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今日の晩御飯 おでん ささみフライ（キャベツ） キムチ、佃煮 今日は、車のガソリンを入れてきました。 もう何回
今日の晩御飯 鍋焼きうどん 筑前煮 茶わん蒸し 今日は昼から自治会の新年の総会があり 来年度の自治会の役員さん
今日の晩御飯 カレーライス（ブロッコリー、ゆで卵） 今日の晩御飯は、カレーにしました。 カレーってなぜか、定期
今日の晩御飯 ブリの照り焼き エビフライとサラダ 中華スープ 昨日、1月2日から仕事でした。 サ高住
明けましておめでとうございます。 12月から暫くブログを更新することが、出来ず休眠していましたが 新しい年の始まりと共に
今日の晩御飯 炊き込みご飯 カレイの煮付け ひじきとレンコンのサラダ もやしと豆苗の炒め物 11月分の家計を集
今日の昼ご飯 豚キムチのクリームパスタ サラダ 数日前に、息子に用事を頼んでいたら「昼前に行くから」
今日のブランチ チーズトースト 目玉焼き ブロッコリー、プチトマト。バナナ ヨーグルト、コーヒー 今日の
今日の晩御飯 ポークソテー（野菜添え） れんこんサラダ ぶりのお刺身 野菜の甘酢漬け 今日は朝から町内
今日の晩御飯 ビーフシチュー ポテトとウインナー炒め サラダ 昨日の朝の出来事です。 いつものように、朝5時に
今日の晩御飯 ハンバーグキノコ添え お味噌汁 暫くぶりにブログの投稿です、怠け癖がついてしまったかな
今日の晩御飯 牛丼 切り干し大根 味噌汁 今日も、秋晴れの良いお天気です。 昼間は気温
今日の晩御飯 グラタン 「昨日 何食べた？」のシーズン2の1話と2話を視聴しました。 テレビでは、リアルタイムで放
今日の晩御飯 ミートスパゲッティ 生野菜（レタス・ブロッコリー） 今日は、朝から昼までの清掃の仕事に行ってきま
今日の晩御飯 酢鶏 炊き込みご飯 味噌汁 昨日に引き続き今日も、仕事に行ってきました。 今日は、久しぶりに晴れ
今日の晩御飯 サーモン刺身 かに玉あんかけ レンコンきんぴら ピーマンのおかか和え 昨日昼過ぎから降
昨日の晩御飯 外食（ハンバーグ・ライス・コーヒー） 昨日は、孫ちゃんの保育園の運動会でした。 天気も
今日の晩御飯 親子丼 唐辛子・人参・さつま揚げの炒め物 味噌汁 毎朝ほぼ5時に起きています。 今週、朝起きると
今日の晩御飯 塩サバ焼き 鶏と長ネギの照り焼き（レタス） 味噌汁 「昨日何食べた？』シーズン2が、10月6日の
最近、YouTubeやインスタを見ていると、 炊飯器を使って料理をしたり、スイーツを作ったり いとも簡単に、チョチョイノ
今日の晩御飯 マグロの漬け丼 冷やし豚とレタス にんじんしりしり 9月支出 ガス代 2
今日の晩御飯 味噌ラーメン 餃子 月日がたつのは早いものですね。 10月になり、今年も
今日の晩御飯 カツとじ 鯖の塩焼き こんにゃく 味噌汁 今日は、久しぶりに公園を散歩してきました。
今日の晩御飯 ナポリタンスパゲッティ ブロッコリーと海老のマヨネーズ和え 今日も、天気がよくて30度越えの暑
今日の晩御飯 チキンのトマト煮 小松菜とさつま揚げの炒め物 サラダ（レタス、ブロッコリー、コーン） 朝晩は、秋の
今日の晩御飯 じゃが芋と手羽の煮物 なすとピーマンのポン酢炒め 五目豆 酢玉ねぎ 今日も、早朝のサ高住の朝食配膳の
今日の晩御飯 オムレツ ししとうのめんつゆ合え 酢玉ねぎ 8月支出 ガス代 933円電気代 2，8
今日のブランチ 目玉焼き ウインナー アスパラとさつま揚げの炒め物 ブロッコリー パン
今日のお昼ご飯 冷やしうどん エビフライ 冷やっこ 息子と孫が来たので、三人でスーパーへお昼ご飯のお買い物に行
今日のお昼ご飯 冷やしうどん エビフライ 冷やっこ 息子と孫が来たので、三人でスーパーへお昼ご飯のお買い物に行
今日の晩御飯 ハンバーグ（目玉焼き、野菜） スープ 久々のブログです。 お盆を過ぎても、毎日暑く
今日の晩御飯 キノコのパスタ 久しぶりに、サ高住で朝同じ仕事をしている彼女と 電話で話をしました。 （私にとっ
今日の晩御飯 牛丼 お味噌汁 台風が近づいている中、サ高住の仕事に朝から行ってきました。
今日の晩御飯 鶏の唐揚げの酢玉ねぎのせ サラダ三種盛り（マカロニ、スパゲティ、ポテト） 買ってき
今日の晩御飯 カツカレー オニオンサラダ 今日は、予約していた歯医者さんに行ってきました。 2～3ヶ
今日の晩御飯 鮭とレタスのチャーハン 今日は、昼から車の点検に行って来ました。 メンテナンスパック
今日の晩御飯 魚のムニエル野菜添え 揚げの納豆包み焼き 鮭ご飯 7月分の家計簿を集計しました。 7月支出 ■ガ
今日の晩御飯 かつおのタタキ 人参のごま和え 今日は、サ高住での仕事の日でした。 二日間の休み明け、
今日の晩御飯 冷やしうどん この冷やしうどんの写真を見て、息子に言われました。「海老のしっぽが上やろ」って。 キビシ
今日の晩御飯 麻婆豆腐丼 もやしとピーマンの炒物め 仕事から帰宅してポストを見てみると 今月のガス使
今日の晩御飯 コーンライス ジャーマンポテト 唐辛子の炒め煮 先日、息子夫婦からお裾分けしてもらったお野菜を使って晩御飯
今日は、息子が休みだったようで朝から家にやって来ました。 息子が来てくれたので、私一人なら普段行かない所へ連れて行っても
今日の晩御飯 刺し身 （はまち） かぼちゃの煮物 茄子の揚げびたし 今日は、お魚が食べたくなって ス
今日の晩御飯 ドライカレー （目玉焼きのせ） トマト 毎日暑い日が続いていますね。 今日も、早朝のサ高住の配膳
今日の晩御飯 餃子 ニラ玉 トマトと大葉のマリネ 歳は取りたくないと思っていても 年々、月日の過ぎていくスピードを速く
今日の昼ごはん 素麵 薬味（大葉、みょうが、ネギ、カニカマ） 天ぷら ベーコンとピーマンの炒め物 卵焼
今日の晩御飯 麻婆茄子 きゅうりとみょうがの酢の物 お豆腐 昨日の夕方、保育園までまこちゃんのお迎えに行ってきまし
今日の晩御飯 肉じゃが ピーマンと人参の炒め物 今日は朝から地域の草刈りとゴミ拾いがありました。 早朝は雨がよく降って
今日の晩御飯 カレーピラフ 野菜炒め スープ 今日、いつの間にか降りだした雨が 夕方からは、より一層激しくなり雨の音が強
お昼御飯 サンドイッチ 今日は、朝から天気が良くて暑い一日でした。 朝から、息子と孫ちゃんが家に来ると連絡がありました
今日の晩御飯 鮭の塩焼き コロッケ レタス トマト インスタント すまし汁 7月になりましたね
今日の晩御飯 オムライス 鶏手羽先の照り焼き サラダ 今日は、6月分の介護保険の支払いと 口座引き落としの
今日の晩御飯 ミートスパゲッティサラダ 今朝、車を走らせ隣の市にある公園へ花を見に行ってきました。 9時開園なので、その
今日の晩御飯 まぐろの漬け丼 茄子の揚げびたしいんげんのマヨおかか和え 今日、買い物の行ったらまぐろがお買い得になってい
今日降っていた雨も 徐々に回復していき、 晴れ間が見えてきました。昼から近くの公園へ 散歩してきました。 今日は子供たち
今日の晩御飯 カツオのたたき キノコのバター醬油 ピーマンの塩昆布和え 昨夜から降り出した雨が今朝もよく降っていました。
今日の晩御飯 海老フライ いかのリングフライ サラダ トマトの塩昆布合え 今日も、お天気が良く晴れた一日でした。キッチンの窓を開けていると気持ちの良い風がリビングまで通り抜けます。家の後ろが川で遮るものがありません。だからですかね～風がよく
今日の晩御飯 冷やし中華 あじの大葉フライ サラダ 今日は、朝から曇り空でした。徐々に晴れてきましたが、昨日程ではなかったです。朝の間は過ごしやすかったですが昼からは蒸し暑く感じました。昼前に買い物に行きました。今日は、冷凍食品の割引が
今日の晩御飯 野菜炒め ガーリック醤油味 ゆず風味の豆腐 ブロッコリーのおひたし きゅうりの酢の物 小魚のつくだに お漬物 今日は、朝から晴れて青空が広がっています。暑くなりそうな一日です。今日も、早朝のサ高住の朝食配膳の仕事に行って来ま
今日の晩御飯 親子丼 ピーマンと塩昆布の合えもの 小魚のつくだに カニかま お漬物 厚揚げ すまし汁昨夜、雷が鳴り激しく雨が降りました。今朝、目覚めてカーテンを開けると晴れていました。久しぶりにまぶしいくらい晴れました。今日も早朝、サ高住
今日の晩御飯 とん平焼き ポテトサラダ ミニトマト ゆず風味豆腐朝、仕事に出掛ける時降っていた雨も仕事が終わる頃には止んでいました。今日も早朝の仕事で、サ高住の朝食配膳の仕事をしてきました。YOSAKOIソーラン祭りとお土産今日の当直さ
今日の晩御飯 鯖の煮付け お肉と野菜のオイスターソース炒め 春巻き サラダ 今日は、久しぶりに晴れました。でも、すっきりとした青空とは言い難く、時折曇り空になります。やっぱり梅雨の季節ですね。今日は、お風呂上がりに初めて扇風機を出して使いま
今日の晩御飯 鶏挽き肉の信田巻き だし巻き玉子 すまし汁🎵音楽流してリラックス今日は、一日厚い曇が広がり今にも雨が降ってきそうな、そんな空模様でした。今日は仕事がお休みの日だったので掃除、洗濯をして昼までぬり絵をしました。水仙の花のぬり絵を
今日の晩御飯冷凍チャーハンサラダ昨日夜から降り出した雨が今朝もまだ降っていました。そんな中息子と孫ちゃんが、来てくれました。傘をさして電車とバスを乗り継いでやってきました。パンをお土産に持ってきてくれたので、3人で食べました。孫ちゃんが、パ
今日の晩御飯サーモン刺身茄子ときのこの揚げびたしほうれん草のお浸し冷やっこ鉢に植えた大葉を2枚取ってきて、サーモンの刺身に付けました。取るのは早いかもと思いましたが、結構大きな葉があったので使いました。彩りにオレンジとグリーンでいいじゃない
今日の晩御飯焼き鮭雨の酢の物サラダ豚肉のソテー昨日の残り物パスタ添え夜中雨の降る音で目が覚めてしまいました。昨日の昼間よく寝てしまったので目が覚めてしまったかもですが・・・でも、雨はきつく降っていました。朝目覚めたときには雨はやんでいたけれ
今日の晩御飯煮込みハンバーグサラダキノコと目玉焼き寝付けないのは加齢のせい？今日は朝からお昼まで週1回の清掃のお仕事に行ってきました。メッチャ疲れました。あまり眠れてないので体がだるくて・・・最近、夜寝付けなくて・・・寝ないといけないと思う
今朝は晴れたり曇ったりとはっきりしない天気でしたが仕事が終わり帰るころには青空も広がり暑く感じました。朝6時過ぎに出掛けて2時間半程仕事をしていつも9時過ぎに家に帰って来るのですからちょうど暑さを感じるころですよね。車の中も少し暑いですし・
今日も朝から良いお天気で晴れていました。今昼過ぎで少し曇ってきたような気がします。今日は朝から歯医者さんに行ってきました。定期健診というか歯の歯垢を取ってもらいに・・・予約していたので行ってきました。自分でも歯磨き頑張っているつもりですが、
今日は朝からとても良いお天気です。朝から孫ちゃんと息子が電車とバスを乗り継いで来ました。お嫁ちゃんは車でね。息子にはパソコンを特訓してもらいました。物覚えが悪すぎて・・・ガミガミと言われてしまいました。息子だから気長に付き合ってくれるけど他
今日は朝から雨が激しく降り続いています。地域によっては線状降水帯が発生しています。家の中に居ても雨音が激しく聞こえてきます。昼過ぎに息子からラインがあって夜ご飯食べにくると・・・だから頑張って作りました。今日の晩御飯冷しゃぶ肉と野菜のオイス
今日の晩御飯冷やし中華今朝、曇っていた空も、徐々に晴れていきました。暑くもなく寒くもなく丁度良く過ごしやすいです。2時頃から家の近くを散歩してきました。近くのコンビニまで歩いて・・・コンビニのスイーツを買ってきました。何かないとあるけないか
今日の晩御飯かき揚げうどん鳥手羽と大根の煮物納豆夜中にトイレに行きたくなって目が覚めました。時計を見ると午前3時過ぎ起きると肌寒くて･･･トイレで｢さぶっ｣って思うと同時に鼻がムズムズしてくしゃみが出そう。トイレはお隣と隣接しているのでなる
今日の晩御飯チキンソテーサラダ肉じゃが雨の日の散歩、朝からポツポツとしていた雨がいつの間にかしとしと雨に･･･台風の影響でしょうか？ニュースでは各地で梅雨入りしたと伝えていました。5月なのに梅雨入り？早くないですか？今週は雨が多いらしいです
今日の晩御飯皿うどん春巻き今日は朝から晴れのよいお天気です。仕事から帰ってきてキッチンの窓を開けると風が強くて寒く感じました。掃除をしている間は空気の入れ替えと思い暫く開けていましたがあまりにも強くて閉めました。洗濯と掃除をして朝食を食べ終
今日の晩御飯カレイの煮付けエリンギと野菜のケチャップ炒めほうれん草と人参の胡麻和えお味噌汁朝出かける時には曇っていた空も仕事から帰る頃には、晴れ間も見えてきました。天気はよくなりましたが、風があり肌寒く感じた一日でした。今日は仕事をしていて
今日の晩御飯餃子すまし汁ガーリックライス朝から晴れていた空も昼過ぎからは曇り夕方には雨が降ってきました。毎週 日曜日 月曜日と2日間お休みです。夕方頃なると休みが終わってしまう。と いつも思ってしまいます。たった2~3時間しか働いていないの
今日の晩御飯カレーうどんトマトとバジルのサラダ息子の厳しいチェック朝から暑い日今日も朝から天気がよくて夏を思わせる陽気でした。朝から洗濯をしていると玄関に誰かいる様子です。ピンポンとチャイムがなり出て見ると息子と孫でした。今日は電車とバスを
今日の朝御飯目玉焼きサラダ ブロッコリースナップえんどうの卵とじチーズトースト今朝 仕事に出かける時止んでいた雨も仕事終わりには本降りになっていました。雨が降っているせいか気温も低く肌寒かったです。今日は一日雨が降っていたので家にこもってゆ
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