若返りたい、痩せたい人達 脳を若返らせたい、鍛えたい人達 そのような人達に向けて こころや身体に積もり積もったサビとコゲを どんどん落としす方法を発信しています。
2024年11月
時々暖かい日が戻ったりしますが、朝晩の冷え込みが冬を感じさせる空気になってきました。 立冬から半月近くたちましたが今の旬の魚介類、食べていますか？ししゃも、ブ…
今年の立冬は本日11月7日です。今年は一気に冬が来たような感じですね。 待っていた新そばの旬です。7月ごろ植えられ、太陽のエネルギーを一杯浴びた蕎麦はちょうど…
2024年11月
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