腸脛靭帯炎のリハビリ卒業
ひざの痛みがひどくなってきて、あ!これ絶対、腸脛靭帯炎(ちょうけいじんたいえん)だ!と自覚し始めて約1年半。(それまでも痛みは出てましたが、気付かないフリしてた)整形外科で正式に腸脛靭帯炎ですと診断されてから2カ月半。その直後の12月からリハビリに通い始めて3か月。と言っても2~3週間に1回だったので合計5回しか行ってませんが、本日晴れてリハビリ通いを卒業しました!ひざの痛みがまったくなくなったわけではあ...
2025/02/27 18:08
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#膝の痛みを改善
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