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10月30日(日曜日)。🌧🌧🌧。いつの間にか日の出が午前7時56分(夏時間)になっていて、目が覚める頃でも外はまだ暗いのに、大雨警報発令中だからよけいに暗い。就寝中のカレシのしゃっくりは4時頃に1回起きただけで、それも15分くらいで(喉に指を突っ込んだら)止まったので、2人とも久しぶりによく眠れた感じ。でも、この1週間ずっと減少傾向だったワタシの体重は十何年かぶりに自分なりの「標準体重」を2キロも割り込んでしまって、カレシに「もっと食べなくちゃ」。でも、BMIは21をちょっと切った程度だから、ワタシとしてはちょっと低いかなと言うレベルではあるけど、チビな上に生まれつき上半身が寸詰まりで、背筋をぴんと伸ばしても一番下の肋骨と腰骨の間にあまり隙間ができないからウエストがくびれる余地がないし、脂肪だってちゃんと...ていねいな暮らしってまだはやっているの?