習慣を味方につけて、わたし改革。「瞑想中に起きた不思議な感覚」

やっぱり、みんな存在しているだけでもう立派に役目を果たしているとわたしは感じます。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの人生経験で

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