糖質と闘う日々/チートデー

糖質と闘う日々/チートデー

朝イチ 冷たくて甘いメロンを楽しみに 起きて来ました 美味しいメロンを食べつつ 体重を気にしない!と3月に記事にしたように そう思ったことは思ったのですが あっという間に2,5kg増えて(-。-; 体重計に乗らないだけでこの体たらくは はっきり言って自分がコワイ かなり代謝...

2025/05/16 14:46