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就職祝いのマグロと、食べる小魚の栄養パワー📒 カロリー集計 8月 2日の分📙
皆さん、おは～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。一昨日の8月1日に、7月28日に面接を行った会社の担当者から「採用」の電話が届きました。き・せ・き ┗(・o・)┛ナハ┗(・o・)┛ナハ初出勤の前...
![[尿路結石]食生活について語ろう](https://static.blogmura.com/image/no-image-07d9f35fd786d693ec0205a760f8cf63.webp)
・尿路結石Urinarystoneにょうろけっせき尿路結石は、腎・尿管・膀胱などの尿路にできる石のこと。シュウ酸結石が最も多く80%、他に尿酸結石〔動物性タンパク質の過剰摂取〕10%、リン酸結石〔尿がアルカリ性のときに形成されやすいリン酸カルシウム結石、腎臓の感染が原因となりやすいマグネシウム・アンモニア・リン酸結石〕、シスチン結石〔遺伝性〕2%などがある。尿路結石としてもっとも多いカルシウム（Ca）含有結石は、尿中のCa、シュウ酸（蓚酸）、ナトリウム（Na）が飽和し、一方で結晶化阻止物質としているクエン酸やマグネシウム（Mg）が減少するために起こる。クエン酸を100g中でレモン・すだち・かぼす4～5g、グレープフルーツ・オレンジ2g、みかん1g、梅干3～4g程度含む。合併症がなければ、水分摂取の目安とし...[尿路結石]食生活について語ろう
「ごまいりこ」（食べる小魚）の「カルシュウム」・・・危険なり ∑(O_O；)ﾋﾞｯｸﾘ 📒 カロリー集計 3月 31日の分📙
皆さん、おは～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。毎朝、食べてる「冷凍バナナ 300g」今日は、有りません。全部食べてしまいました。昨日の、最後の 1個です。仕方ないので、「ごまいりこ」...
https://twitter.com/gskip4https://www.youtube.com/ゆ/UCOg5mY3FaunjVA3vKc4JyF…
｢金目鯛旬｣11月に旬を迎える金目鯛鯛とつくものの…鯛ではなく、深海魚だと、...
この投稿をInstagramで見る ｢金目鯛✨旬｣ 11月に旬を迎える 金目鯛🐟 鯛とつくものの… 鯛ではなく、 深海…
