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こんにちは、やまカツ年金生活者・料理CHですダイエットかぼちゃを食べて炭水化物を摂取しないというのはOK？よくわかりませんけどこれを3日続けるとダイエットにはなるような気が・・・しかも簡単ほくほくチーズかぼちゃ👍本日のレシピ材料かぼちゃ 小4分の1個ウインナー 1個チーズ 1枚ケチャップ 少々手順①かぼちゃをスライスに切ってレンジで加熱2分②取り出して、薄く切ったウインナー、ケチ...
読んでくださりありがとうございます。 本日もお疲れ様です🙂 今回も、日常ネタでいきますね。先日、やよい軒で牛カルビ焼肉とコロッケの定食を食べました😀 牛カルビは脂と肉の割合が丁度よくて食べやすかったですね🥩 コロッケもほくほくで味わい深く、キムチも脇を固めてくれて🙂 最後まで美味しく頂きましたね😁 こないだ会社から支給されたフルーツの缶詰を食べたのですが、思いのほかボリュームがありお腹がパンパンになりました😅 これの前に夕食を結構食べていましたが、まあ大丈夫だろうと思っていたら甘かったですね。 20代の頃は、結構食べても大して胃に負担を感じないで済ましたが、30半ばではそうもいかなかったようで…
