今日の晩御飯 さわらの照り焼き 野菜炒め ピーマンと人参のごま和え お味噌汁（小松菜、人参、お揚げ、ネギ） もち麦ごはん
今日の晩御飯 オムライス 鶏手羽先の照り焼き サラダ 今日は、6月分の介護保険の支払いと 口座引き落としの
今日の晩御飯 ミートスパゲッティサラダ 今朝、車を走らせ隣の市にある公園へ花を見に行ってきました。 9時開園なので、その
今日の晩御飯 まぐろの漬け丼 茄子の揚げびたしいんげんのマヨおかか和え 今日、買い物の行ったらまぐろがお買い得になってい
今日降っていた雨も 徐々に回復していき、 晴れ間が見えてきました。昼から近くの公園へ 散歩してきました。 今日は子供たち
今日の晩御飯 カツオのたたき キノコのバター醬油 ピーマンの塩昆布和え 昨夜から降り出した雨が今朝もよく降っていました。
今日の晩御飯 海老フライ いかのリングフライ サラダ トマトの塩昆布合え 今日も、お天気が良く晴れた一日でした。キッチンの窓を開けていると気持ちの良い風がリビングまで通り抜けます。家の後ろが川で遮るものがありません。だからですかね～風がよく
今日の晩御飯 冷やし中華 あじの大葉フライ サラダ 今日は、朝から曇り空でした。徐々に晴れてきましたが、昨日程ではなかったです。朝の間は過ごしやすかったですが昼からは蒸し暑く感じました。昼前に買い物に行きました。今日は、冷凍食品の割引が
今日の晩御飯 野菜炒め ガーリック醤油味 ゆず風味の豆腐 ブロッコリーのおひたし きゅうりの酢の物 小魚のつくだに お漬物 今日は、朝から晴れて青空が広がっています。暑くなりそうな一日です。今日も、早朝のサ高住の朝食配膳の仕事に行って来ま
今日の晩御飯 親子丼 ピーマンと塩昆布の合えもの 小魚のつくだに カニかま お漬物 厚揚げ すまし汁昨夜、雷が鳴り激しく雨が降りました。今朝、目覚めてカーテンを開けると晴れていました。久しぶりにまぶしいくらい晴れました。今日も早朝、サ高住
今日の晩御飯 とん平焼き ポテトサラダ ミニトマト ゆず風味豆腐朝、仕事に出掛ける時降っていた雨も仕事が終わる頃には止んでいました。今日も早朝の仕事で、サ高住の朝食配膳の仕事をしてきました。YOSAKOIソーラン祭りとお土産今日の当直さ
今日の晩御飯 鯖の煮付け お肉と野菜のオイスターソース炒め 春巻き サラダ 今日は、久しぶりに晴れました。でも、すっきりとした青空とは言い難く、時折曇り空になります。やっぱり梅雨の季節ですね。今日は、お風呂上がりに初めて扇風機を出して使いま
今日の晩御飯 鶏挽き肉の信田巻き だし巻き玉子 すまし汁🎵音楽流してリラックス今日は、一日厚い曇が広がり今にも雨が降ってきそうな、そんな空模様でした。今日は仕事がお休みの日だったので掃除、洗濯をして昼までぬり絵をしました。水仙の花のぬり絵を
今日の晩御飯冷凍チャーハンサラダ昨日夜から降り出した雨が今朝もまだ降っていました。そんな中息子と孫ちゃんが、来てくれました。傘をさして電車とバスを乗り継いでやってきました。パンをお土産に持ってきてくれたので、3人で食べました。孫ちゃんが、パ
今日の晩御飯サーモン刺身茄子ときのこの揚げびたしほうれん草のお浸し冷やっこ鉢に植えた大葉を2枚取ってきて、サーモンの刺身に付けました。取るのは早いかもと思いましたが、結構大きな葉があったので使いました。彩りにオレンジとグリーンでいいじゃない
今日の晩御飯焼き鮭雨の酢の物サラダ豚肉のソテー昨日の残り物パスタ添え夜中雨の降る音で目が覚めてしまいました。昨日の昼間よく寝てしまったので目が覚めてしまったかもですが・・・でも、雨はきつく降っていました。朝目覚めたときには雨はやんでいたけれ
今日の晩御飯煮込みハンバーグサラダキノコと目玉焼き寝付けないのは加齢のせい？今日は朝からお昼まで週1回の清掃のお仕事に行ってきました。メッチャ疲れました。あまり眠れてないので体がだるくて・・・最近、夜寝付けなくて・・・寝ないといけないと思う
今朝は晴れたり曇ったりとはっきりしない天気でしたが仕事が終わり帰るころには青空も広がり暑く感じました。朝6時過ぎに出掛けて2時間半程仕事をしていつも9時過ぎに家に帰って来るのですからちょうど暑さを感じるころですよね。車の中も少し暑いですし・
今日も朝から良いお天気で晴れていました。今昼過ぎで少し曇ってきたような気がします。今日は朝から歯医者さんに行ってきました。定期健診というか歯の歯垢を取ってもらいに・・・予約していたので行ってきました。自分でも歯磨き頑張っているつもりですが、
今日は朝からとても良いお天気です。朝から孫ちゃんと息子が電車とバスを乗り継いで来ました。お嫁ちゃんは車でね。息子にはパソコンを特訓してもらいました。物覚えが悪すぎて・・・ガミガミと言われてしまいました。息子だから気長に付き合ってくれるけど他
今日は朝から雨が激しく降り続いています。地域によっては線状降水帯が発生しています。家の中に居ても雨音が激しく聞こえてきます。昼過ぎに息子からラインがあって夜ご飯食べにくると・・・だから頑張って作りました。今日の晩御飯冷しゃぶ肉と野菜のオイス
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今日の晩御飯 さわらの照り焼き 野菜炒め ピーマンと人参のごま和え お味噌汁（小松菜、人参、お揚げ、ネギ） もち麦ごはん
今日の晩御飯 和風パスタ コーンスープ パスタはめんつゆで味付けしました。 キャベツをタップリ入れて、上にもみのりを散ら
今日の晩御飯 肉豆腐 ほうれん草のお浸し お味噌汁 もち麦ごはん 肉豆腐は、豆腐の代わりに厚揚げで作りました。 味が中ま
今日の晩御飯 ブロッコリーの茎と卵の炒め合わせ 野菜炒め キャベツの千切り、ブロッコリー、プチトマト お味噌汁（小松菜、
今日の晩御飯 麻婆豆腐丼 野菜炒め 麻婆豆腐をご飯の上にかけて、麻婆豆腐丼にしていただきました。 結構なんでもご飯の上に
今日の晩御飯 ちゃんぽん麵 今年は車が車検を迎えていて、この間予約していたディーラーまで車を持って行ってきました。 この
今日の晩御飯 煮込みハンバーグ 目玉焼き、生野菜、ブロッコリー コーンスープ もち麦ごはん 久しぶりにハンバーグを作って
今日の晩御飯 カキフライ 生野菜 すまし汁（シメジ、人参、お揚げ、卵、ネギ） もち麦ごはん 少し前に市役所から、マイナン
今日の晩御飯 ポークソテー ちくわ炒め焼き、生サラダ、ゆで卵 豚汁 もち麦ごはん 1月家計簿 固定費 ガス代 3
今日の晩御飯 牛丼 春巻き 生ハム、ブロッコリー、ミニトマト お味噌汁（あおさ） 今日は節分ですが、一日家に引きこもって
今日の晩御飯 厚揚げと牛肉、野菜の炒め煮 鮭ハラスの味噌漬け お味噌汁（シメジ、エノキ、豆腐、ネギ） もち麦ごはん ブロ
今日の晩御飯 麻婆大根丼 生野菜 ゆで卵、焼豚 この間頂いた大根で作った麻婆大根、お豆腐の代わりに大根をサイコロ状に切っ
今日の晩御飯 ネギ焼き 大根葉のふりかけ キムチ、昆布の佃煮 もち麦ごはん 昨日、今日と風もなく暖かい気候でした。 今日
今日の晩御飯 おでん サラダ もち麦ごはん 今日は朝から晴れていて風も強くなく穏やかな一日でした。 こんな日は、暫くぶり
美味しそうな焼肉だねぇ～～。 イヤー メチャクチャ美味しかったです。 お肉が柔らかくてもう、ベリーデリシャスでした。 今
今日の晩御飯 お鍋 サーモン刺身（カット野菜） お鍋のお味は、白だし、めんつゆ、で味付けしました。 アッサリしていて、私
昨日の晩御飯 炒飯 大根と人参、豚バラの煮物 アボガドのチーズ焼き 粕汁 今日の晩御飯は、昨日作った粕汁や煮物が残ってい
今日の晩御飯 ハムと野菜炒めの卵とじ アボガドとサーモン、チーズのわさび醬油和え 千枚漬け お味噌汁（カット野菜） もち
今日の晩御飯 ポークソテー、キャベツ炒め お味噌汁（ワカメ、お麩） ご飯 イチゴ イチゴは息子家族からのお裾分けで貰った
お嫁ちゃんの実家からの帰りに我が家に寄ってくれました。 今日1月2日は息子の誕生日です。 お嫁ちゃん（ママ）の誕生日は1
今日の晩御飯 おでん ささみフライ（キャベツ） キムチ、佃煮 今日は、車のガソリンを入れてきました。 もう何回
今日の晩御飯 鍋焼きうどん 筑前煮 茶わん蒸し 今日は昼から自治会の新年の総会があり 来年度の自治会の役員さん
今日の晩御飯 カレーライス（ブロッコリー、ゆで卵） 今日の晩御飯は、カレーにしました。 カレーってなぜか、定期
今日の晩御飯 ブリの照り焼き エビフライとサラダ 中華スープ 昨日、1月2日から仕事でした。 サ高住
明けましておめでとうございます。 12月から暫くブログを更新することが、出来ず休眠していましたが 新しい年の始まりと共に
