旨いでがーんす( v^-゜)♪

お疲れ様です😆🎵🎵 休日の火曜日🍀 午前中に少しラケット🎾を振り、 午後からはノープランとなりましたので、 超久々に昼間っから呑んでます🎵 本日のアテは広島の名物｢がんす｣です😉 野菜と白身魚の練り物を揚げたヘルシ

最後はフォアハンドでストレスも解消＼(^-^)／

こんばんは🌙😃❗ 今日も1日お疲れ様でした💦 練習🎾時間が半分以下になり、 卓球🎾の調子も仕事のストレス耐性も悪く(＃￣З￣) せめてストレスだけでも解消しようと 新しい✨🆕✨ラバーで振り回しました😃 如何せん練習時

ストレス社会(＃￣З￣)

こんばんは🌙😃❗ 2日振りの投稿です💧😅 緊急事態宣言は解除されたようですが、 僕の仕事はまだまだ緊急事態です💧 今まで何とかこなしていた業務に 更に付加が増え(＃￣З￣) しかも残業は禁止‼️ ブログが2日間アップ出

久々にラバーを張替しました＼(^-^)／

こんばんは🌙😃❗ コロナ禍の緊急事態宣言は解除になりましたが、 まだまだ地域のスポーツセンターは時短営業で💧😅 クラブチームの道場が唯一頼みの綱。 そんなガチ練習🎾週2で耐えております。 試合も開催されにくい中

一日一善(*⌒3⌒*)

こんばんは🌙😃❗ 今日も1日お疲れ様でした💦 最近、パスタ🍝にハマって スーパーで大人買いする山田です😆🎵🎵 簡単、便利、安い❗💴✨👛 と、三拍子揃った半調理品にドップリと浸かり、 今日も一週間分の昼食を物色中～(*⌒

発酵食品です( v^-゜)♪

こんばんは🌙😃❗ 今日も1日お疲れ様でした💦 今宵🌙も気持ち良く🎵晩酌🏠️😳🍶中。 お酒🍶のアテとしてお漬け物などを つつきながらダラダラと呑むのが定番ですが、 今夜のアテのキムチは～ お漬け物ではなく発酵食品です

緊急事態宣言解除＼(^-^)／

こんばんは🌙😃❗ 今日も1日お疲れ様でした💦 宣言解除により、 画像をアップしました😉 今宵🌙補食をして、 先ずは道場でしっかりとストレッチ。 特定少数精鋭の練習🎾で、 緊急事態宣言下から 仕事～練習～晩酌のサイ

今日は父の日(*⌒3⌒*)

こんばんは🌙😃❗ 練習🎾時間が少なく、 体重の増加が気になる山田です💧😅 唯一の楽しみ(*⌒3⌒*)😋🍴💕 晩酌🏠️😳🍶しながら 今宵🌙長女から父の日のプレゼント✨🎁✨を戴きました✨ 卓球用品とアルコールは鉄板＼(^-^)／(笑) っ

緊急事態宣言解除へ向け(^o^)/

こんばんは🌙😃❗ 今日も1日お疲れ様でした💦 緊急事態宣言解除まで後2日となりました❗ なかなか思うように体が動かせなくてヤキモキしてましたが、 今日も運動不足の解消も含め 渾身の納車準備をして納車＼(^-^)／

今日はパスタ祭(*⌒3⌒*)

こんばんは🌙😃❗ 今日も1日お疲れ様でした💦 本日のランチは簡単パスタ☘️ そして夕食🌃🍴も 素早く炭水化物を摂取して練習🎾に行けるようパスタ🍝 と、ここまではいつもの出来事ですが、 今日一番驚いた😱❕のは練習場での

采配(＃￣З￣)

こんばんは🌙😃❗ 今日も1日お疲れ様でした💦 交流戦、散々なカープですが💦 責任は指揮官、 仕事の責任も指揮官。 全ての責任を被る指揮官は可哀想にも見えますが、 コイツに任せてダメなら仕方ない‼️ と、思える人選

父の日(*⌒3⌒*)

こんばんは🌙😃❗ 今宵🌙 少々早いですが、 次女から父の日のプレゼント✨🎁✨を戴きました🎵 基本、卓球用品かアルコール🍺が外れの無い逸品となりますが、 そこはやはり外さないですね😃 しかも玄人好みのサッポロ黒ラベル

全力でパフォーマンス維持( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)

こんばんは🌙😃❗ 今日も1日お疲れ様でした💦 長らくのコロナ禍で、 唯一の楽しみ(*⌒3⌒*)が呑んで🏠️😳🍶食べる🍴事。 勿論、練習🎾も楽しみですが、 毎日出来ないのがモチベーションの低下に拍車をかけ、 さあ呑め❗ さあ

ラケットの握れない夜_(^^;)ゞ

こんばんは🌙😃❗ 娯楽の殿堂(^o^)/週末、夜の憩のヒトトキ と、言いたいところですが～💦 ラケット🎾の握れない夜🌙✨ 今宵🌙も安定の晩酌🏠️😳🍶中の寝落ち😌🌃💤 から目覚めました❗(笑) いつか夢見るキャンピングカー生活を

フィフティあるある？(笑)

こんばんは🌙😃❗ またまた晩酌🏠️😳🍺の途中で寝落ち😌🌃💤してました(￣▽￣;)💧(笑) 長らく続くコロナ禍にあって 特定少数精鋭の練習🎾はするものの もて余した時間とストレスを解消する手段は～(*⌒3⌒*) 起きて再び晩酌🏠️😳

ラバーの換え時( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)

こんばんは🌙😃❗ 今日も1日お疲れ様でした💦 今宵🌙練習🎾後にお決まりの用具の虫干しをしながら晩酌🏠️😳🍶中でーす❗ さて、早々に予選会の固め打ちがあり、 何とかクリアしたものの、 その後、本大会は延期💧😅 更に他の

練習無い日のカロリー消費術_(^^;)ゞ

こんばんは🌙😃❗ 今日も1日お疲れ様でした💦 コロナ禍で晩酌🏠️😳🍶だけが心の支え？(笑) イヤイヤ、お忍びで特定少数精鋭の練習🎾はやりますが～_(^^;)ゞ 摂取カロリーを消費しなくては体に蓄積してしまいますので、 今

久々にユルッと休日の晩酌(*⌒3⌒*)

お疲れ様です💧😅 年がら年中臨戦態勢の忙しい中、 久々に早い時間からユルッと晩酌🏠️😳🍶を楽しんでいます🎵 ビール🍺～冷酒🍶～焼酎ロック✨と アルコールのオプションはフル装備‼️(笑) ラケット🎾は握ったかどうか⁉️ 程

週末です( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)

こんばんは🌙😃❗ 今日も1日お疲れ様でした💦 今宵は僕の週末月曜日🎶 今日はまだ元気ですが、 一番疲れがピークなのは日曜日の夜🌙✨ 昨夜は晩酌🏠️😳🍺途中でお約束の寝落ち😌🌃💤(笑) 晩酌メニューをアップし損ねましたので

久々のNetflix( v^-゜)♪

こんばんは🌙😃❗ 今日も1日お疲れ様でした💦 今宵🌙 久々に晩酌🏠️😳🍺しながら Netflix🎥を視聴しました。 普段、ほぼ家に居ませんので💧😅(笑) これが唯一の在宅タイム_(^^;)ゞ

もうすぐ丸2年の家呑み(*⌒3⌒*)

こんばんは🌙😃❗ 今日も1日お疲れ様でした💦 外食を控えてもうすぐ丸2年_(^^;)ゞ 自粛から暫くは贅沢な家呑み🏠️🍺に 満足を求めていましたが、 ヤッパリ僕は庶民💦(笑) ってことで～ 竹輪と梅干しが有れば大満足です😆

オイシイ(*⌒3⌒*)

こんばんは🌙😃❗ 梅雨☔で湿度が高い中、 練習後の道具を虫干ししながら缶ビール🍺片手に卓球王国を読む📖👓️ 木曜日夜🌙✨の定番な至福のヒトトキですが、 掛け離れた記事やシェイクネタばかりに半ばウンザリ😩しかけたとこ

買っちゃいました( v^-゜)♪

こんばんは😃🌃 今日も1日お疲れ様でした💦 ヤッホー👋😃 買っちゃいました( v^-゜)♪ 家族会議の結果、利害が一致😁 僕)将来、キャンピングカーを所有したら必ず必要なアイテム。 僕以外)災害時には頼りになるアイテム

噂のお店( v^-゜)♪

お疲れ様です(^o^)/ 今日は休日の火曜日🍀 朝から野暮用があって東区役所へ。 仕事でもよく通る場所ですが、 その時によく長い行列ができてるのを見てましたので、 行列が出来る前に買ってみました🎵 午前中の早い時