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みなさんこんばんは‼️ 息子の話... 今日は県トレで名古屋市内へ ウチは岐阜県在住なので片道1時間かけての送迎です🚙 やっぱり都会なので駐車場が有料... 田舎者がバレますねw と、余談はさておき 県トレの今日の活動について 初めにラダーステップでアップし 次にシュート練習 その流れで2x2をやってから 4x4+サーバーのゲームをやって 最後に5x5のゲームでした 6:30〜8:30ぐらいのトレーニングでしたが 後ろのボール保持からの前線へのクサビの入れ方、それに連動する攻撃が中心だったように見えました まぁ、基本的な事だけど大事なカタチですよね 1月の中頃までOFFだったので 仕上がりはま…