昨日は眼科の3か月検診視力眼底眼圧検査緑内障の進化を抑える目薬2種でなんとか視力を維持しているのが実態だ眼科スタッフに私と気の合うピアノ仲間の女性が居る以下はてなブログ更新しましたのびたとブレイク眼科にもピアノで紡ぐ仲間あり
第三の人生 目下前進中！ 好きなピアノで 多くの方とうたごえを楽しみ 身近な花を巡るウォーキング 川柳も好き
音楽大好きのおとめ座のおじさんです 私の音楽は植物に例えるなら雑草です ピアノは上手ではありません （＾＿＾；） でも心意気とユーモアで楽しい うたごえの会、喜ばれています。
初めてブログを綴った日だから昨日はブログ記念日(笑)遡ること2008年5月30日私は初めてブログと言うものに触れたこのGOOブログではないしゅみーとと言う当時聴いたことの無いサイトである定年になる前は大手総合重工業の会社現場から事務系になっていた普通は会社関連の系列や関係会社に第三の仕事を求めていく私は何になりたいか定年が迫る中で考えてはいたが何も無いある日今の相棒が冊子を私に見せてどう？これに応募してみない？会社名はその後独立して変わるがK旅行会社大手の鉄道系旅行業仕事は「フェローフレンドリースタッフ」中高年に道を開いて確か3年目の組織私は旅好き独身時代はノリ鉄で全国をひたすら鉄道で駆け巡る定年前の会社では出張が多く他社の方たちとの会議も全国で開かれていた勿論その往復はミニ観光まっすぐには帰らない土地の...日記はダメブログは続く16年
やはり参加者が多くなればそれだけ歌の響きが大きくなるいわば大合唱ピアノ伴奏している私も力が入るトークの声も大きくそして脱線何しろいちばん後ろにポジションする方の距離がかなり奥になるのだ新しいお友達を連れて来たわ嬉しいねどうぞよろしく私の声も笑いながら弾む文化センターの情報誌で気になって居たの思い切って来てみたのと言う方も何名の方が増えたのだろうここが皆さんのオアシスこころの通う場に更に拡がる独学のピアノで皆さんの歌の伴奏する私は決して褒められるものでは無い♫聴かせるピアノは無いでもこころを一つにするオーラは多分あるだろう何度かここへ来られればもう何年も20年来のファンも居てくれる幸せな私である大概これらのサークルはマンネリになって少なくなって行く殆ど高齢者だから病気なので去って行く方も居られるが復帰した姿...こんなにもうたごえ冥利トーク冴え50名を超えて
台風一過の晴天とはいかないが昨日の夜の風雨は何とか通り過ぎた朝一番べランダの戸を開け野菜や花の無事を確認する一部倒れているが全体は助かって良かったこれから晴れ間も有ろう今日の午後は下町のうたごえ亀戸昨日でなくて良かったなぁ私は晴れオトコこんなケースが良くあり皆さんと喜ぶ娘と二人旅の日もかられと晴れ上がり爽やかな風に触れていたものである先週金曜の昼時銀行巡りと文化センターの用事のため駅前にさしかかったのびたさん若い女性から声がかかるめったに無いことあれっ私かな？日傘の中に女性が笑うわぁ～偶然嬉しいね～こんなところで会うなんてかれこれ10年は通っている眼科のスタッフ緑内障もとりあえず進行は抑制検診日受付椅子に座っている私を見つけると小さく手を振って合図してくれる担当が違うと検査室へ入って行く私と目が合えば互い...ピアノの縁出会い偶然3分間眼科の女性スタッフと
俳句の番組？「プレパト」かなり前から私の好みで録画したり毎回の楽しみ俳句は夏井いつき先生の添削や忖度無い意見教えも楽しいそして学ぶ最近はこの他に水彩画色鉛筆画消しゴムアートなどこれも惹きつける本職はお笑いであったり俳優歌手など多彩な方々がいろいろな才能を発揮裏の顔の方が優れている方も多い？努力もあるが素晴らしい才能と感心する旅先では各地に有名人記念館がある歌関係も多いがそこを訪ねるのも想い出草津には「片岡鶴太郎美術館」この絵画は感動そのもの飾られた一つ一つ魅力一つの画そこには描こうとするモチーフもあるだろうし構図色彩感がある素人の私には語れないが一筆一筆に魂が込められ長い時間呼吸さえ伝わる彼のお笑い時代は正直私の好みでは無いでも画家として徐々に知るにつれそれは推しとなり尊敬に代わって行くドラマでは「終着駅...感動芸能人画家の裏表草津・片岡鶴太郎美術館を見学
ベランダのアボガドタネから発芽させて観葉植物のようになってきた昨日実が生るまでどのくらいの年数かネットでググってみたなんとタネからでは10年はかかるがそれもムラがありあくまで目安らしい食べた後のアボガドのタネ植えて見たら発芽したのが3年前の7月あと7年かぁせめて実の生る時を見届けたいもの今はきっと見られる思いが強い実感はわいてこないがまだうたごえも続けているだろうね娘との旅こんな話もしたっけ笑い乍らそれでも遠いことでは無いそれは散骨葬私には墓が無い儚い人生だなんて笑っているがいずれ来る墓は要らないし価格も高い何より家族の墓参りだ墓終いなどと面倒なものまだ元気なせいかネットでは見たことあるが全然他人事なのだ歳を考えればもう適齢期なのだが・・・まだうたごえの活動が気になる(笑)散骨葬ではハワイなどが最近人気に...笑いつつ娘と話す散骨葬
湯めぐりも 楽しく繋ぐ 心の手 娘と初の二人旅 その④ 最終回
草津に来るまで行きたいところは絞っていなかっただが心は通じるもの懐かしさも込めて西の河原露天風呂とその道を歩いた前日ホテルの湯めぐりもしたけれど(併せて5回)更に湯めぐりをしよう前日に買った三湯めぐり手形の二つを目指した西の河原露天風呂御座之湯大滝之湯この三つ有効期限無し(笑)まずは湯畑に隣接の御座之湯に引き続き天気は晴れ清々しい2階の座敷から草津の中心地湯畑を見渡せる御座之湯👇大滝の湯は湯畑から15分くらい歩く左の地蔵様？「老いたるは美しきかな」私にはささる言葉！これは共同浴場👆内部はカメラ禁止サウナ露天風呂マッサージ器食事処も完備大滝之湯👇前日の西の河原露天風呂から足湯などいっぱい湯めぐりをしたなぁバスターミナルへ緩い登り坂少々息切れ(笑)お昼はコンビニ弁当にした何しろホテルの朝食バイキング目いっぱい...湯めぐりも楽しく繋ぐ心の手娘と初の二人旅その④最終回
FMさつま川内の「こころの川柳略してここせん」昨日の放送で結果が発表されたブロ友さんと一緒にグループで投句しているが皆さん凄い結果私も嬉しいお題『君恋し』佳作3はTakuさんおめでとう！2句投句して2句とも入選たじっこさんマイラさん折句「な・み・だ」最高位天姫ゆりさん2句入選がりらさん折句「あ・ふ・れ」ではなんとグループ独占天たじっこさん地姫ゆりさん人takuさん皆さん凄い凄いおめでとう！以下紅雀師匠ブログ丸写しです●川柳道場【君恋し】むーんらいと選26名50句入選≫カラオケで歌に託した「君恋し」たじっ子めくるめく君恋しさの走馬燈まこと初恋の面影探す同窓会（団栗）やわらかな春の陽ざしに猫を抱くマイラ君恋し急に無口になった僕さだおいつだろう君が恋する人は誰たじっ子喫茶店来るはずのない君を待つ姫ゆり春うらら海...グループのレベルが上がるみな凄いこころの川柳5月
高級リゾートホテルの宿泊だが娘に聞くと部屋の特別指定はしていないとのこと私の最近少し睡眠が浅いので娘に迷惑かけてはならないと気になって居た次の間付きなら良いのだけれどねベッドルームかダブルベッドならどうしよう小高い丘のホテル草津中心地が一望できる独身時代滑った天狗山スキー場や白根山まあその時は床に布団を移動して私が寝るよと笑い合っていた部屋へ入るとツインベッドの寝室だったそれでも私はリビングのソファで寝ると言ったが娘曰くツインなんだから遠慮なく一緒に寝ようと私に気遣う👇ベッドルームの壁面さぁお風呂を楽しもう部屋に露天風呂があるが娘が一度使ったきりだ大浴場・サウナ付きもあるし無料の貸し切り半露天風呂が4つもある翌日も含めて全ての風呂に入って楽しんだ娘も同じ結構風呂好きで制覇(笑)貸し切り露天風呂無料かけ流し...父娘高ぶる幸のホテルライフ「娘と初の二人旅」その③
娘と二人旅LINEで話しを盛り上げいろいろ確定したが現地の行動は決めていないバスターミナルからまずは「湯畑」へ行こう下り坂を行く道の両側には店が並ぶ草津はいつの間にかアニメ「鬼滅の刃」のモチーフが点在して若い層が訪れるちょっと入って見ようか有名なシーンのカットなりきって写真を撮れるコーナー許可を貰いパチリ良く観光地で見かける光景お土産を選ぶのに忙しい女性たち私もちょいその気分うたごえで皆さんから○○へ行ったのとかお土産を貰ったり女子会で分けて貰ったりお返しをしたことは無いでも何年振りかの旅私の幸せのお裾分けもどうかな？そうだこれにしようお一人ずつでは小さな一枚だが参加者全員へとなればう～ん(笑)躊躇っていたら娘がお父さんの大切な方たちへなら私が出すよと買ってくれた何から何まで全部娘の出費ここは嬉しく素直に...幸せのオーラをどうぞお裾分け「娘と初の二人旅」その②
今朝目覚める直前の夢私は観光バスの添乗員何故かバス会社の特別コース運転士が運転席中心に4人も居る打ち合わせ終了していざ出発マイクをを握るそこで目が覚めた不思議？娘との二人旅も夢幻？いや素敵なものだった草津温泉・湯畑良く寝られたなぁ昨夜22時に寝て起きたのは午前5時7時間も寝ていたのだ二人旅で一番の心配は夜中に1度2度起きてしまう最近ホテルでの夜のこと折角の楽しさがあったても娘の睡眠の邪魔になったら最悪である共立リゾート草津ホテルからの展望さて突然娘からLINEでここ行かない？ふたりで・・😲えぇぇ5月6日のことであったそれこそ突然降ってわいた夢のような誘いだコロナ渦以前も含めて何年も宿泊伴う旅は行っていない普段は気にしていない年齢だが着実にスタンプのように増えてくる年齢併せて年金暮らしと私の活気エネルギー下...何年分話し尽きない二人旅「娘と初に旅をする」その①
昨日は娘と二人旅への最終チェック切符は持ったか？スマホや財布は？眼薬や保険証(笑)ハレオトコに傘要らず着るものは？出かける時間は良いかアハハ子どものように頭でチェックリスト今日のブログのリコメは明後日旅行記と一緒に書きますねスマホから投稿できない私ですのでご容赦くださいそれでは行ってきます行先は名湯・草津温泉ですあゝ温泉何年振りかなぁ写真はネットからお借りしましたコメントは伝言コーナーへもどうぞ！(メルアドは入力しなくてもOKです)夜のパソコンを控えておりコメントは翌日朝必ずお返しします行ってきます忘れ物無し上野駅
人生初娘との二人旅明日は出発日今朝は雨だがどうやら明日以降雨は降らない旅は計画した時から始まる宿泊ホテルを中心にして交通手段をどうしようか1泊2日の旅だがお昼はどうしよう現地でランチか列車でお弁当にしようとか周辺の観光地はどうする？時間配分は？ホテルライフは？独身時代から旅好き時刻表などは毎月購入していたものだ仕事と勉強との間に空想旅の友は時刻表であるダイヤ改正が無くても買う以前の仕事は出張が多く全国各地で会議などもあったが往復は寄り道旅趣味で国内旅行主任者の資格まで取得した第3種旅行会社設立の要件を満たす定年後最後の仕事が大手旅行社の添乗員旅の経験は豊富な私と自覚はしているコロナ渦はドライブはおろか温泉宿泊スーパー銭湯も行かないその延長が現在！あゝ数年は旅していないなぁましては鉄道に乗るなんて娘から突然...幸せな旅を調べる高揚心明日は娘と
狭いベランダに幾つもの鉢足の踏み場も無い？楽しいベランダの花や野菜そろそろ芽の段階を超えてきゅうりやかぼちゃ蔓が出始めているどこか摑まるように空を探している様だ支柱を立てて上へ伸ばす計画だが組みたての構想(おおげさだが)で多少の配置換えが要るあまりごつく組んだりすると住民から注意を受けるかもしれない(笑)なにしろベランダは個人ではなくこの部分だけは共有財産なのだ目立たぬように・・ブーゲンビリアなどは道路から見ても目立っているが・・控えめにそしてこれからの夏の日差しを避ける棚にもなって欲しいトマトやオクラブロッコリーの成長もあるベランダ栽培の気遣いと楽しみさぁ本格的！コメントは伝言コーナーへもどうぞ！(メルアドは入力しなくてもOKです)夜のパソコンを控えておりコメントは翌日朝必ずお返しします蔓は伸びベランダ配置お忙しかぼちゃきゅうり対策
パソコンの画面が突如複数の画面が幾つか重なり警告が出た～噂には聞いているがウイルス侵入の瞬間だったウイルス防止ソフトとしてはウイルスバスターを組み込んでいるのだが？娘とのふたり旅あと数日となった現地の天気予報をグーグルで調べる着ていくものが気温によって関わるから大事な要素雨は降らないらしい一週間予報の詳細で前半後半は次へのご案内次へクリックしたときにこのびっくり画面が出現こちらはマイクロソフトサポートセンターです異常なウイルスを複数検出しましたこの画面は閉じないでくださいマイクロソフト社の専門担当者が検討しますすぐお電話下さい010ー○○○ーさてどうする落ち着いて～まずは強制終了の手順効果なし次は電源切ってしまおう電源もネット回線もパソコンから抜いてしまうあれっまだ切れていないどうするか？ここは頼もしい相...幸せには悪魔焼きもち襲うんだパソコンに侵入してきた
「下町のうたごえ」楽しくみんなで過ごしてきたその永い時間うたごえバスなど改めて私は多くの方に支えられていると実感する定年を迎えてすぐ「童謡唱歌うたう会」を立ち上げコーラスを楽しむそこでは元小学校の音楽教師が指導していたがその時間が終わると私の時間に変えた講座ではないが好きな方だけ残り私のピアノでリクエストで歌って貰ったいわば今の「下町のうたごえ」の原型が出来上がったここでの所属は13年！同時に大手旅行会社の添乗員募集に応募して過去の仕事と関係ない業種へ私にとって人生最後の仕事が天職であり未経験でもすぐ指導員に営業まで自身で企画した歌のツアーバスまで実現最優秀添乗員の表彰をたびたび仕事の合間にコーラスや依頼のあった老人介護施設の音楽訪問も定例に数か所更には墨田区のNPO団体から昔の歌声喫茶の講座講師の依頼続...うたごえを皆で築く10数年どこまでも一緒にね
いやぁみんな活気あって元気なものだね昨日は墨田区の老人会連合会の演芸大会を見てきた私がお世話になる本所の方々が老人会として出演するからもちろん応援に行く唱歌合唱ふるさと花(滝廉太郎)それぞれの地域の団体が踊りや合唱演奏など多彩な出し物に感銘を覚えたなにしろ老人会と名が付くのだから入会条件は多分70歳以上だろうか60代では老人会の名前に抵抗を覚える世代だと思う墨田区では日ごろからこうした街の活動祭り老人会が活発である高齢者が元気であれば街が生き生きとしているしいて言えば認知症には程遠く社会にも貢献していることが事実である例えば介護保険制度の各地方地域によって保険料の比較を見ればよい国内地域で保険料が高い地域と低い地域では2倍以上の差が出ている高齢者が介護を受けず元気であることが如実に物語るのだハンドベル民謡...高齢者が元気であれば街活気演芸大会に寄せて
このところ気温差が大きい平均気温や一週間の気温でも乱高下差が激しいじっちゃんになっても着るものの選択は難しいお洒落では無く数少ない服装から選ぶのだマンションの部屋は南向きまぁ暖かい方だだが外の気温は言われても想定外が多い先日はウォーキングで長袖で出かけたら歩いているうちに汗ばむほど昨日は最高気温20度予想この20度が難しい途中で脱いだり着たりは出来ない思い切って半袖で出かけた少し歩いて結構寒い歩いていたら暖かくなるかそう言えば周りに半袖は僅かに居る程度しまったなぁでも震えるほどではない気温と着るものこの歳では身を守るために更に気を付けねばならないそして下町のうたごえもう長く開催しているので参加者から声を掛けられることも先生先日眼医者に居たねとか言われるどこで誰と会うか分からない添乗員をしていた時は新宿や京...部屋と外着るもの選び気温の差
一日中雨の中少し小降りな時にへランダに出て間引きや移植の準備作業！発芽はして少し成長の遅れ気味のミニトマトようやくそれらしくなってきたさてこれをどうしよう今は密の状態このままではどれも育たないミニトマトこんな時いつもちょっと戸惑うタネからいのちを継ぎ優劣で間引くことありがとうここで生まれてそしてごめんね間引きしなくてはと謝る謝意でもある野菜は食べられてこそ野菜花は見られてこそ花肉も食べられてこそ肉そこに感謝の念狭いベランダ空の容器が無いミニトマト移植の準備は～金魚草の鉢～一年中咲いてくれる花が金魚草切り戻しでもこぼれタネからも生命力逞しい今は3つの鉢に増えてしまった一つ空けてくれないかもちろんそれは抜いてしまうこと元は野菜用に大きな鉢を用意していたが金魚草のこぼれタネがいっぱい成長したもの昨日詫びながら・...ごめんねと感謝も込めて間引きかな
今日は各地台風並みの大荒れとか雨量も多いらしい通勤する方々も大変だろうなぁのんびり朝食終えてブログ巡り関東は特に雨量が多く対策も必要とテレビでは伝える元添乗員としては報道で伝えられる水不足の地ここに何とか降って欲しいと思う田植えが終わった地にも恵みの雨であればいいなと願う河口湖の水位何メートルと言う単位で水面が下がっている観光にも心配だ霊峰富士を映し出す湖面ボートも何割も地上に退避させているとのことせめて美しい風景を保って欲しい平均水位に戻るだろうか同じく中禅寺湖も水位がかなり下がっているとのこと華厳の滝も影響は？世界的に自然が乱れているのは地球温暖化らしいあちこちで水不足大雨の氾濫干ばつ噴火加えて戦火地球も怒っている大切な大地穏やかな平和であって欲しいと雨の朝の想いある日の河口湖録画してあったズーラシア...風雨強し水不足の地恵みあれ河口湖や中禅寺湖など
元気に生きてりゃこんな幸せも舞い込んでくる娘がLINEで素敵な温泉地のホテルがあるよ行かない？ふたりで・・ひぇ～考えたことも無かったまさか娘と二人旅なんてドキドキわくわくそんな感じかなこれまで連れて行ったことも無い二つ三つ候補地とホテルが挙がるネットで調べたり口コミも見たり私に負担をかけないように交通費もホテル代も観光も全て招待！往復の交通手段も話し合って決める旅のことなら元添乗員の血が騒ぐそうは行ってもドライブも含めてコロナ前からどこへも一度も行っていない何かあったら下町のうたごえ待たれている皆さんに申し訳ないと特急券・乗車券が娘から送られてきた久しぶりに見る切符！すごく懐かしい感触がするしばし切符眺めてアタマの中の旅が始まった娘と一緒母と娘は良く見る光景だが父娘はあまり見ないちょっと照れくさいもの高級...舞い込んだ娘と初のふたり旅こころの川柳受付開始
数年前ホームセンターからいちご苗を買ってベランダで育ててみた1年もしないうちにだんだん勢いがなくなり失敗した花だけは咲いて満足2度目はいちご専用の土と苗を買ってみた今度は何かの虫にやられたようで失敗諦めずに昨年の春またもや苗を買ってきたやはり花は咲いたが実にならずところが初めていちごがランナーを出したのを見るこれを増やすか傍に違う鉢を置いてランナーを定着するとそこから株が一人前に育つ株はまたランナーを出し次々と株分け私と同じにひ孫まで誕生した一つの鉢は何かの病気葉が出てくるたびに枯れるこの鉢は諦めて全部抜く半年以上土の養生に何も育てず水遣りだけは続けていたものである4つにもなったいちごの鉢初めて花が終わり実も紅くなった食べられそうなものは4粒形も悪いが育て親の私もイケメンでは無いし褒めてあげよ良く育ったよ...トライ三度初生りいちご美味しそう
昨年の秋だったか夏の終わりか右膝が痛くてウォーキングが出来ないかかりつけの医者に行ったら歳相応の軟骨部分のすり減り処置は無し腰が痛かった数年前は四十腰だね・・何だか電磁波治療のようなものすぐに通院するのはやめたこのまま歩けなくなるのはイヤだ少しずつでもそんな対処にいいと言われるストレッチなどもボチボチ実施多少はサプリメントもお世話になる僅かずつだが効果は見えて歩ける歩き方も工夫した地面への接地の仕方出来れば遅くても大股にしたりウォーキングシューズにも偏ったすり減りがあるのでインナーを入れたり地面からのショック緩和に靴下も厚めにしたり相乗効果は自覚できるようになった以前は安価な靴で履き古し買い替えてきたがこの歳はウォーキングシューズも買う良く歩く日に5千歩から1万歩を超えたりすると靴も底が減る偏った減り方で...娘からの靴フィット軽快に腰・膝も痛まずに
うたごえを楽しみに見える参加者私には主催者とお客様の立場ではないプロのピアノ奏者でも無ければ美声を聞かせる歌手でも流暢な司会者でも無いただ参加される皆さんと心で触れ合うあたたかさはどこにも負けない自負がある独学のピアノ40歳頃からのオルガンから練習して今では歌の伴奏で楽しみ心が繋がるうたごえは登録制でも無い全くのフリー参加いやなら来ないそれで良いのだ時には一度だけ参加してカラオケに慣れていて雰囲気が合わないで来ない人もそれぞれ好みがあるからそれで良い自分が楽しいと思えることが大事なことだから殆ど女性中には男性で自分の相手探しの人も居たっけ誰も相手しない(笑)雰囲気を乱すような方は周りとどうしても溶けあわないで消えていくこんな素人の私でもここが一番楽しいの元気を貰えたわと長く通う方が笑い合うコロナ渦前は参加...琴線に触れる会話のあたたかさうたごえ会場で
今朝はどんよりとした曇り空うたごえのある日午後は雨予報皆さん来るかな？そんな心配が先立つ高齢者が多いから無理しないで参加は自由来て欲しいでも無理しないで家に居て・・こんな気持ちが交差する先生に会うと元気貰えるのよ笑顔が可愛いものだそう歌うことで元気にもなるし幸せホルモンが内から湧いてくるだろう今朝もガッツリ朝食ベランダは初に生ったいちごが紅く嬉しさも滲むサラダは毎朝欠かさない基本はレタス玉ねぎスライスバナナここにアレンジはかにかま生ハム白炒りごま塩昆布などパン今日はベーコン時にはコロッケ卵焼き食パンにマヨネーズと卵でトースト昨年から増やしたイチゴ花は咲けども実にならずようやくシーズン終りに紅くコメントは伝言コーナーへもどうぞ！(メルアドは入力しなくてもOKです)夜のパソコンを控えておりコメントは翌日朝必ず...午後は雨うたごえの日こころ晴れ
定年後の人生最近は少し心身劣化もあるけれどうたごえの活動が日々を支える毎回多くの方が集まって私のピアノで歌い私のジョークに笑う楽しみにされている方たちがいる私を待つ人が居るなんと幸せな人生だろうそれだけに心身健康の維持心から滲み出る笑顔と元気を意識する日々だ多くの方に分かち逆に多くの方からエネルギーを戴く毎週亀戸と本所の二つのホールでうたごえを開催明日も亀戸で皆さんに会える思えば定年後に限っても添乗員の仕事で11年近く介護施設の訪問多い時は7施設更にはうたごえの開催うたごえの講師と決められた日がカレンダーを埋めていたどの予定日もしっかりとこなし病気などで穴を開けたことは無かったのが誇り人生には好奇心ととりあえず挑戦することが大切なことだと思うピアノもパソコンも役には立たなかった中国語会話検定みんな好奇心か...うたごえに日々充電でパワー維持
ゴールデンウイークどこへ行っても混んでいるだろうなぁ近場の公園ショッピングモール昨日なら香取神社への武者行列もあるあまり賑わい過ぎるのも最近では性に合わなくなってきたただ晴天でもあるし花めぐりも良かろう公園や個人の家で育てている花々も愛しさが伝わってくるものだそして昨日も花好きな方と出会いしばし花の育て方など楽しい会話も出来た亀戸5丁目商店街毎年恒例の鯉のぼりスマホで写真を撮っていたらこの家の素敵な女性が現れたすみません花を撮らせてねしばし花好き同士の会話となった嬉しい出会い時にこうして街の方と花の会話するのも楽しい先週は違う場所で男性と会話亀戸中央公園あんずコーナー実がたわわになって居るアゲハ蝶飛び回っていてなかなか落ち着かない見ずらいけれどもう一羽見えるかな？楽しそうに消えて行ったコメントは伝言コーナ...蝶も飛ぶ晴天の出会い花談義GW花ウォーク
文庫本は大概ブックオフから買ってくるクリニックの待ち時間の為昔なら一晩で一気に読んだが最近は根気が無いのと眼が疲れるほんの少しずつページを進めようやくにして読みきるが日数のかかることファンタジー・ホラー短編集下町の都電荒川線辺りが背景になる風呂で読むのが好きだ温泉の素を入れて短い脚だが折り曲げるほどの浴槽で読み終わったら濡れたりして更にリサイクルは出来ない処分するしかないもっとも本棚にも入れるような隙間が無い楽譜類と同人誌・つばさが主流である大好きなさだまさしさんの長編小説眉山は徳島のシンボルのような山湊かなえさん山女日記など好んでハイキングに行ったっけベッドの下など何年かぶりに大掃除した何冊か本も出てきた隙間調整に使った分厚い電話帳も現在は電話帳は薄いタウンページが配布される便利な世の中電話帳も要らない...時間かけ読んでは棄てる文庫本
今朝はテレビで「光る君へ」紫式部役の吉高由里子さんの石山寺を見た1000年も前に世界最古の長編小説「源氏物語」を描いた紫式部の居所それを現代の大河ドラマで演じる吉高由里子さんが対面する大河ドラマを見続けるにつけなんと彼女が紫式部役に相似なのか感銘を覚えるはるか1000年前もちろん映像で残っているわけではないが小説は現存演じる彼女に高貴な雰囲気まで滲み出て不思議なものだ石山寺に若い頃中年頃は出張のついでに添乗員ではツアーでご案内3度も訪問しているけれど写真が無い瀬田の唐橋など見たり川筋を歩いたりそれでも記憶の旅としてかすかに残像があるテレビが記憶を呼び覚ますブログの皆様の全国の旅や周辺の風景でも私の記憶を呼び覚ますあゝあの町あの山あの景色家に居て旅の記憶と重ねて見るもう旅には出られないと思うから貴重な皆様の...記憶の糸旅の記事やらテレビ旅
下町のうたごえいつものように楽しくピアノ伴奏して皆さんの歌をリードする昨日も30曲余のリクエストに応える何を歌うのか私も楽しみであるプロジェクター投影でまず19曲のタイトルが映し出されるこれを見て参加者が自分の歌いたい曲名あげてリクエスト前部で40ページ近いからトータルでは700曲を超えているリクエストされた曲の楽譜を探しピアノへ相棒がセット探している時間などが私のトーク解説もあれば雑学時にはジョークこの楽譜をちらっと見てすぐ前奏を弾き始める私には練習は無い本番が練習時には曲はうろ覚え楽譜の読み違いもある特に投影用に曲の歌詞は一番が終わってすぐアタマには返らず途中の部分から繰り返すのもあるこれが難敵どこが繰り返し点なのか全曲完全に流れて弾くのはやりやすい楽譜通りだから間違いは私の笑いのタネうたごえが終わる...寝不足は思考回路が繋がらず
今週に入って普段は掃除も整理整頓もしない私があれやこれ気になって動くそれこそ最初は一つの置き場廃棄から始まって何やら拡大を続けた(笑)断捨離と言う大掛かりな目標は無いそれでも少しずつは意識はしているつもりこれは不要と思っていてもいつか使うかも・・これは言い訳で面倒だがホンネ昨日もうたごえのホール抽選会から帰ると部屋のあちこち手を付けたベッドの下など物置替わりで詰め込んで居たもの整理にかかる一番はコード類アンプやスピーカーパソコンインターネット用キーボードのアダプタやフットスイッチいろいろあるが最近は使わないうたごえ本番でもピアノの照明など視力に合わせて変えてきたボランティア活動のメインは老健介護施設や小さな老人介護施設多い時は7か所毎月通っていた添乗員やうたごえもしながら休日も少なく我ながら良く動いてきた...一つ手出し遂にあれこれ処分掃除
今年で3回目になるかかぼちゃを食べた後タネをベランダで育てた蔓は然り伸び黄色い花は幾つも咲き夏の緑のカーテンの役割も少し果たすしかし実は付けるもピンポン玉くらい受粉が上手く出来ないでも嬉しい今年もプランターへ蒔いた原産地はニュージーランド行ったことは無い自然に溢れトレッキングのドキュメントなども見るが素敵な大地でもある憧れも含めてその大地に昨年育っていたかぼちゃ今年は我がベランダわくわくアボガドも暖かくなって一気に頂上部に新芽が生き生き昨年は枝分かれしたこの先どうなるかは分からないが楽しみ伸びる高さは私の背の高さで精一杯今はベランダの柵の高さに2本新芽が葉になる萌黄色は若く希望のような色今日も下町のうたごえ本所地域プラザの申し込みに行く8月分亀戸会場は11月分の申し込み済みこちらはコンピューター抽選いつま...大地の匂いニュージーランドかぼちゃで感じ
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昨日は眼科の3か月検診視力眼底眼圧検査緑内障の進化を抑える目薬2種でなんとか視力を維持しているのが実態だ眼科スタッフに私と気の合うピアノ仲間の女性が居る以下はてなブログ更新しましたのびたとブレイク眼科にもピアノで紡ぐ仲間あり
東京も線状降水帯その午前中の積乱雲をベランダ越しに撮りましたはてなブログ更新しましたのびたとブレイク東京の大雨前兆の積乱雲を見る
はてな記事更新しましたのびたとブレイク猛暑の中で冬の歌もいいね下町のうたごえ
gooブログ開設以来ブロ友となられた皆さん閲覧で交流された方長い間のご交流有難うございましたこまで続けられたことはひとえに皆さんの支えがあってこそと感謝でいっぱいですはてなのブログ開設まだ完璧な姿にはなって居ないけれどご案内します主軸ははてなに移行gooブログは川柳のここせん対応を兼ねてまだ継続の予定期間はgooブログコメントアップの期限9月末までこのままの予定ですブログで交流された皆さんと一旦はそれぞれの選択の道を歩かれるでしょう可能ならば同じブログサイトでお会いしたい何かの面でこれまでの縁を深めたいこれのでの感謝とこれからのお付き合いを切に望む次第です長い人生の中で日記は書いたことがあるがいずれも箇条書きか三日坊主で終わるそりに対してブログは仲間が出来るお互いに交流楽しいものでした私にとっては今後は生...長い間お世話になりましたはてな引っ越しのご挨拶
gooブログ閉鎖に伴い引っ越しを余儀なくされ多くの方が転居されたいずれ私も転居しなければいつまでも心の中で有耶無耶で晴れない昨日昼頃からどんな具合か試しに移行準備に入ってみた勿論相棒の助けを得ながら難しい場面もあったが骨格は出来たがまだ未完成建屋にしたら8割くらいの完成度建前くらいで内装は出来上がっていない例えばデザインなどお披露目する段階ではないそれでも引っ越し完了と同時にブログ開設になってしまった見た目は完成だが大事な公開アイテムなど削除や修正追加などもろもろ皆様へのご挨拶は新居完成を見届けてから改めてアップさせて頂きますgooブログは9月まで並行して継続します川柳の受付も同じく来週13日(日)から16日(水)までこのブログへはてなのコメント欄はどなたからも受付できるように承認制で可能に今までここで交...はてなへブログ引っ越しまだ8割くらいかな？
真夏に似合う花はなんだろうか？やはりこの花を置いて他にないその名は「百日紅(さるすべり)」小説などにも引用されるが女の情念を髣髴するぎらぎらと酷暑のように深紅の色が迫る短いいのちの蝉もここで讃歌最近は深紅は少なくピンクや白が多い木肌は誰をも寄せ付けない衣装あゝ夏に咲く花だと見上げる気温34度立ち止まってすぐ木陰を探す小さな公園には夾竹桃の花も咲くこれも代表的な夏の花ださてそろそろ私もgooブログから引っ越しをしよう今週中に完了するだろうか行先ははてなメカ音痴用語も難しくかなりの苦労が予測されるとりあえずトライSOSは相棒に依頼するしかないそして引っ越し済の方たちなおgooブログはここせんに利用するため9月いっぱいは残しますぎらぎらと真夏に燃える百日紅(さるすべり)
暑い暑い冷房入れないと朝でも室内は28度から30度最近は電気代より身体の方が大切と深夜以外涼しげな部屋に居る最低の運動はしなくてはと思い出したようにほんの少しのストレッチウォーキングも日中は少しでも出たら暑さむんむん汗がにじんでくる午後4時近くなれば陽は暑いが建物などで歩道に日陰ができるこの日陰がありがたい風でもあれば涼しくさえ感じるのだただどこまでも日陰が続かない何十メートル時には何百か日陰が無いしばらく立ち止まってそれから一気に日の当たる道を行くカニが巣穴に入るよう夏のウォーキングは買い物が中心スーパーなどで運動のため歩き回る(笑)アイスもいっぱい買ってきた冷凍庫はレトルト食品素材などで満杯に近いアイスはソフトやクリーム系は大好きだが買わないこれは食べると後を引く1個食べると次が欲しくなる一夜に4個く...アイス買う心配なのは停電よ
郵便局へ行って江東区プレミアム付き商品券当選通知を持って引き換えに行った局員の方から「ご当選おめでとうございます」と言われ改めて良かったなと実感プレミア2万円で6千円も付いてくるのだからもっと素直に喜ばねば申し訳ないさてどの店が対象なのか数多い一覧から改めてチェック飲食店スーパードラッグストア書店喫茶店雑貨あらゆる店があるでも少し心を引き締めなくては気が大きくなって散財してしまいそうだ同人誌・つばさも届いている相変わらずボツ句ばかりでも他人の句は参考書なるほどと分かったつもりだが応用には程遠いさすがだなぁと感心するばかりその中で写真川柳たけ特選を頂いた何故か遊びの要素は私に似合う川柳のお陰で石神紅雀師匠や春田あけみさん村永チトセさんに会えた東京つばさ会のメンバーにも会えて楽しい懇談駅ピアノまでみんなで歌っ...おめでとう素直に喜ぶあれやこれ
下町のうたごえ昨日は本所終わりにあたって私の言葉はこれ「皆さんはすごい30曲も歌って声はかすれていないしまだまだ元気」「私は30曲ピアノ伴奏するけれど歌うとなれば多分3曲で声が続かないよ」これは本音素晴らしい高齢者たちであるそれぞれ持病や手術の傷跡はあるが一切感じさせない元気な歌と笑い声だ私はコーラスには13年所属したがその後同じ期間カラオケも歌っていない本所の皆さんとのお付き合いは前身・NPOの歌声から20年は経つ当時は60歳代今は80歳90歳代になって居る皆さんが大事にしてくれるあと何年続くかなという気街は潜在的にあるがもしかしたら100歳まで？始まりのあいさつは私たちは年齢だけで数々の制限制約の中にあることまずは運転免許返納するのが当たり前とか言われる但し個人差があるじゃないかボケてしまう方も居るし...暑い日々熱く歌って爽やかに
ベランダを緑でにぎわしたトマトたち次々と葉は萎れ残るのは実だけ何度か私の朝食に色どりを添えて頂き心も満たすまだ残りが7つの群れさて次は既にタネをまいたオクラが可愛い姿を見せているコスモスはタネを撒いてそれなりの姿になったが次々と葉が枯れてダメ何が合わないのだろう魔女さんがいつか写真を見てこれはダメだろうと予測さすが魔女ファームの先見と経験かなぁイチゴも四季生りわずかな個数が赤く頑張っている昨年増やしたイチゴたち今年はランナーは出なかったが何度かは私を喜ばせただがこれも大きく成長したいちごと葉が枯れていく盛衰の運命かニュージーランド産のかぽちゃ安くてほくほく味付け不要の美味しさこのタネをいくつか植えこんだ黄色い花が育ては゛毎日咲いてくれるはずだただし実は期待できないせいぜいピンポン玉くらいでも私を楽しまるだ...ミニファームトマトの次はオクラかなベランダ栽培の楽しみ
下町のうたごえでお世話になって居る方からまた贈り物が来た先月も同じように普段からお世話になって居る方から贈り物本来なら私の方が御礼をしなければならない方たちです嬉しいそして感謝参加される方たちかも時々お土産を頂いたりあるいは励ましの言葉感謝の言葉などあゝ恵まれた人生を歩んでいる日々幸せオーラが溢れているか明日も本所のうたごえ気力充ちて臨める身体の内部は40年以上どこも異常無し今朝もがっつりサラダロールパンにはポテサラを挟んでいつもの珈琲とリボべジ豆苗ベランダトマトレタス人参玉ねぎスライスバナナが定番病(やまい)明けなのに届いたお中元感謝しかない
やらかした！こんなことの一つや二つ別に驚かないこの歳になればと自分で諦念したか悟りの世界にいるのか自分でも後で思い出し心の中ではクスッと笑いそうだ2か月くらい前かなクリニックの処方箋貰って新しい薬局へ行った悪いことにお薬手帳も忘れて持参はしていないマイナカードの打ち込みをお願いしますと言われた今はどこでも端末機は置いてあるえっと～暗証番号これとこれと・・終了と思ったらエラーしまった順番を間違えた3度エラーを重ねたらロックがかかって役所で解除の手続きは面倒だそれでは顔認証はどうか運転免許証と同じように人相は褒められないもう少し部分的に修正できないものかと発行当時は思った職務質問受けた回数は私の周りではダントツに多い甘いマスクではないが甘いマスク誰が決めたのか茨城は鉾田のマスクメロンじゃないし歳を取ると渋い男...顔もダメマイナカードのミス響く？
小さな幸せ拾い集めて笑顔思えば小さな幸せは幾つもある気が付かないものもあるだけ例えば今日も生きてる特に悪いこともなくブログも綴れる当選通知が来た「こうとう商店街DEお買い物券」応募昨年は外れていた10000円で13000円3000円プレミアとなるAとBがありAは商店街や中小店舗Bは大型店舗も含む全取扱店の限定使用2万円だと6千円3万円だと9千円かぁ悩んだが先払いで余裕が無い結局2万円コース明日から引き換え年末までの期間商品券でお買い物これで区内の店舗も少しは潤うことになる互いに感謝だね明日は本所のホール抽選会これで月のうたごえ会場が確保できる明後日は本所のうたごえ曜日が違うが館の関係でずらして確保亀戸は半年先をコンピューター抽選これでほぼ月4回皆さんに会えるのだちょっぴりでも幸せ気分商品券当選通知来た
のびたグループで取り組むFMさつませんだいのこころの川柳(略称・ここせん)昨日放送で成績発表があった6か月サイクルで累積点も出される謂わば通信簿前月は本題で入選1名だったが皆さん頑張ったのびたも折句で2タイトル本題ではtakuさん佳作おめでとう入選魔女さん2句すごいねおめでとう姫ゆりさん杏さんミルクさんじゅんさん入選おめでとうじゅんさん参加2度目で入選これも素晴らしいやはり本題が主流私は入選すら難しくボツ句ばかりですよ折句ではのびたの相性良く天と人2句タイトル通信簿累積点2位になった川柳道場かざす29名55句むーんらいと選≫入選手術痕かざし序列の出る湯治まこと手をかざし未来見えると占い師よったま苦しさも母のかざす手温かい魔女「スキ」かしら文字の出る紙火にかざす姫ゆりまぶしいな届かぬ夢に手をかざすよーこかざ...川柳の半年成果通信簿ここせん6月放送結果
月に一度うたごえでお世話になって居る本所地域プラザの「地域の晩ご飯」いつもは独りで食べるここでは丸テーブルで私は歌の仲間顔なじみの方と一緒楽しいおしゃべりをしながら食べるそれだけで幸せを感じてしまう厨房は地元の主婦毎月違ったメニュー出来立て愛情の込められた料理は美味しい今回はサバの竜田揚げこれが柔らかくふっくらこんなに美味しいのは主婦の味なんだか昭和の懐かしい気持ちにも溢れた晩ご飯終わってメンバーと長々とおしゃべり主婦の味昭和が生きてる晩ご飯
暑さは続く天気予報は時々雨歌好きはそんなこと関係なく聞き逃し集まってくる中にはコロナ禍前に来たのよと懐かしがる方や初めての方短い会話に愛が籠る私の属する川柳つばさのメンバー4月に東京で会ったその方たちも何度目かの参加一様に先生お若いわねますます若くなっているのではと笑わせるそうさこんなに女性に囲まれて若くならないはずが無いもう歳も忘れて毎回忘年会だね実はこの日もっと大事なことを忘れた大変！プロフェッショナルユース1110曲もちろん全部は弾けないよ(笑)楽譜である基本楽譜が無ければ私はごく一部しか弾けないもっとも700近い楽譜は一曲ごとにファイリングされているたた長い期間途中で加えた曲などは別冊通称赤本の楽譜で弾くリクエストをとっても赤本の方に入っている曲はごめんねできないの(´・ω・`)相棒からは何をやっ...いい日旅立ちcoverrira77(1978山口百恵谷村新司)
ニュースでも大きく取り上げられたTOKIO解散国分太一のもたらした不祥事が原因でもなんで私らしくない芸能記事と訝しがる方もあろうねそれにはちょこっと訳がありすっかりファンになってしまつた私が居るのだ写真はネットから借用しました人気番組NHKの「鶴瓶の家族に乾杯」今でも毎回放送を見るのが楽しみあれは20年前くらいだろうか一通の封書が私に届いた見たことの無い差出人それは関連団体の番組観覧招待の内容だった普通は観覧希望で抽選だと思う当時私は定年後から縁あって自主グループ「童謡唱歌歌う会」の代表だったコーラス団体で13年務めたが添乗員などで忙しく他の方に依頼して辞めるグループ10人をまとめ名簿提出して当日渋谷のNHKスタジオを訪問したバラエティ番組でもよく見かけるスタジオ観覧光景大概は女性ばかりである男性は居るか...残念TOKIO解散城島茂リーダーとして今後も頑張れ
行って見たいなぁ体力気力車のある(笑)今のうちに一番はスーパー銭湯だサウナもある源泉の湯大好きである都内近辺は価格が高くて敬遠昨日は思い立って「南柏天然温泉すみれ」に行ったいろいろ温泉名があるが「すみれ」は珍しい調べりゃ所以もあろうが野暮なこと家から一般道路で1時間水戸街道を走って松戸の先この辺までは見慣れた土地初めてではあるが施設温泉は私のお気に入りまたいつか出かけるだろうサウナよもぎ湿式風呂が汗がいっぱい出て気持ち良い暑い日こそサウナだ以前は乾式高熱サウナ冷泉が大好きだったが最近はスチームサウナを好む明後日が下町のうたごえ亀戸英気を養ってまた皆さんに元気を分けよう写真はホームページから借用です露天風呂かに入りながらドライブも最近していないなぁ今なら一泊して福島辺りまでは行けるだろうか10数年前南会津の...風抜ける生きる歓び露天の湯南柏天然温泉に行ってきた
ブーゲンビリアの花がすべて終わった次は秋に咲くだろう花が無いって少しこころに隙間ができるいつも何かの花で癒される日々わずかにまだイチゴの花が咲き身も少し生り今年は少量だが私を和ませたそんな中にトマトが色づき寂しいベランダに彩を添えているのが嬉しい花が咲き実が生り彩までが私には大切な心の拠りどころに野菜も加わる昨年まではミニトマト今年は中玉大玉存在感があるね次に育てるのはオクラたねを水に浸して撒く準備この花も楽しみ歌の仲間からさつま揚げが届いた鹿児島の月揚庵これは大好きなもので嬉しい壮年時代選挙の応援鹿児島出身の方で地元から取り寄せ新年会などで食べてやみつき鹿児島市・谷山あの「てんがらもんラジオ」村永チトセさん家の近く・・川柳同人の仲間寂しさにトマトの赤が沁みてくる
大谷選手の活躍は私たちの日々にも影響がある？やはりホームランを打ってこそせめて走者を返すヒットを打って欲しい更に大谷投手！彼しか出来ない長く肘を手術して投手としては2年くらい休んで先日1回だけ登板した僅か一回だが無事に終わりホッとしたそして2度目の登板が今朝5時からの中継もしかしたら2回くらい投げるかなと秘かには期待していたものである5時からの中継に合わせて朝食も準備時間をかけてのサラダは無しパンの代りはアメリカンホットドックこれで気合いを入れよう珈琲はもちろん用意デザートはアメリカンチェリーとしたいがまだ高価ミックス投手としては無難にゼロ点で抑え良かったね次の回は？交代だった大事な肩や肘時間をかけて二刀流の完成に向けて頑張ってほしいこのところ打撃も不調がホームランありヒットありこれで私の今週は快調！大谷投手観たい朝食午前5時
暑い日が続いているそんな日の食事には素麺が登場する日が多くなった過去においてはあまり食事に拘らずただ素麺とめんつゆだけ単品で(笑)最近では素麺のつゆだけでも変化を工夫更には何か添え物を付けるうたごえの親しい仲間から宅急便が届いた富山県人会の仲間から・・ご縁で出身ではないが参加しているふるさとの逸品今では地名も南砺市利賀村(なんとしとがむら)の清流素麺である個人の好みにも左右されるが私が数多く食べてきた？中では一番好き！因みに素麺産地は何故か西日本に偏っている水と夏の暑さに関係あるのかな播州(兵庫)の揖保乃糸三輪(奈良)小豆島(香川)半田(徳島)島原長崎)など公式【おわら風の盆】令和4年11のおわら全部見る〈富山〉11分長いのでお暇な時にどうぞ添乗員で何度かご案内した富山の代表的な踊りおわら風の盆(BGM風...幸せの行ったり来たり贈り物富山・利賀村の素麺が来た
皆さんが下町のうたごえを楽しみに酷暑の中でも笑顔で参加される高齢者であるが元気な声穏やかなお顔そんな皆さんの期待に応えること何人もの方が言う先生お若いわ元気を貰えるの元気と笑顔私のモットーである笑顔には笑顔が返ってくる元気には元気が返ってくる皆さんと私の相乗効果であろう外は35度普通なら家で冷房で過ごして買い物さえ出たくない新しいお顔も増えだした中にはコロナ過前に参加されていた方も見えるピアノと一番後ろの方の距離が遠くなり始めた(笑)マイクは私のトーク用だがそろそろピアノの音もマイクで拾おうか「美しい十代」という曲がある私のトークはここでも思いを語る確かに十代は青春真っ盛り身体的にも漲るものがあろうでもね人はそれぞれの年代の心の美しさがあるよ穏やかに他人が見ても和む笑顔は誰でも持っているのだよ80代でも1...歌に生き各年代の輝きを歳を取っても心の美しさがある
食品技術の進歩が凄いと感嘆する今の時代は肉も使わずこれは肉と感じさせることまで出来た海の魚は陸で養殖するし土不要の水耕野菜も出回っている食品ロスを無くしたり資源を有効利用することは人口増にも地球にも優しいスーパーで売られていた「うな次郎」1分でうなぎの蒲焼風これはうなぎではありません魚のすり身の加工品と表書きそれだけの自信！昨日食べてみた目を閉じりゃうなぎである(笑)暑い日が続く今頃になるとうなぎの文字が大きく目につく因みにいわしの蒲焼風さんまの蒲焼風も売られているこれは原料はそのまんま最近はそーめんのつゆにも少し工夫をする市販のつゆにごま干し海苔など加えたり長芋を摺ってつゆがわりなどマーマレードにめんつゆマヨネーズごまなど入れるちょっと甘めのつゆさぁ今日は下町のうたごえ亀戸気合は十分どんな歌がリクエスト...目を閉じりゃうなぎの味だいいねポチ！
毎日の食事塩分とか糖分とか好き嫌いも無く何でも食べられるのは幸せ料理の上手な方レストランなどの食事など皆さん素敵で美味しそう！私はコロナ前は自分で作って食べることは少なかったどちらかと言えばスーパーなどで買ってきたお惣菜やお弁当が多いご飯だけはレシルト食品売り場で買いレンチン簡単ごはんだがコロナ渦が私へレシピへのトライを教えたこれは小さな一歩簡単レシピを見たり頭の中で素材をどう組み合わせたら良いか料理予想図を組み上げるしかしテキトウ！これが大概失敗する先輩諸氏の写真には遥かに及ばないが一応は工夫してるのだ(笑)とりあえず朝はパン食いろいろ種類を変えてみるレトルトなども連日は食べないで更にこの歳はカロリー塩分なども考慮写真載せたら笑われそうだが私にとっては進歩したなぁお前と自分を褒めるトーストにバタージャム...工夫する食べる幸せ今日も生き
都知事選挙投票を終えて来年1月の亀戸文化センター施設利用料支払いに35．5度の猛暑朝10時前だったがやはり暑いそれでも風があれば日陰の道は少し穏やかでも陽射しに会えばたまらん・・家から僅か30分の距離普段なら何ともない道のりで買い物して帰る時もある往き帰りバスに乗るつもりだったが往きだけ歩いて行った珍しく喫茶店「ベローチェ」に入って休憩！何年振りかである昔珈琲だけ一杯たしか180円今は300円ふと見るとモーニングがあり500円3つのコースから選ぶえーと300円の珈琲200円足せば素敵なサンドイッチが食べられるのかコロナ渦は喫茶店も食堂も一切入らない明けてせいぜい利用するのはマックウォーキングの休憩に充てていたこの期間にかなりの店も日常のスーパーでも物価が上昇したものだと思う帰りはバスにしよう文化センター出...無理しないこれだけは別駅ピアノ
先月のこと声がかすれて発生しにくいすぐ戻ったが元の美声では無い(笑)甲状腺がんなど未知の分野もあるため耳鼻咽喉科でカメラなど入れ検査結果的には異常無しの診断だったでも用心するにこしたことは無いNHKの健康番組で“のど”の特集まさに私にも高齢者にも警告を発していた年齢だからと諦めてはいけないのど舌などは嚥下障害誤嚥性肺炎認知症これらの予防に大切な器官でもある喉の筋トレは中高年の方に非常に大切である喉の筋肉毎日の食事や会話に欠かせない衰えると肺炎や認知症の原因になる肺炎における誤嚥性肺炎の割合70代は70％80代で85％90代では90％嚥下とは食べ物を飲み込むこと誤嚥性では食べ物とウイルスが肺に入り込むのどを動かす筋肉とはそれでは筋トレ準備運動①首をゆっくり回す左右5回ずつ②肩を上下に揺する5回デコトレおでこ...喉の筋トレ声かすれたら危機サインテレビ番組から
昼過ぎに35．5度今日はウォーキングは止めるかな？基本的に鳥と一緒夜はねぐらに帰る滅多に夜は出ない時間は15時半そろそろ猛暑もピークかな出かけてみようどっちへ？そうだ一番近くの銀行ATMへ行って新紙幣にでもお目にかかるか別に貴重でもないやがて全て今の紙幣は新紙幣に切り替わって行くなのに・・テレビで騒ぐと私の残り少ない好奇心も騒ぐ基本ミーハーなのだ片道20分も歩けば銀行ATMがあるただ間違いを犯していた猛暑はそんなに短時間に収まらない暑い暑い水も持っていない日陰が無い身体のクールダウン出来る店が無い食堂飲み屋はあるけれど止めときゃ良かった家で冷房の部屋でテレビの録画を観ていた方が良かった特に新紙幣使う予定も無いでも1万円札5千円札千円札かぁ合計16000円降ろせば良いかで・・出てきたのは今の紙幣ばかリ・なん...好奇心散歩も無駄に新紙幣待てば眼にするのにね(笑)
外は35度午後2時開始の下町のうたごえ準備の段階から少し動いただけで汗が噴き出るホールの冷房調整は個々に出来ず事務所の管理なのだ開始でホールの扉を閉めて歌いだして間もなく皆さんの服装が微調整扇子で仰いだり胸元を開けたり？それなりに工夫あまり暑いとピアノを弾く私も集中できない相棒が事務所へ電話を入れ冷房の調整を依頼したしばらくすれば今度は冷えすぎになる薄いレース状のもの持参の方も居る寒すぎるのだがピアノを弾いてトークに立つと思わずぶるっ・・午前中に他団体がホールを使用していれば意外に空調は適温になって居る昨日は下町のうたごえがその日の初使用であるためこれも影響しているか猛暑の中それでも30数名も来られた皆さん歌は楽しく心地よい刺激となったかなリクエスト29曲蛍七夕幼なじみ月の沙漠故郷の廃家喜びも悲しみも幾年...暑い寒い汗と冷えすぎホールの歌
2カ月検診のため眼科へ行く呼ばれるまでに45分はかかる名前を呼ばれるとあのピアノ教室へ通ってる女性スタッフ良かったそんなに仕事以外の話は出来ないがピアノ好き同士(笑)ちょこっと混ぜる先月駅前で偶然会った横断歩道の前であらっ突然声を掛けられびっくりそして次の言葉聞いてぇツェルニーのグレードテスト一発で受かったのよ～すごいね良かったね本番になると誰しも緊張するもの会話は1分ほどでお別れ今回は視力検査担当左1.2右0.6眼鏡検査であるがこれは好結果の域である次いで網膜撮影その後医師の眼圧検査と移る医師の前に座ると判決が(笑)緊張眼圧も良いね14と12ホントは両眼12以下くらいが目標順調だね次は3か月後今日は下町のうたごえ本所予想気温35度昨日は33．3度暑そう～皆さん熱中症予防しながら来てね水分も喉が渇かないで...ひと安心眼は安定に次は秋
うたごえでピアノを弾く皆さんが多い時は100名以上が私のピアノで歌う本格的にピアノ伴奏するようになって20数年今では私の生き甲斐でもある参加される方たちも優しく歌を楽しみ私のトークに頷き時には大笑いただ家にはピアノが無いうたごえの場はいきなり本番それもリクエスト700曲という範囲は設けているがリクエスト即伴奏に入る私には練習が無い本番を重ねてそれが練習でもあるのだピアノを弾くのは好きもし家に有っていつでも弾ける環境ならば時間を忘れるかそんな欲求をほんの数分でも満たしてくれるのが駅ピアノ街ピアノである数年前からあちこちに増え始めたがユーチューバーに占用されたり壊されたり？両国駅では弾く時間も5分船堀街ピアノでは10分制限タイムが設けられたそれでもここでしか外で弾いたり好きな曲を練習する機会が無い私には嬉しい...暑い中バスで行ったよ街ピアノ
7月の声盛夏暑い次回のうたごえの日は4日予想気温35度！！今年は6月から夏日が多く身体は逆に順応しそうだ昨日うたごえの仲間から恒例のプレゼントが届いた大きな箱に私の大好きな涼菓涼しさあふれる甘味でもある嬉しいね気持ちが優しく爽やかな風が抜けていく葛(くず)フルーツゼリー(白桃マンゴーグレープ)栗ぜんざい水ようかん私からは何も贈り物はしないのに申し訳ない仲間たちからは何らかの贈り物を受ける先生にお世話になって居るからその気持ちの表れと言ううたごえでは確かにピアノを弾いて歌の伴奏トークで楽しませているでも受付を手伝って頂いたり後片付けなども積極的に私をサポート終われば喫茶室で女子会など私を心身支えてくれる方たちだ大した先生では無いそう言うと皆さんは生徒になるかな(笑)これも正確ではないどちらが先生か生徒か分か...仲間から届いた涼菓有難く
昨日昼間から風が強く夕方からは雨も伴う風向きはまともにベランダを襲い窓を打つヒューヒューとオクターブ高い音が寝付けないそれでいて室温は高くクーラーが切れない再び寝る体制頭に浮かぶ何かの曲のメロディ同時に楽譜が浮かび鍵盤までなぞっている合計すれば最低の睡眠時間は確保出来た今朝はこれから本所地域プラザ会場抽選会参加者の笑顔の場これが先決さぁ車で行こう唱歌「旅愁」コメントは伝言コーナーへもどうぞ！(メルアドは入力しなくてもOKです)夜のパソコンを控えておりコメントは翌日朝必ずお返しします夢も破れ風雨激しく窓を打つ
この歳にして健康診断は数十年異常無しどれ一つ数値内である人の自慢は決して好感ではないがこれだけは私が誇る唯一のもの先日ちょっと長引いた声の不調これも結果は異常無し無罪放免ボケ物忘れは標準いや若い頃から物忘れは多かったなただ眼だけは緑内障現在は落ち着いて楽譜も何とか見える歯医者も部分入れ歯の調子が悪くてちょっと通ったが終わったそんな私に悩みはある不眠症！夜何度も起きてしまう多い時は3．4度面倒だから4時過ぎであったら起きてしまうしかし昼間は居眠りが出てしまう悩みなんてものでは無いけれどうたごえと関連以外は予定無し寝起き居眠り自由テレビで快適睡眠法を教えていたまぁ参考になるか一応録画して見た私は何をしても継続性が無い多分参考程度に終わってしまうかでも身体にいいと聴けば何にでもトライだけはしてみる好結果のものも...一応は参考にする健康法快眠なんて最近は無い
昨日は日本各地線状降水帯が発生土砂降りの雨がニュースで伝えられた東京も同じ夕刻には小止みになる予想も狂って出かける時は最高の降り方地面に叩きつける雨跳ね返しも酷く靴やズボンの裾も濡れてしまうバスを2回乗り継いで向かった先はうたごえでもお世話になる本所地域プラザ毎月恒例の地域の晩ごはんやはりうたごえの仲間とテーブルを囲むのは楽しい厨房は近辺の主婦たちの家庭の味私には心も和む美味しい晩ごはんだメーンはサバのフライ帰りのバスは都バス・水素バス正式には燃料電池バスでFH2水素バスの表示2017年の導入で都バス全体で73両各車両基地の1割はあるだろうか勿論何度も乗っているが地球にやさしいNoCO2都の行政は推しである左前方の細長い枠の中この先の停留所が幾つか表示される聴こえが不自由な方でも自分の降りる駅があと幾つか...土砂降りでも仲間と楽し晩ごはん水素バスにも乗って
私は結構晴れオトコだ昨日は晴れ下町のうたごえ！今日は一日雨予想気温は23度昨日よりマイナス7度！雨の日などはうたごえに参加される皆さんは大変だろう通常は水曜日開催昨日は木曜日都合の悪い方も逆に良かったと言う方もいる参加者40数名それぞれ予定があるだろうフリー参加の良いところだ新しい方も5名嬉しいね誰かが休んでも誰かが来てくれる「一週間」と言うロシア民謡がある日曜日に市場に出かけ・・月曜日にお風呂を焚いて火曜日にお風呂に入る・・・・恋人よこれが私の一週間の仕事ですチュラチュラ～～～私たち高齢者は違う月曜日は内科に出かけ火曜日はリハビリに行く水曜日はうたごえで歌い木曜日は眼科に金曜日は歯医者キャッシュカードは増えないが病院診察券はたまること溜まること♪♪一週間【ロシア】4年近く休んでいた方が見えた連れ合いも亡...会いたいの素直に受ける褒め言葉
点眼剤入荷しました連絡を受けて11時頃薬局へ行って受け取ったさてどこかでランチいや明日はうたごえ理髪店でも行こうか美少年の面影も無くなった昨今(笑)せめて頭も衣装もすっきりとさせたい家の方向へ遠回りになるが店までバス停6か所分2キロ弱最高気温昨日は31度その暑い最中のウォーキングとなった歩き始めて10分も経たないうちにスマートウォッチの体温異常の警告がブルブル見れば37．6度暑いから本体がもろに影響受けて上昇したのだろうそれにしてもやはり暑いこの通りは日陰が無いコンビニも無いなぁ警告は続き38度39度と上がるうん分っている暑さで機器の誤作動だバス停が見えるあそこからバスに乗って理髪店の最寄りまで乗ろう39．5度！何だか体内から熱気が滲み出ている様だもしかしてもしかして♫もしかしてpart2♪以前室内で体験...誤作動かスマートウオッチ39度体温警告で？
薬局で一部薬が無いあるいは製造中止の薬もあるとニュースで聴いたことがある昨日は眼科の点眼剤が検診予定日より一週間分不足となり訪れた少しでも医師と対面し診断処方箋が無ければ薬局で貰えない予定日では無いのでいつもより待ち予想もして文庫本持参で待ち時間を過ごす薬局は同じビル内にありお薬手帳と処方箋を出したしばらくしてスタッフか来るすみません在庫切れで明日の入荷を待っていますお急ぎなら他の薬局でもと言う最近薬局の数だけは増えてきたそれも待合室のように椅子もかなり用意されているテレビも見られる数十メートル先の薬局へ初めて訪れたアンケートも書くその後だ私の現在の点眼薬は2種類そのうちの一つが在庫無し類似品があるが医師に確認必要昨年前半半年くらい点眼薬が合わず副作用に悩まされたもしかしたら・・それ？医師は不許可だったな...薬局で薬待つ列在庫無し何が起きているのか
毎月の今頃恒例の銀行巡り自動振り込みすればいいのに頭と体の体操みずほで預金を降ろし・・一気に年金が減る三井住友で預金をするマンション管理費ここから引き落としてくれる三菱UFGで預金駐車場2か月分すぐに1か月分振り込み手数料が少し安い面倒くさくはないただ忘れて督促されたことがある(笑)少しずつ離れているので途中あちこちの店をのぞき見したりウォーキング昨日は夏日33度クールダウンスポット地図をアタマに入力アップデート家の中でもムッとする暑さ10年前は空調機も無く熱中症Down寸前になったマンションの中で空調機が無い家だったがそれからは身体第一遂に購入でも出来るだけ使用は控えている電気代が高いため久しぶりに両国駅駅ピアノに行って見た誰も居ないピアノの上に注意事項お一人5分以内で・・5分だよ短い曲で3曲が限度以前...銀行を巡って〆は駅ピアノそして「く・す・り」「き・れ・た」
雨模様の中お世話になって居る本所地域プラザへ行って来た「ハッピィ・スイング・オーケストラ」夏ジャズコンサートである親しく和めるジャズ子ども連れOK何より無料での催し滅多に無い機会だ18名のビッグバンドの演奏迫力が違う生の音楽が会場を包み込むいいねぇこれがjazz音楽の噴水に入り目いっぱい浴びているようだ演奏も楽しそう昔ジャズを主体のダンスバンドに武者修行に行った想い出が重なる私の場合は既にバンドを結成してあちこち演奏してきたがジャンルが違う初めてのジャズ演奏ピアノが居ないので数合わせに加わったのだダンスをする方たちを眺めながらのバンド演奏楽しいものだったがジャズは難しい地域に根差し首都圏で活動する「ハッピィ・スイング・オーケストラ」今後も全ての人に音楽を平和な今に感謝しながら有難う！YouTubeに動画を...迫りくるビッグバンドのジャズを浴びコンサートを聴く
のびたグループとして互いに励まし歓び合いながら投句するラジオ川柳ここせん昨日結果が発表されたラジオのMCは我らが師匠石神紅雀さんと春田あけみさんお二人のトークを聴いているだけでも楽しい点数累計は1年間の総決算だったなおお題で特選と準特選では村永チトセさんのご厚意で己書色紙が贈られた今回を以ってこれは終了となったが投句する方々の貴重な宝物でもあるチトセさんの己書は、今回が最後となりました。長い間、皆さんを喜ばせていただき、本当にありがとうございました。心よりお礼申し上げます。私たちのグループたじっこさん本題「雨」で佳作2折句お題マイラさんが素晴らしいお題「く・す・り」で地「き・れ・た」で天りらさんも折句「き・れ・た」で地おめでとうございます以下石神紅雀師匠のブログ丸写しです●川柳道場お題「雨」26名50句ち...ワクワクと楽しく学び通信簿こころの川柳年クール
