熱中症、夏バテ、気象病の『酷暑の三重苦』を乗り切る方法、79歳の私は学び、微笑み・・。
先程、ヤフー・ジャパンより配信された記事を見ている中で、『年々過酷さを増す日本の夏の暑さ・・・熱中症、夏バテ、気象病・・・「酷暑の三重苦」を乗り切る方法』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の79歳の身であり、ここ一週間、残暑は相変わらず厳しく、不要不出の外出を控えて下さい、報じられていた。そして体力の衰えた私は、やはり古来からの伝言、寒さ暑さは彼岸まで・・思い浮かべて、やはり9月のお彼岸の頃まで続くの・・と微苦笑している。もとより健康でなければ、自身の日頃のささやかな願いも叶わないので、歩くことが何より健康体の源（みなもと）と思い、殆ど毎日のように自宅の周辺3キロ範囲にある遊歩道、公園、住宅街を歩いたりしている。しかしながら過信して、熱中症で遊歩道などで倒れて、目覚めたら病院の...熱中症、夏バテ、気象病の『酷暑の三重苦』を乗り切る方法、79歳の私は学び、微笑み・・。
2024/08/18 10:03
