SNSを中心に自分の写真をアップしているが 自分の撮影する写真の方向性が見いだせず この本を読んでみました。 写真力を上げるというから絵や写真を中心にして 書かれているのかと思いきや約200ペ
会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
スウェーデンハウスでエコ＆シンプル＆ハーブのある暮らしを実践中。アラフィフの私の日々の生活を綴っています。読書が趣味！
ハーブコーディネーター＆ライフオーガナイザー＆ファイナンシャルプランナー（ＣＦＰ）
上智大学卒。 経済ジャーナリスト。 著者は、FP、社労士の資格があるとか、 介護職の経験があるわけではありません。 それを前提に読んでみました。 「おひとりさま」とあったので一生独身の女性
【暮らす働く、もっと明るいほうへ。 ～気持ちを切り替えるヒント39】Emi
インスタ、音声メディアVoicyなどを中心に活躍する女性。 兵庫県西宮で暮らしとオリジナルウェアの店を 経営している。 双子の子どもと夫との4人暮らし。 日々の暮らしで感じていることをエッセイとして
2023年3月に発行された本だが、 13人の女性たちにインタビューした時期は 2018年～2023年とかなり幅がある。 この本は、週刊文集WOMANで掲載した内容を再編集して まとめられた1冊のようだ。 最近の
【夫が、妻が、自分が、親が「まさかのときに備える」 知っておきたい 遺族年金】脇美由紀
特定社会保険労務士の女性が書いた1冊。 遺族年金は、家族が亡くなり遺族となった時に 受ける年金ですが誰でももらえるわけではありません。 当然もらえると思っていた遺族年金が もらえない、そんな事
ここ数年、人間ドックで必ず指摘を受けるようになった夫 食生活には気を付けているけど、やはり年齢とともに 代謝が落ちているのかな？ テレワークで会社に出勤しない日も増えて運動不足が気になる 何かし
ふるさと納税を初めて数年経過したが 少しずつ返礼品が見直されている。 今年も来月10月からふるさと納税の返礼品に関する ルールが変更されてしまう。 だから8月に一気にふるさと納税をすることにした。
テレワークの日のランチにうれしい！ ミートソーススパゲティ これ！【冷凍ストック名人】のタコライスの素を 使って作りました 冷凍保存に便利な冷凍ストック名人なんだけど 今日はジッパー付
知人からいただいた鎌倉紅谷のクルミッ子が 大好き！ だけど、横浜高島屋に行くといつも行列ができていて 並ぶのが嫌いな私はいつも諦める 時々、行列がないぞって時は完売していたりして…
まだまだ暑い日が続いています。 こんぶ茶ってお湯に溶かして飲むだけじゃなくて お料理にもいろいろ使えるって知っていますか？ パスタに使ったり、炒め物の味付けに振りかけたり、 お吸い物としても使えま
私自身、クアラルンプール、コタキナバルとマレーシアを 旅したことがあります。 KLのインターコンチネンタルホテルに宿泊した際 レイトチェックアウトをお願いしていたにもかかわらず 勝手に部屋を掃除
毎日、日焼け止めクリームを塗っているんだけど 夜の洗顔時にちゃんとクリームが落ちているのかいつも不安。 だから、ホメオバウのクレンジングオイルを試してみました。 このクレンジングオイル、「アルガン
コーヒーをやめればヘバーデン結節はよくなる？【ヘバーデン結節の8割は食事でよくなる！】を読んでみた
夫がヘバーデン結節で悩んでいるので 夫婦で読んでみました。 ヘバーデン結節は更年期世代の女性を中心に 症状が出てくる病だと認識しています。 症状に関しては、第一関節に痛み、腫れ、変形が起こり
アラフィフですが、脂性肌でニキビとニキビ跡に悩んでいます 今回は、アミノ酸系洗浄成分配合のCACウォッシングパウダーを 試してみました 全身に使えるパウダーです 洗顔だけではなく、洗髪、そし
毎日忙しい現代人。 毎日、野菜はちゃんと摂っていますか？ 夫婦二人暮らしの我が家。 なかなか野菜をたくさんたべることができていません。 特に私は小食なので、たくさん量が食べられないんですね。
1963年生まれの著者。 アクセサリー、バッグを販売する会社の社長として今現在 生き生きと活動している。 著者がデザインしている「アクリリック」というブランドバッグを 私は知らないがこの本の中でバ
タレントとして日本で活動していた頃は好きではなかった女性だけど この本を読むと意外にもいろいろな経験をして 真剣に老いについて考えているのだなと 勉強になりました。 1963年東京生まれの著者は
アンティアンの石鹸は、シンプルな素材で作られています 無添加石鹸としてとても人気なのでわたしも大好き！ 今回は、アンティアンプリンセスオブソープ用途別洗顔石鹸の漆黒を 試してみました
料理研究家として活躍している著者。 （私は料理研究家としての彼女の存在を知らない） 著者の夫は編集の仕事をしている。 この本は、子供二人が独立し夫婦二人になったことにより 自分たちの暮らしを
60代の夫はここ数年人間ドックで必ず再検査に なります。 生活には気を付けているつもりですが・・・・ 代謝は落ちているのに若いころと同じような生活をしていては いけないんですね。 血圧対策として、2
NHKで「ママにはならないことにしました」という ドキュメンタリーを見た。 この本は、著者がさまざまなルートで出会った17人の女性を取材し 子どものいない女性として生きることについての 悩み、そして
「ブログリーダー」を活用して、ＳＵＭＩＫＯさんをフォローしませんか？
SNSを中心に自分の写真をアップしているが 自分の撮影する写真の方向性が見いだせず この本を読んでみました。 写真力を上げるというから絵や写真を中心にして 書かれているのかと思いきや約200ペ
1948年生まれの著者。 これからの日本には「ちょうどいいわがまま」 という生き方が必要だと最初に言います。 ・「自分だけの幸せのルール」を持とう ・他人の言うことは素直に聞く。でも従わなくても
ニキビとニキビ跡に悩んできた私は、20代から皮膚科にずっと 通院してきました。 そしてニキビによいというスキンケアはいろいろ 試してきました。 ニキビとニキビ跡を隠したくてリキッドファンデで 厚
著者は、1943年生まれのファッションデザイナー。 80歳になった今も現役で デザイナー活動をしている。 彼女の日々の暮らし、大事にしているもの、 愛してやまないもの、日々のおしゃれなどを この
花粉症が気になる季節。 私の場合、ハウスダストもあるのでほぼ1年中 鼻ムズムズに悩まされています。 鍼灸治療で花粉症やアレルギー性鼻炎の改善も していますがお守りとして飲んでいるのがこれ！ 【
私自身、土地を購入し家を建てました。 隣は空き地でしたが数年後に老夫婦が引っ越してきました。 この老夫婦がかなり変わっていてとにかく宇宙人のようで 近隣住民はとても困っています。 残念ながら
アラフィフの私は、脂性肌でニキビ肌なので クリームはあまり使わないんです。 でも、眠っている間にアプローチしてくれるという 【deep2031 スリーピング グロースクリーム】 に興味を持ったので試して
スンドゥブチゲとか…ピリッと辛いものが大好き 正田醬油さんから発売されている スパイシーしょうゆPlusをお仕事でいただいたので レビューしたいと思います。 今日のランチはコロッケ デパ地下で神戸コ
「ALLIE様のプロモーションに参加中」 4月になり紫外線がますます気になる季節が やってきましたね。 今回は、アリィー クロノビューティ ジェルUV EXを お試しさせていただきましたのでレビューしたいと思
無添加工房OKADA様より『岡田美容クリーム ミニ8g』を いただいてPRさせていただきます。 これは岡田美容クリームのミニサイズ おしゃれな箱に入って届きました ミニサイズなので、敏感
～アスタリフト様から商品提供いただきました～ アスタリフトを使ったことがない方に ぜひおススメしたいのがこれ！ 私が今回試してみた ザ セラム ブライトニング シミに悩むアラフィフ女性にぜひおス
便秘が気になっています。 便秘薬はできるだけ飲みたくないんです。 そんな時に見つけたのがオオバコダイエット！ 井藤漢方製薬様よりオオバコダイエットをいただいたので レビューしたいと思います
無添加工房OKADA様より岡田美容クリームを いただきましたので紹介したいと思います。 合成界面活性剤を完全に無添加のノンケミカル処方の美容クリームなんですね。 成分はもちろん植物由来100％。 顔
1960年生まれの精神科医である著者が 日本人が長生きするために何が大切かを わかりやすく書いています。 一番大切なことは、肩書きより統計データを信じること！ 私たちは「偉い先生が言っているか
桜が少しずつ咲き始めています。 なかなかお花見はできないって人におススメなのが 桜の花塩漬けを使った桜ご飯 アツアツの炊き立てご飯に桜の花塩漬けを 刻んで混ぜるだけ 桜の香りと味がおうちで楽しめ
～花王様から商品提供をいただきました。～ 最近SNSなどで目にするへそごまパック 私自身すごく興味がありました。 今回、花王様より商品提供いただいてへそごまパックを 試してみましたのでレビューし
夫がヘバーデン結節です。 整形外科でテープをいただきましたが 自分で必要な長さに切らなければいけない これが面倒であまり使っていない！ ばんそうこう屋の家事がはかどる指保護テープを 東洋化学様
ニキビに花粉症、さらに昨年から耳鳴りまでしてきて 食生活を見直しています。 私が信頼して通院している鍼治療院でハトムギがいいって アドバイスしていただいたのでハトムギを楽天で買ってみました！ 香ば
6畳程度の狭い夫の寝室に空気清浄機を置くことにした。 寝室なので音が静かなのがいい。 家電量販店に出かけたけど、大きい空気清浄機しか 置いていなくて… IKEAで手ごろなサイズ感の空気清浄機を見つけた
毎日髭を剃る夫。 身だしなみとして大切だって言ってひげを剃るんだけど 髭の濃い夫はカミソリ負けしたり 時には肌をカミソリで切ってしまうこともあるんです… 肌にやさしいという話題のシェービングジェル
アラフィフの私は、これ以上シミを増やしたくない！ だから、皮膚科でシナールを処方してもらって 飲んでいます。 紫外線対策には、日焼け止めを塗るだけではなく これからはインナーケアも大切だと感じます
・鎌倉 ・逗子、葉山 ・横須賀、三浦 3つの章で海と山歩きを紹介しています。 山歩きをしながら、美味しい定食屋さん、パンやさん、そして雑貨店なども 紹介している。 見ているだけで行った気
アラフィフの私は、大豆製品をできるだけ 食べるようにしています。 お豆腐、納豆、大豆などなど… そして豆乳も大好きなのでよく飲みます だけど、夫は豆乳が苦手です。 そんな時におススメなのが、豆
「ハマオ スクーマ エスプーマ」 オッジィのじゅもんは世界を変えます 絵本は子供だけではなく大人が読んでも 楽しめますね 夢と魔法がくれる楽しい世界がここにあります チーターのオッジィは
まいにちが嵐のような、でも、どうにかなる日々。 [ きなこ ] 関西に住む主婦兼ライターの著者。 3人の子育て、特に一番下の末娘が心臓疾患児として 生まれたため忙しい毎日を送る。 実際は、とてもと
野菜不足が気になります 小食の私は、たくさんの量が食べられない！ だけど、スイーツは食べたいのです 『毎日摂れる安心な粉野菜』 飲む粉野菜は、独自の技術で野菜を空気粉砕し、凝縮した
慢性的な不調を気のせいだとせず 食生活を見直して体質改善しよう。 そして病気や不調にならないからだつくりを めざそう！ と漢方薬剤師が書いた1冊 春、夏、秋、冬と食薬スープを 紹介しています。
群馬県民のソウルフード✨ 【焼きまんじゅう】がおうちで味わえますよ～ 正田醤油＜つけて焼いたら焼まんじゅうトーストのたれ＞🍞 パンに塗って、トースターで3分！ たれがぐつぐつしたら完成 味噌、
アラフィフの私は、代謝が落ちてきているのが よ～くわかる ウォーキングはできるだけしているけれど やはりサプリに頼りたくなるのが本音 今回は、山田養蜂場の【燃やしてスリム】を 試してみました 1
暖かくなってきました お出かけが楽しい季節ですね でも、水分補給はしっかりしたいものです！ ThermoFlask（サーモフラスク）は、これからの季節に ぴったりの保冷専用ステンレスボトル
AJINOMOTOオリーブオイルエクストラバージンは 紙パックに入っています。 紙パックに入っているオリーブオイルを使うのは はじめて！ 瓶に入ったオリーブオイルを使うことが多いけど 紙パックだと軽いし、
50代ですが、昨年より白髪が気になり始め カラートリートメントをはじめました。 しかし、加齢とともに白髪の悩みが増えていくと思い この本を読んでみました。 ストレス社会の現代。 30代から白髪
更年期世代でもあるので、何かと体調を崩しがち 旅先で突然胃腸の調子が悪くなったり イライラしたり 肌荒れしたり… もう毎日いろいろ不調がでてきて困ります そんな私が試してみたのが…韓国で人気の サポ
お腹ポッコリが気になる夫。 肥満気味の方のBMI値改善サプリ！ を見つけたので飲んでみました～ しかもこのサプリは機能性表示食品です。 1日4粒を食前食後いつでもOKなので飲みます 夫
この本は、40代～60代の女ひとりで働き、暮らすを テーマにした1冊。 人気ブロガー、そしてインスタグラマー8人が 登場しています。 ・パート勤務のブロガーショコラさん ・整理収納アドバイザーsak
エイジングケアに興味のある私。 更年期の改善にプラセンタ注射をうっていたのですが 先月でプラセンタ注射がしばらくうてなくなった。 そこで今回「マキベリー・ビルベリー・ブルーベリー」配合の限定コーボ
銀行員として働いていたが、仕事はあまりできなかったという著者。 彼女は28歳の時に半年間スクールに通い スキルを身に着け今現在WEBデザイナーとして 法人化して働いている。 この本では、 WEBデザ
デパ地下でドゥマゴベーカリーの 美味しいパンを買ったので昼飲み～ 酸化防止剤無添加のおいしいワイン 無濾過を飲んでみました ほどよい渋みのあるワインですが、ぶどうジュースのようで 個人的
季節の変わり目は肌荒れしがちの私 CICA*＋抗炎症成分**配合！ ニキビ・肌あれを防ぐ薬用洗顔石鹸 *ツボクサエキス **グリチルリチン酸ジカリウム シカームを試してみました 固形石鹸好きの私には魅力
この本は、 1，定年後の仕事「15の事実」 2，「小さな仕事」に確かな意義を感じるまで 3，「小さな仕事」の積み上げ経済 と3部に分かれて構成されています 人生100年と言われて、高年齢者の
