今日の晩御飯 さわらの照り焼き 野菜炒め ピーマンと人参のごま和え お味噌汁（小松菜、人参、お揚げ、ネギ） もち麦ごはん

今日の晩御飯 和風パスタ コーンスープ パスタはめんつゆで味付けしました。 キャベツをタップリ入れて、上にもみのりを散ら

今日の晩御飯 肉豆腐 ほうれん草のお浸し お味噌汁 もち麦ごはん 肉豆腐は、豆腐の代わりに厚揚げで作りました。 味が中ま

今日の晩御飯 ブロッコリーの茎と卵の炒め合わせ 野菜炒め キャベツの千切り、ブロッコリー、プチトマト お味噌汁（小松菜、

今日の晩御飯 麻婆豆腐丼 野菜炒め 麻婆豆腐をご飯の上にかけて、麻婆豆腐丼にしていただきました。 結構なんでもご飯の上に

今日の晩御飯 ちゃんぽん麵 今年は車が車検を迎えていて、この間予約していたディーラーまで車を持って行ってきました。 この

今日の晩御飯 煮込みハンバーグ 目玉焼き、生野菜、ブロッコリー コーンスープ もち麦ごはん 久しぶりにハンバーグを作って

今日の晩御飯 カキフライ 生野菜 すまし汁（シメジ、人参、お揚げ、卵、ネギ） もち麦ごはん 少し前に市役所から、マイナン

今日の晩御飯 ポークソテー ちくわ炒め焼き、生サラダ、ゆで卵 豚汁 もち麦ごはん 1月家計簿 固定費 ガス代 3

今日の晩御飯 牛丼 春巻き 生ハム、ブロッコリー、ミニトマト お味噌汁（あおさ） 今日は節分ですが、一日家に引きこもって

今日の晩御飯 厚揚げと牛肉、野菜の炒め煮 鮭ハラスの味噌漬け お味噌汁（シメジ、エノキ、豆腐、ネギ） もち麦ごはん ブロ

今日の晩御飯 麻婆大根丼 生野菜 ゆで卵、焼豚 この間頂いた大根で作った麻婆大根、お豆腐の代わりに大根をサイコロ状に切っ

今日の晩御飯 ネギ焼き 大根葉のふりかけ キムチ、昆布の佃煮 もち麦ごはん 昨日、今日と風もなく暖かい気候でした。 今日

今日の晩御飯 おでん サラダ もち麦ごはん 今日は朝から晴れていて風も強くなく穏やかな一日でした。 こんな日は、暫くぶり

美味しそうな焼肉だねぇ～～。 イヤー メチャクチャ美味しかったです。 お肉が柔らかくてもう、ベリーデリシャスでした。 今

今日の晩御飯 お鍋 サーモン刺身（カット野菜） お鍋のお味は、白だし、めんつゆ、で味付けしました。 アッサリしていて、私

昨日の晩御飯 炒飯 大根と人参、豚バラの煮物 アボガドのチーズ焼き 粕汁 今日の晩御飯は、昨日作った粕汁や煮物が残ってい

今日の晩御飯 ハムと野菜炒めの卵とじ アボガドとサーモン、チーズのわさび醬油和え 千枚漬け お味噌汁（カット野菜） もち

今日の晩御飯 ポークソテー、キャベツ炒め お味噌汁（ワカメ、お麩） ご飯 イチゴ イチゴは息子家族からのお裾分けで貰った

お嫁ちゃんの実家からの帰りに我が家に寄ってくれました。 今日1月2日は息子の誕生日です。 お嫁ちゃん（ママ）の誕生日は1