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#音読会
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「朝一番の呼吸」で今日が変わる。「朝の音読呼吸行法」&「ウォーキングチャレンジ」スタートしました
真夏日予想の東京。朝日眩しく、清々しい空気感で一日がスタートしました。 森林で迎える朝が理想です こんにちは。断捨離®︎提唱者やましたひでこ公認断捨離®チ…
2025/06/02 13:49
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1日が変わる!「朝の音読+呼吸体操」でスッキリ習慣
最近、夜明けが早くなったなと感じます。朝6時からの音読会を開いていると、スタート時には外が明るくなっていることに気づきます。 シニアの断捨離、実践サポートお…
2025/02/24 12:35