も公式HPを確認しますがわたしの心の内は、「中止でしょ…」結局待てど暮らせど発表はなく、つまり開催の方向とあうこと。（最終決定は当日3:00）19:00から女子2人で、のんびり温泉に浸かって、20:00前に温泉から出てみると『短縮開催だ...
