第三の人生 目下前進中！ 好きなピアノで 多くの方とうたごえを楽しみ 身近な花を巡るウォーキング 川柳も好き
音楽大好きのおとめ座のおじさんです 私の音楽は植物に例えるなら雑草です ピアノは上手ではありません （＾＿＾；） でも心意気とユーモアで楽しい うたごえの会、喜ばれています。
眼科の緑内障抑制点眼液副作用の炎症が酷く半年を経て中止し治療専念ちょうど一週間経ってみるみる炎症が消えて行った奇跡のようその前週は痛みもあり炎症部分は膨れて視力もかなり落ち込んでいた楽譜もはっきり見えず車の免許更新で最低視力も危ぶまれる状況とりあえずうたごえでは深刻な顔をせずむしろ生き甲斐で助けられてきたこんな状況で相棒もいつでもうたごえ止めても良いわよと言う何十年も続けて来たうたごえピアノの活動バンド施設音楽ボランティアこれが終わると言うことになる家にピアノも無いから私の音楽人生終止符かまぁこれまで多くの方に支えられてここまで来たから良いかでもそれは寂しいそんな私を神様が見捨てるには可哀そうと救いの手を差し伸べてきたなんとあんなに悩まされ見にくい視力と炎症の痛みがみるみる消えて行く今日あたり良い方の左目...眼の炎症どん底抜けてまた希望
隅田川花火大会実に4年ぶりコロナも収まったわけでは無いが明るい行事待ちかねた花火見物で隅田川も両岸地域も多くの人出で賑わったことだろう過去添乗員では屋形船から2度も楽しんだ特別指名添乗だった介護施設が堤防の近くにあり何年も音楽訪問で通い続けたここでもご厚意で屋上から近くの花火を鑑賞も2度ばかりある最近では・・ちょっと何年か空いたが近くの旧中川の堤防で遠花火で鑑賞だ遠花火・・どのくらいの距離を指すのか直線では5キロばかり中花火かなぁ昨日猛暑も夕方には涼を感じる旧中川に出かけてみた江戸川区とのふれあい橋には既に敷物を用意して多くの方が陣を取る堤防もかなりの人で賑わう川にはもしもの警護のボートが何隻か浮かぶ低空の花火は総武線の線路や建物で見えにくい大輪はしっかりと鑑賞できるスマホで撮影を試みたがカメラ素人あまり...4年ぶり花火に浮かれここで見る
毎月恒例の本所地域プラザの晩ごはんいつもは車利用だが今回はバス乗り継ぎ例の駐車場探しが課題になってうたごえ以外はご迷惑かけないようにするバスでとなればバスダイヤもあるし乗り継ぎの手間がかかる一日都バス乗車券これが便利でその日に限り乗り放題500円一回で210円早めに家を出て亀戸文化センターに「カルチャーナビ」のうたごえ参加募集広告5行で2,250円原稿を渡す敬老の集いの座席指定を頂く鶴岡正義と東京ロマンチカ晩ごはん私の大好きなカレー野菜ゴロゴロカレー美味しく戴いて500円💛うたごえの仲間とテーブルを囲んで至極の時間いつもは独り夕食豪勢なものだ実はバスで最寄りのバス停ちょっと早すぎて両国駅までわざと乗り過ぎた今日4年ぶりの墨田が花火準備はどうなっているか隅田川岸壁まで歩いてみた橋は既にパイプなどで規制一方通...バスで行く両国散歩晩ごはん隅田川花火前日のざわめき
手元に新聞切り抜き記事がある産経新聞の連載「話の肖像画」15日分執筆は歌手『さだまさし』さんそうかぁ71歳になっているのだうたごえの仲間が私がさだまさしさんのファンと言うことで毎日切り抜いてくれたテレビでさだまさしさんが出演すれば必ず録画して好きな時に観る聴く特に「今夜も生でさだまさし」の場合は深夜にわたっての生放送寝ている時間だ小説も「眉山」「精霊流し」なども買って読んだ歌はどの曲も好きだ今夜も生で・・などは凡そ1時間半から2時間近くトークが主体歌は有っても2曲くらいそれでも心温まるし感動感銘続きだデビュー時代のレコードも仕舞っているが聴けないいずれ処分するだろうこうして歌も歌詞も素敵どうしてこんなに素敵な語彙メロディが浮かぶのか語りも語られる言葉も珠玉コンサートはほぼ2日に一度コロナ禍も続けてきたせめ...あふれ出る言葉も曲も神のごとさだまさしさんの全て
前週は最悪だった視力ピアノ伴奏で楽譜が霞んでいた音符位置もおぼつかない完全ではないけれど昨日は楽譜がかなりはっきりしている本番で楽譜が見えない不安はその演奏もその先もそろそろ終止符の悪い予感五線譜の音符記号が見えるこれは嬉しい心も躍ってのピアノ伴奏だ何曲も弾くとまだ回復途上少し霞んだりするが見えるピントが合う嬉しさ街を歩いてもピントが合わないとふらふらとすることもあったこの嬉しさはトークに跳ねる今までは不安を隠してそれでも笑わせてきた昨日は時によりミニミニショートストーリーになってしまったりきみまろ風もある方が先生トークも進化していますよね以前は真面目の方が多かった(笑)新しい方が毎回2．3名増える常連の方が酷暑で休んて居る方もテレビやラジオが高齢者の外出は危険と言うほど気温は異常36度を記録していたコロ...見える見える楽譜くっきり弾む指
眼の炎症が奇跡的に良い方向へ向かっていると確信した一昨日から今朝まで眼の周囲のガサガサと部分的には腫れぼったく痛みが毎朝毎日有った緑内障進行を抑制する点眼薬を医師が弊害を認め止めただけである今朝は痛みも無くかすかにその腫れぼったさは減少痛みは殆ど無い視力も霞んだり焦点が合わなかったのがテレビやパソコンの文字輪郭も良い炎症が治れば少なくとも半年前の視力は戻ってくるような気がする今日は下町のうたごえ亀戸ピアノを弾くのが待ち遠しい楽譜が良く見えるのは演奏のノリも良いこと舌好調になりそうな予感！眼が見えるって嬉しいねほぼ半年の私の悩みも溶けて行くだろう蔵出し写真8年前の今日珍しく新幹線利用で仙台駅に居た目的は秋保温泉💛コメントは伝言コーナーへもどうぞ！(メルアドは入力しなくてもOKです)夜のパソコンを控えておりコ...眼は一歩心は三歩良い方へ
車の免許更新最後の警察署の受付が期間開始となった誕生日を境に前後2カ月以内に交付を受けなければ失効する問題は視力であるこのところ数か月緑内障進行を抑える点眼薬が変更になった途端に眼の周囲が炎症発生ぐずぐずとした痛みも伴いまつ毛もバサバサ目ヤニが出たりして朝上下の瞼がくっついたり顔を洗うと眼の部分が痛む当然視力も低下が感じられ楽譜が霞んだり歩いていても焦点ボケで疲れる大好きなうたごえも何とかピアノ伴奏をしているが不確かな演奏も出てきたそして車の免許更新が出来なければうたごえの荷物運搬もままならないどうする？うたごえ💛大丈夫か？うたごえ💛元気はあるが不安も出てきた昨日眼科で免許更新が迫っているので視力検査をお願いしたい成り行きでは眼鏡も買い替えしたいのですが・・・受付で申し込むうん？私に小さく手を振る女性が居...水路あり気力を満たす道しるべようやく明るい兆しへ
行きたかったけれどおまえは高齢者この猛暑に外出は控えなさいそろそろ歳を感じ始めた私の内なる声がやめとけと指図するテレビの気温を見ながら行きたいなぁやはりやめよう心の葛藤(オオゲサ！)ほおずき市浅草の観音様境内あの雰囲気が良いなぁやめとけ！江戸川の金魚まつり金魚飼わなくなって数年それでも見たい！やめとけ！足立区の花火大会遠くからで言い堀切や四つ木でやめとけ！4年ぶりに近隣地区でも祭りや行事がある行って見たいなと心は逸るでもな無理して行ってうたごえが出来ない状態になったら申し訳ない今日は眼科1か月検診調子は不調行きたくないが行かねばならぬコメントは伝言コーナーへもどうぞ！(メルアドは入力しなくてもOKです)夜のパソコンを控えておりコメントは翌日朝必ずお返しします行きたいな逸る心を猛暑止め
私は毎月投句しているFMさつま川内の「ここせん」何となく緊張して聴いたグループで投句し初回春田あけみ師匠も今月は多いと仰る結果はみんな名前を残し読み上げられてホッとしたお題「墓」私はボツ句(笑)川柳道場7月竹内いそこ選【墓】29名58句入選≫古墳にはならぬ程度の墓を買うよーこ墓だけになった故郷の蝉しぐれ団栗墓参り供養よりまず癒される天星墓いらぬそうは言えども墓守り姫ゆり言い訳をするほど深く墓穴掘るたじっ子命日は父の墓前でコンサートさだおヒミコなの幾とせ眠る石棺墓たじっ子たじっ子（リボンの騎士改め）樹木葬桜に生まれ変わりたい十音一本の棒を立ててる犬の墓むーんらいとここでいい落ち着く先の墓そうじりら佳作≫③時代だなお墓の末を案じ合ういっこ②花手桶母の口癖胸に棲みなごみ①墓じまい散骨をして鳥になるさだお準特選≫...グループでトライし初句(はつく)新天地
酷暑猛暑の時期夜間は少しでも気温は下がるそれでも29度ラインだけれど就寝後一度は眼が覚める夜中の1時とか2時とか冷房はタイマーで既にオフベランダの戸を開放遮光カーテンをしてまた寝入る少しは涼しく感じる夜間か夜明けにいろいろな虫も部屋の中にまで入ってきそうだ早朝カーテンも開けて置いたら大きな蛾？が部屋に入ってきたずんぐりむっくり私の兄弟分の様だが何か歓迎では無い出て行ってよと起ち上ったらごめんごめんと立ち去って行ったアゲハはベランダまでは入る一度蝉が飛び込んで来たことがあった8日目の蝉そのまま動かない仕方無いのでせめてベランダの緑の葉の上に乗せた今朝は部屋の私からは死角のところに何だっけ？見たことがある昆虫？これも息絶え絶えの様子つまんでベランダに出そうと思ったらもがきだしたせめてベランダに行ってよと思った...戸を開けりゃお邪魔しますと珍客が
豊満な 胸に抱かれて 救助され 恥ずかしながら あれから何年
うたごえで酷暑の夏プールで溺れた話をしたブログでは書いたか定かではない皆さんに大爆笑改めてここに書くと助けられたのに不謹慎なんて思われそう多分10年近くにはなっているだろうか10年と言うことはそれだけ若い(笑)猛暑だろうが昼間はウォーキングに出た2時間も歩いて家に戻ると海水パンツを用意して近くの公園プールに行った泳ぐのではない汗もかいて水に入ったらさぞかし気持ちよかろうと・・準備運動もせずにプールに入った水が爽やかで気持ち良い大して泳げはしないが中央部を過ぎると最深部ここで一瞬大激痛が襲ったなんと両脚いっぺんに攣ったのである片足でも激痛なのにましてや水の中もがくなんてもんじゃない痛さに両脚を抱えて沈むままで何もできないプールの水も飲んだあゝ死ぬ・・その時・・後から思えば命を救ってくれた恩人・プールの監視員...豊満な胸に抱かれて救助され恥ずかしながらあれから何年
世の中に健康法対処法ネットの中でも数知れずそれでも何か自分に合うものがあるとすれば効果は後からだから信じて取り組む健康法は今のところ下町のうたごえの多くの方と会いピアノを弾くことが一番今日もこれから本所に向かうが酷暑でも皆さんがお待ちかね私も張り切ってピアノ伴奏と迷トークこれで20年近く続けてきた毎回感謝されるが私こそ皆さんに支えられている日々恵まれた人生である唯一の悩みが眼ただ決してマイナーにはならず皆さんにも隠してはいない最近続けて居るのは眼筋トレーニングそれこそ無料で改善を図る要はすぐ諦めない信じて取り組む姿勢もある自分のことだからベランダの水遣りもこの酷暑では日に3度ほどしないとすぐ葉がしなだれる自然の畑では無いので土が少ない栄養も不足だろうあまり肥料はあげていない今年になって変な病虫害が発生アブ...効果あり聞けば信じる好奇心教えて欲しいことも
酷暑になって37．5度冷房も電気代より健康とフル活用になった朝から夕方まで30度は遥かに超えているから冷房の恩恵に従がう19時ごろからオフ扇風機で我慢する21時からオン22時就寝タイマーで24時オフこれが効いたか定かでないが夜中1時か2時ごろ起きてトイレすぐ寝る朝6時か7時まで良く寝られたと実感まだ4．5日だけれど眼は相変わらず不調夜のパソコンは控えていますと書いているが見えずらい皆さんのブログ夜に見ると画面が見えづらくルーペで・・これはダメだ特に悪い右目今年に入って医師の点眼薬が2度変えられいずれも不調だコメントは伝言コーナーへもどうぞ！(メルアドは入力しなくてもOKです)夜のパソコンを控えておりコメントは翌日朝必ずお返しします冷房の使い分け睡眠は良し
36度の暑さどんなくらいだろう最近は外出も控える近くのスーパーへ買い物兼ねて体験酷暑ばかだねぇと笑われそう1分も経てば猛烈な暑さがそれこそ肌を刺すちりちりと熱さこの表現！毎日冷房の家籠り食べることは普通にやはり夏は太る美味しく食べられるのに加え普段は口にしないアイスまで食べだしたら癖になるアイスの美味しさがそんなに感じないこの頃だじゃがいもかって置いたらすぐ芽をだしたそうだこれから間に合うかベランダでリベンジしてみよう今年のへランダじゃがいももカランコエもきゅうりもみんな病虫害おかげでみんな抜いて処分鉢プランターが幾つも空いている何も植えず蒔かずしばらく休養させているがタネ類は出番を待っている復活リベンジ第一号はじゃがいもと決めたまずは花を見たい虫は大丈夫か？コメントは伝言コーナーへもどうぞ！(メルアドは...体験に外出た暑さ肌を刺す
自然災害が無ければあとは異常な猛暑39．7度が群馬東京の今日は37度予測私は熱に弱く(笑)37．5度ならひいひいと喚く？もっともそんな熱や病気には眼を除いては長いこと経験したことが無いベランダのミニトマト今年被害を受けた病虫害にめげず頑張って育ったてっぺんは上のフロアとの天井まで伸びて切るのも容易ではない何段かに鈴なりに生り一番下は一房に20個ぶどうみたいで紅くなった良しサラダに混ぜて食べよう皮は少し硬いが甘さはあるゆりさんやミルクさんの脇芽に芽を出させ土に植えるプランターで2代目のミニトマトとなるか定着しそうだコメントは伝言コーナーへもどうぞ！(メルアドは入力しなくてもOKです)夜のパソコンを控えておりコメントは翌日朝必ずお返しします見て愉し食べて美味しくミニトマト
秋田にお住まいのブロ友の方たちテレビで川の氾濫を伝えているが無事かなこのところ線状降水帯は列島中を水害土砂崩れなど災害を伝えてきたブログで通常にアップされるとほっとして嬉しい東京は猛暑36度予想だうだごえのスタッフの方から鹿児島のさつま揚げが届けられた鹿児島ではつきあげと親しまれる伝統的な食べ物である毎年送って頂けること美味しく嬉しい私はと言えば何も贈ったことは無い戦後の昭和25年あたりさつま揚げは庶民の味だった乾物屋で大きなさつま揚げを買いに行かされたことが懐かしいでんぶとかこうなごとかご飯のおかずで貧乏でも買えたから安かったのか壮年期にある女性議員の応援に中枢部で努力したことがあるこの候補が鹿児島出身新年会などでさつま揚げをご馳走になったことがあるこれが人生の中で最高に美味しいさつま揚げだったと記憶す...鹿児島の縁を深めるさつまあげ
ベランダの花や野菜も猛暑で水が欲しかろう何しろ32度が涼しく感じるような毎日一日3回は水遣りそんな私を掠めるように突然大きなアゲハ蝶が飛んできてびっくり人の姿を怖れずひらひら舞いゼラニゥムの花に留まったあまり蜜のある花は今年は少ない例の何とかムシにかなり侵害されたからスマホで撮ったらまたくるねと飛んで行ったもっとゆっくりすればいいのにこれから空いているプランターなどへそろそろ何かを植えようかタネ蒔こうまたいろいろの花が咲いたらゆっくりおいでよ元気に過せよ～有難う来てくれて～右下に少し見えるのがドラゴンフルーツまだ花の芽の兆候は無いコメントは伝言コーナーへもどうぞ！(メルアドは入力しなくてもOKです)夜のパソコンを控えておりコメントは翌日朝必ずお返ししますベランダにアゲハ訪問よく来たね
初生りを 見つけ高鳴る 夏の朝 パッションフルーツ初めての実
パッションフルーツに実が生ったもう何年か育てているが花が咲くようになったのが3．4年前受粉を試みるもいつも失敗どうせ生らないだろうと諦めていた花は特異な形状時計草に似て素敵な花だからこれだけでも満足昨年は花が複数咲いたが今年は一つだけその一つが実を付けた嬉しいね心が弾む誰かに見て見てこれがパーションフルーツだよたまたまテレビのバラエティ番組でパーションフルーツ農園の紹介があった採りたての実を食べている姿あゝあんなふうになるのだと期待海外旅行時には食べていたパーションフルーツドラゴンフルーツが家で生るコメントは伝言コーナーへもどうぞ！(メルアドは入力しなくてもOKです)夜のパソコンを控えておりコメントは翌日朝必ずお返しします初生りを見つけ高鳴る夏の朝パッションフルーツ初めての実
先生床屋さん行って来たのねすっきりしたでしょう？いつもお元気だわぁと参加者同士で笑いながら私に話しかけるほんの少し始まる前と休憩時に皆さんの間をまわり短い雑談少し体調が悪かったり暑さで気分まで落ち込みそうなときここへ来ると元気回復！先生に元気を充電して貰うのよ～私だって皆さんの若い歌声と笑顔でパワーアップだよ決してお世辞などではなくホンネの会話37度の気温も何のそので参加する皆さんだ参加者30数名これは嬉しい驚きいつも思うが皆さんお元気なこと感動すら覚えるスタッフの方とも話すが私がもしうたごえを続けられなくなった時それはボケ開始皆さんと会えるピアノが弾けるこれが私を生き生きとさせ生かされているいのちだリクエスト32曲蛍月見草の花夏の思い出海(松原遠く)我は海の子朝だ元気で宗谷岬人生の並木道ローレライつぐな...うたごえは笑顔寄せ合い元気増し
朝から猛暑日だよ外出控えて冷房の室内にとテレビがずっと警告の昨日何も無ければ高齢者でもある私は警告忠告に従ってじっと家に居るだろうでも明日は下町のうたごえ理髪店に行かなくっちゃ猛暑なのにむさくるしい頭で顔を見せたら参加者のやる気をそぐことになる午前10時過ぎに出かけたが既に20mも歩けば熱気ムンムン都会には日陰木陰が少ない帽子は被っているが息苦しいウォーキングだちょこっと歩いて街路樹でもあれば1mの木陰でも入り深呼吸！気を整えて更に20m30mカニがちょこちょこ歩いて穴に入り込む感じ夕方は普通に熱い風呂に入るシャワーで無い方がリラックスできるさて今日の予報も35度皆さんどうするだろうか家に籠っているかなぁバスに乗って参加するかなぁ新しい方の参加申し込みもある今までどんなに暑くても寒くても雨が降っても必ずお...日陰どこ？猛暑外出カニ歩きちょいと歩いて息を吸う
西日本は大雨堤防の決壊や土砂崩れ人命の危機や農家などの被害除く各地は梅雨明けも無いまま猛暑に襲われている楽しい夏と厳しい現実の裏腹ベランダの向こう側下が騒がしい私と同年配男性が転倒して道端に座り込んでいた救急車が来て話しかけているが耳が遠いのか朦朧としているのか大声で問いかけ多少の怪我はあるようだが自宅へ送り届けるとストレッチャーで運ばれて行った猛暑で歩行も危なかったのかも上から結果を覗いて私も部屋に戻ったスーパーへ出かけようと思っていたがこの暑さで明日があるさ～♫その明日も？？先週スーパーの夕刻半額シールにつられ買った生食用練り物翌日が賞味期限3日経って食べた美味しくない冷蔵庫の中で安心していたが一部黴残りは棄てた★★★ラジオ川柳「ここせん」投句募集★★★お題「墓」折句お題「みまい」折句お題「おかし」各...体温を超える猛暑日家籠り
マンションの自治会費集めに土日の夜役員が各戸訪問していたその役員が私を見つけるとあのマンションバスツアーが楽しかったわぁと話すまた行けるといいねとも言うがもう無理だろうあまり住民の方とお会いして話す機会は無いがエレベーターや敷地内で時に会う高齢者ばかりだが一様にあのツアーは楽しかったと私の顔を見れば語る同じマンションで暮らす方々良い想い出が刻まれていることに感謝と幸せなことだ最後のツアーは7年前元添乗員でもあるし国内旅行主任者の資格も取得しているそんな経験の上に立って企画実施添乗まで一切引き受けたマンションの前にバスを付け帰りも同じ玄関から玄関へ住民には最高のツアー方面を決めて最寄り観光地食事場所バス会社への見積もり依頼から行程もうまくいって当たり前どこかで失敗したら日常が暮らしにくくなる(笑)うたごえバ...懐かしむマンションツアー話しかけ皆さんの記憶に残る
七夕の夜パッションフルーツが開花した一輪のみ💛これも一夜花昨日の午後には形が崩れている受精は非常に難しく花は咲けども実にならずの例は多いらしい他の果実と同じように異種の花が有ったり数本あれば花同士虫が来て受精たった一個それでも珍しい形の花で咲けば妖艶な南国の精の衣装に見えるブーゲンビリアの花はまだ半分くらい残っているが風に散って行く★★★ラジオ川柳「ここせん」投句募集ちょっと余裕をつけて早めに★★★お題「墓」折句お題「みまい」折句お題「おかし」各2首ずつコメント無しお題のどれかが欠けても一首だけでも可まずは最初の一歩放送日7月22日(土)午前10時からFMさつま川内FM++の登録で聴けます投句は私のブログ伝言コーナーに期間限定投句ボックスを設けます投句締め切り7月12日(水)清書して13日師匠に転送投句し...七夕の日一輪咲いて誘いこむパッションフルーツの開花
一ミリでも 動いてみよう 不安棄て 川柳の楽しさ継いで ここせんへ
川柳それは簡単そうで意外と奥が深いサラリーマン川柳やシルバー川柳などマスコミを通じて聞く川柳みんなすごいたった17文字で俳句と同じように人の共感を得たり光景が眼に浮かぶあんな風に自分も詠めたらいいなぁでも自分には無理だろう小さなドラマを凝縮したり無数の語彙を拾い集めて利用する才能が無いでも作るのは無理でも愉しさを味わうことは変わらない俳句で言えば夏井いつき先生の「プレパト」俳句は読んだことが無いがファンである絵手紙も興味はあるが全く才能が無く幼児より劣ると変なところに達観だハイキングなども好きだが何十年も離れて今では半径4キロのウォーキングだけそんな私にも川柳のきっかけを与えてくれたのがFMぎんが「てんがら川柳」だった私には絶対無理だそう思いつつ70代後半まで諦めていたものやはり何かのきっかけは大事ブログ...一ミリでも動いてみよう不安棄て川柳の楽しさ継いでここせんへ
いつもならうたごえに向かう車の中では一種のわくわく感があるさぁ皆さんに会ってどんなリクエストが出るだろう参加者数は暑さでどうかとか昨日は初めて駐車場？へ入れる日うたごえの縁での本所にお住まいの方のご厚意結構広い4車線くらいの一方通行道路と敷地が接している前日から教習所では無いが頭の中で車の動線を描きイメージトレーニング(笑)うたごえやピアノの緊張ではなくこの縦列駐車場のことでアタマがいっぱいアハハピアノの鍵盤を片手から両方の指で弾く時の難しさくらい私には感じられる家の月ぎめ駐車場やスーパー高速のPASAの駐車場なら全然気にしないのに私の弱点すなわち縦列駐車狭い地の車庫入れもちろん教習所では一発パスだが無事に駐車して会館に入って行くといつものメンバーがどうだった？と心配と安心あとは一連の駐車場関連の件は女子...無事駐車歌に集中トーク冴えうたごえピフォー・アフター
うたごえ開催の日車は荷物運搬が有りどうしても必要だ亀戸のホールには専用の駐車場かあるし価格も周辺より安いので助かる本所と言えば近くにスーパーが有り無料だった何がしかの買い物をして補うしかし今回から駐車は一時間限定で追い出されることになった専用の駐車場も無く時間貸しが周辺にあるものの高いし毎回空いてはいない困ったものだと嘆いていたら近くに住まわれる会館の厨房の方が私の家へどうぞホントに助かるいつでも空いている但し道路に面した1mくらいの用地あまり道路側にはみ出すと駐車違反を取られるし家に接すればぶつかる？まずは今日からご厚意に甘えることにしたが問題は車の縦列駐車が苦手！今でもマンションの駐車場に入れているが白線に対して斜めになることが多いまぁ白線内に収まればいいさなんて気楽に多少の斜めは許容してきただが他人...ピアノより縦列駐車気になる日うまくいくかな？
今月はちょっと遅く配達された「同人誌・つばさ」ウォーキングから帰ると届いていた表紙を捲った裏は何と「東京つばさ会」川柳の師匠石神紅雀さんが甥の結婚式で上京それに合わせて急遽呼びかけられた場所は駅ピアノもある両国改札を出て隣接の施設江戸NOREN当日早めに出て5分でもと駅ピアノを弾いた集合も気にかかるので指定場所『のびたさ～ん駅ピアノ空いているよねこふんじゃった弾いたよ～』早く来て～師匠の楽しい笑い声も聞こえるまた改札内へ放送や電話で2度くらい師匠の声は聴いたが会うのは初めてであった早速ピアノへ歌は静かに歌ってね～ノリが良く3曲ほど伴奏したかなあの時の楽しい光景が眼に浮かぶ師匠も同人誌で綴る忘れられないひと時！投句は近況6句宿題が二つの題計6句写真川柳2句合計14句だ同人誌が届いたら用紙にすぐ書き込み投函で...思い出す師と柳友と駅ピアノ楽しい川柳の師匠
コロナ禍も絶対やめずに開催してきた下町のうたごえ歌を愛して私のピアノ伴奏で共に歌い共に笑う方が心を寄せ合う場所だ皆さんの言うことはいつまでも元気でこのうたごえを続けてね私たちが唯一楽しみの場所がここ無かったら行く場所が無いのと言うこんなに楽しみに信頼されてるうたごえ私にとっても適度の緊張と生き甲斐多分うたごえが終わったら急速にボケてあの世行き快速銀河へ乗る客となるか扇風機で部屋の暑さを我慢してきたが昨日初めて冷房を入れた28度設定ミニトマトの脇芽発芽するようにペットボトルを切って水を入れ挿してみたコロナ前は数か所介護施設も月に一度ずつ入れてこちらも楽しまれていた軽度の認知症は歌うことによって恢復することだってある音楽療法だ20年以上続けてきたがコロナで外部と遮断そのままで終わっている自分がどう生きて来たか...世は情け余裕の無いのがボランティア
スマホなど 外では熱気 ダウンする 機器類は暑さに弱いと知った
日曜午前中ならウォーキングも可能かと出かけた近くのマンション辺りで花壇の花をスマホで撮っていた突然スマホが危険信号本体の温度上昇に付きカメラ機能を停止しますと表示画面も薄暗くなった今までスマホカメラは取り慣れていないのでびっくり！次いで腕に付けているスマートウオッチ時計も壊れたので購入の経過歩数やカロリー心拍血圧血中酸素などが計測できる便利なものこれが振動して画面は赤の警告！またもびっくり！体温が38度を超えていたえぇ～？熱中症かそれとも？その後スーパーに寄る予定もやめて即刻家に戻った機器そのものが熱くなりはじめ機器類は暑さに弱いんだと改めて学習した体温は体温計で計ると36度台安心今度暑いにはスマホもウオッチも保護か今日は本所のホール抽選会にこれから出かける全てうまく行きますようにコメントは伝言コーナーへ...スマホなど外では熱気ダウンする機器類は暑さに弱いと知った
今朝は穏やかな晴天暑くなりそうだけれども気持ちが良いあたりまえの日曜日当たり前の月の終わりと始めチェックすることは増える明日は本所のホール抽選日絶対に外せない寝坊は禁止皆さんの希望がある月末は亀戸のホールパソコンから申し込み忘れてはならぬこれも下町のうたごえ始めの一歩だこれで私も皆さんも予定が決まる笑いごとだが医者へ行く日もうたごえ優先の方だっているのだ川柳同人誌はまだ届いていないでも近況6句だとか宿題は事前に出来る出来る・・ハズだ(笑)ところが締め切りひっ迫しないと詠めない・・のだラジオ川柳ここせんまとめは引き受けるぞと心意気は十分だがまだお題「墓」で壁墓が無い儚い暮らしなのである(笑)折句「みまい」「おかし」来週には受付開始なのにまだ詠めぬ発想の泉が枯れかかっているのかも・・温泉でも行って・・行きたい...日曜日予定確認チェックする見落とし無いか
線状降水帯や雷雨浸水など不安定な天気が続く気温は30度を超えている部屋に居ても室内が31度外へ出ようポツリポツリと雨は降るどうしようかスーパーで買い物して帰るか近くの浅間神社ここは氏神様正月などもお詣りに行く昨日は夏越の大祓本来は旧暦の6月30日と言う直径365cmの茅の輪が設けられ多くの方が茅の輪くぐりで恩恵を願うやはり行こういつでもお詣りできるが神事はこの日だけ！健康に生きている眼もなんだか視力を取り戻す下町のうたごえでピアノ伴奏も続けられる先日は両国で川柳の師匠石神紅雀さんと柳友の方たちに会えた駅ピアノで伴奏して歌って貰った楽しさたまたまラジオ川柳ここせんでお題で準特選折句で金村永チトセさんからその祝いの己書色紙もメッセージを添えられ届いたご厚意にも感謝ここせん長く続けお題で準特選特選になればまた貰...氏神の神事に参り感謝告げ
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ニュージーランド産美味しく食べた値段が安いほくほく味付け不要(笑)以前このタネを採りベランダで育てた花はいっぱい咲いた毎日咲く実もつけたがピンポン玉くらい今年は花だけで良い黄色い幸せの花はてなブログ更新しましたかぼちゃの花が見たくて食べた後のタネから育てる-のびたとブレイクここせん受付明日16日まではてな移行後初のgooブログでのここせん投句受付開始です今までと同様ですが9月末までこのスタイルです投句された句は別に移動してこのページからは削除します★★FMさつま川内「こころの川柳・略称ここせん」投句募集★★放送日7月26日(土)午前10時～11時お題「浮かぶ」折句お題「ゆ・れ・る」折句お題「お・も・い」お一人各2句1句でも構いません締め切りは7月16日(水)投句はブログ下部コメント欄に投句だけ入れてくださ...かぼちゃの花を見たくてタネから育てるここせん受付中
はてな移行後初のgooブログでのここせん投句受付開始です今までと同様ですが9月末までこのスタイルです投句された句は別に移動してこのページからは削除しますね★★FMさつま川内「こころの川柳・略称ここせん」投句募集★★放送日7月26日(土)午前10時～11時お題「浮かぶ」折句お題「ゆ・れ・る」折句お題「お・も・い」お一人各2句1句でも構いません締め切りは7月16日(水)投句はブログ下部コメント欄に投句だけ入れてくださいはてなブログ更新しました歳じゃないね覇気さ床屋さんに励まされる-のびたとブレイクここせん7月投句受付開始
昨日は眼科の3か月検診視力眼底眼圧検査緑内障の進化を抑える目薬2種でなんとか視力を維持しているのが実態だ眼科スタッフに私と気の合うピアノ仲間の女性が居る以下はてなブログ更新しましたのびたとブレイク眼科にもピアノで紡ぐ仲間あり
東京も線状降水帯その午前中の積乱雲をベランダ越しに撮りましたはてなブログ更新しましたのびたとブレイク東京の大雨前兆の積乱雲を見る
はてな記事更新しましたのびたとブレイク猛暑の中で冬の歌もいいね下町のうたごえ
gooブログ開設以来ブロ友となられた皆さん閲覧で交流された方長い間のご交流有難うございましたこまで続けられたことはひとえに皆さんの支えがあってこそと感謝でいっぱいですはてなのブログ開設まだ完璧な姿にはなって居ないけれどご案内します主軸ははてなに移行gooブログは川柳のここせん対応を兼ねてまだ継続の予定期間はgooブログコメントアップの期限9月末までこのままの予定ですブログで交流された皆さんと一旦はそれぞれの選択の道を歩かれるでしょう可能ならば同じブログサイトでお会いしたい何かの面でこれまでの縁を深めたいこれのでの感謝とこれからのお付き合いを切に望む次第です長い人生の中で日記は書いたことがあるがいずれも箇条書きか三日坊主で終わるそりに対してブログは仲間が出来るお互いに交流楽しいものでした私にとっては今後は生...長い間お世話になりましたはてな引っ越しのご挨拶
gooブログ閉鎖に伴い引っ越しを余儀なくされ多くの方が転居されたいずれ私も転居しなければいつまでも心の中で有耶無耶で晴れない昨日昼頃からどんな具合か試しに移行準備に入ってみた勿論相棒の助けを得ながら難しい場面もあったが骨格は出来たがまだ未完成建屋にしたら8割くらいの完成度建前くらいで内装は出来上がっていない例えばデザインなどお披露目する段階ではないそれでも引っ越し完了と同時にブログ開設になってしまった見た目は完成だが大事な公開アイテムなど削除や修正追加などもろもろ皆様へのご挨拶は新居完成を見届けてから改めてアップさせて頂きますgooブログは9月まで並行して継続します川柳の受付も同じく来週13日(日)から16日(水)までこのブログへはてなのコメント欄はどなたからも受付できるように承認制で可能に今までここで交...はてなへブログ引っ越しまだ8割くらいかな？
真夏に似合う花はなんだろうか？やはりこの花を置いて他にないその名は「百日紅(さるすべり)」小説などにも引用されるが女の情念を髣髴するぎらぎらと酷暑のように深紅の色が迫る短いいのちの蝉もここで讃歌最近は深紅は少なくピンクや白が多い木肌は誰をも寄せ付けない衣装あゝ夏に咲く花だと見上げる気温34度立ち止まってすぐ木陰を探す小さな公園には夾竹桃の花も咲くこれも代表的な夏の花ださてそろそろ私もgooブログから引っ越しをしよう今週中に完了するだろうか行先ははてなメカ音痴用語も難しくかなりの苦労が予測されるとりあえずトライSOSは相棒に依頼するしかないそして引っ越し済の方たちなおgooブログはここせんに利用するため9月いっぱいは残しますぎらぎらと真夏に燃える百日紅(さるすべり)
暑い暑い冷房入れないと朝でも室内は28度から30度最近は電気代より身体の方が大切と深夜以外涼しげな部屋に居る最低の運動はしなくてはと思い出したようにほんの少しのストレッチウォーキングも日中は少しでも出たら暑さむんむん汗がにじんでくる午後4時近くなれば陽は暑いが建物などで歩道に日陰ができるこの日陰がありがたい風でもあれば涼しくさえ感じるのだただどこまでも日陰が続かない何十メートル時には何百か日陰が無いしばらく立ち止まってそれから一気に日の当たる道を行くカニが巣穴に入るよう夏のウォーキングは買い物が中心スーパーなどで運動のため歩き回る(笑)アイスもいっぱい買ってきた冷凍庫はレトルト食品素材などで満杯に近いアイスはソフトやクリーム系は大好きだが買わないこれは食べると後を引く1個食べると次が欲しくなる一夜に4個く...アイス買う心配なのは停電よ
郵便局へ行って江東区プレミアム付き商品券当選通知を持って引き換えに行った局員の方から「ご当選おめでとうございます」と言われ改めて良かったなと実感プレミア2万円で6千円も付いてくるのだからもっと素直に喜ばねば申し訳ないさてどの店が対象なのか数多い一覧から改めてチェック飲食店スーパードラッグストア書店喫茶店雑貨あらゆる店があるでも少し心を引き締めなくては気が大きくなって散財してしまいそうだ同人誌・つばさも届いている相変わらずボツ句ばかりでも他人の句は参考書なるほどと分かったつもりだが応用には程遠いさすがだなぁと感心するばかりその中で写真川柳たけ特選を頂いた何故か遊びの要素は私に似合う川柳のお陰で石神紅雀師匠や春田あけみさん村永チトセさんに会えた東京つばさ会のメンバーにも会えて楽しい懇談駅ピアノまでみんなで歌っ...おめでとう素直に喜ぶあれやこれ
下町のうたごえ昨日は本所終わりにあたって私の言葉はこれ「皆さんはすごい30曲も歌って声はかすれていないしまだまだ元気」「私は30曲ピアノ伴奏するけれど歌うとなれば多分3曲で声が続かないよ」これは本音素晴らしい高齢者たちであるそれぞれ持病や手術の傷跡はあるが一切感じさせない元気な歌と笑い声だ私はコーラスには13年所属したがその後同じ期間カラオケも歌っていない本所の皆さんとのお付き合いは前身・NPOの歌声から20年は経つ当時は60歳代今は80歳90歳代になって居る皆さんが大事にしてくれるあと何年続くかなという気街は潜在的にあるがもしかしたら100歳まで？始まりのあいさつは私たちは年齢だけで数々の制限制約の中にあることまずは運転免許返納するのが当たり前とか言われる但し個人差があるじゃないかボケてしまう方も居るし...暑い日々熱く歌って爽やかに
ベランダを緑でにぎわしたトマトたち次々と葉は萎れ残るのは実だけ何度か私の朝食に色どりを添えて頂き心も満たすまだ残りが7つの群れさて次は既にタネをまいたオクラが可愛い姿を見せているコスモスはタネを撒いてそれなりの姿になったが次々と葉が枯れてダメ何が合わないのだろう魔女さんがいつか写真を見てこれはダメだろうと予測さすが魔女ファームの先見と経験かなぁイチゴも四季生りわずかな個数が赤く頑張っている昨年増やしたイチゴたち今年はランナーは出なかったが何度かは私を喜ばせただがこれも大きく成長したいちごと葉が枯れていく盛衰の運命かニュージーランド産のかぽちゃ安くてほくほく味付け不要の美味しさこのタネをいくつか植えこんだ黄色い花が育ては゛毎日咲いてくれるはずだただし実は期待できないせいぜいピンポン玉くらいでも私を楽しまるだ...ミニファームトマトの次はオクラかなベランダ栽培の楽しみ
下町のうたごえでお世話になって居る方からまた贈り物が来た先月も同じように普段からお世話になって居る方から贈り物本来なら私の方が御礼をしなければならない方たちです嬉しいそして感謝参加される方たちかも時々お土産を頂いたりあるいは励ましの言葉感謝の言葉などあゝ恵まれた人生を歩んでいる日々幸せオーラが溢れているか明日も本所のうたごえ気力充ちて臨める身体の内部は40年以上どこも異常無し今朝もがっつりサラダロールパンにはポテサラを挟んでいつもの珈琲とリボべジ豆苗ベランダトマトレタス人参玉ねぎスライスバナナが定番病(やまい)明けなのに届いたお中元感謝しかない
やらかした！こんなことの一つや二つ別に驚かないこの歳になればと自分で諦念したか悟りの世界にいるのか自分でも後で思い出し心の中ではクスッと笑いそうだ2か月くらい前かなクリニックの処方箋貰って新しい薬局へ行った悪いことにお薬手帳も忘れて持参はしていないマイナカードの打ち込みをお願いしますと言われた今はどこでも端末機は置いてあるえっと～暗証番号これとこれと・・終了と思ったらエラーしまった順番を間違えた3度エラーを重ねたらロックがかかって役所で解除の手続きは面倒だそれでは顔認証はどうか運転免許証と同じように人相は褒められないもう少し部分的に修正できないものかと発行当時は思った職務質問受けた回数は私の周りではダントツに多い甘いマスクではないが甘いマスク誰が決めたのか茨城は鉾田のマスクメロンじゃないし歳を取ると渋い男...顔もダメマイナカードのミス響く？
小さな幸せ拾い集めて笑顔思えば小さな幸せは幾つもある気が付かないものもあるだけ例えば今日も生きてる特に悪いこともなくブログも綴れる当選通知が来た「こうとう商店街DEお買い物券」応募昨年は外れていた10000円で13000円3000円プレミアとなるAとBがありAは商店街や中小店舗Bは大型店舗も含む全取扱店の限定使用2万円だと6千円3万円だと9千円かぁ悩んだが先払いで余裕が無い結局2万円コース明日から引き換え年末までの期間商品券でお買い物これで区内の店舗も少しは潤うことになる互いに感謝だね明日は本所のホール抽選会これで月のうたごえ会場が確保できる明後日は本所のうたごえ曜日が違うが館の関係でずらして確保亀戸は半年先をコンピューター抽選これでほぼ月4回皆さんに会えるのだちょっぴりでも幸せ気分商品券当選通知来た
のびたグループで取り組むFMさつませんだいのこころの川柳(略称・ここせん)昨日放送で成績発表があった6か月サイクルで累積点も出される謂わば通信簿前月は本題で入選1名だったが皆さん頑張ったのびたも折句で2タイトル本題ではtakuさん佳作おめでとう入選魔女さん2句すごいねおめでとう姫ゆりさん杏さんミルクさんじゅんさん入選おめでとうじゅんさん参加2度目で入選これも素晴らしいやはり本題が主流私は入選すら難しくボツ句ばかりですよ折句ではのびたの相性良く天と人2句タイトル通信簿累積点2位になった川柳道場かざす29名55句むーんらいと選≫入選手術痕かざし序列の出る湯治まこと手をかざし未来見えると占い師よったま苦しさも母のかざす手温かい魔女「スキ」かしら文字の出る紙火にかざす姫ゆりまぶしいな届かぬ夢に手をかざすよーこかざ...川柳の半年成果通信簿ここせん6月放送結果
月に一度うたごえでお世話になって居る本所地域プラザの「地域の晩ご飯」いつもは独りで食べるここでは丸テーブルで私は歌の仲間顔なじみの方と一緒楽しいおしゃべりをしながら食べるそれだけで幸せを感じてしまう厨房は地元の主婦毎月違ったメニュー出来立て愛情の込められた料理は美味しい今回はサバの竜田揚げこれが柔らかくふっくらこんなに美味しいのは主婦の味なんだか昭和の懐かしい気持ちにも溢れた晩ご飯終わってメンバーと長々とおしゃべり主婦の味昭和が生きてる晩ご飯
暑さは続く天気予報は時々雨歌好きはそんなこと関係なく聞き逃し集まってくる中にはコロナ禍前に来たのよと懐かしがる方や初めての方短い会話に愛が籠る私の属する川柳つばさのメンバー4月に東京で会ったその方たちも何度目かの参加一様に先生お若いわねますます若くなっているのではと笑わせるそうさこんなに女性に囲まれて若くならないはずが無いもう歳も忘れて毎回忘年会だね実はこの日もっと大事なことを忘れた大変！プロフェッショナルユース1110曲もちろん全部は弾けないよ(笑)楽譜である基本楽譜が無ければ私はごく一部しか弾けないもっとも700近い楽譜は一曲ごとにファイリングされているたた長い期間途中で加えた曲などは別冊通称赤本の楽譜で弾くリクエストをとっても赤本の方に入っている曲はごめんねできないの(´・ω・`)相棒からは何をやっ...いい日旅立ちcoverrira77(1978山口百恵谷村新司)
ニュースでも大きく取り上げられたTOKIO解散国分太一のもたらした不祥事が原因でもなんで私らしくない芸能記事と訝しがる方もあろうねそれにはちょこっと訳がありすっかりファンになってしまつた私が居るのだ写真はネットから借用しました人気番組NHKの「鶴瓶の家族に乾杯」今でも毎回放送を見るのが楽しみあれは20年前くらいだろうか一通の封書が私に届いた見たことの無い差出人それは関連団体の番組観覧招待の内容だった普通は観覧希望で抽選だと思う当時私は定年後から縁あって自主グループ「童謡唱歌歌う会」の代表だったコーラス団体で13年務めたが添乗員などで忙しく他の方に依頼して辞めるグループ10人をまとめ名簿提出して当日渋谷のNHKスタジオを訪問したバラエティ番組でもよく見かけるスタジオ観覧光景大概は女性ばかりである男性は居るか...残念TOKIO解散城島茂リーダーとして今後も頑張れ
行って見たいなぁ体力気力車のある(笑)今のうちに一番はスーパー銭湯だサウナもある源泉の湯大好きである都内近辺は価格が高くて敬遠昨日は思い立って「南柏天然温泉すみれ」に行ったいろいろ温泉名があるが「すみれ」は珍しい調べりゃ所以もあろうが野暮なこと家から一般道路で1時間水戸街道を走って松戸の先この辺までは見慣れた土地初めてではあるが施設温泉は私のお気に入りまたいつか出かけるだろうサウナよもぎ湿式風呂が汗がいっぱい出て気持ち良い暑い日こそサウナだ以前は乾式高熱サウナ冷泉が大好きだったが最近はスチームサウナを好む明後日が下町のうたごえ亀戸英気を養ってまた皆さんに元気を分けよう写真はホームページから借用です露天風呂かに入りながらドライブも最近していないなぁ今なら一泊して福島辺りまでは行けるだろうか10数年前南会津の...風抜ける生きる歓び露天の湯南柏天然温泉に行ってきた
ながらテレビとは何かをしながらテレビは見たり聴いたり勿体ないから切ればいいのに何か気になって時どき画面を見る私はと言うとブログを書いたり訪問したりまたは何かの作業？しながら今日はドジャースの試合録画を早送りで見る大谷選手のシーンは通常にあさイチから彼が活躍してくれると何かこちら迄気合が入る最近のDodgers負け試合が多くそんな期待を裏切っているチームも頑張れ～そして今朝は「平野レミ早業レシピ」いつも楽しくあのさぁ～が口癖で楽しい若い時はかなりの苦労人であり歌手でもあったが今では良いご主人と素敵な家族ブログ閲覧終りいざ今書いている途中彼女のペースについて行けない(笑)何か参考になる私にもできる=これが大事な基準レシピがあるかなどれかを思い出して作ってみたいと思う余りにもブログスピードが遅いので録画に切り替...レミさんじゃながらテレビもお手上げに平野レミさん早業レシピ
私のテーブル(こたつ板だよ)上にはメモ用紙辞典筆記具そして麦茶目薬などメモ用紙と言えば聞こえは良いが何かと入ってくるチラシの裏面が白紙だと棄てないテレビや音楽番組料理番組などこれは良いなと思えばすぐメモする分からない言葉があれば辞書を引く何でもテーブルにあるとは便利なものだところで川柳同人誌・つばさへの投句も早めに終えて心に余裕がある出来は？でももう一つ「ここせん」これも皆さんに呼びかけるので早めに句を作る一気には出来ないのでチラシ裏のメモに加えて行く早めに完了昨日いざワードへあれメモが無い無い無いどこへ行った？半径2メートル以内探し回る何だか棄てないようにテーブルからどこか移したかなそんな想いが強いやはり無い募集は今日からなのにやっぱり見つからない焦る心で何かを詠もうとしても能力が無い改めてお題を読んで...無い無い無い認知症への入り口か
猛暑が続く今年ベランダのいちごは白い花が咲き実は赤くなる食べられる大きさにならないうちにいじらしい赤い実は黒ずんで干からびていくいいんだよよく頑張ったね小さな赤い実を見ただけで私は満足だごめんよホントは何か対策して暑さから守ってあげたいけれど策が無い家の中もすぐ室温が上がり冷房したり切ったり自分の身だけで精いっぱい蒔いた野菜はきゅうりオクラブロッコリーみんなダメになったわずかに成長が遅かったミニトマトが最近遅れを取り戻し実も生りだした野菜がダメになった分鉢が空いたいちごたちを植え替えしてのびのびとさせたいそう言えばパッションフルーツもドラゴンフルーツも今年は咲かないで終わったかドラゴンフルーツ今年はダメかなパーションフルーツ栄養不足かな咲けば時計草のように神秘的だがアボガド2本葉は育ついちごの白い花みかん...白い花実はがんばったいちごの夏ベランダ栽培の花や実
暑い日が続いているそんな日の食事には素麺が登場する日が多くなった過去においてはあまり食事に拘らずただ素麺とめんつゆだけ単品で(笑)最近では素麺のつゆだけでも変化を工夫更には何か添え物を付けるうたごえの親しい仲間から宅急便が届いた富山県人会の仲間から・・ご縁で出身ではないが参加しているふるさとの逸品今では地名も南砺市利賀村(なんとしとがむら)の清流素麺である個人の好みにも左右されるが私が数多く食べてきた？中では一番好き！因みに素麺産地は何故か西日本に偏っている水と夏の暑さに関係あるのかな播州(兵庫)の揖保乃糸三輪(奈良)小豆島(香川)半田(徳島)島原長崎)など公式【おわら風の盆】令和4年11のおわら全部見る〈富山〉11分長いのでお暇な時にどうぞ添乗員で何度かご案内した富山の代表的な踊りおわら風の盆(BGM風...幸せの行ったり来たり贈り物富山・利賀村の素麺が来た
皆さんが下町のうたごえを楽しみに酷暑の中でも笑顔で参加される高齢者であるが元気な声穏やかなお顔そんな皆さんの期待に応えること何人もの方が言う先生お若いわ元気を貰えるの元気と笑顔私のモットーである笑顔には笑顔が返ってくる元気には元気が返ってくる皆さんと私の相乗効果であろう外は35度普通なら家で冷房で過ごして買い物さえ出たくない新しいお顔も増えだした中にはコロナ過前に参加されていた方も見えるピアノと一番後ろの方の距離が遠くなり始めた(笑)マイクは私のトーク用だがそろそろピアノの音もマイクで拾おうか「美しい十代」という曲がある私のトークはここでも思いを語る確かに十代は青春真っ盛り身体的にも漲るものがあろうでもね人はそれぞれの年代の心の美しさがあるよ穏やかに他人が見ても和む笑顔は誰でも持っているのだよ80代でも1...歌に生き各年代の輝きを歳を取っても心の美しさがある
食品技術の進歩が凄いと感嘆する今の時代は肉も使わずこれは肉と感じさせることまで出来た海の魚は陸で養殖するし土不要の水耕野菜も出回っている食品ロスを無くしたり資源を有効利用することは人口増にも地球にも優しいスーパーで売られていた「うな次郎」1分でうなぎの蒲焼風これはうなぎではありません魚のすり身の加工品と表書きそれだけの自信！昨日食べてみた目を閉じりゃうなぎである(笑)暑い日が続く今頃になるとうなぎの文字が大きく目につく因みにいわしの蒲焼風さんまの蒲焼風も売られているこれは原料はそのまんま最近はそーめんのつゆにも少し工夫をする市販のつゆにごま干し海苔など加えたり長芋を摺ってつゆがわりなどマーマレードにめんつゆマヨネーズごまなど入れるちょっと甘めのつゆさぁ今日は下町のうたごえ亀戸気合は十分どんな歌がリクエスト...目を閉じりゃうなぎの味だいいねポチ！
毎日の食事塩分とか糖分とか好き嫌いも無く何でも食べられるのは幸せ料理の上手な方レストランなどの食事など皆さん素敵で美味しそう！私はコロナ前は自分で作って食べることは少なかったどちらかと言えばスーパーなどで買ってきたお惣菜やお弁当が多いご飯だけはレシルト食品売り場で買いレンチン簡単ごはんだがコロナ渦が私へレシピへのトライを教えたこれは小さな一歩簡単レシピを見たり頭の中で素材をどう組み合わせたら良いか料理予想図を組み上げるしかしテキトウ！これが大概失敗する先輩諸氏の写真には遥かに及ばないが一応は工夫してるのだ(笑)とりあえず朝はパン食いろいろ種類を変えてみるレトルトなども連日は食べないで更にこの歳はカロリー塩分なども考慮写真載せたら笑われそうだが私にとっては進歩したなぁお前と自分を褒めるトーストにバタージャム...工夫する食べる幸せ今日も生き
都知事選挙投票を終えて来年1月の亀戸文化センター施設利用料支払いに35．5度の猛暑朝10時前だったがやはり暑いそれでも風があれば日陰の道は少し穏やかでも陽射しに会えばたまらん・・家から僅か30分の距離普段なら何ともない道のりで買い物して帰る時もある往き帰りバスに乗るつもりだったが往きだけ歩いて行った珍しく喫茶店「ベローチェ」に入って休憩！何年振りかである昔珈琲だけ一杯たしか180円今は300円ふと見るとモーニングがあり500円3つのコースから選ぶえーと300円の珈琲200円足せば素敵なサンドイッチが食べられるのかコロナ渦は喫茶店も食堂も一切入らない明けてせいぜい利用するのはマックウォーキングの休憩に充てていたこの期間にかなりの店も日常のスーパーでも物価が上昇したものだと思う帰りはバスにしよう文化センター出...無理しないこれだけは別駅ピアノ
先月のこと声がかすれて発生しにくいすぐ戻ったが元の美声では無い(笑)甲状腺がんなど未知の分野もあるため耳鼻咽喉科でカメラなど入れ検査結果的には異常無しの診断だったでも用心するにこしたことは無いNHKの健康番組で“のど”の特集まさに私にも高齢者にも警告を発していた年齢だからと諦めてはいけないのど舌などは嚥下障害誤嚥性肺炎認知症これらの予防に大切な器官でもある喉の筋トレは中高年の方に非常に大切である喉の筋肉毎日の食事や会話に欠かせない衰えると肺炎や認知症の原因になる肺炎における誤嚥性肺炎の割合70代は70％80代で85％90代では90％嚥下とは食べ物を飲み込むこと誤嚥性では食べ物とウイルスが肺に入り込むのどを動かす筋肉とはそれでは筋トレ準備運動①首をゆっくり回す左右5回ずつ②肩を上下に揺する5回デコトレおでこ...喉の筋トレ声かすれたら危機サインテレビ番組から
昼過ぎに35．5度今日はウォーキングは止めるかな？基本的に鳥と一緒夜はねぐらに帰る滅多に夜は出ない時間は15時半そろそろ猛暑もピークかな出かけてみようどっちへ？そうだ一番近くの銀行ATMへ行って新紙幣にでもお目にかかるか別に貴重でもないやがて全て今の紙幣は新紙幣に切り替わって行くなのに・・テレビで騒ぐと私の残り少ない好奇心も騒ぐ基本ミーハーなのだ片道20分も歩けば銀行ATMがあるただ間違いを犯していた猛暑はそんなに短時間に収まらない暑い暑い水も持っていない日陰が無い身体のクールダウン出来る店が無い食堂飲み屋はあるけれど止めときゃ良かった家で冷房の部屋でテレビの録画を観ていた方が良かった特に新紙幣使う予定も無いでも1万円札5千円札千円札かぁ合計16000円降ろせば良いかで・・出てきたのは今の紙幣ばかリ・なん...好奇心散歩も無駄に新紙幣待てば眼にするのにね(笑)
外は35度午後2時開始の下町のうたごえ準備の段階から少し動いただけで汗が噴き出るホールの冷房調整は個々に出来ず事務所の管理なのだ開始でホールの扉を閉めて歌いだして間もなく皆さんの服装が微調整扇子で仰いだり胸元を開けたり？それなりに工夫あまり暑いとピアノを弾く私も集中できない相棒が事務所へ電話を入れ冷房の調整を依頼したしばらくすれば今度は冷えすぎになる薄いレース状のもの持参の方も居る寒すぎるのだがピアノを弾いてトークに立つと思わずぶるっ・・午前中に他団体がホールを使用していれば意外に空調は適温になって居る昨日は下町のうたごえがその日の初使用であるためこれも影響しているか猛暑の中それでも30数名も来られた皆さん歌は楽しく心地よい刺激となったかなリクエスト29曲蛍七夕幼なじみ月の沙漠故郷の廃家喜びも悲しみも幾年...暑い寒い汗と冷えすぎホールの歌
2カ月検診のため眼科へ行く呼ばれるまでに45分はかかる名前を呼ばれるとあのピアノ教室へ通ってる女性スタッフ良かったそんなに仕事以外の話は出来ないがピアノ好き同士(笑)ちょこっと混ぜる先月駅前で偶然会った横断歩道の前であらっ突然声を掛けられびっくりそして次の言葉聞いてぇツェルニーのグレードテスト一発で受かったのよ～すごいね良かったね本番になると誰しも緊張するもの会話は1分ほどでお別れ今回は視力検査担当左1.2右0.6眼鏡検査であるがこれは好結果の域である次いで網膜撮影その後医師の眼圧検査と移る医師の前に座ると判決が(笑)緊張眼圧も良いね14と12ホントは両眼12以下くらいが目標順調だね次は3か月後今日は下町のうたごえ本所予想気温35度昨日は33．3度暑そう～皆さん熱中症予防しながら来てね水分も喉が渇かないで...ひと安心眼は安定に次は秋
うたごえでピアノを弾く皆さんが多い時は100名以上が私のピアノで歌う本格的にピアノ伴奏するようになって20数年今では私の生き甲斐でもある参加される方たちも優しく歌を楽しみ私のトークに頷き時には大笑いただ家にはピアノが無いうたごえの場はいきなり本番それもリクエスト700曲という範囲は設けているがリクエスト即伴奏に入る私には練習が無い本番を重ねてそれが練習でもあるのだピアノを弾くのは好きもし家に有っていつでも弾ける環境ならば時間を忘れるかそんな欲求をほんの数分でも満たしてくれるのが駅ピアノ街ピアノである数年前からあちこちに増え始めたがユーチューバーに占用されたり壊されたり？両国駅では弾く時間も5分船堀街ピアノでは10分制限タイムが設けられたそれでもここでしか外で弾いたり好きな曲を練習する機会が無い私には嬉しい...暑い中バスで行ったよ街ピアノ
7月の声盛夏暑い次回のうたごえの日は4日予想気温35度！！今年は6月から夏日が多く身体は逆に順応しそうだ昨日うたごえの仲間から恒例のプレゼントが届いた大きな箱に私の大好きな涼菓涼しさあふれる甘味でもある嬉しいね気持ちが優しく爽やかな風が抜けていく葛(くず)フルーツゼリー(白桃マンゴーグレープ)栗ぜんざい水ようかん私からは何も贈り物はしないのに申し訳ない仲間たちからは何らかの贈り物を受ける先生にお世話になって居るからその気持ちの表れと言ううたごえでは確かにピアノを弾いて歌の伴奏トークで楽しませているでも受付を手伝って頂いたり後片付けなども積極的に私をサポート終われば喫茶室で女子会など私を心身支えてくれる方たちだ大した先生では無いそう言うと皆さんは生徒になるかな(笑)これも正確ではないどちらが先生か生徒か分か...仲間から届いた涼菓有難く
昨日昼間から風が強く夕方からは雨も伴う風向きはまともにベランダを襲い窓を打つヒューヒューとオクターブ高い音が寝付けないそれでいて室温は高くクーラーが切れない再び寝る体制頭に浮かぶ何かの曲のメロディ同時に楽譜が浮かび鍵盤までなぞっている合計すれば最低の睡眠時間は確保出来た今朝はこれから本所地域プラザ会場抽選会参加者の笑顔の場これが先決さぁ車で行こう唱歌「旅愁」コメントは伝言コーナーへもどうぞ！(メルアドは入力しなくてもOKです)夜のパソコンを控えておりコメントは翌日朝必ずお返しします夢も破れ風雨激しく窓を打つ
この歳にして健康診断は数十年異常無しどれ一つ数値内である人の自慢は決して好感ではないがこれだけは私が誇る唯一のもの先日ちょっと長引いた声の不調これも結果は異常無し無罪放免ボケ物忘れは標準いや若い頃から物忘れは多かったなただ眼だけは緑内障現在は落ち着いて楽譜も何とか見える歯医者も部分入れ歯の調子が悪くてちょっと通ったが終わったそんな私に悩みはある不眠症！夜何度も起きてしまう多い時は3．4度面倒だから4時過ぎであったら起きてしまうしかし昼間は居眠りが出てしまう悩みなんてものでは無いけれどうたごえと関連以外は予定無し寝起き居眠り自由テレビで快適睡眠法を教えていたまぁ参考になるか一応録画して見た私は何をしても継続性が無い多分参考程度に終わってしまうかでも身体にいいと聴けば何にでもトライだけはしてみる好結果のものも...一応は参考にする健康法快眠なんて最近は無い
昨日は日本各地線状降水帯が発生土砂降りの雨がニュースで伝えられた東京も同じ夕刻には小止みになる予想も狂って出かける時は最高の降り方地面に叩きつける雨跳ね返しも酷く靴やズボンの裾も濡れてしまうバスを2回乗り継いで向かった先はうたごえでもお世話になる本所地域プラザ毎月恒例の地域の晩ごはんやはりうたごえの仲間とテーブルを囲むのは楽しい厨房は近辺の主婦たちの家庭の味私には心も和む美味しい晩ごはんだメーンはサバのフライ帰りのバスは都バス・水素バス正式には燃料電池バスでFH2水素バスの表示2017年の導入で都バス全体で73両各車両基地の1割はあるだろうか勿論何度も乗っているが地球にやさしいNoCO2都の行政は推しである左前方の細長い枠の中この先の停留所が幾つか表示される聴こえが不自由な方でも自分の降りる駅があと幾つか...土砂降りでも仲間と楽し晩ごはん水素バスにも乗って
私は結構晴れオトコだ昨日は晴れ下町のうたごえ！今日は一日雨予想気温は23度昨日よりマイナス7度！雨の日などはうたごえに参加される皆さんは大変だろう通常は水曜日開催昨日は木曜日都合の悪い方も逆に良かったと言う方もいる参加者40数名それぞれ予定があるだろうフリー参加の良いところだ新しい方も5名嬉しいね誰かが休んでも誰かが来てくれる「一週間」と言うロシア民謡がある日曜日に市場に出かけ・・月曜日にお風呂を焚いて火曜日にお風呂に入る・・・・恋人よこれが私の一週間の仕事ですチュラチュラ～～～私たち高齢者は違う月曜日は内科に出かけ火曜日はリハビリに行く水曜日はうたごえで歌い木曜日は眼科に金曜日は歯医者キャッシュカードは増えないが病院診察券はたまること溜まること♪♪一週間【ロシア】4年近く休んでいた方が見えた連れ合いも亡...会いたいの素直に受ける褒め言葉
点眼剤入荷しました連絡を受けて11時頃薬局へ行って受け取ったさてどこかでランチいや明日はうたごえ理髪店でも行こうか美少年の面影も無くなった昨今(笑)せめて頭も衣装もすっきりとさせたい家の方向へ遠回りになるが店までバス停6か所分2キロ弱最高気温昨日は31度その暑い最中のウォーキングとなった歩き始めて10分も経たないうちにスマートウォッチの体温異常の警告がブルブル見れば37．6度暑いから本体がもろに影響受けて上昇したのだろうそれにしてもやはり暑いこの通りは日陰が無いコンビニも無いなぁ警告は続き38度39度と上がるうん分っている暑さで機器の誤作動だバス停が見えるあそこからバスに乗って理髪店の最寄りまで乗ろう39．5度！何だか体内から熱気が滲み出ている様だもしかしてもしかして♫もしかしてpart2♪以前室内で体験...誤作動かスマートウオッチ39度体温警告で？
薬局で一部薬が無いあるいは製造中止の薬もあるとニュースで聴いたことがある昨日は眼科の点眼剤が検診予定日より一週間分不足となり訪れた少しでも医師と対面し診断処方箋が無ければ薬局で貰えない予定日では無いのでいつもより待ち予想もして文庫本持参で待ち時間を過ごす薬局は同じビル内にありお薬手帳と処方箋を出したしばらくしてスタッフか来るすみません在庫切れで明日の入荷を待っていますお急ぎなら他の薬局でもと言う最近薬局の数だけは増えてきたそれも待合室のように椅子もかなり用意されているテレビも見られる数十メートル先の薬局へ初めて訪れたアンケートも書くその後だ私の現在の点眼薬は2種類そのうちの一つが在庫無し類似品があるが医師に確認必要昨年前半半年くらい点眼薬が合わず副作用に悩まされたもしかしたら・・それ？医師は不許可だったな...薬局で薬待つ列在庫無し何が起きているのか
