高齢夫婦の日常 御飯のｱｯﾌﾟ、買い物、時々愚痴 ふたりして体にガタが来てます（笑） 仕方ないよね、齢には勝てんわ＾＾
御飯は栄養第一に考えて作ってる、、つもり 野菜多めに、ヘルシーに なのに体調不良多いのは、おやつの食べ過ぎだと、、 わかってます！（笑）
おはよーございます。昨日の朝御飯前日のカレーの残りで晩御飯縞ホッケゴマ豆腐小松菜 揚げ エリンギの炒め煮味噌汁 カブ 人参 椎茸昨日は3か月ぶりの美容院へ待ってる間に、ちょっと気分が悪くなり、また来ますとショッピングセンターで買い物って程のものはない、、買い物100均卵焼き器はイオンでした。 イオン備蓄用カップラーメンやノンアルや、お気に入りのcoffeejellyに菓子パン ← 続けて買ってる＾＾最近 体が痒くなり、なんだろね、、ちょっと花粉症状も出てきたしアレルギーかな、左右の腕に赤く膨れた痒みと 顔にもひとつ、、痒いったらない最初は蚊の仕業かとマンションに来てから滅多に蚊に刺されることは…
初めまして、、 はてなさんで開設致しました。 まだｽｯﾋﾟﾝ状態（笑） 過去記事は、まだ、、、 慣れないので、しばらくは、元blogでの更新になりますが どうぞよろしくお願いします。
おはよーございます。 昨日の朝御飯 卵焼きと、竹輪、、、毎回同じ（笑） 晩御飯 鯖と大根の炊き合わせ デパ地下さかな屋さんのお惣菜 540円 鯖は苦手だけど、これは美味しかった！ メインのおかず作らず済むと楽ﾁﾝ！ またリピろう～ とろろ カブ、新玉葱の簡単酢 味噌汁 キャベツ 人参 エリンギ ほうれん草 揚げ マンゴーも頂きました＾＾ おいしー 買物 イオン デパ地下 娘からのお知らせ line 日本保守党 ブルーサンダー2号のお披露目街宣IN奈良 5月10日（土）14時～ 奈良市 近鉄西大寺駅北口 百田尚樹、島田洋一、有本香ほか、、 行けとゆう事か、、、（笑） んもうーしつこい（笑） まあ…
おはよーございます。 昨日の朝御飯 私たちお先に、、娘が遅いので 朝から揚げ物、鶏むね肉の唐揚げ、フライドポテト サラダ 千切りキャベツ トマト キューリ 新玉葱 黒豆 味噌汁 カブ しめじ 水菜 揚げ メロン 夕方、娘が引き揚げました 3泊4日あっとゆう間に過ぎさった。 いつものように、また、 ショートステイだし、、いいのにね～ それと これも毎年ですが 母の日にと、マンゴーが宅急便で届いた。 これもいいのに～と（笑） うちだけでなく あちらにも こちらにも 自分ちにも送ってるそう。 自宅分はふるさと納税だそうです。 高価なフルーツ ひとつ3000円って、、あ～食べるの勿体ない（笑） よくよ…
おはよーございます。 昨日の朝御飯 晩御飯 また外食でした。 なんかねーお腹が空かず外食気分ではなかったけれど作る元気もなく・・・ 3人ともなにが食べたいがなく、、、、 イタリアン？ トンカツ？ 中華？ 娘がネットで調べてくれた まるかつ ってトンカツのチェーン店 車で20～30分 着いたところは、、、 え？こんなところ？ 店内も狭いし食堂っぽい、、ｲﾏｲﾁでは？ と が、順番待ちされてるし、、 夫はロースカツ定食 1610円 わたし 大エビフライと海老コロッケ定食 1420円 娘 エビフライ＆ヒレカツ定食 1770円 ちょっとカレー 180円 total 4980円 衣はサクサク トンカツ柔…
おはよーございます。 昨日はお腹の調子も快復しホッとです。 娘はと友人とlunchの約束 朝食は要らないと、 いつもです。 で、夫とわたしは変わりない朝御飯 娘が11時前に出かけたので、掃除や後片付けなど家事が捗る。 孫たちが幼い頃は、帰省してきたら一緒に出掛けたりしていたけれど、私が引いてる（笑） それは帰宅後の家事が重い バタバタひとり忙しく動かないといけないのでしんどい、それがネックだった、、 いつしか娘家族でお好きにどうぞ、みたくを推奨してきました。 出かけてくれた方が楽 そうゆうのを嫌がる人もいらっしゃるけど、それは お元気だから一緒に過ごしたいのですね？ 娘と私は夜中まで話をしてい…
おはよーございます。 昨日の朝御飯は夫にはレトルトカレー わたし、お餅焼いて食べた（笑） 晩御飯 スパゲティーミートソース サラダ 昨日娘が夕方早くに帰省 まだ夕飯準備していなかったので急いで、、 が、ミートソースは4～50分煮込むので遅くなった。 娘ひとりだと、普通も普通（笑） それがね、、盛り付けを娘に頼んだら、ミートソース、夫と私の分に思いっ切りかけてあった。。。。 いつもは少な目、残りを冷凍して置くのですが、、 まあ 昨日は3人ですが自分の分は普通で残りを、、みな、、 多分 これがいけなかったのだと、、 夜遅くに腹痛と吐き気で何度もトイレ通い 正露丸飲んでも治まらず、、 まあ ミートソ…
おはよーございます。 昨日の朝御飯 晩御飯 カツオのタタキ 冷凍室に入れたの忘れてた。 味噌炒め 厚揚げ 茄子 ピーマン 人参 エリンギ 今日 娘ひとりで帰省 S君は、聞いてないけど多分 彼女ちゃんと楽しいGW過ごすのだと Nちゃんはバイトだそうです、 もうふたりとも大人 それぞれ楽しみあって当然 ｼﾞｼﾞﾊﾞﾊﾞの（笑）家に喜んで来る歳ではない、 それぞれの青春を謳歌して下さい（笑） 顔を見れないのは寂しいけど 迎える方としてはお一人様なので楽です（笑） それに今回は短期ですし・・・ それでも今朝目覚めると緊張感 あ、今日は掃除して買い物してお布団干してと準備せんと、、 いつもと違う 娘ひと…
おはよーございます。 昨日の朝御飯 晩御飯 冷やし中華 焼き芋（笑） ﾚﾝﾁﾝブロッコリー もうメイン食材がない、、 一昨日過去blogの整理していたら大変お疲れ、、なかなか進みません、 詰めてすればあっとゆう間？ 出来ません！ 昨日はやたらソファーに倒れて眠っていた。 この頃、膝も痛くなり始めた、ﾄﾎﾎ 膝だけは自信あったのに、ついに来たかです。 階段上りはいいけど下りが膝に来る。 で、一段一段手すりにつかまりながら降りるよにしてる。 ショッピングセンターでは、駐輪場から出て地下への階段を利用していたけれど 遠回りしてエスカレーターで降りるようになった。 やはり、75歳にもなると色々出てくる…
おはよーございます。 昨日の朝は、、お素麺 銀行へ行くついでにお弁当でも買うつもりだったけど お素麺あったので、 晩御飯 丼ぶり 竹輪 玉葱 椎茸 ネギ 冷奴 大根のサラダ 味噌汁 海藻 銀行へ給湯器の支払いに 67万円振り込みました。。。ﾄﾎﾎ 買物 レタスとカツオのタタキ＝デパ地下 以外はイオン デパートの婦人服セール品見てると、すぐ店員さんが寄って来る。 そしてこれどうですか、 首傾げると これもいいですよ、、とか、、うるちゃいねん（笑） 見てるだけ、、そっとして置いて それにね、、適当に勧められてる感で気分悪い そんな服 私に似合うわけないでしょ！ 欲しいと思う？ なんでもいいから売ろ…
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