マッサージセラピストはマッサージをする際に適用される筋肉を鍛えることも大切で スクールのインストラクターが時々このようなグッズを生徒に紹介してくれる。 上の写真はTheraPutty Standard Hand Exercise 粘土がさらに硬くなったような形状で 手のひらでぎゅっと握ったり、指先でつぶしたりする ハンドエクササイズだけでなくハンドセラピー、手の強化、リハビリ、作業療法、ストレス解消などのグッズとして流通されている。 理論の授業中にクラスメイトが子どもようの授業を聞きながら粘土をこねていた。 子ども用なので硬さは不十分だけれど 粘土をこねることはストレス解消にもなる。 二番目の…

今まで日本に住んでいて日本の文房具に特に尊敬の意を抱いたことがなかったことを反省するくらい アメリカの文房具はひどい ディスるつもりはなかったけど結果的にはまたディスってしまった 消しゴム、ノート、ボールペン、鉛筆削り、ゼムクリップ、クリアファイル．．． 学校に通い始め初めてアメリカの文房具が日本の文房具より劣っていることを身に染みてわかった アメリカの消しゴム．．． ノートに鉛筆で書いた字を消すと、ちゃんと消えないしノートが変に黒い跡が残り それが嫌なのでさらにゴシゴシ擦ってもぜんぜんきれいにならないし消しカスがいっぱいでるし下手をすると紙が破けてしまう。 その点、日本の消しゴムの優秀さとい…

こちらに住んでいると日本がアメリカに比べて 薬物依存症になるリスクファクターが少ないのかが実感できます 学校内で起きたことですが ある生徒がドラッグ中毒であることが発覚しました たまたまクラスメイト全員が20代前半でした。 日本で同じクラスの生徒が薬物中毒だなんて、めったにないと思う でもアメリカだと薬物中毒者が周囲にいることってけっこうよくある 普通の家庭に育った特に素行が悪いような子でなく ホントに普通の若い男の子 ある日のマッサージの練習中、汗びっしょりになり 震えが止まらない彼を不審に思った生徒が 他の生徒に聞いてみると彼は常習者だということがわかりました 彼がどんなドラッグを使用して…

この写真を見たら、これはサッポロ一番塩らーめん?と思うでしょう しかしよく見るとチキン味と書かれてます ハワイではサイミンという麺類がありますが 味は主張がないというか、薄味でだしもあまり効いてないような温かい麺です ローカルの人の家にはこのサッポロ一番が常備されていて 風邪を引いたり、具合があまり良くない時に食べるのですが サッポロ一番ともラーメンとも言わず、この写真の袋を見るとサイミンと言います こちらに来てはじめのうちは、こちらの人はサッポロ一番塩ラーメンを間違えて、サイミンだと思ってるのかと思いました そして食べてみたら、日本に売られているサッポロ一番塩ラーメンの味とは全然違うことが判…

ハワイに長年住んでいる日本人女性は純ジャパから見るとクセの強いおばさんに思われるらしい。 若い日本人男性がハワイに長年居るクセの強いおばさんと言っているのを聞いていて あ～なるほどねと、なんとなく理解できた。 私も何度かそういうクセの強いおばさんにハワイで遭遇したことがある。 日本に住んでいる日本人女性や日本人のおばさんとはやっぱり違うなぁと正直思った。 ハワイと言えども、日本ではないのでそこで自立して生きていくのは生やさしいものではないから、 自己主張し、アメリカ人と対等な生活水準で生きていくために頑張っていたら、クセの強いおばさんに仕上がった部分もあるかもしれないし それとハワイ独特の色付…

私が通うスクールの同期クラスメイトは20代（偶然）で9人中3名はゲイであると自己紹介で語っていた。 ふたりは生まれた時の性は男性で男性が恋愛対象でまだ独身だと言っていた。 もうひとりは結婚していて妻がいるヨガインストラクター。 彼女の体は女性で話し方、外見はとてもフェミニンだけど、自分は夫で妻帯者だと言う いつも、会話で私の妻がね、〇〇…と言ってるのをよく聞く ある日CPRのクラスで彼女の妻が受講しに来た。 彼女の妻は体は女性、外見や話し方は男性。 彼らのどちらが夫と妻になるかをどう決めたのか 聞くのはもう少し慎重に確認してからになると思う。 外見や話し方だけで、妻だろうとか夫だろうとか 固定…

ハワイではマッサージセラピストは医療従事者に属すため、 2年に1度はCPR 心肺蘇生法のクラスを受講しないとマッサージセラピストのライセンスを継続させてもらえない。 約2時間半のクラスで大人、男性・女性、お年寄り、子ども、赤ちゃんの心肺蘇生法を習った。 アメリカの女性の死亡原因の1位は心臓病なのだそう。 参加者の中にはマッサージに来られたクライアントが心臓発作を起こして、対応したマッサージセラピストもいた。 救急車を呼んで待つ間に心肺蘇生法を習っていたから役立ったと話していた。 AED があれば、それを使うのだけれど一度も使い方を習っていないとやはり躊躇してしまうかもしれない。 高齢者が治療で…

最近のマウイ島の私の住む地域は朝夕は約15-16 ℃ 日中になると22-23℃なのだけど マッサージの学校はその気温でもガンガンにエアコンをつけているので、 講義の時はただ座ってるだけなのでいつもスウェットかフーディをはおっている。 でも先生も生徒も誰もが私以外は半袖かタンクトップ… そして彼らはスクールにいる間に冷たい水や飲み物を多分、2リットルくらい飲み干してしまう 私は寒いので温かい飲み物を持っていく 実習でマッサージモデルになる時も服を脱いでマッサージテーブルに寝るので寒い 自分がマッサージする時は動くので体が温まり楽だ こんなにも皮膚感覚が違うのかと思い知ったのだが、 なんと講義で使…

写真は叔母が和食詰め合わせを日本から送ってくれた箱の中にあった永谷園 松茸の味 お吸い物 最後の2袋になって 袋の後ろにレシピがあるのに気がつき,かき玉汁やや和風パスタに使えることが判明、海外に住んでいる者はいつも全て和食の材料が備わっているわけではないのでこういうのは便利 マッサージセラピストのスクールに通い始めて 同時期に入学した生徒3名とひとつ前のシーズンに入学した6名は皆20代前半だった。 日本だと厚生労働省から認可してもらっている国家資格取得の学校を除いて 民間がスクールを開催して修了書などをもらうようなところに通う人は 年齢は様々なので20代も多少いたり、40,50,60代など様々…

マウイ島に住んでいるとオアフ島に住んでいる日本人がうらやましくなる オアフ島に住んでいたら、もっとハワイが好きになって不満も減るのにと言った感じてしまう。 もちろん今まで会ってきたマウイ島の人たちは99％皆本当に親切で優しくて思いやりがとてもある。 日本人的な目線で考えてしまうのは日本人にとって便利であることなのだから、ある意味わがままなのかもしれない。 例をあげると、今私が通っているハワイ州のマッサージセラピストの資格を取得するための学校について言うと オアフ島には5つくらい日本人専用に授業も実習も全て日本語で対応してくれる学校があり、なんと学費も普通にアメリカ人が通う学校の1/2-2/3く…

マッサージスクールが始まって2週間が過ぎ 解剖生理学や病理学、骨格系、筋肉、キネシオロジーを学んでいる最中で 他にもまだまだ学ぶことだらけだし、同時にマッサージの練習も少しずつ始まった。 毎回、小テストがあるため疲れて帰宅してもすぐ翌日のテスト勉強 筋肉系は640の筋肉のうち主要な筋肉を覚えるだけでも大変で 形態、しくみ、とキネシオロジーを合わせながら進んでいく マッサージセラピー、プリンスィパル アンド プラクティスという分厚いテキストブックの各チャプターには 初めのページにクォートが載っている 筋肉の章のチャプターは 日本語で翻訳すると 城内に「通ってはいけない」と言われている扉がひとつあ…

マッサージスクールが始まり英語に堪能ではない普通の日本人の私は 毎日これでもかと言うほど予習復習をしなければならなくなった 理論も実習ももちろん全て英語でクラスで日本人は私だけ もしオアフ島に住んでいたら日本人ように日本語で受講できるマッサージスクールもあるけれど マウイ島はそんな日本人に優しい文化はない ハワイ州は州公認の学校で570時間以上のカリキュラムを終了しないと マッサージライセンスの資格取得試験を受験させてもらえないし たいていはスクールで600時間以上のカリキュラムがあり 半年で卒業できればラッキーで様々な事情で2年くらい通う人もいると聞いた。 筆記試験で75％以上の正解率で合格…

白人の夫とハワイで暮らすようになり夫の食生活に合わせていたら 日本にいる頃より体調が悪くなったことをこれまで記事にしてきて 改善しようとしていろいろ試したけれど、 これは凄いという手応えを感じなかったのですが やっと効果を感じられるようになったものがあったので その方法について書こうとおもいます 夫が白人のアメリカ人なので、夫の食生活に合わせるとどうしても 高脂肪で、肉類多め、ミルク、チーズ、バターなどの乳製品、パンを食べ、 日本にいた時よりうんと野菜を食べる量が少なくなりました。 夫の友人は白人もアジア系の方もいろいろいますけど、 やはり白人系の友人の家に呼ばれた時など野菜料理は全くなしとい…

夫は白人の典型的な朝食が好きなのでたまに付き合って朝食を食べに行くと エッグベネディクトを頼む、私はメニューの中で一番あっさり目なのを選んだとしてもBLTサンドくらいがいちばん軽いものになてしまうのだからこういった朝食はやはり日本人の体質には合わないので毎日の習慣にすると様々な病気になりやすくなるのだろう こちらに来てからアジア系スーパーやセイフウェイというスーパーで 2度ほどカニカマを買ったが、日本で売られているカニカマの味とは味も食感も違っていて美味しくない ぱっと見はカニカマなんだけれど、食感が日本のカニカマよりもぐにゃっとしているし 味も形容しがたいけど、とにかく美味しくないのだ 初め…

私の体温は36.5℃くらいと思っていた 微熱がある時なら37-37.5℃くらいだと夫に言ったら アメリカ人の夫はそんなことあり得ない絶対なにかの間違いだと言った アメリカ人の認識ではそれは微熱でなく基礎体温だと言う 私の言ったことが間違いだと思われてるのでGoogleで調べて、 ほら私は嘘もついてないし間違ってもいないでしょ！と言うと それでも夫はまだ納得がいかない様子 グーグルの調べ方すら間違ってるみたいに思われたようだった 以前に欧米人は日本人より体温が高いと聞いたことが有った。 夫はその事は知らない 人なら皆体温など同じようなもんだと言い張る 私も欧米人と日本人の体温は違うのかどうかは疑…

ここ三カ月だけで近所の人や私の知っている知り合い、友人がどんどん日本に旅行に行ったり日本旅行を計画をしている。 私はマウイ島に来てまだ2年4カ月なので知り合いや友人はそんなに多くないのに 周囲の人があの人もこの人も日本に旅行することにちょっと驚く。 ハワイから出る人の数の方が多く、日本から出る人の数の方が少ないそうだ。 数人の人から日本に旅行する前に何がいいか、どこがおすすめなのかを漠然と聞かれるとけっこう答えに困る。 人によって好き嫌いもあるし、趣味もいろいろあるしどの地方に行くのかによっても違う。 それで何をしたいの？と聞くとSNSの投稿を見て！なんとなくいいなと思ったので行きたいのだと……

※オレゴンの友人の敷地には100年近く経過したオールドカントリースタイルの家がまだ残してあり、そこに泊まって朝目覚めた時、不思議な感じがしました。 最近アンという名の少女 Anne with an Eを見ていた。 アンは言葉で表現することが好きなので 話すまたは文章を書くことによって人に何かを伝える時の アンは本当に生き生きとしている。 アンはある日パーティーに参加して、ある女性がアンの友人に伝えている内容を聞いてとても感激するといったシーンがある。 以下はそのシーンの中でのやりとりの一部をちょっとショートカットしたもの 芸術家になりたいアンの友人の少年がある銅像の作品を見た時 この作品からそ…

※これはオレゴン州、キャノンビーチ近くのバケーションハウスで文章の中の家とは関係ありません。蟹がふんだんに取れるので、バケーション中に蟹をとってきては食べる蟹三昧ができる場所でした。 近所の知り合いの女性がハウスクリーニングを経営している。 マッサージセラピストのクラス受講が始まるので週に少ししか働けなくなった。 ダメもとで週一二回ならできるんですけど…と聞いてみると、 ラッキーなことに仕事を与えてくれることになった。 しかも車で家まで迎えに来てくれるのでガソリン代もかからない。 アメリカで雇用されても交通費を払ってくれないのは普通なことなので、これまたラッキーだった。 初めてのハウスクリーニ…

先日の記事でやりたいことを100個書いてみると言ったけど ノートの前に座って思いつくことはせいぜい20個にも満たなかった。 それで思ったのは何も一度に書かなくてもいいやということ。 何かの拍子に、あ！そうだ、私これやってみたかったんだと 閃くことって日常の中でけっこうあるし、誰かの活動をSNS上で見た時などに そうだった、これがヒントになるっていうことがいろいろ転がっている。 できれば、その時の閃きをノートに書けるといいけど ノートがそばになければ、スマホにメモっておく でもなるべくお気に入りのノートに書いたり、 canvaで自分の好きな色やデザインで自分専用ノートを作るのも楽しそう 少なくと…

実を言うと 昨年末からお正月の数日は疲れ果て何かやろうとしても 力が湧いてこないような何もやる気力がない日々でした。 昨年は私なりに頑張りすぎて心の柔軟性を失っていて 私はこうすべき、ああすべきという行動ばかりで 何かを楽しむ心の余裕を失っていました。 夫が年末に自分の好きなコンサートに行きたくて私も連れて行ってくれたのに 私の心は弾まず、心ここにあらずのようで楽しめませんでしたが 夫の前ではそれは隠していました。 年末は毎年恒例で近所の友人の家に集まり15人ほどで賑やかに過ごしましたが その時も私は心底リラックスして楽しんではいなく 早くこの用事を済ませて家に帰ってベッドに入りたいと思ってい…