気づいたら9月。 8月は私の目標に対しての情報がたくさん入ってきて整理したり、SNS運用についての情報をシェアするのに思ったよりも時間がかかってしまった。 そして気づいたら9月。 Muragonでのブログを書こうと思いつつもなかなか書けずじまい。 読者さんのブログも読みたい...

7月21日( 日)は山羊座満月だった。 前日の土曜日の月がとてもきれいだったから写真を撮ってみた。 海に月の光が反射して、光の道ができてて幻想的。 満月は豊かさを受け取る日でもあるけど、手放しの日でもある。 またまた満月前に感情の手放しがあった。 昔からスピリチュアル的な能...

最近、少しずつ目標に向けて動き出していたら、土日のブログ書くだけで終わってしまう・・・ 1週間って早い。 7月20日 (土)は 一粒万倍日 だった。 一粒万倍日とは1粒の籾が何倍にも実ると言われている開運日。 この日に前向きな気持ちで行ったことが、やがて大きな成果になると言...

土曜日も朝から散歩したけど、日曜日も朝早くから散歩する。 日曜日は寝付けなかったわけじゃないんだけど、目覚めがスッキリしていて朝のフレッシュな空気を吸い込みたかったから散歩へ行ってみた。 「 ちょっと曇ってるかな・・・」って感じだったけど、空の色のグラデーションがきれいだっ...

土曜日は切田製麺所にお手伝いに行く日。 だけど、先週の土曜日はなかなか寝つけなくて、朝から散歩してから出勤した。 【土曜日の朝の散歩の様子はこちらの記事で ▼】 出勤してからは開店準備。 今の時期、セールしてるってこともあるからなのか、お客さんが来る時間がかなりゆっくりで少...

2週間前に続いて、先週末も寝つきが悪かった。 なんでだろう・・・？ 2時間くらいしか寝てないんだけど、目覚めはスッキリしてた。 でも目が覚めた時間が夜中の2時で、いくらなんでも早すぎる。 寝ようと思ってもなかなか寝れなくて、4時くらいまでとりあえずゴロゴロ。 けっきょく寝れ...

7月7日 (日) 七夕の日。 みなさん何かお願いごとされましたか？ 私は竹がなくて短冊を飾れないからノートに願い事を書いた。 午前中にお願いごと書くといいみたいだったから、朝起きて書いてみた。 願いごとを朝に書いたのが良かったのか、朝食とランチ用のご飯を買ったついでにいつも...

今週は少しゆっくりめで過ごしてるから、ブログもゆっくりめ。 先週の土曜日と日曜日のブログを投稿してたらまたすぐに週末がやってきそう。 7月最初の土曜日。 朝は少し曇ってて、ちょっと湿度が「 いつもよりも高いなぁ 」って感じの朝。 天気予報では、雨は降らないってなってたけど、...

4月から間食をデーツ に変えてるけど、デーツに変えた理由は、チョコレートとかスイーツの食べ過ぎを防ぐため。 チョコレートって美肌効果があったり、女性に不足しがちなタンパク質やアミノ酸、カルシウム、マグネシウム、亜鉛など、たくさんの栄養が含まれていて、身体に良いものではあるけ...

6月30日(日)。 6月最後の日曜日。 この日は 大安 で 夏越の大祓 でもあった。 夏越の大祓あ、1年の折り返しにあたる6月30日に各地の神社で行われる季節の行事で、1月〜6月までの半年分の穢れを落として残りの半年の無病息災を祈願するというもの。 ポルトガルはキリスト教だ...

6月最後の土曜日。 この日から、切田製麺所での出勤時間が変更になった。 バケーションシーズンに突入する時期でもあって、お客さんが増えたから下準備が大変なようで、下準備の時間帯に出勤。 だからお昼には帰ることになって、まかないを食べることも無くなったから、今回から『 土曜日の...

昨年からジワジワと値上がり中のポルトガル。 先週の土曜日の切田製麺所からの帰り道。 切田の近くのスーパーで買い物して帰ろうと思って寄ったら、欲しかった商品が値上がりしてた！ 私が買おうと思ったのは、ホワイトチョコレート。 久しぶりにホワイトチョコが食べたくなって。 そしたら...

6月22日(土)は満月だったけど、みなさんはお月さま見られましたか？ 私はまん丸できれいな満月を見ることができたけど、満月のエネルギーの影響なのか、なかなか寝付けず、目が覚めるのも早くて、睡眠時間は2時間ほど。 ベッドに入ってなかなか寝付けず、やっと寝れたのが1時30分。 ...

6月22日(土)の切田製麺所でのまかない。 この日は、オープン初っ端からお客さんが来て、12時台から満席になるという大盛況っぷり。 準備が微妙にできてなくて、どら焼きがオープン時間に間に合わず・・・。 おにぎりも初っ端から大量に入りまくりで、大忙しでなかなかどら焼きのあんこ...

チーズ好きなら食べてほしい！Açores ( アソーレス諸島 ) のチーズ。 ポルトガルで1番美味しいと思っている。 私はチーズが大好きで、チーズに目がないんだけど、Açoresでチーズを食べたときに、あまりの美味しさにめっちゃハマって、チーズを食べすぎて太ってしまった。 ...

6月16日の日曜日は、朝からカフェでスタート！ 前日の土曜日から、なんか日曜日の朝からコーヒーが飲みたくなって「 日曜日の朝はカフェで過ごそう！」って。 今回利用したカフェは、公園で過ごす用のおともも買いたかったから、スーパー併設のカフェで過ごす。 スーパーの規模だったり、...

土曜日の 切田製麺所 からの帰り道。 いつも帰りに寄り道するショッピングモールの屋上でひと休み。 その前に、切田の近くのスーパーで買い物。 買ったのは、デーツ と ピーナッツバター とBolo do Caco ( ボーロ・ド・カッコ )。 パンは本当は最近お気に入りのPão...

6月15日 (土) の切田製麺所でのまかない。 今週もいろいろと充実した日を過ごしていて、気づいたら土曜日。 この日は、切田製麺所に出勤したときからバタバタ。 前日の夜もけっこうお客さんが来ていたみたいで、準備がちょっと追いついていない感じだった。 なぜかわからないけど、こ...

Madeira ( マデイラ島 ) に限った話ではなくて、Portugal全体の話だと思うんだけど。 私。 Portugalに来てから、不思議というか、感心してしまうことがある。 スーパーでパンを買うときに、同じような形のパンがあったり、大きめのパンをスライスなんかしちゃっ...

『 ゆったり日曜日 』とかタイトルをつけているけど、先週からあまり日曜日もゆったりはしていない。 でも、せっかくの日曜日。 ちょっと朝から気分転換に外に出て作業したり、頭の中を整理したりしてみた。 6月10日(日)は朝からショッピングモールのフードコートでPC作業。 フード...