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肘痛の原因は野球、テニス、ゴルフなどのスポーツ障害が有名ですが、鍋や包丁を使う料理人、重いものを運ぶ肉体労働者、デスクワーク中心のOLさんやビジネスマンも肘痛でお悩みの方は大勢います。職業別の発生率はパソコン作業を主とする仕事が一番多く、
おはようございます♪ 昨日整形外科行って来ました 八月の肋間神経痛以来の通院でしたが、お医者空いてて❗ 大丈夫なのか?と思うほどでしたが 私の腕、肘の痛みは「上腕骨外側上顆炎」、所謂テニス肘
2ヶ月ほど前、右ひじに痛みがあり、エアコンで冷えたせい?じきに治るだろうと思っていましたが、なかなか治らず2ヶ月経ち…重い物を持ったり、力を入れると痛みます。例えば、食器用泡スプレーを押すとか、日傘をさすとか、大きなマグカップを持つのもちょっと辛い。こんな
40~50代女性に多い石灰沈着(その3/3)上腕骨外側上顆炎 編
一昨年の夏に手首の石灰沈着性手関節炎。昨年の夏に肩の石灰沈着性腱板炎。2年続けて激痛を経験して、どうやら私は石灰沈着しやすい体質なんだなと悟って、今年2023年の夏。実は。今年の夏もやっちゃいました~~~石灰沈着!!!笑左肘の痛み今年の3月
藤沢大和自転車道をファストウォーキング 2022.12.10
今日(12月10日)は世界人権デー(Human Rights Day)。1950(昭和25)年の国連総会で制定されたもので国際デーの一つ。アキレス腱炎、上腕骨外側上顆炎及び肩関節周囲炎を発症し、整形外科医からランニンング、自転車とスキーを止められています。リハビリのため、藤沢大和自転車道の6.87kmを44分36秒(6分30秒/k)でファストウォーキングしました。...
アキレス腱炎、上腕骨外側上顆炎及び肩関節周囲炎を発症し、整形外科医からランニンング、自転車とスキーを止められています。リハビリのためのスノートレッキングを行うため、ATLAS(アトラス)のスノーシューを購入しました。アトラスは、1990年、アメリカ・サンフランシスコでスタートしました。創業者のPerry Klebahnがスタンフォード大学工学科の学生時代、古来から伝わる生活道具としてのスノーシューをもとに、まったく斬新...