暑さ対策 日除けシェードを家中で使ってみると

暑さ対策 日除けシェードを家中で使ってみると

今朝は、4時に一度トイレで起きたけど、さすがに4時起床は早い・・・と思い、その後、2時間余り熟睡。トイレに起きるのは、シニアの場合は、自然な事なので、問題なく、問題は、その後、すぐ眠りにつけるかということらしい。自律神経が整っていると、すぐ

2025/07/18 17:25