はてな記事更新しましたのびたとブレイク猛暑の中で冬の歌もいいね下町のうたごえ
第三の人生 目下前進中！ 好きなピアノで 多くの方とうたごえを楽しみ 身近な花を巡るウォーキング 川柳も好き
音楽大好きのおとめ座のおじさんです 私の音楽は植物に例えるなら雑草です ピアノは上手ではありません （＾＿＾；） でも心意気とユーモアで楽しい うたごえの会、喜ばれています。
ハイチクリと痛みますよ看護師さんが採血の針を刺す痛えこれは通常の痛さで我慢は出来るところがである・・刺したまま血管を探しているのかものすごく痛いグリグリと続く肉を射されている感じでものすごく痛い痛いよ～さすがに我慢できずに声を上げるそれでもまだ探しているグリッグリッと再度悲鳴に近い声いたたたたたた～～ようやく針を抜いたもともと病院キライ注射キライこれはキライを通り越してビビリなんだ(笑)針先を見ていられずいつも眼はそらしているのだもう終わったの？と聞くとこれからよ反対の腕を出して・・左から右へ替えたこちらはスムースに終わった今度来るときはこちらの手ねと笑っている覚えておきますこんな痛さかなわないよ～血管まで加齢の影響なのかな？血液検査は後日専門のセンター経由で医師から結果を報告である健康診断は基礎計量の身...採血は血管探し痛いよ～
朝食はダメヨ水もほんの少しだけあゝ珈琲が飲みたいお腹が空いた～午前8時東京の気温は33．5度今日は年に一度の無料健康診断でクリニックへこれから出かける昨日は車の駐車場代振り込みに猛暑の中出かけた自動引き落としにはせず運動のために毎月振り込みを兼ねてウォーキング普段なら片道30分くらいもちろん歩いて行くがこの暑さバスを利用した帰りのバスのこと乗ってすぐ盲導犬の姿に気が付いた高齢の女性を守って床に伏せの態勢で大人しくしている私も反対側の一席後ろに座る盲導犬がじっと私を見ている気のせいか慈愛に満ちて暑いのよ私も・・舌を出してフーフーご苦労様人間より地面に近く素足である暑いだろうね頑張ってガイドしてねそう長い時間ではないがずっと見つめ続けているのだ純真な眼を・・私の方が目をそらした降りる時に安全か注意して見ていた...盲導犬目が合いエールバスの中
まだ暑さ残る夕暮れどこからか盆踊りの櫓太鼓の音と民謡が聴こえてくる昼間は猛暑で街の人影は買い物仕事児童の送迎くらいと極めて少ないコロナ渦で数年は聞えなかった盆踊りの太鼓や民謡何だか久しぶりに聴く様だ夕食済んでスイカも食べてヨシ出かけてみるか家から10分もしない近場の小学校の校庭が会場だこの近辺は木造民家も多いし中層のマンション群が建ち並ぶ地域でもある特にマンションの建設は増え続け若い世代の入居も多く対して我がマンションは？殆どが高齢者か外国人賃貸という限界集落ならぬ限界住居群(笑)各世代が盆踊りを通じて踊りの輪に入ったり雰囲気を愉しむことも健康的と思うスマホで盆踊りの情景を撮ってみたがボケたりして見づらい何となく♪なんとなく民謡でも聴こえてくるかも知れないよ何曲も踊っていたが曲名の記憶がない中村美津子さん...世代超え都会賑わう盆踊りマンション群櫓太鼓聴こえる
パリオリンピックか始まったバレーボール日本選手の活躍息が詰まるほど点の取り合いで眼が離せない長い時間をかけて相当のエネルギー消費だろう負けたけれど感動の試合だった柔道を見る女子角田夏美さんやったね金メダル最初から見て深夜まで早朝はサッカー男子一点差を守り切り準々決勝へ呼吸が乱れそうな日々になりそう(笑)しっかり食べて酷暑を乗り切りオリンピックも堪能する群馬産美味しかった片品村へのとうもろこし街道が懐かしいさてFMさつま川内のラジオ川柳「ここせん」今月から年度の始め新しいスタートになった自分の結果はもとよりブロ友さんと一緒に取り組むことも愉しいみんなで励まし合い喜び合い少しずつ階段を登っているかな？ミルクさんお題「渚」準特選おめでとうマイラさん折句お題「み・ず・ぎ」最高評価天おめでとうのびたは珍しく折句お題...川柳も新スタートでより高く
昨夜は本所地域プラザの晩ごはん夜になっても外は蒸し暑い同じテーブルは普段お世話になって居るうたごえの仲間たち楽しく団欒しながら美味しい食事月に一度500円で提供される野菜ごろっとカレー若いママさんたちと幼児連れ高齢者のひとり暮らしが対象でもある誰かと話をしながら夕食おひとり様には心が和み喜ばれる同席された私には初めての方ともちょこっと話をしたカラオケに個人指導で通われているとかジャンルは違うがうたごえを勧めて見たどうやら興味は惹き次回に来てくれそう嬉しいね帰り道ほんの少し話した出会いと仲間この年齢では感謝であり大切にしたい昼間は「カサブランカ」を録画鑑賞もう何度目になるだろうか白黒で1942年作品日本で言えば戦争中素敵な名画が描かれていることに感動「君の瞳に乾杯」この名セリフが忘れられない後半とラストに「...眠れぬと開会式今居眠り映画カサブランカまた見た
若い頃からアコーディオンを駆使してうたごえの活動家として今なお続く鹿児島ではFMぎんがのパーソナノティで月一回の番組を持つほど私と同年齢！レギュラーたちも当時では60代から80代高齢者が番組を担当する私が川柳を楽しむきっかけはここそして師匠の石神紅雀さんのお人柄でもあったここまで書けばその方村永チトセさん川柳も愛し今では己書の師範私たち川柳仲間も彼女の描く己書色紙が秀逸作に与えられるのを楽しみにしていたご主人の介護状態などで決して悠々自適ではないが活動こそ元気の源であるブログはてんがらもん旅の途中最後まで自分の足で歩いていきたいな(goo.ne.jp)川柳では心に響く表現力豊かなウイットなど感銘することたびたびブログは毎日拝見するが地元の南日本新聞他幾つもの同人などに投句表彰も己書これも素敵な世界だ独特の...同年齢生き生き綴る先達者心の中では大先輩
猛暑続き昨日は土用丑の日とか前日のスーパーではうなぎがずらり・・でも高いうなぎよりうたごえに集う皆さんの方が活気がある始まる少し前から急に雲行きが悪くなりタイミング悪かった方は雨の中だった皆さんの帰りには雨も千織過ぎて行ったがニュースを見たら近郊都市では荒れていた家族と同居の方は家に居たらと勧められたかも知れないそれでもここが好きと下町のうたごえ多くの方が見えて私も一段と元気溌溂家にずっと閉じこもるも良いがやはり外に出て思い切り歌えばサプリより効果大笑顔がお土産になるだろうそしてもしかしたら年齢まで若返りしているかな歌の世界で旅する人も出来る青春時代へ戻ることも歌は不思議な魔法でもあるリクエスト30曲お山のお猿十五夜お月さん港雨降りお月さん大きな古時計汽車おおプレネリ小さい秋見つけたたんぽぽ津軽のふるさと...うなぎより猛暑乗り切るうたごえだ
健康的な心身食欲はもりもり三食しっかり食べる夏痩せと言う言葉は私には無いむしろ夏は太る自分なりの健康体重維持太る要素は運動不足猛暑では歩くこともままならないベランダの水遣りも毎日朝夕あげないと土がすぐ乾く葉は萎れるいちごは花が咲いてこれまで小さな実を付けたが大きくならず枯れてしまう株全体が枯れてしまったものがある頑張れホームセンターで活性剤でも買おうか一鉢だけ4粒だけ実が紅いものがある試しに家の中に入れた枯れずに色づき形は小さいが味わうことが出来るかな名付けて夏いちごいちごブロ友の魔女さん2カ月余の休みどうしているかなぁ元気玉も送れない高齢者は危険な暑さ出来れば冷房をした家に居てくださいとテレビが呼びかける下町のうたごえ私を含めみんな高齢者暑さに負けるな歌で乗り切ろうピアノは家に無いので楽譜をただ目で読む...ガッツリ食べ今日は本番さぁ行くぞ下町のうたごえ亀戸
ベランダのわずかな緑そこへ来る生き物和むひと時であるありがとうトンボさんこんな私へ訪問者時にはカメラに収めたりパソコンやテレビを見ている時に不意に来て私を呼ぶ暑くは無いかむしろ猛暑を謳歌しているのだろうベランダの花たちの様子葉が少しでも萎びている時は水不足如雨露で水をあげるとしばらくしてピンと葉を拡げるおまえたちも生きている結構大きな蜂左下の方パッションフルーツやブーゲンビリア花も無いのにアゲハも突然に落ち着いて止まらない歓迎しない訪問者みんな啄んでしまうすずめは大好きへランダ側に前住人が残した空調穴があるある日すずめの雛が落ちて鳴いていたなんで？～私がおろおろしたこれは育てられないふと見上げると穴が・・・いつの間にかすずめが巣を作り雛がかえったのだしようがないからそっと戻した巣立ちの瞬間を見たよ親が飛び...トンボ来てひと時和む大暑かな
暑くてウォーキングはおろか買い物も控える3日前近くのスーパーに行ったのに何か買いもの忘れ！そうだ珈琲が切れている朝食にはサラダパン珈琲が私の日常ルーティンだ若い頃から珈琲は大好き喫茶店のはしごだって苦にならない系列の重鎮と街で偶然に会い普通なら飲み屋だが私の珈琲好き喫茶店へ付き合う話しは尽きず外へ出てまた喫茶店へ入ったまた時間を経て違う喫茶店へ誘うお～い勘弁してくれや飲み屋のハシゴは好きだがが喫茶店じゃもたないよその後その会社へ行くとみんなに紹介したこいつは喫茶店のはしごを俺に勧めたんだ三軒もだぞ前代未聞だろそこで大笑いになったほどだ当時は酒の飲めない奴は一人前じゃない心開いて話も出来ぬこれが当たり前しつこい上司や役員が俺の酒を飲めねぇのかと迫ったり怒ったりバカにしたりそれでも飲めぬものは飲めぬ飲んだら心...朝食に珈琲が無いガス欠にどこか物足りぬ
昨日の夕方は隣接県ともどもすごい雷鳴と雨だった足立の花火大会河川敷にシートで午後から陣取りをしていた方たちに急転花火は中止わくわくしながら行った方たちに無常の雷雨気の毒だった隅田川花火は27日予定ここもこんなことがあった開始30分で雷雨中止も花火大会江戸川の花火も若い頃良く観に行ったっけ雑草の土手が懐かしい夕方からの雷雨は深夜まで続く眼が覚めてそんな想い出を辿るうちにまた寝ていたききょう・・清少納言・・ファストサマーウィカ・・(笑)ウォーキングは日陰を見つけてはカニのようにちょこちょこ歩く100mも日陰が無ければ結構長い距離に感じるそんな急ぐ足もとに小さな花壇やマンションの入り口など花が私を呼び止めるコメントは伝言コーナーへもどうぞ！(メルアドは入力しなくてもOKです)夜のパソコンを控えておりコメントは翌...日陰へと急ぐ足もと花が呼ぶ
ほぼ一晩中冷房点けっぱなしで寝た1.2回起きたがまぁ満足か昼間も冷房これでは電気代が心配だが永年付き合ってきた身体の方が大切と思う外に出ないことも良いが座りっぱなし運動不足になること間違いなし暑くても出来る限り最低限のウォーキングはしたい基本朝は苦手夜は全く出ない身体が鳥暗いのが嫌なのである所詮これでは暑い最中に出ることになる熱中症になるのは嫌だが(笑)体温超える日も続く体感温度は更に高いだろう昨日は16時ごろ5000歩くらいのひと回り頭の上に娘がくれたクールタオルを冷やして乗せその上に帽子をかぶる冷やした麦茶ペットボトルをバッグに入れ日陰を見つけては麦茶を飲み小休止家の近くでなく少し離れた店で食料品など買い物して帰る手に結構重くなるが両手に分散して負荷をかけて歩けば為にもなるかショッピングモールで各階回...工夫して暑さの中へウォーキング
故郷(ふるさと)を 語る歓び 窓開く （西馬音内盆踊り)の紹介
秋田・羽後(うご)この言葉を聴いたらすぐに反応してしまう大体他の人に羽後と言って通じる方はいないだろう私はいろいろの地名が一瞬に浮かぶ横手湯沢本荘由利そして鳥海山何より「西馬音内(にしもない)盆踊り」は添乗員後半は夏になれば東京からバスで行く小さな町がこの時ばかりは全国から多くの観光客が押し寄せるのだ徳島阿波踊り岐阜郡上(ぐじょう)踊りと日本三大踊りに国の無形民俗文化財でもある昨日のうたごえで参加者がふと触れた羽後大概は知らないで見過ごされる私はつい興味で突っ込む浮かんだ地名など挙げると嬉しそう知っている人が居る！なんとその西馬音内出身の方故郷を語り合う人が出たら更に親しさが増すだろう初めて会う人といかに早く心に溶け込み会話が進むか専門書籍もあるだろうが私は自分の体験からかなりの方と親しくなってきた趣味の...故郷(ふるさと)を語る歓び窓開く（西馬音内盆踊り)の紹介
自分が歳とったなぁと感じることそれは諦念の数々物を諦める悟りかな別に哀しいことでは無いむしろ回顧することがいっぱいあるのだから幸せその範囲は広く飢餓も貧しさも今では波乱の人生も悪くないと思えるうたごえて私が言う歳はとっても気持ちには青春の残滓(ざんし)が残っているよ残滓とは残り滓(かす)それは火を点ければまた燃えるコークスが例だが分かる？青春時代の歌があるけれど歌詞は青春時代の真ん中は～♪じゃ私たちは端っこ肉体的には衰えるのが人間として或いは地球上の生物の真理である永遠の若さはどんなに科学が進んでもあり得ない気持ち悪いよのびた500歳？せめて心身健康の長寿になるくらいは夢で描いて居たいものだもう海外は無理だなお金が無いことも一つだが何時間も飛行機には乗れない山へも行きたいがウォーキングのちょっとした坂道で...もう無理か思いが回顧重ね行く懐かしむことも脳活性化
うたごえはみんなが主役上手も下手も無い楽しく歌って誰かとおしゃべりしてどんな天気でもちょっとおしゃれで外出これが高齢者とは思えない若さを保ちいつまでも元気な素である歌も知っている曲なら周りの方と一緒に楽しく歌えるあまり知らない歌ばかりだと正直テンションは低め？コーラスなら同じ曲を何度も練習して覚えていくがこれでは何曲も歌えないうたごえのリクエストリストは最初は200曲くらいであっただんだん曲を増やして今では700曲を超えるそれでもマンネリを防ぐように少しずつ増やす努力がある何しろ原型のうたごえの時代から25年高くになるから凡そ半世紀！基本はみんなが歌える曲であること個人の好みも聴くが誰でも歌えるが前提楽譜も皆さんが歌えるキーの高さのものを選ぶ自由にキーを上げ下げできる技量は残念ながら私には無い昨日も20冊...うたごえのリストへ増やす曲選び
ブログを続けていて良かったと思うこと皆さんの分野での活躍と才能例えば川柳でも然り私には到底描けない世界をさらりと詠む写真でもプロ級の方が居て素晴らしい世界を見せてくれる歌にあっては先日紹介したブロ友さんの爽やかな歌声いつ聴いても癒される既にプロとして活躍して居られるピアノやエンターティナー教室の先生本来なら近づくことすらできない雲の上の方？高いステージの方たちスケッチ・絵画でも才能を発揮している方絵手紙など数え上げたらキリがない心優しいブロ友さんも沢山居られブログ拝見だけでも或いは交流までしてくれる常に感動感激感謝永くブログを続けそして自身にも人生の心の栄養補給である今日はシンガーソングライターでボランティアやライブまでされる方を紹介すごいなぁといつも感銘されている中で特に私を感動させる歌があった自身で作...勿体ない感動感謝埋もれてるブロ友さんたちの世界
レミさんじゃ ながらテレビも お手上げに 平野レミさん早業レシピ
ながらテレビとは何かをしながらテレビは見たり聴いたり勿体ないから切ればいいのに何か気になって時どき画面を見る私はと言うとブログを書いたり訪問したりまたは何かの作業？しながら今日はドジャースの試合録画を早送りで見る大谷選手のシーンは通常にあさイチから彼が活躍してくれると何かこちら迄気合が入る最近のDodgers負け試合が多くそんな期待を裏切っているチームも頑張れ～そして今朝は「平野レミ早業レシピ」いつも楽しくあのさぁ～が口癖で楽しい若い時はかなりの苦労人であり歌手でもあったが今では良いご主人と素敵な家族ブログ閲覧終りいざ今書いている途中彼女のペースについて行けない(笑)何か参考になる私にもできる=これが大事な基準レシピがあるかなどれかを思い出して作ってみたいと思う余りにもブログスピードが遅いので録画に切り替...レミさんじゃながらテレビもお手上げに平野レミさん早業レシピ
私のテーブル(こたつ板だよ)上にはメモ用紙辞典筆記具そして麦茶目薬などメモ用紙と言えば聞こえは良いが何かと入ってくるチラシの裏面が白紙だと棄てないテレビや音楽番組料理番組などこれは良いなと思えばすぐメモする分からない言葉があれば辞書を引く何でもテーブルにあるとは便利なものだところで川柳同人誌・つばさへの投句も早めに終えて心に余裕がある出来は？でももう一つ「ここせん」これも皆さんに呼びかけるので早めに句を作る一気には出来ないのでチラシ裏のメモに加えて行く早めに完了昨日いざワードへあれメモが無い無い無いどこへ行った？半径2メートル以内探し回る何だか棄てないようにテーブルからどこか移したかなそんな想いが強いやはり無い募集は今日からなのにやっぱり見つからない焦る心で何かを詠もうとしても能力が無い改めてお題を読んで...無い無い無い認知症への入り口か
猛暑が続く今年ベランダのいちごは白い花が咲き実は赤くなる食べられる大きさにならないうちにいじらしい赤い実は黒ずんで干からびていくいいんだよよく頑張ったね小さな赤い実を見ただけで私は満足だごめんよホントは何か対策して暑さから守ってあげたいけれど策が無い家の中もすぐ室温が上がり冷房したり切ったり自分の身だけで精いっぱい蒔いた野菜はきゅうりオクラブロッコリーみんなダメになったわずかに成長が遅かったミニトマトが最近遅れを取り戻し実も生りだした野菜がダメになった分鉢が空いたいちごたちを植え替えしてのびのびとさせたいそう言えばパッションフルーツもドラゴンフルーツも今年は咲かないで終わったかドラゴンフルーツ今年はダメかなパーションフルーツ栄養不足かな咲けば時計草のように神秘的だがアボガド2本葉は育ついちごの白い花みかん...白い花実はがんばったいちごの夏ベランダ栽培の花や実
暑い日が続いているそんな日の食事には素麺が登場する日が多くなった過去においてはあまり食事に拘らずただ素麺とめんつゆだけ単品で(笑)最近では素麺のつゆだけでも変化を工夫更には何か添え物を付けるうたごえの親しい仲間から宅急便が届いた富山県人会の仲間から・・ご縁で出身ではないが参加しているふるさとの逸品今では地名も南砺市利賀村(なんとしとがむら)の清流素麺である個人の好みにも左右されるが私が数多く食べてきた？中では一番好き！因みに素麺産地は何故か西日本に偏っている水と夏の暑さに関係あるのかな播州(兵庫)の揖保乃糸三輪(奈良)小豆島(香川)半田(徳島)島原長崎)など公式【おわら風の盆】令和4年11のおわら全部見る〈富山〉11分長いのでお暇な時にどうぞ添乗員で何度かご案内した富山の代表的な踊りおわら風の盆(BGM風...幸せの行ったり来たり贈り物富山・利賀村の素麺が来た
皆さんが下町のうたごえを楽しみに酷暑の中でも笑顔で参加される高齢者であるが元気な声穏やかなお顔そんな皆さんの期待に応えること何人もの方が言う先生お若いわ元気を貰えるの元気と笑顔私のモットーである笑顔には笑顔が返ってくる元気には元気が返ってくる皆さんと私の相乗効果であろう外は35度普通なら家で冷房で過ごして買い物さえ出たくない新しいお顔も増えだした中にはコロナ過前に参加されていた方も見えるピアノと一番後ろの方の距離が遠くなり始めた(笑)マイクは私のトーク用だがそろそろピアノの音もマイクで拾おうか「美しい十代」という曲がある私のトークはここでも思いを語る確かに十代は青春真っ盛り身体的にも漲るものがあろうでもね人はそれぞれの年代の心の美しさがあるよ穏やかに他人が見ても和む笑顔は誰でも持っているのだよ80代でも1...歌に生き各年代の輝きを歳を取っても心の美しさがある
食品技術の進歩が凄いと感嘆する今の時代は肉も使わずこれは肉と感じさせることまで出来た海の魚は陸で養殖するし土不要の水耕野菜も出回っている食品ロスを無くしたり資源を有効利用することは人口増にも地球にも優しいスーパーで売られていた「うな次郎」1分でうなぎの蒲焼風これはうなぎではありません魚のすり身の加工品と表書きそれだけの自信！昨日食べてみた目を閉じりゃうなぎである(笑)暑い日が続く今頃になるとうなぎの文字が大きく目につく因みにいわしの蒲焼風さんまの蒲焼風も売られているこれは原料はそのまんま最近はそーめんのつゆにも少し工夫をする市販のつゆにごま干し海苔など加えたり長芋を摺ってつゆがわりなどマーマレードにめんつゆマヨネーズごまなど入れるちょっと甘めのつゆさぁ今日は下町のうたごえ亀戸気合は十分どんな歌がリクエスト...目を閉じりゃうなぎの味だいいねポチ！
毎日の食事塩分とか糖分とか好き嫌いも無く何でも食べられるのは幸せ料理の上手な方レストランなどの食事など皆さん素敵で美味しそう！私はコロナ前は自分で作って食べることは少なかったどちらかと言えばスーパーなどで買ってきたお惣菜やお弁当が多いご飯だけはレシルト食品売り場で買いレンチン簡単ごはんだがコロナ渦が私へレシピへのトライを教えたこれは小さな一歩簡単レシピを見たり頭の中で素材をどう組み合わせたら良いか料理予想図を組み上げるしかしテキトウ！これが大概失敗する先輩諸氏の写真には遥かに及ばないが一応は工夫してるのだ(笑)とりあえず朝はパン食いろいろ種類を変えてみるレトルトなども連日は食べないで更にこの歳はカロリー塩分なども考慮写真載せたら笑われそうだが私にとっては進歩したなぁお前と自分を褒めるトーストにバタージャム...工夫する食べる幸せ今日も生き
都知事選挙投票を終えて来年1月の亀戸文化センター施設利用料支払いに35．5度の猛暑朝10時前だったがやはり暑いそれでも風があれば日陰の道は少し穏やかでも陽射しに会えばたまらん・・家から僅か30分の距離普段なら何ともない道のりで買い物して帰る時もある往き帰りバスに乗るつもりだったが往きだけ歩いて行った珍しく喫茶店「ベローチェ」に入って休憩！何年振りかである昔珈琲だけ一杯たしか180円今は300円ふと見るとモーニングがあり500円3つのコースから選ぶえーと300円の珈琲200円足せば素敵なサンドイッチが食べられるのかコロナ渦は喫茶店も食堂も一切入らない明けてせいぜい利用するのはマックウォーキングの休憩に充てていたこの期間にかなりの店も日常のスーパーでも物価が上昇したものだと思う帰りはバスにしよう文化センター出...無理しないこれだけは別駅ピアノ
先月のこと声がかすれて発生しにくいすぐ戻ったが元の美声では無い(笑)甲状腺がんなど未知の分野もあるため耳鼻咽喉科でカメラなど入れ検査結果的には異常無しの診断だったでも用心するにこしたことは無いNHKの健康番組で“のど”の特集まさに私にも高齢者にも警告を発していた年齢だからと諦めてはいけないのど舌などは嚥下障害誤嚥性肺炎認知症これらの予防に大切な器官でもある喉の筋トレは中高年の方に非常に大切である喉の筋肉毎日の食事や会話に欠かせない衰えると肺炎や認知症の原因になる肺炎における誤嚥性肺炎の割合70代は70％80代で85％90代では90％嚥下とは食べ物を飲み込むこと誤嚥性では食べ物とウイルスが肺に入り込むのどを動かす筋肉とはそれでは筋トレ準備運動①首をゆっくり回す左右5回ずつ②肩を上下に揺する5回デコトレおでこ...喉の筋トレ声かすれたら危機サインテレビ番組から
昼過ぎに35．5度今日はウォーキングは止めるかな？基本的に鳥と一緒夜はねぐらに帰る滅多に夜は出ない時間は15時半そろそろ猛暑もピークかな出かけてみようどっちへ？そうだ一番近くの銀行ATMへ行って新紙幣にでもお目にかかるか別に貴重でもないやがて全て今の紙幣は新紙幣に切り替わって行くなのに・・テレビで騒ぐと私の残り少ない好奇心も騒ぐ基本ミーハーなのだ片道20分も歩けば銀行ATMがあるただ間違いを犯していた猛暑はそんなに短時間に収まらない暑い暑い水も持っていない日陰が無い身体のクールダウン出来る店が無い食堂飲み屋はあるけれど止めときゃ良かった家で冷房の部屋でテレビの録画を観ていた方が良かった特に新紙幣使う予定も無いでも1万円札5千円札千円札かぁ合計16000円降ろせば良いかで・・出てきたのは今の紙幣ばかリ・なん...好奇心散歩も無駄に新紙幣待てば眼にするのにね(笑)
外は35度午後2時開始の下町のうたごえ準備の段階から少し動いただけで汗が噴き出るホールの冷房調整は個々に出来ず事務所の管理なのだ開始でホールの扉を閉めて歌いだして間もなく皆さんの服装が微調整扇子で仰いだり胸元を開けたり？それなりに工夫あまり暑いとピアノを弾く私も集中できない相棒が事務所へ電話を入れ冷房の調整を依頼したしばらくすれば今度は冷えすぎになる薄いレース状のもの持参の方も居る寒すぎるのだがピアノを弾いてトークに立つと思わずぶるっ・・午前中に他団体がホールを使用していれば意外に空調は適温になって居る昨日は下町のうたごえがその日の初使用であるためこれも影響しているか猛暑の中それでも30数名も来られた皆さん歌は楽しく心地よい刺激となったかなリクエスト29曲蛍七夕幼なじみ月の沙漠故郷の廃家喜びも悲しみも幾年...暑い寒い汗と冷えすぎホールの歌
2カ月検診のため眼科へ行く呼ばれるまでに45分はかかる名前を呼ばれるとあのピアノ教室へ通ってる女性スタッフ良かったそんなに仕事以外の話は出来ないがピアノ好き同士(笑)ちょこっと混ぜる先月駅前で偶然会った横断歩道の前であらっ突然声を掛けられびっくりそして次の言葉聞いてぇツェルニーのグレードテスト一発で受かったのよ～すごいね良かったね本番になると誰しも緊張するもの会話は1分ほどでお別れ今回は視力検査担当左1.2右0.6眼鏡検査であるがこれは好結果の域である次いで網膜撮影その後医師の眼圧検査と移る医師の前に座ると判決が(笑)緊張眼圧も良いね14と12ホントは両眼12以下くらいが目標順調だね次は3か月後今日は下町のうたごえ本所予想気温35度昨日は33．3度暑そう～皆さん熱中症予防しながら来てね水分も喉が渇かないで...ひと安心眼は安定に次は秋
うたごえでピアノを弾く皆さんが多い時は100名以上が私のピアノで歌う本格的にピアノ伴奏するようになって20数年今では私の生き甲斐でもある参加される方たちも優しく歌を楽しみ私のトークに頷き時には大笑いただ家にはピアノが無いうたごえの場はいきなり本番それもリクエスト700曲という範囲は設けているがリクエスト即伴奏に入る私には練習が無い本番を重ねてそれが練習でもあるのだピアノを弾くのは好きもし家に有っていつでも弾ける環境ならば時間を忘れるかそんな欲求をほんの数分でも満たしてくれるのが駅ピアノ街ピアノである数年前からあちこちに増え始めたがユーチューバーに占用されたり壊されたり？両国駅では弾く時間も5分船堀街ピアノでは10分制限タイムが設けられたそれでもここでしか外で弾いたり好きな曲を練習する機会が無い私には嬉しい...暑い中バスで行ったよ街ピアノ
7月の声盛夏暑い次回のうたごえの日は4日予想気温35度！！今年は6月から夏日が多く身体は逆に順応しそうだ昨日うたごえの仲間から恒例のプレゼントが届いた大きな箱に私の大好きな涼菓涼しさあふれる甘味でもある嬉しいね気持ちが優しく爽やかな風が抜けていく葛(くず)フルーツゼリー(白桃マンゴーグレープ)栗ぜんざい水ようかん私からは何も贈り物はしないのに申し訳ない仲間たちからは何らかの贈り物を受ける先生にお世話になって居るからその気持ちの表れと言ううたごえでは確かにピアノを弾いて歌の伴奏トークで楽しませているでも受付を手伝って頂いたり後片付けなども積極的に私をサポート終われば喫茶室で女子会など私を心身支えてくれる方たちだ大した先生では無いそう言うと皆さんは生徒になるかな(笑)これも正確ではないどちらが先生か生徒か分か...仲間から届いた涼菓有難く
昨日昼間から風が強く夕方からは雨も伴う風向きはまともにベランダを襲い窓を打つヒューヒューとオクターブ高い音が寝付けないそれでいて室温は高くクーラーが切れない再び寝る体制頭に浮かぶ何かの曲のメロディ同時に楽譜が浮かび鍵盤までなぞっている合計すれば最低の睡眠時間は確保出来た今朝はこれから本所地域プラザ会場抽選会参加者の笑顔の場これが先決さぁ車で行こう唱歌「旅愁」コメントは伝言コーナーへもどうぞ！(メルアドは入力しなくてもOKです)夜のパソコンを控えておりコメントは翌日朝必ずお返しします夢も破れ風雨激しく窓を打つ
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gooブログ開設以来ブロ友となられた皆さん閲覧で交流された方長い間のご交流有難うございましたこまで続けられたことはひとえに皆さんの支えがあってこそと感謝でいっぱいですはてなのブログ開設まだ完璧な姿にはなって居ないけれどご案内します主軸ははてなに移行gooブログは川柳のここせん対応を兼ねてまだ継続の予定期間はgooブログコメントアップの期限9月末までこのままの予定ですブログで交流された皆さんと一旦はそれぞれの選択の道を歩かれるでしょう可能ならば同じブログサイトでお会いしたい何かの面でこれまでの縁を深めたいこれのでの感謝とこれからのお付き合いを切に望む次第です長い人生の中で日記は書いたことがあるがいずれも箇条書きか三日坊主で終わるそりに対してブログは仲間が出来るお互いに交流楽しいものでした私にとっては今後は生...長い間お世話になりましたはてな引っ越しのご挨拶
gooブログ閉鎖に伴い引っ越しを余儀なくされ多くの方が転居されたいずれ私も転居しなければいつまでも心の中で有耶無耶で晴れない昨日昼頃からどんな具合か試しに移行準備に入ってみた勿論相棒の助けを得ながら難しい場面もあったが骨格は出来たがまだ未完成建屋にしたら8割くらいの完成度建前くらいで内装は出来上がっていない例えばデザインなどお披露目する段階ではないそれでも引っ越し完了と同時にブログ開設になってしまった見た目は完成だが大事な公開アイテムなど削除や修正追加などもろもろ皆様へのご挨拶は新居完成を見届けてから改めてアップさせて頂きますgooブログは9月まで並行して継続します川柳の受付も同じく来週13日(日)から16日(水)までこのブログへはてなのコメント欄はどなたからも受付できるように承認制で可能に今までここで交...はてなへブログ引っ越しまだ8割くらいかな？
真夏に似合う花はなんだろうか？やはりこの花を置いて他にないその名は「百日紅(さるすべり)」小説などにも引用されるが女の情念を髣髴するぎらぎらと酷暑のように深紅の色が迫る短いいのちの蝉もここで讃歌最近は深紅は少なくピンクや白が多い木肌は誰をも寄せ付けない衣装あゝ夏に咲く花だと見上げる気温34度立ち止まってすぐ木陰を探す小さな公園には夾竹桃の花も咲くこれも代表的な夏の花ださてそろそろ私もgooブログから引っ越しをしよう今週中に完了するだろうか行先ははてなメカ音痴用語も難しくかなりの苦労が予測されるとりあえずトライSOSは相棒に依頼するしかないそして引っ越し済の方たちなおgooブログはここせんに利用するため9月いっぱいは残しますぎらぎらと真夏に燃える百日紅(さるすべり)
暑い暑い冷房入れないと朝でも室内は28度から30度最近は電気代より身体の方が大切と深夜以外涼しげな部屋に居る最低の運動はしなくてはと思い出したようにほんの少しのストレッチウォーキングも日中は少しでも出たら暑さむんむん汗がにじんでくる午後4時近くなれば陽は暑いが建物などで歩道に日陰ができるこの日陰がありがたい風でもあれば涼しくさえ感じるのだただどこまでも日陰が続かない何十メートル時には何百か日陰が無いしばらく立ち止まってそれから一気に日の当たる道を行くカニが巣穴に入るよう夏のウォーキングは買い物が中心スーパーなどで運動のため歩き回る(笑)アイスもいっぱい買ってきた冷凍庫はレトルト食品素材などで満杯に近いアイスはソフトやクリーム系は大好きだが買わないこれは食べると後を引く1個食べると次が欲しくなる一夜に4個く...アイス買う心配なのは停電よ
郵便局へ行って江東区プレミアム付き商品券当選通知を持って引き換えに行った局員の方から「ご当選おめでとうございます」と言われ改めて良かったなと実感プレミア2万円で6千円も付いてくるのだからもっと素直に喜ばねば申し訳ないさてどの店が対象なのか数多い一覧から改めてチェック飲食店スーパードラッグストア書店喫茶店雑貨あらゆる店があるでも少し心を引き締めなくては気が大きくなって散財してしまいそうだ同人誌・つばさも届いている相変わらずボツ句ばかりでも他人の句は参考書なるほどと分かったつもりだが応用には程遠いさすがだなぁと感心するばかりその中で写真川柳たけ特選を頂いた何故か遊びの要素は私に似合う川柳のお陰で石神紅雀師匠や春田あけみさん村永チトセさんに会えた東京つばさ会のメンバーにも会えて楽しい懇談駅ピアノまでみんなで歌っ...おめでとう素直に喜ぶあれやこれ
下町のうたごえ昨日は本所終わりにあたって私の言葉はこれ「皆さんはすごい30曲も歌って声はかすれていないしまだまだ元気」「私は30曲ピアノ伴奏するけれど歌うとなれば多分3曲で声が続かないよ」これは本音素晴らしい高齢者たちであるそれぞれ持病や手術の傷跡はあるが一切感じさせない元気な歌と笑い声だ私はコーラスには13年所属したがその後同じ期間カラオケも歌っていない本所の皆さんとのお付き合いは前身・NPOの歌声から20年は経つ当時は60歳代今は80歳90歳代になって居る皆さんが大事にしてくれるあと何年続くかなという気街は潜在的にあるがもしかしたら100歳まで？始まりのあいさつは私たちは年齢だけで数々の制限制約の中にあることまずは運転免許返納するのが当たり前とか言われる但し個人差があるじゃないかボケてしまう方も居るし...暑い日々熱く歌って爽やかに
ベランダを緑でにぎわしたトマトたち次々と葉は萎れ残るのは実だけ何度か私の朝食に色どりを添えて頂き心も満たすまだ残りが7つの群れさて次は既にタネをまいたオクラが可愛い姿を見せているコスモスはタネを撒いてそれなりの姿になったが次々と葉が枯れてダメ何が合わないのだろう魔女さんがいつか写真を見てこれはダメだろうと予測さすが魔女ファームの先見と経験かなぁイチゴも四季生りわずかな個数が赤く頑張っている昨年増やしたイチゴたち今年はランナーは出なかったが何度かは私を喜ばせただがこれも大きく成長したいちごと葉が枯れていく盛衰の運命かニュージーランド産のかぽちゃ安くてほくほく味付け不要の美味しさこのタネをいくつか植えこんだ黄色い花が育ては゛毎日咲いてくれるはずだただし実は期待できないせいぜいピンポン玉くらいでも私を楽しまるだ...ミニファームトマトの次はオクラかなベランダ栽培の楽しみ
下町のうたごえでお世話になって居る方からまた贈り物が来た先月も同じように普段からお世話になって居る方から贈り物本来なら私の方が御礼をしなければならない方たちです嬉しいそして感謝参加される方たちかも時々お土産を頂いたりあるいは励ましの言葉感謝の言葉などあゝ恵まれた人生を歩んでいる日々幸せオーラが溢れているか明日も本所のうたごえ気力充ちて臨める身体の内部は40年以上どこも異常無し今朝もがっつりサラダロールパンにはポテサラを挟んでいつもの珈琲とリボべジ豆苗ベランダトマトレタス人参玉ねぎスライスバナナが定番病(やまい)明けなのに届いたお中元感謝しかない
やらかした！こんなことの一つや二つ別に驚かないこの歳になればと自分で諦念したか悟りの世界にいるのか自分でも後で思い出し心の中ではクスッと笑いそうだ2か月くらい前かなクリニックの処方箋貰って新しい薬局へ行った悪いことにお薬手帳も忘れて持参はしていないマイナカードの打ち込みをお願いしますと言われた今はどこでも端末機は置いてあるえっと～暗証番号これとこれと・・終了と思ったらエラーしまった順番を間違えた3度エラーを重ねたらロックがかかって役所で解除の手続きは面倒だそれでは顔認証はどうか運転免許証と同じように人相は褒められないもう少し部分的に修正できないものかと発行当時は思った職務質問受けた回数は私の周りではダントツに多い甘いマスクではないが甘いマスク誰が決めたのか茨城は鉾田のマスクメロンじゃないし歳を取ると渋い男...顔もダメマイナカードのミス響く？
小さな幸せ拾い集めて笑顔思えば小さな幸せは幾つもある気が付かないものもあるだけ例えば今日も生きてる特に悪いこともなくブログも綴れる当選通知が来た「こうとう商店街DEお買い物券」応募昨年は外れていた10000円で13000円3000円プレミアとなるAとBがありAは商店街や中小店舗Bは大型店舗も含む全取扱店の限定使用2万円だと6千円3万円だと9千円かぁ悩んだが先払いで余裕が無い結局2万円コース明日から引き換え年末までの期間商品券でお買い物これで区内の店舗も少しは潤うことになる互いに感謝だね明日は本所のホール抽選会これで月のうたごえ会場が確保できる明後日は本所のうたごえ曜日が違うが館の関係でずらして確保亀戸は半年先をコンピューター抽選これでほぼ月4回皆さんに会えるのだちょっぴりでも幸せ気分商品券当選通知来た
のびたグループで取り組むFMさつませんだいのこころの川柳(略称・ここせん)昨日放送で成績発表があった6か月サイクルで累積点も出される謂わば通信簿前月は本題で入選1名だったが皆さん頑張ったのびたも折句で2タイトル本題ではtakuさん佳作おめでとう入選魔女さん2句すごいねおめでとう姫ゆりさん杏さんミルクさんじゅんさん入選おめでとうじゅんさん参加2度目で入選これも素晴らしいやはり本題が主流私は入選すら難しくボツ句ばかりですよ折句ではのびたの相性良く天と人2句タイトル通信簿累積点2位になった川柳道場かざす29名55句むーんらいと選≫入選手術痕かざし序列の出る湯治まこと手をかざし未来見えると占い師よったま苦しさも母のかざす手温かい魔女「スキ」かしら文字の出る紙火にかざす姫ゆりまぶしいな届かぬ夢に手をかざすよーこかざ...川柳の半年成果通信簿ここせん6月放送結果
月に一度うたごえでお世話になって居る本所地域プラザの「地域の晩ご飯」いつもは独りで食べるここでは丸テーブルで私は歌の仲間顔なじみの方と一緒楽しいおしゃべりをしながら食べるそれだけで幸せを感じてしまう厨房は地元の主婦毎月違ったメニュー出来立て愛情の込められた料理は美味しい今回はサバの竜田揚げこれが柔らかくふっくらこんなに美味しいのは主婦の味なんだか昭和の懐かしい気持ちにも溢れた晩ご飯終わってメンバーと長々とおしゃべり主婦の味昭和が生きてる晩ご飯
暑さは続く天気予報は時々雨歌好きはそんなこと関係なく聞き逃し集まってくる中にはコロナ禍前に来たのよと懐かしがる方や初めての方短い会話に愛が籠る私の属する川柳つばさのメンバー4月に東京で会ったその方たちも何度目かの参加一様に先生お若いわねますます若くなっているのではと笑わせるそうさこんなに女性に囲まれて若くならないはずが無いもう歳も忘れて毎回忘年会だね実はこの日もっと大事なことを忘れた大変！プロフェッショナルユース1110曲もちろん全部は弾けないよ(笑)楽譜である基本楽譜が無ければ私はごく一部しか弾けないもっとも700近い楽譜は一曲ごとにファイリングされているたた長い期間途中で加えた曲などは別冊通称赤本の楽譜で弾くリクエストをとっても赤本の方に入っている曲はごめんねできないの(´・ω・`)相棒からは何をやっ...いい日旅立ちcoverrira77(1978山口百恵谷村新司)
ニュースでも大きく取り上げられたTOKIO解散国分太一のもたらした不祥事が原因でもなんで私らしくない芸能記事と訝しがる方もあろうねそれにはちょこっと訳がありすっかりファンになってしまつた私が居るのだ写真はネットから借用しました人気番組NHKの「鶴瓶の家族に乾杯」今でも毎回放送を見るのが楽しみあれは20年前くらいだろうか一通の封書が私に届いた見たことの無い差出人それは関連団体の番組観覧招待の内容だった普通は観覧希望で抽選だと思う当時私は定年後から縁あって自主グループ「童謡唱歌歌う会」の代表だったコーラス団体で13年務めたが添乗員などで忙しく他の方に依頼して辞めるグループ10人をまとめ名簿提出して当日渋谷のNHKスタジオを訪問したバラエティ番組でもよく見かけるスタジオ観覧光景大概は女性ばかりである男性は居るか...残念TOKIO解散城島茂リーダーとして今後も頑張れ
行って見たいなぁ体力気力車のある(笑)今のうちに一番はスーパー銭湯だサウナもある源泉の湯大好きである都内近辺は価格が高くて敬遠昨日は思い立って「南柏天然温泉すみれ」に行ったいろいろ温泉名があるが「すみれ」は珍しい調べりゃ所以もあろうが野暮なこと家から一般道路で1時間水戸街道を走って松戸の先この辺までは見慣れた土地初めてではあるが施設温泉は私のお気に入りまたいつか出かけるだろうサウナよもぎ湿式風呂が汗がいっぱい出て気持ち良い暑い日こそサウナだ以前は乾式高熱サウナ冷泉が大好きだったが最近はスチームサウナを好む明後日が下町のうたごえ亀戸英気を養ってまた皆さんに元気を分けよう写真はホームページから借用です露天風呂かに入りながらドライブも最近していないなぁ今なら一泊して福島辺りまでは行けるだろうか10数年前南会津の...風抜ける生きる歓び露天の湯南柏天然温泉に行ってきた
ブーゲンビリアの花がすべて終わった次は秋に咲くだろう花が無いって少しこころに隙間ができるいつも何かの花で癒される日々わずかにまだイチゴの花が咲き身も少し生り今年は少量だが私を和ませたそんな中にトマトが色づき寂しいベランダに彩を添えているのが嬉しい花が咲き実が生り彩までが私には大切な心の拠りどころに野菜も加わる昨年まではミニトマト今年は中玉大玉存在感があるね次に育てるのはオクラたねを水に浸して撒く準備この花も楽しみ歌の仲間からさつま揚げが届いた鹿児島の月揚庵これは大好きなもので嬉しい壮年時代選挙の応援鹿児島出身の方で地元から取り寄せ新年会などで食べてやみつき鹿児島市・谷山あの「てんがらもんラジオ」村永チトセさん家の近く・・川柳同人の仲間寂しさにトマトの赤が沁みてくる
大谷選手の活躍は私たちの日々にも影響がある？やはりホームランを打ってこそせめて走者を返すヒットを打って欲しい更に大谷投手！彼しか出来ない長く肘を手術して投手としては2年くらい休んで先日1回だけ登板した僅か一回だが無事に終わりホッとしたそして2度目の登板が今朝5時からの中継もしかしたら2回くらい投げるかなと秘かには期待していたものである5時からの中継に合わせて朝食も準備時間をかけてのサラダは無しパンの代りはアメリカンホットドックこれで気合いを入れよう珈琲はもちろん用意デザートはアメリカンチェリーとしたいがまだ高価ミックス投手としては無難にゼロ点で抑え良かったね次の回は？交代だった大事な肩や肘時間をかけて二刀流の完成に向けて頑張ってほしいこのところ打撃も不調がホームランありヒットありこれで私の今週は快調！大谷投手観たい朝食午前5時
連日暑い昼間の外出を避け夕方スーパーに出かけたこんな日には素麺が合うだろう何か一品添えて食べれば良い贈られた高級な乾麺はある勿体ない流水麵が2人前で200円余これを買おうベランダのトマトを初収穫ミニトマトより少し大きいサイズ結構甘いこれを夕食に添えよう食べることはまだ面倒ではない食欲はしっかりあるスイカも食べたいなぁ少し大きいサイズ4分の一で500円近い横目で素通り肉売り場で値引きシールがいろいろ付いていたうん？台湾食堂「葱爆牛肉」味付け肉である最近スーパーに台湾製が目立つそうかぁ台湾大好きだから素麺やめてこれにしよう先月も台湾駅弁を食べたフライパンで焼くだけ一昨日買ったトウモロコシこれが甘いけれど固い採取遅れ全部ばらしてこの肉と一緒に混ぜてみる完成は焼くというより汁気が少し多いごはんに載せて食べたら味は...素麺やめ値引きの肉に手を伸ばす
娘と訪ねた生まれた地そのそばに行船(ぎょうせん)公園がある広大な敷地の一部にはミニ動物園もありその他日本庭園や広場も出来ていた当時は何もない公園だがかなりの時を経て整備され現在の姿が完成した一時期はここでホタルの生態観察も行われたこともきれいな小川を作り貝も育て・・そしてホタル今は聞かないからやめたのかまた江戸川区内には金魚養殖場が各地にあり金魚まつりもここで開催が懐かしい動物たちも暑さでぐったりしているかなと思った以外にも動きまわる特にペンギン元気が良い水に潜ったり跳ねて飛んだり休むことが少ない動物名を書いてあったがカメラに収めず記憶にはゼロ(笑)写真だけですペンギンたち暑さ忘れるひと時は
食品技術の進歩が凄いと感嘆する今の時代は肉も使わずこれは肉と感じさせることまで出来た海の魚は陸で養殖するし土不要の水耕野菜も出回っている食品ロスを無くしたり資源を有効利用することは人口増にも地球にも優しいスーパーで売られていた「うな次郎」1分でうなぎの蒲焼風これはうなぎではありません魚のすり身の加工品と表書きそれだけの自信！昨日食べてみた目を閉じりゃうなぎである(笑)暑い日が続く今頃になるとうなぎの文字が大きく目につく因みにいわしの蒲焼風さんまの蒲焼風も売られているこれは原料はそのまんま最近はそーめんのつゆにも少し工夫をする市販のつゆにごま干し海苔など加えたり長芋を摺ってつゆがわりなどマーマレードにめんつゆマヨネーズごまなど入れるちょっと甘めのつゆさぁ今日は下町のうたごえ亀戸気合は十分どんな歌がリクエスト...目を閉じりゃうなぎの味だいいねポチ！
毎日の食事塩分とか糖分とか好き嫌いも無く何でも食べられるのは幸せ料理の上手な方レストランなどの食事など皆さん素敵で美味しそう！私はコロナ前は自分で作って食べることは少なかったどちらかと言えばスーパーなどで買ってきたお惣菜やお弁当が多いご飯だけはレシルト食品売り場で買いレンチン簡単ごはんだがコロナ渦が私へレシピへのトライを教えたこれは小さな一歩簡単レシピを見たり頭の中で素材をどう組み合わせたら良いか料理予想図を組み上げるしかしテキトウ！これが大概失敗する先輩諸氏の写真には遥かに及ばないが一応は工夫してるのだ(笑)とりあえず朝はパン食いろいろ種類を変えてみるレトルトなども連日は食べないで更にこの歳はカロリー塩分なども考慮写真載せたら笑われそうだが私にとっては進歩したなぁお前と自分を褒めるトーストにバタージャム...工夫する食べる幸せ今日も生き
都知事選挙投票を終えて来年1月の亀戸文化センター施設利用料支払いに35．5度の猛暑朝10時前だったがやはり暑いそれでも風があれば日陰の道は少し穏やかでも陽射しに会えばたまらん・・家から僅か30分の距離普段なら何ともない道のりで買い物して帰る時もある往き帰りバスに乗るつもりだったが往きだけ歩いて行った珍しく喫茶店「ベローチェ」に入って休憩！何年振りかである昔珈琲だけ一杯たしか180円今は300円ふと見るとモーニングがあり500円3つのコースから選ぶえーと300円の珈琲200円足せば素敵なサンドイッチが食べられるのかコロナ渦は喫茶店も食堂も一切入らない明けてせいぜい利用するのはマックウォーキングの休憩に充てていたこの期間にかなりの店も日常のスーパーでも物価が上昇したものだと思う帰りはバスにしよう文化センター出...無理しないこれだけは別駅ピアノ
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昼過ぎに35．5度今日はウォーキングは止めるかな？基本的に鳥と一緒夜はねぐらに帰る滅多に夜は出ない時間は15時半そろそろ猛暑もピークかな出かけてみようどっちへ？そうだ一番近くの銀行ATMへ行って新紙幣にでもお目にかかるか別に貴重でもないやがて全て今の紙幣は新紙幣に切り替わって行くなのに・・テレビで騒ぐと私の残り少ない好奇心も騒ぐ基本ミーハーなのだ片道20分も歩けば銀行ATMがあるただ間違いを犯していた猛暑はそんなに短時間に収まらない暑い暑い水も持っていない日陰が無い身体のクールダウン出来る店が無い食堂飲み屋はあるけれど止めときゃ良かった家で冷房の部屋でテレビの録画を観ていた方が良かった特に新紙幣使う予定も無いでも1万円札5千円札千円札かぁ合計16000円降ろせば良いかで・・出てきたのは今の紙幣ばかリ・なん...好奇心散歩も無駄に新紙幣待てば眼にするのにね(笑)
外は35度午後2時開始の下町のうたごえ準備の段階から少し動いただけで汗が噴き出るホールの冷房調整は個々に出来ず事務所の管理なのだ開始でホールの扉を閉めて歌いだして間もなく皆さんの服装が微調整扇子で仰いだり胸元を開けたり？それなりに工夫あまり暑いとピアノを弾く私も集中できない相棒が事務所へ電話を入れ冷房の調整を依頼したしばらくすれば今度は冷えすぎになる薄いレース状のもの持参の方も居る寒すぎるのだがピアノを弾いてトークに立つと思わずぶるっ・・午前中に他団体がホールを使用していれば意外に空調は適温になって居る昨日は下町のうたごえがその日の初使用であるためこれも影響しているか猛暑の中それでも30数名も来られた皆さん歌は楽しく心地よい刺激となったかなリクエスト29曲蛍七夕幼なじみ月の沙漠故郷の廃家喜びも悲しみも幾年...暑い寒い汗と冷えすぎホールの歌
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うたごえでピアノを弾く皆さんが多い時は100名以上が私のピアノで歌う本格的にピアノ伴奏するようになって20数年今では私の生き甲斐でもある参加される方たちも優しく歌を楽しみ私のトークに頷き時には大笑いただ家にはピアノが無いうたごえの場はいきなり本番それもリクエスト700曲という範囲は設けているがリクエスト即伴奏に入る私には練習が無い本番を重ねてそれが練習でもあるのだピアノを弾くのは好きもし家に有っていつでも弾ける環境ならば時間を忘れるかそんな欲求をほんの数分でも満たしてくれるのが駅ピアノ街ピアノである数年前からあちこちに増え始めたがユーチューバーに占用されたり壊されたり？両国駅では弾く時間も5分船堀街ピアノでは10分制限タイムが設けられたそれでもここでしか外で弾いたり好きな曲を練習する機会が無い私には嬉しい...暑い中バスで行ったよ街ピアノ
7月の声盛夏暑い次回のうたごえの日は4日予想気温35度！！今年は6月から夏日が多く身体は逆に順応しそうだ昨日うたごえの仲間から恒例のプレゼントが届いた大きな箱に私の大好きな涼菓涼しさあふれる甘味でもある嬉しいね気持ちが優しく爽やかな風が抜けていく葛(くず)フルーツゼリー(白桃マンゴーグレープ)栗ぜんざい水ようかん私からは何も贈り物はしないのに申し訳ない仲間たちからは何らかの贈り物を受ける先生にお世話になって居るからその気持ちの表れと言ううたごえでは確かにピアノを弾いて歌の伴奏トークで楽しませているでも受付を手伝って頂いたり後片付けなども積極的に私をサポート終われば喫茶室で女子会など私を心身支えてくれる方たちだ大した先生では無いそう言うと皆さんは生徒になるかな(笑)これも正確ではないどちらが先生か生徒か分か...仲間から届いた涼菓有難く
昨日昼間から風が強く夕方からは雨も伴う風向きはまともにベランダを襲い窓を打つヒューヒューとオクターブ高い音が寝付けないそれでいて室温は高くクーラーが切れない再び寝る体制頭に浮かぶ何かの曲のメロディ同時に楽譜が浮かび鍵盤までなぞっている合計すれば最低の睡眠時間は確保出来た今朝はこれから本所地域プラザ会場抽選会参加者の笑顔の場これが先決さぁ車で行こう唱歌「旅愁」コメントは伝言コーナーへもどうぞ！(メルアドは入力しなくてもOKです)夜のパソコンを控えておりコメントは翌日朝必ずお返しします夢も破れ風雨激しく窓を打つ
この歳にして健康診断は数十年異常無しどれ一つ数値内である人の自慢は決して好感ではないがこれだけは私が誇る唯一のもの先日ちょっと長引いた声の不調これも結果は異常無し無罪放免ボケ物忘れは標準いや若い頃から物忘れは多かったなただ眼だけは緑内障現在は落ち着いて楽譜も何とか見える歯医者も部分入れ歯の調子が悪くてちょっと通ったが終わったそんな私に悩みはある不眠症！夜何度も起きてしまう多い時は3．4度面倒だから4時過ぎであったら起きてしまうしかし昼間は居眠りが出てしまう悩みなんてものでは無いけれどうたごえと関連以外は予定無し寝起き居眠り自由テレビで快適睡眠法を教えていたまぁ参考になるか一応録画して見た私は何をしても継続性が無い多分参考程度に終わってしまうかでも身体にいいと聴けば何にでもトライだけはしてみる好結果のものも...一応は参考にする健康法快眠なんて最近は無い
昨日は日本各地線状降水帯が発生土砂降りの雨がニュースで伝えられた東京も同じ夕刻には小止みになる予想も狂って出かける時は最高の降り方地面に叩きつける雨跳ね返しも酷く靴やズボンの裾も濡れてしまうバスを2回乗り継いで向かった先はうたごえでもお世話になる本所地域プラザ毎月恒例の地域の晩ごはんやはりうたごえの仲間とテーブルを囲むのは楽しい厨房は近辺の主婦たちの家庭の味私には心も和む美味しい晩ごはんだメーンはサバのフライ帰りのバスは都バス・水素バス正式には燃料電池バスでFH2水素バスの表示2017年の導入で都バス全体で73両各車両基地の1割はあるだろうか勿論何度も乗っているが地球にやさしいNoCO2都の行政は推しである左前方の細長い枠の中この先の停留所が幾つか表示される聴こえが不自由な方でも自分の降りる駅があと幾つか...土砂降りでも仲間と楽し晩ごはん水素バスにも乗って
私は結構晴れオトコだ昨日は晴れ下町のうたごえ！今日は一日雨予想気温は23度昨日よりマイナス7度！雨の日などはうたごえに参加される皆さんは大変だろう通常は水曜日開催昨日は木曜日都合の悪い方も逆に良かったと言う方もいる参加者40数名それぞれ予定があるだろうフリー参加の良いところだ新しい方も5名嬉しいね誰かが休んでも誰かが来てくれる「一週間」と言うロシア民謡がある日曜日に市場に出かけ・・月曜日にお風呂を焚いて火曜日にお風呂に入る・・・・恋人よこれが私の一週間の仕事ですチュラチュラ～～～私たち高齢者は違う月曜日は内科に出かけ火曜日はリハビリに行く水曜日はうたごえで歌い木曜日は眼科に金曜日は歯医者キャッシュカードは増えないが病院診察券はたまること溜まること♪♪一週間【ロシア】4年近く休んでいた方が見えた連れ合いも亡...会いたいの素直に受ける褒め言葉
点眼剤入荷しました連絡を受けて11時頃薬局へ行って受け取ったさてどこかでランチいや明日はうたごえ理髪店でも行こうか美少年の面影も無くなった昨今(笑)せめて頭も衣装もすっきりとさせたい家の方向へ遠回りになるが店までバス停6か所分2キロ弱最高気温昨日は31度その暑い最中のウォーキングとなった歩き始めて10分も経たないうちにスマートウォッチの体温異常の警告がブルブル見れば37．6度暑いから本体がもろに影響受けて上昇したのだろうそれにしてもやはり暑いこの通りは日陰が無いコンビニも無いなぁ警告は続き38度39度と上がるうん分っている暑さで機器の誤作動だバス停が見えるあそこからバスに乗って理髪店の最寄りまで乗ろう39．5度！何だか体内から熱気が滲み出ている様だもしかしてもしかして♫もしかしてpart2♪以前室内で体験...誤作動かスマートウオッチ39度体温警告で？
薬局で一部薬が無いあるいは製造中止の薬もあるとニュースで聴いたことがある昨日は眼科の点眼剤が検診予定日より一週間分不足となり訪れた少しでも医師と対面し診断処方箋が無ければ薬局で貰えない予定日では無いのでいつもより待ち予想もして文庫本持参で待ち時間を過ごす薬局は同じビル内にありお薬手帳と処方箋を出したしばらくしてスタッフか来るすみません在庫切れで明日の入荷を待っていますお急ぎなら他の薬局でもと言う最近薬局の数だけは増えてきたそれも待合室のように椅子もかなり用意されているテレビも見られる数十メートル先の薬局へ初めて訪れたアンケートも書くその後だ私の現在の点眼薬は2種類そのうちの一つが在庫無し類似品があるが医師に確認必要昨年前半半年くらい点眼薬が合わず副作用に悩まされたもしかしたら・・それ？医師は不許可だったな...薬局で薬待つ列在庫無し何が起きているのか
毎月の今頃恒例の銀行巡り自動振り込みすればいいのに頭と体の体操みずほで預金を降ろし・・一気に年金が減る三井住友で預金をするマンション管理費ここから引き落としてくれる三菱UFGで預金駐車場2か月分すぐに1か月分振り込み手数料が少し安い面倒くさくはないただ忘れて督促されたことがある(笑)少しずつ離れているので途中あちこちの店をのぞき見したりウォーキング昨日は夏日33度クールダウンスポット地図をアタマに入力アップデート家の中でもムッとする暑さ10年前は空調機も無く熱中症Down寸前になったマンションの中で空調機が無い家だったがそれからは身体第一遂に購入でも出来るだけ使用は控えている電気代が高いため久しぶりに両国駅駅ピアノに行って見た誰も居ないピアノの上に注意事項お一人5分以内で・・5分だよ短い曲で3曲が限度以前...銀行を巡って〆は駅ピアノそして「く・す・り」「き・れ・た」
雨模様の中お世話になって居る本所地域プラザへ行って来た「ハッピィ・スイング・オーケストラ」夏ジャズコンサートである親しく和めるジャズ子ども連れOK何より無料での催し滅多に無い機会だ18名のビッグバンドの演奏迫力が違う生の音楽が会場を包み込むいいねぇこれがjazz音楽の噴水に入り目いっぱい浴びているようだ演奏も楽しそう昔ジャズを主体のダンスバンドに武者修行に行った想い出が重なる私の場合は既にバンドを結成してあちこち演奏してきたがジャンルが違う初めてのジャズ演奏ピアノが居ないので数合わせに加わったのだダンスをする方たちを眺めながらのバンド演奏楽しいものだったがジャズは難しい地域に根差し首都圏で活動する「ハッピィ・スイング・オーケストラ」今後も全ての人に音楽を平和な今に感謝しながら有難う！YouTubeに動画を...迫りくるビッグバンドのジャズを浴びコンサートを聴く
のびたグループとして互いに励まし歓び合いながら投句するラジオ川柳ここせん昨日結果が発表されたラジオのMCは我らが師匠石神紅雀さんと春田あけみさんお二人のトークを聴いているだけでも楽しい点数累計は1年間の総決算だったなおお題で特選と準特選では村永チトセさんのご厚意で己書色紙が贈られた今回を以ってこれは終了となったが投句する方々の貴重な宝物でもあるチトセさんの己書は、今回が最後となりました。長い間、皆さんを喜ばせていただき、本当にありがとうございました。心よりお礼申し上げます。私たちのグループたじっこさん本題「雨」で佳作2折句お題マイラさんが素晴らしいお題「く・す・り」で地「き・れ・た」で天りらさんも折句「き・れ・た」で地おめでとうございます以下石神紅雀師匠のブログ丸写しです●川柳道場お題「雨」26名50句ち...ワクワクと楽しく学び通信簿こころの川柳年クール
昨年は広い大地のニュージーランドで育ったかぼちや遠く東京まで輸入されスーパーに並んで居た格別に美味しかったホクホク味そのタネがお前だ前にも試みたが花は咲いても実には生らずそう雄花ばかリが咲くでもその花は黄色く大きく一日花のように次から次へと咲いて行く実に生らなくても十分私を癒してくれるのだ故郷はあっちの方かい？根元にまで咲いたすぐ萎むそして落ちるブロッコリは3つのプランターに育てたあっと言う間に青虫？アブラムシ？葉がいっぱい食われて葉は穴だらけネットで見た防虫剤を作って吹き付けた僅かばかりの効果はありそうそのうち毎日何度もすずめが来るようになった一直線にブロッコリーへ来る身体いっぱいに背伸びして葉裏をついばむすずめは可愛い防虫剤散布はやめてすずめたちの餌専用ブロッコリーにした二つのプランターはそれでも抜い...異国のタネ故郷(くに)を偲ぶかかぼちゃ花
3週間は経っただろうかそんなに苦にはならないが声がハスキーになった色っぽい歌手なら魅力だろうけれど私じゃ様にならない聞きずらいだろうな下町のうたごえピアノをひいて伴奏トークをするとあれっしゃべりずらい気にはなって家に有った期限切れの風邪関係の薬飲んで少しは良くなった熱が上がるわけでは無し咳が酷くなる様子もないウォーキングも続ける先日娘に会ったら自覚が無くても甲状腺がんの疑いもあると脅かされた相棒も甘く見ちゃダメ大勢の前でトークするのだしいつも元気だけがウリそうかぁじゃぁドラッグストアに行って何か薬を買ってくる違うでしょ何言っているの医者に診てもらいなさいよと怒られたようやく背中押されてしぶしぶ耳鼻咽喉科を初めて訪れた内心はがんと診断されて長く続けて来たうたごえの活動はこれで終りかこれが一番こわい診断でビク...通り抜け？病と言う字知らぬ間にハスキーな声になって
