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今日は月曜日。また新しい週が始まりました。 先週は、まさかの日本中を震撼させるような事件が起きて、驚きと悲しみに包まれました。私も、その事件現場をよく知っている場所なだけに、心が大きく揺れました。ですが、「そうだ、これも、自分の外側に起きることに一喜一憂してることになるんだ」と気づきました。 「視点は外側じゃない、自分の内側を整えること」 そのことを思い出し、気持ちを外側に引っ張られないよう、立て直しました。 まだまだ、こういう心が揺さぶられるような出来事が色々起きてくるのでしょうね、今が転換期なだけに…でも、大事なことは、どんなことが外側に起きてきても、そこにフォーカスしないで、自分にできる…