「今、ここ」に意識を集中する練習

「今、ここ」に意識を集中する練習

「今、ここ」に意識を集中する練習~心を強く、やわらかくする「マインドフルネス」入門(ジャン・チョーズン・ベイズ 著) 「今、ここ」に意識を集中する練習 心を強…

2023/01/13 04:42