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#ナマカワ
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ウォーキング1ヶ月・・・忙しい毎日 ☆晩ご飯☆
晴れのち曇 気温27℃ 暑くなりました。 昨日は、ウォーキング中汗を拭きながら歩きました。 今まで、汗など出なかったんですよ。 これからの日々は、ウォーキングもちょっと大変かな。 昨日の歩数・・・5,423歩 晩ご飯 鶏モモオーブン焼き、野菜も添えて ぬか漬け ひーちゃん...
2024/06/08 07:13
ナマカワ
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盛りも過ぎたのに元気な庭の草・・・私は暑さ負け・・・ ☆晩ごはん☆
天気良~~~し! 気温、33℃ 少し気温が下がったけど、まだまだ体に堪えます。 朝ごはんの支度中も、汗が滲んできます。 なめことレタスのお味噌汁に、シシャモ。 ご飯にはふりかけ。 娘は、シシャモを食べないから、お味噌汁に卵を落として・・・ 朝ごはんは、炊きたてご飯で美味しく...
2023/08/28 07:50