高齢夫婦の日常 御飯のｱｯﾌﾟ、買い物、時々愚痴 ふたりして体にガタが来てます（笑） 仕方ないよね、齢には勝てんわ＾＾
御飯は栄養第一に考えて作ってる、、つもり 野菜多めに、ヘルシーに なのに体調不良多いのは、おやつの食べ過ぎだと、、 わかってます！（笑）
2025年6月
こんばんは～昨日の朝御飯晩御飯マグロ中トロで丼 御飯の上に刻み海苔 とろろ 漬けマグロ 青シソ 刻み海苔冷奴茄子 ピーマン 人参の味噌炒め白菜とキューリのお漬物味噌汁 ジャガイモ 玉葱 人参 ネギ昨日はコスモス産直市場 帰宅後 再度 買物イオンデパ地下 産直市場でイワシがおった（笑）challengeする？しばし 睨めっこやめとこ＾＾諦めて帰り道 自転車に乗ってると、虫が顎にぶつかってきた。。。っきゃぁ～ ← 虫 大の苦手 こけそそのまま飛び去りましたが、、、カメムシだろ？前見て飛ばんかい！ 臭い。。。 で、イワシやめたので マグロ丼になった。 いつも訪問頂きありがとうございます。ランキングに…
午前0時過ぎたから、おはようございますでいい？下書きにしても消えてしまうので、、もう投稿しておこう。 昨日の朝御飯御飯がなかったのでトップバリューの乾麺でざるうどんもちもちで美味しかった＾＾晩御飯買物に行かなかったのでメイン食材なしレトルトカレーで済ます＾＾ジャワカレー いつもと違うtaste deliciousでした＾＾普段作るカレーはハウスバーモントカレー、昔からこれ一筋夫はいつものカレーがいいと言いました、、ふ～ん そうかい（笑） あと数日でお米がなくなる備蓄米を待っていたけど間に合わんかも、、備蓄米放出で、銘柄米の値下げが始まった？ とか、、、ってどうゆうこと？値上がり待って売り惜しみ…
おはよーございます。昨日の朝御飯晩御飯 昨日 娘から父の日プレゼント 届いた。富良野のメロン最近 メロン2回買ったけど、値段が違うよね＾＾この前 北海道へ行ってこよかな、なんて言ってたので、もしかして北海道から？ｲﾔ、楽天で送ったと（笑）でしょね＾＾贅沢にメロン続きになりました、ありがと 昨日夕飯時 蒸し暑いのでクーラーon、、ｶﾞｰﾝ、動けへん～一昨日は動いたのに～なんどやっても動きません（泣）熱い味噌汁、、クーラーなしでは無理でっす、で、扇風機回して食べ始め再度リモコンonにしたら動き出した。。 20年前 マンション生活スタート時に全部屋エアコン設置途中 リビングの大型と寝室のエアコン買い…
おはよーございます。収穫 今年初めてキューリの栽培失敗かも、マンションに来てから毎年夏はプランター栽培キューリだけは1本の苗から、多い時は100本収穫できるほどだった。今年は何が悪かったのか、病気？ 葉っぱが枯れたよになってる、が、なんとかﾎﾞﾁﾎﾞﾁ収穫してるけど、今朝はしっかり雨模様梅雨入りすると、いつも沢山収穫できるけど、さて、、、オクラと万願寺も失敗苗が大きくならず虫だらけ、お酢を薄めて消毒したけれど駄目だった。これも初めて、、以前はオクラ 葉がアブラムシぎらぎらでも収穫できたのにトウガラシも駄目になるなんて、、初めて ｶﾞｯｸﾘです！大葉もプランターの土が寝詰まり水はけ悪くOUT、ﾄ…
おはよーございます。昨日の朝御飯中華そばが一玉残っていたので、焼きそば、と、オニギリに 晩御飯フライ 鶏むね肉 ジャガイモ ナンキン 椎茸 えび天サラダ キャベツ キューリ トマト味噌汁 豆腐 わかめ しめじ ネギ 買物 💦 💦 💦 イオンでお米の価格チェックしていたらカリフォルニア米100％の試食販売されてて一口頂きました、、、がやはり美味しいとは言えない、← 個人の感想ですけど今食べてる国産複合米と同じよな感じお口の中で噛む前に御飯粒がつぶれる、、食感悪い御飯の粒々感じたいのに、麺で言えば腰がないって感じ複数原料米もカリフォルニア米も変わらん！ ← 個人の感想です。それと炊きあがった御飯に…
おはよーございます。昨日は残りのカーテンの洗濯完了リビングの大窓のカーテン 1枚でも重い天井までの高さ 260cm、幅470cm×4枚 （ 厚手2レース2 ）一枚づつしか洗濯機に入らない、、厚手はギリって感じ食卓テーブルの上に乗り、、、レールから取り外すだけでも大変それを一旦外干し、、重い重い取り入れ元に戻す、、大変な作業です！もう来年はできそうもない、、どうする？こんな大窓要らんわ～ultravioletleiも容赦なく降りそそぐしね、、室内にいるのにシミ増えたわ～しょーむない愚痴はこれぐらいにして、、 昨日の朝御飯晩御飯どちらも手間省いた御飯、、もう―ご飯作りも勘弁して欲しいけどね・・・ …
おはよーございます。朝からあたふたあたふた・・・んもーどうゆーことかな？昨夜下書きした記事が、やはり消えてしまう。ふ～ん、で、下書き分をワードにコピペして置いたのに、それも消えてて、、、わたしが？ おかしい？ 気を取り直しての更新朝御飯お粥にしました。 晩御飯またリピ多い冷やし中華ｲｴね、昨日 リビングの大窓以外のカーテンを外して洗濯、取りつけてたったこれだけの事で疲れて、夕方5時頃までソファーでﾗｲﾀﾞｳﾝともかく動きない生活してるもので 一日一回普段と違う家事でもせんと、、と、それだけで疲れる私、、昨日から頭痛もするし、、もしかしてくも膜下（母）脳梗塞（姉）父（脳軟化症）どれか、、、わたし…
おはよーございます。昨日の朝 焼きそば 晩御飯親子丼 鶏もも 卵 玉葱 シメジ 三つ葉とろろトマト 味噌汁 揚げ キャベツ 小松菜 わかめ買物 イオン デパ地下 またメロン買ってきた＾＾甘くて美味しい 梅雨入り前 昨日はスタイルカーテン数枚洗濯とか、家事に勤しんでおりました。って程の事ではない ＾＾足腰が気になる今日この頃、急にきたね～コンドロイチン＆グルコサミン飲み続けて20年、ついに、、74歳までとは違う衰えが増した・・・ﾄﾎﾎともかく寝た切りだけは避けたい、夫にも避けて欲しい腰痛あるからとて一日チェアーの子守はいけません、たとえ少しでも歩いて欲しい。駅までの往復がやっとみたい、、それなの…
おはよーございます。びっくりしたな、もう～（笑）昨夜記事を下書き保存して置いたのに、消えてます、、どうゆうこと？3日連続、一昨日も下書き保存してたかも、、なかったから忘れたのだと思ったけど、なんか、まだまだ慣れへんし時間取られる。。。 昨日の朝御飯晩御飯赤魚の西京味噌漬け 味噌漬けは焦げる＾＾小松菜 人参 シメジ 揚げ の炊き合わせサラダ トマト キューリ海藻の味噌汁 買物 イオン卵が残り少ないので寄ったら、、なんだこれの（笑）買い物におやつ控えるのではなかったのかな、、、食べるんかい ＾＾ 昨日は3か月ぶりのカットにいつも希望のヘアースタイルになりません（笑）説明が悪いのかもですが、、今回は…
おはよーございます。ﾄﾎﾎ また、消えちまった～下書き保存するの忘れて、、、昨夜書いた記事、今朝投稿するはずだったのに、、、んもうーまた同じ事してる・・・昨日 書いた話し、真っ白、覚えてない、、、仕方ない、、気を取り直して綴ります、、ってほどの内容はないけど（笑）昨日の朝御飯、ではなく brunchかな、素麺 晩御飯エビチリテレショップで購入したえび天 どんどん消費せんと、、 今日は天気よさそう～洗濯物外干しした、梅雨に入ると洗濯物乾かすのにカワックで乾燥 ← 結構ガス代upします。夜降ってお昼は上がる、、だといいんだけど、そうはいかんか、、 無駄なお肉が増え続けてるので、ダイエット本腰入れな…
おはよーございます。今日からこちらでblog更新します。不慣れ故、右往左往 ハードル高いので先行き不安（笑） 今日は本格的に雨の一日になりそう、、、じーっとしてます、、← 毎日かも＾＾ 昨日の朝御飯 晩御飯 縞ホッケ 豚肉じゃが 冷奴 買物 ロピア 実は、昨夜にblogを作成していたのに、、今朝 消えていた～下書き保存してなかった。。。gooブログでは自動保存設定していたので習慣で、、ﾄﾎﾎ 昨日買い物に行く途中 平城旧跡の細い道走行中 前行く高齢に近い？ ご夫婦らしき方自転車のベルを鳴らしてもよけてくれない、、通れませんけど～ ← 心の叫び （泣）で、再度 チリリーン、、やっと避けてくれまし…
おはよーございます。昨日の朝御飯晩御飯味噌炒め 豚バラ 茄子 人参 ピーマン エリンギミニえび天丼（笑） 味噌汁 大根 揚げ しめじ ネギ赤カブ酢漬けイオンへ備蓄米販売されてないかと、、なかった、新聞取ってないのでいつ販売されるかわからない。テレビで備蓄米を買って食べた方が感想、、普通に美味しいと、、美味しい美味しくないは人それぞれ感じ方違うからなんともですが買えたら買おうかと気持ちが動いた。買物 メロン ピーマン マキシマムはデパ地下それ以外はイオンデパ地下で高齢のご夫婦ご主人は車椅子 買った荷物を奥さんが袋に入れるしりからご主人が文句ﾀﾗﾀﾗなにを言ってるのかは判らないけれど 車椅子の夫を…
おはよーございます。 昨日の朝御飯 晩御飯 鶏むね肉フライ エビマヨ サラダ 天然えびの冷凍天ぷらをテレショップで買ったのが届いた。 50尾×2＝約 4600円 テレビで紹介されてるより小さい気がする、、 衣が薄いと言ってたけれど 小さな海老に衣厚い、衣の味しか・・・ 自然解凍でOKだと、、ｲﾔ そのままでは不味い で、解凍してから揚げました、 やはり、、、ｲﾏｲﾁかな～ 4600円もあれば大きな海老買って美味しいフライできたのに、、いつも後悔 解凍するだけで食べれるのが便利だと、、 天丼とか天ぷらうどんにしたり、、と思って しかし 美味しいとは、、、 2か月内に消費しないと、、 はてなブログ…
2025年6月
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