ダイエットや健康維持のためにランニングを日課にしている方も多いと思います。ただ、ランニングは始めることこそ簡単なものの、継続することは簡単なことではありません。そこで今回は、ランニングを楽しく継続するために欠かすことができないランニング中に使えるイヤホンにランニングについて解説します。ランニングを今よりももっと楽しみたい方や、イヤホン選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
小中高大と社会人市民ランナーとしての20年以上のランニング経験をもとに、ランニングに関する情報を発信しています。 トレーニング方法、アイテム、故障などランナーのさまざまなお悩みを解決します。
マラソン大会は雨でも開催されます。満足のいく結果を残すためには雨対策が重要です。そこで今回はマラソンにおける雨対策を紹介します。雨の中のレースに臨む際の参考にしてください。
NIKEの厚底シューズアルファフライ2の新作モデルに注目が集まっています。そこで今回はアルファフライ3についてスペックや価格を前作アルファフライ2と比較しながら解説します。厚底シューズに興味がある方はぜひ参考にしてください。
日中帯のマラソンは暑さ対策が必須です。暑さ対策を怠ると無事にゴールすることも危うくなります。そこで今回はマラソンの暑さ対策を紹介します。マラソンで自己ベストを狙いたい方や、楽しくゴールしたい方はぜひ参考にしてください。
PayPayポイント運用は意味ある？メリットとデメリットを解説！
PayPayポイントは買い物だけでなく、資産運用にも使えます。そこで今回はPayPayポイントの運用について解説します。運用のメリットやデメリットとともに、操作方法や運用コースについても解説するのでぜひ参考にしてください。
PayPayの送り方と請求方法は？実際の画面を用いて分かりやすく解説！
PayPayを活用することでお金の管理が便利になります。手軽に送金や請求ができるため不要なトラブルの回避も可能です。そこで今回はPayPayを使った送金や請求の方法を実際の画面を用いて解説します。PayPayをより便利に使いたい方はぜひ参考にしてください。
マラソンは基本的に秋から冬に開催されるため、寒さ対策が重要になります。そこで今回はマラソンにおける寒さ対策について解説します。寒さ対策に有効なアイテムを紹介するのでぜひ参考にしてください
PayPayチャージ有料化！？手数料とお得なチャージ方法について解説！
ソフトバンクやワイモバイルユーザーが使えるPayPayまとめてチャージの手数料が変更になります。そこで今回はPayPayのチャージ手数料について解説します。PayPay残高を利用して使用している方はぜひ参考にしてください。
PayPayマネーライトとは？特徴と違いをわかりやすく解説！
PayPayの残高は3種類あり、汎用性の高いものとそうでないものがあります。そこで今回は3種類のPayPay残高の違いについて解説します。それぞれの特徴を詳しく解説するのでぜひ参考にしてください。
PayPayのチャージ方法は？お得に使うためのポイントも解説！
数ある電子マネーの中でも高い人気を集めているのがPayPayです。そこで今回はPayPayのチャージ方法について解説します。実際の画面を用いたり、ATMチャージの方法を紹介するのでぜひ参考にしてください。
ランニング中に音楽を楽しみたい方もいるでしょう。そこで今回はランニングに適したイヤホンを紹介します。イヤホンの選び方とともにおすすめの商品を紹介するのでぜひ参考にしてください。
公共料金はPayPayで払える？請求書払いの方法とメリットを解説！
公共料金や税金の請求書を、コンビニや銀行の窓口で現金を使って支払っていませんか？PayPayを使うことでラクでお得に支払いが可能になります。そこで今回はPayPay請求書払いについて解説します。実際の画面を用いて使い方をわかりやすく解説するのでぜひ参考にしてください。
PayPayってどう使うの？設定から使い方までわかりやすく解説！
電子マネーは数多く存在しますが、中でも高い人気を集めるのがPayPayです。そこで今回はPayPayの初期設定から決済までの流れを実際の画面を用いて解説します。これからPayPayを使ってみようと考えている方はぜひ参考にしてください。
公共料金や税金は楽天ペイで払える？還元率と支払い方法を解説！
公共料金や税金を現金で支払っていませんか？楽天ペイを使うことでお得に払えるかもしれません。そこで今回は楽天ペイを使った請求書払いについて解説します。お得に支払いをしたい方はぜひ参考にしてください。
PayPayは、PayPayステップと呼ばれる条件を達成することで、決済時の還元率がアップします。そこで今回はPayPayステップの条件を解説し、達成するための方法を紹介します。
普段の買い物を現金で行っている場合、キャッシュレス決済に変えるだけでお得に決済が可能です。そこで今回は人気のキャッシュレス決済であるPayPayについて解説します。PayPayのメリット、デメリットを詳しく解説するのでぜひ参考にしてください。
楽天ペイとSuicaは連動できる！紐づけるメリットと利用方法を解説！
楽天ペイとSuicaを連携させることで、よりお得に決済が可能です。そこで今回は楽天ペイとSuicaの連携について解説します。連携の方法からチャージ、決済の方法まで詳しく解説するのでぜひ参考にしてください。
楽天ペイにクレジットカードを登録する方法は？チャージでポイントが貯まるクレカと操作方法を詳しく解説！
楽天ペイを使いたいけど、どのクレジットカードを登録していいのかわからない方もいるでしょう。そこで今回は楽天ペイに登録できるクレジットカードについて解説します。楽天ペイをお得に使う方法も解説するのでぜひ参考にしてください。
楽天ペイのチャージ上限はいくら？利用上限と併せて詳しく解説！
楽天ペイで支払いをするとき、上限が気になる方もいるでしょう。そこで今回は楽天ペイのチャージ上限について解説します。利用上限も紹介するので、楽天ペイを利用している方は、ぜひ参考にしてください。
楽天ペイでポイ活を始めよう！還元率最大化の方法と使い方を詳しく解説！
物価上昇などを背景にポイ活にチャレンジしようと考えている方もいるでしょう。中でも楽天ポイ活は誰でも手軽に始められるため、初心者におすすめのポイ活です。そこで今回は楽天ペイを使用したポイ活について解説します。使い方やお得に使うための方法など詳しく解説するのでぜひ参考にしてください。
コンビニのレジ前で、決済可能なさまざまなアイコンが掲載されているのをみたことがあると思います。電子マネーが主流になっていますが、種類が多すぎてどれを使えばいいのか分かりづらい現状です。そこで今回は電子マネーの特徴とおすすめの電子マネーを紹介します。
生命保険とは？必要性やメリット・デメリットをわかりやすく解説！
環境や家族構成の変化に応じて生命保険を検討する方もいるでしょう。そこで今回は生命保険の必要性と、メリットやデメリットについて解説します。過度な保険加入は家計の圧迫に直結するため必要最低限の保証を取捨選択しましょう。
初心者におすすめのポイ活は楽天ポイント！簡単にできる方法5選！
隙間時間の活用にはポイ活がおすすめです。中でも楽天ポイ活は誰でも手軽に始められるため、ポイ活初心者にもおすすめとなっています。今回は楽天ポイ活の中でも手軽にできるポイ活を5つ紹介します。これからポイ活にチャレンジしようと考えている方はぜひ参考にしてください。
ふるさと納税改悪のニュースが世間を騒がせています。そこで今回は10月から実施される改正点のついて詳しく解説します。ふるさと納税をお得に行いたい方はぜひ参考にしてください。
iDeCoの最低金額はいくら？掛金を決める際の注意点を解説！
iDeCoをはじめてみたいけれど、毎月の掛け金が気になる方もいいるでしょう。そこで今回はiDeCoの最低金額について解説します。最低金額や、掛け金を決める際の注意点について解説するので、これからiDeCoを始めてみようと考えている方はぜひ参考にしてください。
iDeCoは何歳まで延長できる？受け取れる条件と年齢について解説！
安定した資産形成のためには長期投資が基本です。iDeCoを活用することで税制優遇を受けながら資産形成ができます。ではiDeCoは最長何歳まで延長できるのでしょうか？今回はiDeCoの延長期間について解説します。
iDeCoで定期預金を選ぶのはアリ？定期預金を選択するメリット、デメリットを解説！
iDeCoを始めてみたいけれど、投資で損をするのが怖い方もいるでしょう。iDeCoでは元本保証型商品の積み立ても可能です。そこで今回はiDeCoで元本保証型商品を積み立てる際のメリットとデメリットを解説します。投資信託の値動きに不安がある方はぜひ参考にしてください。
iDeCoの受け取り方はどれがお得？退職所得控除と公的年金控除について詳しく解説！
iDeCoは受け取り方を変えるだけで課税額も変わってきます。どの受け取り方がいいかは、人によって異なるため一概には言えません。まずは受け取り方のパターンと特徴を理解しておきましょう。その上でご自身にあった受け取り方を選択してください。
MAGIC SPEED3 発売開始！特徴と前作との違いを解説！
アシックスランニングシューズの人気シリーズであるMAGIC SPEEDから新作が発売されました。秋のロードシーズンに向けて強い味方になること間違いありません。そこで今回はMAGIC SPEED3の特徴や、前作との違いについて解説します。
iDeCoとふるさと納税は併用できる？計算方法や注意点を詳しく解説！
限られたお金を有効に使うためには節税が大切です。節税に有効な方法としてふるさと納税やiDeCoがありますが、それぞれは併用できるのでしょうか？そこで今回はふるさと納税とiDeCoの併用について解説します。注意点をお踏まえて解説するのでぜひ参考にしてください。
iDeCoの手数料はどこがお得？銀行や証券会社の違いを解説！
iDeCoは手数料がかかります。手数料は金融機関ごとに決められているため、どこの金融機関を使うのかによって手数料額も異なります。そこで今回はiDeCoの手数料について解説します。これからiDeCoを検討している方はぜひ参考にしてください。
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ダイエットや健康維持のためにランニングを日課にしている方も多いと思います。ただ、ランニングは始めることこそ簡単なものの、継続することは簡単なことではありません。そこで今回は、ランニングを楽しく継続するために欠かすことができないランニング中に使えるイヤホンにランニングについて解説します。ランニングを今よりももっと楽しみたい方や、イヤホン選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
マラソンに出場する際、どのシューズを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。マラソンシューズは各メーカーから発売されています。そこで今回はHOKAのマラソンシューズについて解説します。HOKAの中でもいくつかの種類があるので、レースシューズ選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
マラソンに出場する際、どのシューズを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。マラソンシューズは各メーカーから発売されています。そこで今回はasicsのマラソンシューズについて解説します。asicsの中でもいくつかの種類があるので、レースシューズ選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
マラソンに出場する際、どのシューズを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。マラソンシューズは各メーカーから発売されています。そこで今回はニューバランスのマラソンシューズについて解説します。ニューバランスの中でもいくつかの種類があるので、レースシューズ選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
マラソンに出場する際、どのシューズを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。マラソンシューズは各メーカーから発売されています。そこで今回はOnのマラソンシューズについて解説します。Onの中でもいくつかの種類があるので、レースシューズ選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
出典：NIKE公式HP マラソンに出場する際、どのシューズを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。マラソンシューズは各メーカーから発売されています。 そこで今回はPUMAのマラソンシューズについて解説します。PUMAの中でもいくつ
マラソンに出場する際、どのシューズを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。マラソンシューズは各メーカーから発売されています。そこで今回はadidasのマラソンシューズについて解説します。adidasの中でもいくつかの種類があるので、レースシューズ選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
マラソンに出場する際、どのシューズを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。マラソンシューズは各メーカーから発売されています。そこで今回はNIKEのマラソンシューズについて解説します。NIKEの中でもいくつかの種類があるので、レースシューズ選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
出典：adidas公式HP adidasから新作シューズウルトラブースト5が発売されました。高いクッション性を誇るウルトラブーストがどのように進化したのでしょうか？ そこで今回はウルトラブースト5について特徴と、おすすめの人を詳しく解説しま
高いクッション性で人気のホカオネオネからRINCON4が発売されました。前作RINCON3から改良された今作はどこが変わったのでしょうか？そこで今回はRINCON4について特徴と、前作との違いを詳しく解説します。マラソンにも使えるランニングシューズを探している方はぜひ参考にしてください。
asicsから人気のmagic speedシリーズの新作が発売されました。秋のロードシーズンに向けて心強い味方となりそうです。そこで今回は新作magic speed4の特徴を、前作のmagic speed3と比較しながら解説します。新しいシューズの購入を検討している方はぜひ参考にしてください。
陸上競技10000mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技長距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はNIKEの長距離用スパイクについて解説します。NIKEの中でもいくつかの種類があるので、スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
陸上競技10000mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技長距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はミズノの長距離用スパイクについて解説します。スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
陸上競技10000mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技長距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はPUMAの長距離用スパイクについて解説します。PUMAの中でもいくつかの種類があるので、スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
陸上競技10000mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技長距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はasicsの長距離用スパイクについて解説します。スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
陸上競技10000mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技長距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はニューバランスの長距離用スパイクについて解説します。スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
陸上競技10000mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技長距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はOnの長距離用スパイクについて解説します。スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
陸上競技10000mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技長距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はadidasの長距離用スパイクについて解説します。adidasの中でもいくつかの種類があるので、スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
asicsから新作スパイクMETASPEED LD 2 PARISが発売されました。METASPEED LD 2 PARISはどのようなスパイクなのでしょうか？また、前作METASPEED LD LEからどこが改良されているのでましょうか？そこで今回は、新作スパイクMETASPEED LD 2 PARISについて、特徴と前作との違いについて解説します。
陸上競技5000mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技長距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はミズノの長距離用スパイクについて解説します。スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
陸上競技3000mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技中距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はPUMAの中距離用スパイクについて解説します。PUMAの中でもいくつかの種類があるので、スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
陸上競技3000mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技中距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はNIKEの中距離用スパイクについて解説します。NIKEの中でもいくつかの種類があるので、スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
陸上競技3000mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技中距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はadidasの中距離用スパイクについて解説します。adidasの中でもいくつかの種類があるので、スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
陸上競技1500mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技中距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はミズノの中距離用スパイクについて解説します。スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
陸上競技1500mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技中距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はasicsの中距離用スパイクについて解説します。スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
陸上競技1500mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技中距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はOnの中距離用スパイクについて解説します。スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
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陸上競技1500mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技中距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はPUMAの中距離用スパイクについて解説します。PUMAの中でもいくつかの種類があるので、スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
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陸上競技800mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技中距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はミズノの中距離用スパイクについて解説します。スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
ランニングをしながら音楽を楽しみたい方も多くいることでしょう。音楽を聴きながら走ることでいくつものメリットがあります。そこで今回はランニングにおすすめのイヤホンについて解説します。イヤホン選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
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陸上競技800mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技中距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はOnの中距離用スパイクについて解説します。スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
陸上競技800mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技中距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はニューバランスの中距離用スパイクについて解説します。スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
陸上競技800mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技中距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はPUMAの中距離用スパイクについて解説します。PUMAの中でもいくつかの種類があるので、スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
陸上競技800mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技中距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はNIKEの中距離用スパイクについて解説します。NIKEの中でもいくつかの種類があるので、スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
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adidasから新作シューズADIZERO AVANTI（アディゼロ アバンチ）が発売されました。ADIZERO AVANTI（アディゼロ アバンチ）はどのようなシューズなのでしょうか？そこで今回はADIZERO AVANTI（アディゼロ アバンチ）の特徴と前作との違いについて解説します。
トラックシーズンは陸上競技中長距離種目である10000mに出場するランナーも多くいます。10000mでは基本的にスパイクを使用しますが、スパイク選びと共に、スパイクピン選びも非常に重要です。そこで今回は10000mで記録を出すためにおすすめのスパイクピンについて解説します。自己ベストを狙って走る方はぜひ参考にしてください。
